M013: Hanne Schenk nimmt uns mit auf ihre Reise dem Pacific Crest Trail - die Königsklasse
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Release Date: 03/09/2018
074: Erspüre dein inneres Selbst - Achtsam Sehen_Hören_Fühlen für Fortgeschrittene
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Für mich gibt es nichts schöneres als bei mir selbst anzukommen, bei mir selbst zu sein und diese tiefe, innere Ruhe und Gelassenheit zu spüren. In dem Moment bist du voll bei dir, nichts spielt mehr eine Rolle außer dein pures SEIN. Gib nicht auf zu üben, denn der "Achtsamkeitsmuskel" muss erst einmal trainiert werden, du wirst die Fortschritte spüren. Alles Liebe auf deinem Weg Iris
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073: Entscheide dich für ein außer-gewöhnliches Leben
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Meine Vision ist 5 Millionen Menschen zu mehr Achtsamkeit in ihrem Leben zu begeistern, um ihr wirkliches Leben lebendig zu leben, statt nur zu träumen, was sie sich wünschen. Das mache ich, weil es mir selbst so erging und ich als Unternehmerin nach 25 Jahren in der IT Branche durch einen Burnout aufgewacht bin. Zudem ist es meine Mission, zum Wohle der Menschheit und zum Erhalt unseres Planeten meinen Beitrag zu leisten! Du trägst nun dazu bei und dafür möchte ich dir danken!
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072: Wie Du Achtsamkeit und Natur verbindest - Achtsames Hören und Fühlen
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Wenn wir in der Natur sind, gelingt es uns viel leichter, unserem Selbst näher zu kommen. In der Verbindung mit der Natur liegt unendliche Energie, die wir auftanken können. Lass dich ganz auf die Natur ein, bringe deine Gedanken zur Ruhe und werde innerlich ruhiger, gelassener und freier. Auf dem heutigen Streifzug begeben wir uns in die Übung des achtsamen Hören und Fühlen. Du kannst es unterwegs oder auch auf der Couch in der Vorstellung durchführen. Fühle nach, wie du dich nach der Übung fühlst und nimm dir 30 Minuten in der Natur Zeit dafür.
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071: Auf geht's zu den Achtsamen Streifzügen in die Natur
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Zunächst erst einmal vielen Dank für eure Treue, auch in meiner Podcast Pause weiterhin dabei zu bleiben. Das freut mich natürlich sehr und ich hoffe, es hat dem ein oder anderen neue Lebenswege eröffnet und zu mehr Achtsamkeit beigetragen. Mit meinen über 60 Jahren fokussiere ich mich jetzt wieder auf das HumanFLOW Coaching, meinen Anfängen in die Tiefen der Achtsamkeit, in der Entdeckung des SELBST. Ich liebe es, in mir zu ruhen, in meiner Mitte zu sein und hieraus zu handeln. Und dies gelingt am besten durch durch regelmäßige Achstamkeits-Praxis. Mehr Infos zu meinem neuen Angebot...
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SA71: Auf geht's zu den Achtsamen Streifzügen in die Natur
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Zunächst erst einmal vielen Dank für eure Treue, auch in meiner Podcast Pause weiterhin dabei zu bleiben. Das freut mich natürlich sehr und ich hoffe, es hat dem ein oder anderen neue Lebenswege eröffnet und zu mehr Achtsamkeit beigetragen. Mit meinen über 60 Jahren fokussiere ich mich jetzt wieder auf das HumanFLOW Coaching, meinen Anfängen in die Tiefen der Achtsamkeit, in der Entdeckung des SELBST. Ich liebe es, in mir zu ruhen, in meiner Mitte zu sein und hieraus zu handeln. Und dies gelingt am besten durch Praxis. Mehr Infos zu meinem neuen Angebot der Achtsamen Streifzüge, die...
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070: Die Chance in der Krise erkennen und nutzen
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
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069-AL7: Außergewöhnlich leben: 3. Finde dein WARUM und du erkennst, was du wirklich willst
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
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068: Wie es mit meinem Weg außergewöhnlich zu leben, weiter geht
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
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067-AL6: Außer-gewöhnlich leben - 2. Nimm dich wichtig
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
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066-AL5: Außer-gewöhnlich leben - 1. Wer bin ich
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
info_outlineDer Pacific Crest Trail (üblicherweise abgekürzt als PCT), ist ein 4279 Kilometer langer Fernwanderweg und Reiterweg im Westen der USA, der eng an den höchsten Teil des Sierra Nevada-Gebirges und der Kaskadenkette angepasst ist, die 160 bis 240 km (100–150 Meilen) östlich der US-amerikanischen Pazifikküste liegen. Der südliche Endpunkt des Wanderwegs liegt im Süden von Campo (Kalifornien) auf der Grenze der USA zu Mexiko, und der nördliche Endpunkt auf der Grenze zu Kanada am Rande von Manning Park in British Columbia; in den USA läuft er durch die Staaten Kalifornien, Oregon und Washington. Der höchste Punkt wird am Forester-Pass in Kalifornien mit 4009 m erreicht.