Folge 753 Tischgespräch mit Yvonne - Ich lebe einfach, oder?
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Release Date: 10/25/2025
Folge 784 Du bekommst immer das, was Du tolerierst
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Viele Menschen sprechen über Narzissten, toxische Beziehungen, Abwertung, Manipulation. Viel seltener fällt der Blick auf die innere Stelle, an der ein fremdes Urteil Wurzeln schlägt. Genau dort beginnt diese Folge. Ich spreche über den Moment, in dem ein Satz von außen auf einen alten Glauben in dir trifft. Ich spreche über den Schmerz, der entsteht, wenn Worte plötzlich Macht bekommen. Und ich spreche über die Frage, die fast alles verändert: Was in mir stimmt dem zu? Diese Folge führt tief in die Schattenarbeit. Sie zeigt, warum manche Worte an dir abgleiten und andere dich bis in...
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Folge 783 Was Du nicht wahrhaben willst
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Wachstum beginnt selten bei dem, was leicht zugänglich ist. Wachstum beginnt dort, wo das eigene Selbstbild Risse bekommt. Genau dort setzt diese Folge an. In „Was Du nicht wahrhaben willst“ spreche ich über Schattenarbeit als Weg zu mehr mentaler Intelligenz, innerer Klarheit und echter Selbstermächtigung. Es geht um die Anteile in uns, die unter der Oberfläche wirken, unser Denken färben, unsere Beziehungen beeinflussen und unsere Entscheidungen lenken. Es geht um Projektionen, um Trigger, um emotionale Muster und um die Frage, was geschieht, wenn wir aufhören, uns selbst...
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Folge 782 Gespräch mit Christopher Weidner - Was ist Glück
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Glück erscheint als Ziel. Viele jagen ihm hinterher. Viele verbinden es mit Leistung, Besitz und Erreichen. In diesem Gespräch mit Christopher Weidner öffnen wir einen Raum, in dem Glück eine völlig neue Gestalt annimmt. Wir bewegen uns durch mentale Intelligenz als Fähigkeit, innere Resonanz wahrzunehmen und Entscheidungen aus Stimmigkeit heraus zu treffen. Mentale Gesundheit zeigt sich als Stabilität inmitten von Wandel, Unsicherheit und Widerstand. Selbstermächtigung wächst aus der Bereitschaft, dem eigenen Weg zu folgen, auch wenn er sich jeder linearen Planung entzieht....
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Folge 781 Weitere Gedanken zur Selbstverantwortung
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Selbstverantwortung klingt für viele Menschen wie ein sauberes Konzept. Im echten Leben zeigt sich etwas anderes. Größere Entscheidungen führen uns an Schwellen, an denen Sicherheit, Würde, Angst, Freiheit und innere Wahrheit gleichzeitig sprechen. Genau dort beginnt diese Folge. In „Weitere Gedanken zur Selbstverantwortung“ gehe ich tiefer. Ich spreche über die feinen Unterschiede zwischen Verantwortung und Schuld, zwischen Kontrolle und Einfluss, zwischen äußerer Vernunft und innerer Aufrichtung. Diese Folge öffnet einen Raum für mentale Intelligenz, für mentale Gesundheit und...
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Folge 780 Tischgespräch mit Yvonne - Was ist Selbstverantwortung
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Selbstverantwortung klingt wie ein Versprechen. Viele hören darin Freiheit. Viele spüren darin Druck. In diesem Tischgespräch mit Yvonne öffnet sich ein Raum, in dem wir diese Spannung sichtbar machen und in ihrer Tiefe durchdringen. Wir sprechen über mentale Intelligenz als Fähigkeit, die eigenen Reaktionen bewusst zu wählen, statt sich von Umständen treiben zu lassen. Mentale Gesundheit zeigt sich hier als Stabilität im Umgang mit Unsicherheit, Erwartungen und inneren Konflikten. Selbstverantwortung entfaltet sich als gelebte Selbstermächtigung, getragen von Werten, Ethik und...
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Folge 779 Deal with it
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Ein Kunde fragt nach Rabatt und der Raum kippt, weil es plötzlich um mehr als Geld geht. In dieser Folge „Deal with it“ zerlege ich das alte Ritual aus Aufschlag, Scheinrabatt und inszeniertem Sieg, weil es ein Muster ist, das in Business, Bewerbungsgesprächen, Freundschaften und Beziehungen dieselbe Spur zieht. Mentale Intelligenz zeigt sich genau hier, in dem Moment, in dem du erkennst, welches Spiel du mitspielst und welche Geschichte du dir dafür erzählst. Mentale Gesundheit wächst dort, wo dein Innenleben und dein Handeln wieder zusammenfinden, weil Kongruenz ein Rückgrat...
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Folge 778 Wenn Kritik wie Schmerz wirkt
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Ein einziger Satz kann sich in die Haut brennen wie eine Klinge aus Eis. Zwanzig Stimmen tragen dich, eine zieht dich in die Tiefe. Dein Herz schlägt schneller, dein Atem wird flach, dein Denken kreist. In diesem Moment zeigt sich, wie eng Selbstwert und Zugehörigkeit verwoben sind. In dieser Folge führe ich dich in das Spannungsfeld zwischen Harmonie und Kontrolle. Mentale Intelligenz bedeutet hier, die eigene Reaktion zu entschlüsseln, statt sie zu bewerten. Ich verbinde neurowissenschaftliche Erkenntnisse über sozialen Schmerz mit der inneren Arbeit am Schatten. Dort, wo ein Kommentar...
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Folge 777 Gespräch mit Donatus - Wahrhaftigkeit und Männlichkeit
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Was passiert, wenn Multipotenzial auf eine Gesellschaft trifft, die Eindeutigkeit fordert? Im Gespräch mit Donatus Minio betreten wir das Spannungsfeld zwischen Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Viele reflektierte, sensible, empathische Menschen kennen diese innere Spaltung. Klar im Denken. Unsicher im Fühlen. Stark im Auftreten. Fragil im Inneren. Genau dort setzen wir an. Wir sprechen über mentale Intelligenz als Fähigkeit, die eigene Vielbegabung zu strukturieren, ohne sie zu zähmen. Über mentale Gesundheit als Stabilität in einem kollektiven Stressfeld, das sensible Menschen...
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Folge 776 Das lebende Zertifikat
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Ich betrete einen Raum voller Rahmen, Glas, Goldrand, sauber gesetzte Namen unter gedruckter Autorität. Die Wände sprechen lauter als der Mensch davor. Stempel glänzen, Unterschriften ruhen schwer im Holz, und irgendwo zwischen all den Belegen verliert sich der Blick für das Lebendige. In dieser Folge lese ich einen Abschnitt aus Wo das Licht die Schatten berührt. Die Seele kennt keinen Plan. und öffne danach den Raum für das, was darunter liegt. Konzepte geben Struktur, Konzepte geben Orientierung, Konzepte versprechen Wiederholbarkeit. Das System hat uns gelehrt, Sicherheit an Papier...
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Folge 775 Tischgespräch mit Yvonne - Manipulation im Tischgespräch
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Manipulation geschieht selten spektakulär. Sie geschieht im Tonfall, im Timing, in der Auswahl von Worten, in der Art, wie wir etwas rahmen und was wir weglassen. In diesem Tischgespräch gehen Yvonne und ich dorthin, wo Einfluss beginnt – bei uns selbst. Wir sprechen über Manipulation in Coaching, Führung, Partnerschaft und Social Media und stellen die Frage, wie bewusst wir mit unserer Wirkung tatsächlich umgehen. Mentale Intelligenz zeigt sich nicht in Schlagfertigkeit, sondern in der Fähigkeit, eigene Motive zu erkennen. Warum sage ich das gerade so? Warum setze ich diesen...
info_outline„Lebe einfach“ klingt nach Leichtigkeit. In echt triggert es Schuld, Druck und Selbstzweifel. In dieser Folge gehen wir dahin, wo’s weh tut – und wo Wandel beginnt. Exklusiv lesen wir beide aus unseren neuen Büchern vor und kommentieren live, was die Zeilen in uns auslösen:
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Yvonne Simon: Ich mache es jetzt einfach – Über den Mut, den ersten Schritt zu wagen
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Jan Schmiedel: Wo das Licht die Schatten berührt. Die Seele kennt keinen Plan
Warum das entscheidend ist? Weil Worte auf Papier dich nicht retten – Beziehung schon: zu dir, zu deiner Wahrheit, zu deinen Grenzen. Wir zeigen, wie mentale Intelligenz nicht „klüger denken“ heißt, sondern Ambivalenz aushalten. Wie mentale Gesundheit weniger ein Endzustand ist als ein ehrlicher Prozess zwischen Überforderung und Vertrauen. Und warum Selbstermächtigung nichts mit den nächsten 7-Schritte-Hacks zu tun hat, sondern mit der Zumutung, ohne Anleitung zu leben.
Wir sezieren gnadenlos den Mythos der Einfachheit:
Einfach leben? Oder einfach nur funktionieren?
Konzepte geben Sicherheit – und Käfige. Perspektivwechsel bedeutet, die Tür offen zu lassen und trotzdem drinzubleiben, bis du DICH spürst. Unsere gelesenen Passagen führen mitten hinein in echte Transformationsprozesse: raus aus Rollen, rein in Verantwortung; raus aus spirituellen Shortcut-Fantasien, rein in geerdete Praxis. Keine Romantisierung – und keine Entschuldigung.
Du hörst: Zweifel. Mut. Scheitern. Erste Schritte.
Du bekommst: Texte, die treffen – und ein Gespräch, das dich nicht in Ruhe lässt.
Diese Folge ist kein „Feel-Good“; sie ist ein Feel-Real. Wenn du „einfach leben“ als Soft-Skill sehen willst, überspring sie. Wenn du bereit bist, dich zu hören, hör rein. Und ja: Wir reden über Herbst, Nebel, Licht – aber vor allem über den Moment, in dem du wieder bei dir bist.
👉 Bücher in der Folge:
Yvonne Simon – Ich mache es jetzt einfach – Über den Mut, den ersten Schritt zu wagen
Jan Schmiedel – Wo das Licht die Schatten berührt. Die Seele kennt keinen Plan
Hier geht es zu meinem ersten Buch: https://buchshop.bod.de/wo-das-licht-die-schatten-beruehrt-jan-schmiedel-9783695177868
Jan, der moderne Skalde – Worte, die wirken!
Yvonne Simon findest Du hier:
Facebook: https://bit.ly/2yCl22F
Webseite: https://yvonne-simon.com
Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ