221: Die klassischen Interventionen AFFEKTBRÜCKE
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Release Date: 08/31/2025
251: SELFHYPNOSIS Transform Negative Thoughts at Their Root | Inner Child Self-Hypnosis
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Negative thoughts often don't begin in adulthood—they are echoes of much older experiences. In this guided self-hypnosis, you'll gently transform the beliefs and inner messages that may have developed during childhood and are still influencing the way you see yourself today. With compassion and curiosity, you'll reconnect with your inner child, offering the understanding, safety, and encouragement that may have been missing in the past. Accompanied by beautiful, soothing sounds, this session is designed to help you quiet your inner critic, release outdated thought patterns, and strengthen a...
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250: Mein Geschenk zu 5 Jahren Podcast: Ein kostenloser GPT für Gesprächstrainings
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
🎉 5 Jahre Podcast – Folge 250 Heute gibt es gleich doppelt etwas zu feiern: Vor fünf Jahren ist die erste Folge von Hypnose und Hypnosetherapie lernen erschienen – und mit dieser Geburtstagsepisode erreichen wir Folge 250. Was als Herzensprojekt begann, ist über die Jahre zu einer umfangreichen Sammlung rund um Hypnose, Hypnotherapie, Psychotherapie und persönliche Entwicklung geworden. Für deine Treue, dein Interesse und die vielen Rückmeldungen möchte ich mich an dieser Stelle herzlich bedanken. Passend zu diesem Jubiläum habe ich deshalb ein kleines Geschenk für dich: 🎁...
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249: Wird Hypnose überbewertet?
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
In dieser Folge geht es um die Frage, ob Hypnose manchmal überbewertet wird und welche psychologischen Dynamiken dabei eine Rolle spielen können. Ich spreche darüber, warum manche Menschen sich unbewusst nach einer Lösung sehnen, die ihnen von außen gegeben wird, und weshalb dieser Wunsch dazu führen kann, Verantwortung an die Hypnose oder an den Hypnoseanwender abzugeben. Dabei beleuchte ich den Unterschied zwischen passiver Hoffnung auf Veränderung und echter innerer Veränderungsbereitschaft. Außerdem geht es um die Bedeutung von Erwartungsmanagement: Was kann Hypnose tatsächlich...
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248: Zwischen Bewusst und Unbewusst – Hypnose achtsam begleiten
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Warum wollen wir Hypnose-Erfahrungen oft sofort verstehen und interpretieren? In dieser Episode geht es um die feine Balance zwischen unterschiedlichen Bewusstseinszuständen. Und es geht darum, warum nachhaltige Veränderung oft genau dann entsteht, wenn wir aufhören, alles analysieren zu wollen. Der erste KI-Kurs für die Hypnosepraxis kommt sehr bald. Und schon jetzt kannst du kostenlos die erste Lektion erhalten und direkt reinschnuppern. In diesem umfassenden Kurs lernst du: – wie du KI so führst, dass sie deine Sprache, Haltung und Arbeitsweise wirklich versteht und dich nachhaltig...
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247: SELBSTHYPNOSE für müde Herzen
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
In dieser Selbsthypnose reisen wir in die Kraft des Frühlings – hinein in deine Erholung und Regeneration. Während du dich einfach ausruhen darfst, flüstert dir ein Kraftbaum leise zu, dass neue Hoffnung erwachen darf. Dass es sich lohnt, zu vertrauen. Dass auch für dich ein neuer Frühling kommt - auch wenn du manchmal nicht weißt woher und wann genau. Und während du einfach ausruhst, arbeitet dein Unbewusstes für dich und beginnt zu träumen. Und vielleicht spürst du schon jetzt einen Hauch davon – dieses stille, warme Gefühl, das du hier im Podcast sofort genießen...
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246: KI? Kann ich - ich stelle mein Buch vor
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
In dieser Episode spreche ich darüber, warum KI für Hypnosetherapeut:innen relevanter ist als viele denken, und erzähle von meinem neuen Projekt. Das Buch: KI? Kann ich! Wie ChatGPT die Arbeit in Psychologie, Therapie und Coaching erleichtert — ein praxisnaher Leitfaden Erscheint im September 2025 beim Junfermann Verlag. Hier kannst du es vorbestellen: Es ist ein praxisnaher Leitfaden für Therapeut:innen, Berater:innen und Fachpersonen im psychosozialen Bereich — ohne technischen Hintergrund, aber mit echtem Praxisbezug. Das Buch zeigt, wie KI als Werkzeug in den Praxisalltag...
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245: Der Körper - Träger des Unbewussten
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
In dieser Folge der Induktionsserie richtet sich der Fokus auf den Körper als zentraler Zugang zum Unbewussten. Der Körper wird in der Hypnotherapie als Träger innerer Prozesse verstanden, als Speicher von Erfahrungen, Reaktionen und implizitem Wissen. Gleichzeitig ist er eine unmittelbare Ressource: Er bringt uns aus dem Denken zurück in die Wahrnehmung, aus der Distanz in die Präsenz. Die Folge lädt dazu ein, den eigenen Körper nicht nur wahrzunehmen, sondern ihn als aktiven Bestandteil der hypnotischen Arbeit zu verstehen. Mehr zu meiner Arbeit wie immer hier:
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244: Die Tür in den Raum des Unbewussten
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Mehr zu meiner Arbeit unter: In dieser Folge erwartet dich eine weitere Induktion: die Tür. Sie hilft dir und deinen Klient*innen, neue innere Räume zu betreten und leichter in Bilder einzusteigen. Die Tür kann dabei vieles sein – ein Übergang, eine Grenze oder einfach ein Schritt in eine neue Welt. In dieser Episode führt sie dich in einen Wald. Ein kraftvolles Bild für das Unbewusste. Sollten wir das unserem Klienten offen sagen oder lieber verschweigen? Auch darum geht es in dieser Episode.
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243: Atem als Induktion: Im direkten Gespräch mit dem Unbewussten
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
In dieser Episode der Induktionsserie geht es um eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Methoden: Atem als Induktion. Der Atem verbindet das vegetative und das autonome Nervensystem. Wenn sich der Atemrhythmus verändert, verändert sich oft auch der innere Zustand – und das nutzt Hypnose gezielt. Du erfährst in dieser Folge, warum der Atem ein so wirkungsvoller Zugang zur Trance ist wie Atem und Aufmerksamkeit zusammenarbeiten und wie Atem als Induktion in Hypnose und Selbsthypnose genutzt werden kann. Diese Episode ist Teil meiner aktuellen Podcast-Serie über...
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242: Direktive und nondirektive Sprache in der Hypnose: Was wirkt wie?
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
In dieser Episode der Induktionsserie geht es um einen zentralen Unterschied in der hypnotischen Kommunikation: direktive und nondirektive Sprache. Manche Hypnose arbeitet mit klaren Anweisungen, andere mit einladenden Formulierungen. Beide Ansätze haben ihre Wirkung – entscheidend ist, wann und wie sie eingesetzt werden. Du erfährst in dieser Folge, was direktive und nondirektive Suggestion unterscheidet warum viele hypnotische Prozesse mit indirekter Sprache beginnen und warum in der Praxis oft eine Kombination aus beiden besonders wirksam ist. Diese Episode ist Teil meiner...
info_outlinePodcastfolge 221: Die Affektbrücke – Zurück zur Ursache mit Hypnose
In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer der wichtigsten Methoden der Hypnose und Hypnosetherapie: Wir sprechen über die Affektbrücke, eine klassische und wirkungsvolle Intervention in der Hypnose, um einen belastenden emotionalen Zustand im Hier und Jetzt unter Zuhilfenahme des Kind-Ichs zu lösen.
Was dich erwartet:
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Was ist die Affektbrücke – und warum funktioniert sie so gut?
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Wie emotionale Zustände (Affekte) als Zugang zum Kind-Ich genutzt werden
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Der Unterschied zwischen „Erinnern“ und „Wiedererleben"
Kurz gesagt:
Die Affektbrücke ist ein Werkzeug, mit dem Hypnose dort ansetzt, wo Reden allein nicht hinkommt – beim emotionalen Zustand. Und genau da beginnt echte Veränderung.
📚 Ressourcen & Links:
– Buchempfehlung: Dan Josefsson (2017): Der Serienkiller, der keiner war - und die Psychotherapeuten, die ihn schufen
– Weiterführende Ausbildung: www.linktr.ee/kathrinkeller
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