Esther Zuijderwijk over mindfulness voor kinderen & jongeren | Helemaal Goud #24
Release Date: 07/08/2021
TYX #6 | Roos Vollebregt over eenzaamheid en Plant a Friend
Helemaal Goud
Roos Vollebregt is 23 jaar, woont in Naaldwijk en is initiatiefnemer van Plant a Friend. Plant a Friend is een initiatief dat jongeren van 16 tot 28 jaar met elkaar in contact brengt door middel van een plantje. In deze podcast vertelt Roos alles over dit mooie project en deelt zij wat dit avontuur haar persoonlijk heeft gebracht. Een prachtig gesprek over je inzetten voor de maatschappij en de zingeving die dat met zich meebrengt.
info_outline
TYX #5 | Tjitte van der Schee over Focus!
Helemaal Goud
Tjitte van der Schee is 22 jaar, woont in De Lier en is onderdeel van Team The Youth Xperience. In deze podcast deelt Tjitte waardevolle inzichten uit zijn eigen proces en hoe die zijn zelfbeeld en de manier waarop hij in het leven staat positief hebben veranderd. Een van de belangrijkste stappen was daarbij kiezen voor dat wat hij zelf wil en daarmee richting te geven aan zijn eigen leven. Deze ervaring geeft hij graag door aan andere jongeren en dat doet hij onder andere door de maart challenge Focus! van The Youth Xperience te begeleiden.
info_outline
TYX Bonus | Meditatie met handpan door Iris Janssen
Helemaal Goud
In deze meditatie neemt Iris Janssen je mee op een ontspannende reis. Haar fijne stem en handpan zorgen ervoor dat je helemaal tot rust komt.
info_outline
TYX #4 | Iris Janssen over reizen, keuzes maken en leren voelen
Helemaal Goud
Iris Janssen is 27 jaar, woont in Westland en heeft haar eigen bedrijf We Flow Yoga. In deze podcast vertelt Iris over hoe zij op haar 18e de wereld rondreisde en in contact kwam met yoga. Na haar studietijd in Amsterdam vertrok ze naar India om daar een trainersopleiding tot yogadocent te volgen. Nu geeft ze yogalessen op het strand van Vlugtenburg en daarnaast onder andere sound healing sessies en (cacao) ceremonies. Iris vertelt hoe zelfacceptatie het haar makkelijker maakt om haar eigen keuzes te maken. Een inspirerende podcast over reizen, keuzes maken en leren voelen.
info_outline
TYX #3 | Esther Zuijderwijk over Rust in je hoofd
Helemaal Goud
Esther Zuijderwijk heeft haar eigen coachpraktijk Kind & Aandacht en is als expert verbonden aan de tweede challenge van The Youth Xperience: Rust in je hoofd. In deze podcast spreekt ze met Nicole over mindfulness, de rust en onrust in haar eigen hoofd en wat ze zelf doet om rust in haar hoofd te creëren. Het onderwerp van de tweede challenge komt uitgebreid aanbod: Waarom ervaren we onrust? Hoe kunnen er ons er bewust van worden? En welke tools zijn er om meer rust te ervaren? Je hoort het in deze derde aflevering van The Youth Xperience Podcast.
info_outline
TYX #2 | Lisanne Verbeek over werken bij Univé, mindset en grenzen aangeven
Helemaal Goud
Lisanne is 27 jaar, woont in ’s-Gravenzande en werkt als ledenregisseur bij Univé. In het eerste contact met Lisanne kwam direct haar enthousiasme naar voren. Met passie vertelt zij in deze podcast over haar werk, Young Univé en de mogelijkheden die ze krijgt om zich persoonlijk te ontwikkelen. Het onderwerp van de eerste challenge “gedachten” komt uitgebreid aan bod. Hoe kom je van een negatieve naar een positieve mindset? En hoe gaat Lisanne om met grenzen aangeven en nee durven zeggen? De thema’s die besproken worden zullen voor velen herkenbaar zijn en dat maakt deze podcast...
info_outline
TYX #1 | Ester Zwinkels over Wat denk je zelf?
Helemaal Goud
Bewust Westland komt met een nieuwe podcast serie: The Youth Xperience Podcast. Dé podcast voor en door jongeren (maar interessant voor alle leeftijden) met inspirerende gesprekken op het gebied van mindset, gezondheid en persoonlijk leiderschap. De afleveringen zullen zowel geplaatst worden op het kanaal van Helemaal Goud als op het eigen kanaal. In deze allereerste aflevering is Ester Zwinkels te gast. Ester heeft haar eigen coachpraktijk De Coachkas en is als expert verbonden aan de eerste challenge van The Youth Xperience: De Univé januari challenge - Wat denk je zelf? In deze podcast...
info_outline
Ineke van der Valk over kleuren, dimensies en de kracht van het labyrint | Helemaal Goud #33
Helemaal Goud
In deze 33e aflevering van Helemaal Goud spreekt Nicole met Ineke van der Valk. Ineke geeft kleur aan je leven. Met methodes en materialen die zij zelf heeft ontwikkeld, geeft ze anderen op verschillende niveaus inzicht in zichzelf. In deze mooie inhoudelijke podcast gaan Nicole en Ineke de diepte in over chakra’s, elementen en dimensies. Met passie vertelt Ineke over haar kleurenwerk en de kracht van het labyrint.
info_outline
Nancy Vijverberg over onbewust bewust leven, vasthouden & loslaten | Helemaal Goud #32
Helemaal Goud
Nancy Vijverberg van Buro Vijverberg over onbewust bewust leven, vasthouden & loslaten en wat haar zover heeft gebracht.
info_outline
Hubertus Bahorie over filosofie, zelfontplooiing en liefde | Helemaal Goud #31
Helemaal Goud
Hubertus Bahorie is filosoof. In deze prachtige podcast gaat hij met Nicole de diepte in op verschillende vragen: wat is filosofie? Waarom lukt het ons niet om onszelf te ontplooien? En de ultieme vraag: Hoe doe je dat, liefde? We zijn allemaal op zoek naar liefde, maar we hebben geen flauw idee van wat het is. Een tipje van de sluier: laten we vooral niet kletsen over liefde, maar liefde oefenen. Geniet tot de laatste seconde van de vele wijsheden in deze mooie podcast.
info_outlineMooi gesprek over haar eigen praktijk Kind & Aandacht. Hoe belangrijk mindfulness is voor kleine kinderen maar ook voor jongeren. Jong geleerd is oud gedaan.