F105 Another Self – Deine Rückkehr beginnt jetzt. Mit Ekin Sahin
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Eine Podcastfolge mit Sophie Mulla & Ekin Sahin von In dieser Folge sprechen wir über die Netflix-Serie Another Self (Ein anderes Selbst)– und darüber, warum sie in so vielen Menschen etwas zum Schwingen bringt. Was ist dieses „andere Selbst“ wirklich? Wie realistisch ist die Serie? Und worum geht es hinter der Story wirklich – systemisch, emotional, seelisch? Wir erzählen, wie Another Self uns bewegt hat – und wie daraus unser Retreat in Cunda entstanden ist. Wie wir heute genau an dem Ort wirken dürfen, den die Serie so berührend sichtbar macht. Es ist ein magischer Ort,...
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F104 Cyclebreaker - Transgenerationales Trauma durchbrechen Interview mit Regisseurin Lynn
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Uns verbindet eine Passion und in dieser Folge spreche ich mit Lynn Carina Feltes, Regisseurin und Autorin, über ihr mutiges Filmprojekt „Cyclebreaker“. Ein Dokumentarfilm über transgenerationales Trauma – und über den Moment, in dem sich jemand entscheidet, den Schmerz nicht weiterzugeben. Wir sprechen über familiäre Muster, Heimatverlust, systemische Verstrickungen und warum es heute so wichtig ist, diese Geschichten nicht länger im Verborgenen zu halten. Lynn gibt Einblicke in die Entwicklung der Doku und ihre persönliche Motivation, dieses Thema filmisch umzusetzen. Außerdem...
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F103 - Lerne die Geheimnisse des Mulla Codes
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In dieser Podcastfolge öffne ich dir zum ersten Mal die Tür zu dieser Wahrheit. Achtung: Diese Folge ist für dich, wenn du mit Menschen arbeitest – als Coach, Therapeut:in, Heilpraktiker:in oder systemischer Begleiter, Pädagoge, ... – und spürst, dass klassische Tools oft nicht tief genug greifen und du gerne an die Ursache gehen möchtest. Du erfährst: was die Teilnehmerinnen vom letzten Durchgang sagen Warum ich Happy Roots hinter mir gelassen habe und was es mit dem neuen Namen auf sich hat Was der Mulla Code wirklich ist – und was ihn so sehr von anderen...
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F102 D wie Dankbarkeit Aufstellungs ABC
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Dankbarkeit ist eine der kraftvollsten Haltungen im Leben und auch in der Aufstellungsarbeit – und doch fällt sie manchmal schwer. Besonders, wenn es um deine Herkunft, deine Familie oder schmerzhafte Erfahrungen geht. Warum ist Dankbarkeit im systemischen Kontext so wichtig? Warum kann es herausfordernd sein, den Eltern zu danken – selbst, wenn sie uns verletzt haben? Und wie verändert sich dein Leben, wenn wir wirklich „Ja“ zu dem sagen, was war? In dieser Folge erfährst du: Warum Dankbarkeit nichts mit „Schönreden“ zu tun hat Wie sie dich aus alten Verstrickungen lösen...
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F101 D wie Demut - Aufstellungs ABC
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Demut wird oft missverstanden – als Unterwerfung oder als Zeichen von Schwäche. Doch aus systemischer Sicht bedeutet Demut etwas ganz anderes: Anerkennen, was ist. 💭 Warum fällt uns Demut so schwer? 💭 Was hat sie mit systemischer Ordnung zu tun? 💭 Und warum ist sie oft der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Leben? In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Demut nichts mit „Kleinmachen“ zu tun hat ✨ Wie unbewusste Loyalitäten uns oft in Widerstand bringen ✨ Warum wir oft gegen unser Schicksal kämpfen, statt es anzunehmen ✨ Eine kraftvolle Übung, um Demut in dein Leben zu...
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F100 Verdrängte Schuld, wiederholte Geschichte - warum Deutschland auf dem rechten Auge blind ist
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Warum wiederholen sich geschichtliche Muster immer wieder? Warum fällt es Deutschland so schwer, sich ehrlich mit seiner Vergangenheit auseinanderzusetzen? Und wie zeigt sich das bis heute in unseren Familien, unserer Gesellschaft und in politischen Strömungen? Aus systemischer Sicht ist Schuld nicht das einzige Problem – sondern Verdrängung. "Müssen wir uns jetzt für immer schuldig fühlen?" ist ein Satz, der mir immer wieder begegnet. Die Antwort ist NEIN! Und dennoch müssen wir uns ehrlich in der Tiefe mit der eigenen Familienvergangenheit beschäfigen. Was nicht gefühlt wird,...
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SF: Tiefe Transformation, echte Begegnung – Das Hayat Retreat im Rückblick
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Was bleibt, wenn du wirklich loslässt? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das Hayat Retreat – ein Raum für tiefe Transformation, echte Begegnung und innere Heilung. Gemeinsam blicken wir zurück auf die intensivsten Momente, die berührendsten Erfahrungen und die kraftvollen Veränderungen, die die Teilnehmer durchlebt haben und sie kommen selber zu Wort. ✨ Was dich in dieser Episode erwartet: ✔ Die stärksten Erkenntnisse aus dem Retreat ✔ Wie Breathwork und Familienaufstellungen tiefe Prozesse angestoßen haben ✔ Warum viele Teilnehmer gespürt haben:...
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F99 C wie Chancen - Aufstellungs ABC
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Hello und welcome back! Weiter geht es mit einer neuen Folge vom Podcast ABC. Kennst du das Gefühl, dass sich dir immer wieder die gleichen Situationen im Leben zeigen – als würdest du auf der Stelle treten? Das kann daran liegen, dass du eine systemische Chance übersiehst. In dieser Folge schauen wir uns an, warum unbewusste Muster und Familienverstrickungen dich oft davon abhalten, Möglichkeiten zu erkennen und wie eine Aufstellung dir helfen kann, sie bewusst zu nutzen. 🔥 Was du in dieser Folge erfährst: 💡 Warum Chancen oft unsichtbar bleiben 🔍 Wie systemische...
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F98 Die Kraft der Schattenarbeit mit Sonja Kopplin
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"Dein Körper ist der Kompass zu deiner Seele" ist nur einer der vielen Sätze aus Sonjas Buch "Die Kraft der Schattenarbeit." Aber wie kannst du die Verbindung zu deinem Körper aufbauen und was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Körper richtet sich nur noch gegen sich? Sonja gibt dir in dem Interview und in ihrem Buch hilfreiche Tipps, wo du beginnen kannst. Wir sprechen über die Aufgaben von Hochsensiblen und traumatisierten Menschen und wie du eine narzistische Bezeihung erkennst und aussteigen kannst. Sie gibt eindrucksvoll Einblick in ihre Arbeit, erzählt wie...
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F97 Dein Weg zu mehr Leben - Bedeutung + Entstehung von Hayat mit Ekin Sahin
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Dein Weg zu mehr Leben! Tauche mit uns ein, in die Geschichte und Bedeutung von Hayat und finde in unseren Worten dein Hayat (Leben). Was bedeutet HAYAT Retreats für uns und somit auch für dich? Wer sind Ekin & Sophie und wie haben wir uns gefunden? In dieser Folge wirst du tief eintauchen in die Art und Weise, wie wir arbeiten. Du kannst zwischen den Zeilen bereits erahnen welche Transformation in Hayat steckt und wie du sie für dich nutzen kannst. Außerdem beantworten wir dir noch ein paar Fragen zu Pflanzenmedizin, zu unseren Methoden und was dich auf...
info_outlineEin vererbter Name ist so viel mehr.
Ich habe auf Instagram eine Lawine losgetreten und möchte sie hier näher beleuchten. In meiner neuen Reihe "Was ich nicht mehr tun würde, seitdem ich Aufstellungsarbeit kenne" geht es darum, warum ich meinen Kindern keinen Namen mehr aus der Familie weitergeben würde.
In meinen Klientensitzungen stoße ich immer wieder auf dieses Thema - "Ich heiße wie meine Oma" oder "Ich heiße nach dem verstorbenen Geschwisterchen/ersten Kind meiner Eltern." Die Auswirkungen können tiefgreifend sein.
Fühlst du dich angesprochen? Dann solltest du unbedingt reinhören! Ich teile wertvolle Einblicke und Ideen, worauf du bei dir und deinen Kindern achten solltest und wie du diese Situation auflösen kannst.
Hier kommst du außerdem zum Reel: https://www.instagram.com/reel/CyJPQ6Msd_H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Bitte beachtet, dass ich niemanden angreife - ich erzähle nur, was ich persönlich nicht mehr tun würde auf Grund meiner Erfahrung. Ich glaube aber auch daran, dass jeder das macht, was in seinem System richtig und wichtig ist.
Ich wünsche dir heilsame Erfahrungen.
Sonne im Herzen, eure Sophie
Finde mich: www.sophiemulla.com
Oder auf Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/
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