Burnout: come riconoscerlo, superarlo e ricominciare alla grande | EP 086
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
Release Date: 10/07/2019
Come gestire l'ansia sociale post pandemia e uscire dalla comfort zone
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
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Imparare ad amarsi: come accettarsi e prendersi cura di se stessi
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
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Perché apriamo uffici nell'era dello smart working
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
In questo episodio condivideremo con te alcune riflessioni sullo smart working, in particolare:
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L’universo, la Thailandia, genitorialità e lavoro online
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
Oggi rispondiamo alle vostre domande in merito a genitorialità, imprenditorialità, crescita personale, cambiamento e tanto altro ancora!
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Boom digitale in Italia: da difficoltà a opportunità
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
In questo episodio parliamo del boom del panorama digitale italiano e come cogliere tutte le opportunità che questo può offrirci.
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I soldi fanno la felicità?
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
In questa puntata parliamo di mindset, di mentalità dell’abbondanza vs mentalità di scarsità, di investimenti e tanto altro:
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(Dis)parità di genere, pregiudizi, maschilismo, femminismo
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
Oggi parliamo di parità di genere, stereotipi (nel lavoro come in famiglia), femminismo e tanto altro ancora:
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The Social Dilemma: siamo davvero tutti vittime?
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
The Social dilemma. Ne parliamo in questo episodio, toccando diverse tematiche tra cui:
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L'aglio, l'ego e la restanza
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
In questo episodio spieghiamo come cambiare prospettiva per vincere sulle circostanze.
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A volte bisogna cambiare strada
Il Cambiamento (con Alice e Michael)
Oggi vogliamo parlare di cambiamento. A volte bisogna cambiare strada, e in questo episodio parliamo di:
info_outlinePensi di essere semplicemente stanco, eppure i segnali sono chiari:
la passione per il tuo business sembra scomparsa, ti senti disconnesso dal tuo brand, non hai più energie e non riesci a concentrarti su nulla.
Tutto questo ha un nome preciso: stai vivendo un periodo di burnout.
Certo, non è facile da accettare, ma come per qualsiasi altro scoglio sul tuo percorso, la cosa migliore che puoi fare è riconoscerlo e togliere subito il piede dall’acceleratore che ti porta a lavorare a testa bassa e senza tregua!
E te lo diciamo per esperienza personale :)
Anche noi, infatti, abbiamo dovuto affrontare questa sindrome, che accomuna non solo moltissimi imprenditori digitali, ma chiunque svolga un lavoro ad alto potenziale di stress.
In questo episodio di Italo-Digitali Podcast ti raccontiamo di noi e di come puoi riuscire anche tu a riconoscere un periodo di burnout, per superarlo e tornare a dedicarti felicemente al tuo business.
In particolare, nell’episodio #86 di Italo-Digitali Podcast, troverai:
- Tutti i sintomi per distinguere la sindrome di burnout dalla semplice stanchezza
- Perché la velocità del digitale e i social non aiutano
- Come disintossicarsi da un periodo estremamente stressante
- L’esperienza di Alice e come è riuscita a superarla
- Tutti i nostri consigli per ricominciare al meglio, dopo essere corsi ai ripari
Qui trovi tutte le info di questo episodio:
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È davvero possibile creare un business online che ti permetta di vivere la vita che hai sempre desiderato?
Una vita flessibile, ricca di libertà e soddisfazioni?
La risposta è sì.
E per questo abbiamo creato una guida 100% gratuita, in cui scoprirai i 5 passi che ti porteranno da ZERO fino al lancio del tuo business digitale di successo.
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