Folge 759 Tischgespräch mit Yvonne - Veränderungen meistern
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Release Date: 11/29/2025
Folge 784 Du bekommst immer das, was Du tolerierst
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Viele Menschen sprechen über Narzissten, toxische Beziehungen, Abwertung, Manipulation. Viel seltener fällt der Blick auf die innere Stelle, an der ein fremdes Urteil Wurzeln schlägt. Genau dort beginnt diese Folge. Ich spreche über den Moment, in dem ein Satz von außen auf einen alten Glauben in dir trifft. Ich spreche über den Schmerz, der entsteht, wenn Worte plötzlich Macht bekommen. Und ich spreche über die Frage, die fast alles verändert: Was in mir stimmt dem zu? Diese Folge führt tief in die Schattenarbeit. Sie zeigt, warum manche Worte an dir abgleiten und andere dich bis in...
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Folge 783 Was Du nicht wahrhaben willst
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Wachstum beginnt selten bei dem, was leicht zugänglich ist. Wachstum beginnt dort, wo das eigene Selbstbild Risse bekommt. Genau dort setzt diese Folge an. In „Was Du nicht wahrhaben willst“ spreche ich über Schattenarbeit als Weg zu mehr mentaler Intelligenz, innerer Klarheit und echter Selbstermächtigung. Es geht um die Anteile in uns, die unter der Oberfläche wirken, unser Denken färben, unsere Beziehungen beeinflussen und unsere Entscheidungen lenken. Es geht um Projektionen, um Trigger, um emotionale Muster und um die Frage, was geschieht, wenn wir aufhören, uns selbst...
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Folge 782 Gespräch mit Christopher Weidner - Was ist Glück
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Glück erscheint als Ziel. Viele jagen ihm hinterher. Viele verbinden es mit Leistung, Besitz und Erreichen. In diesem Gespräch mit Christopher Weidner öffnen wir einen Raum, in dem Glück eine völlig neue Gestalt annimmt. Wir bewegen uns durch mentale Intelligenz als Fähigkeit, innere Resonanz wahrzunehmen und Entscheidungen aus Stimmigkeit heraus zu treffen. Mentale Gesundheit zeigt sich als Stabilität inmitten von Wandel, Unsicherheit und Widerstand. Selbstermächtigung wächst aus der Bereitschaft, dem eigenen Weg zu folgen, auch wenn er sich jeder linearen Planung entzieht....
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Folge 781 Weitere Gedanken zur Selbstverantwortung
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Selbstverantwortung klingt für viele Menschen wie ein sauberes Konzept. Im echten Leben zeigt sich etwas anderes. Größere Entscheidungen führen uns an Schwellen, an denen Sicherheit, Würde, Angst, Freiheit und innere Wahrheit gleichzeitig sprechen. Genau dort beginnt diese Folge. In „Weitere Gedanken zur Selbstverantwortung“ gehe ich tiefer. Ich spreche über die feinen Unterschiede zwischen Verantwortung und Schuld, zwischen Kontrolle und Einfluss, zwischen äußerer Vernunft und innerer Aufrichtung. Diese Folge öffnet einen Raum für mentale Intelligenz, für mentale Gesundheit und...
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Folge 780 Tischgespräch mit Yvonne - Was ist Selbstverantwortung
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Selbstverantwortung klingt wie ein Versprechen. Viele hören darin Freiheit. Viele spüren darin Druck. In diesem Tischgespräch mit Yvonne öffnet sich ein Raum, in dem wir diese Spannung sichtbar machen und in ihrer Tiefe durchdringen. Wir sprechen über mentale Intelligenz als Fähigkeit, die eigenen Reaktionen bewusst zu wählen, statt sich von Umständen treiben zu lassen. Mentale Gesundheit zeigt sich hier als Stabilität im Umgang mit Unsicherheit, Erwartungen und inneren Konflikten. Selbstverantwortung entfaltet sich als gelebte Selbstermächtigung, getragen von Werten, Ethik und...
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Folge 779 Deal with it
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Ein Kunde fragt nach Rabatt und der Raum kippt, weil es plötzlich um mehr als Geld geht. In dieser Folge „Deal with it“ zerlege ich das alte Ritual aus Aufschlag, Scheinrabatt und inszeniertem Sieg, weil es ein Muster ist, das in Business, Bewerbungsgesprächen, Freundschaften und Beziehungen dieselbe Spur zieht. Mentale Intelligenz zeigt sich genau hier, in dem Moment, in dem du erkennst, welches Spiel du mitspielst und welche Geschichte du dir dafür erzählst. Mentale Gesundheit wächst dort, wo dein Innenleben und dein Handeln wieder zusammenfinden, weil Kongruenz ein Rückgrat...
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Folge 778 Wenn Kritik wie Schmerz wirkt
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Ein einziger Satz kann sich in die Haut brennen wie eine Klinge aus Eis. Zwanzig Stimmen tragen dich, eine zieht dich in die Tiefe. Dein Herz schlägt schneller, dein Atem wird flach, dein Denken kreist. In diesem Moment zeigt sich, wie eng Selbstwert und Zugehörigkeit verwoben sind. In dieser Folge führe ich dich in das Spannungsfeld zwischen Harmonie und Kontrolle. Mentale Intelligenz bedeutet hier, die eigene Reaktion zu entschlüsseln, statt sie zu bewerten. Ich verbinde neurowissenschaftliche Erkenntnisse über sozialen Schmerz mit der inneren Arbeit am Schatten. Dort, wo ein Kommentar...
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Folge 777 Gespräch mit Donatus - Wahrhaftigkeit und Männlichkeit
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Was passiert, wenn Multipotenzial auf eine Gesellschaft trifft, die Eindeutigkeit fordert? Im Gespräch mit Donatus Minio betreten wir das Spannungsfeld zwischen Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Viele reflektierte, sensible, empathische Menschen kennen diese innere Spaltung. Klar im Denken. Unsicher im Fühlen. Stark im Auftreten. Fragil im Inneren. Genau dort setzen wir an. Wir sprechen über mentale Intelligenz als Fähigkeit, die eigene Vielbegabung zu strukturieren, ohne sie zu zähmen. Über mentale Gesundheit als Stabilität in einem kollektiven Stressfeld, das sensible Menschen...
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Folge 776 Das lebende Zertifikat
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Ich betrete einen Raum voller Rahmen, Glas, Goldrand, sauber gesetzte Namen unter gedruckter Autorität. Die Wände sprechen lauter als der Mensch davor. Stempel glänzen, Unterschriften ruhen schwer im Holz, und irgendwo zwischen all den Belegen verliert sich der Blick für das Lebendige. In dieser Folge lese ich einen Abschnitt aus Wo das Licht die Schatten berührt. Die Seele kennt keinen Plan. und öffne danach den Raum für das, was darunter liegt. Konzepte geben Struktur, Konzepte geben Orientierung, Konzepte versprechen Wiederholbarkeit. Das System hat uns gelehrt, Sicherheit an Papier...
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Folge 775 Tischgespräch mit Yvonne - Manipulation im Tischgespräch
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Manipulation geschieht selten spektakulär. Sie geschieht im Tonfall, im Timing, in der Auswahl von Worten, in der Art, wie wir etwas rahmen und was wir weglassen. In diesem Tischgespräch gehen Yvonne und ich dorthin, wo Einfluss beginnt – bei uns selbst. Wir sprechen über Manipulation in Coaching, Führung, Partnerschaft und Social Media und stellen die Frage, wie bewusst wir mit unserer Wirkung tatsächlich umgehen. Mentale Intelligenz zeigt sich nicht in Schlagfertigkeit, sondern in der Fähigkeit, eigene Motive zu erkennen. Warum sage ich das gerade so? Warum setze ich diesen...
info_outlineVeränderung klingt nach Aufbruch. In Wahrheit fühlt sie sich oft an wie ein inneres Zittern. Ein Druck, der dich zwingt, deine gewohnten Geschichten loszulassen. In dieser Folge spreche ich mit Yvonne darüber, wie Veränderungsprozesse wirklich ablaufen – jenseits von Motivation, jenseits von „Alles wird gut“-Mantren. Wir reden über das, was Menschen bewegt, wenn sie die alte Haut abstreifen müssen.
Wir sprechen über Widerstand, über Erschöpfung, über die Angst, falsch abzubiegen. Mentale Intelligenz zeigt sich genau an dieser Schwelle: im Erkennen der eigenen Muster. Im Wahrnehmen des Moments, in dem Routinen brüchig werden. Mentale Gesundheit entsteht dort, wo du den Mut findest, diese Brüche nicht zu kitten, sondern zu verstehen.
Yvonne bringt ihre Erfahrungen aus Veränderungsmanagement, Biografiearbeit und Coaching ein. Wir sprechen über Mut, Schwere, Freude und Tiefe. Jede Lebensphase eröffnet einen neuen Blick auf das eigene Sein. Jede Entscheidung öffnet einen weiteren Bereich innerer Freiheit. Selbstermächtigung entsteht im Erkennen eigener Werte und im bewusst gesetzten Schritt.
Wir sprechen über die Idee des Ankommens. Jeder Mensch trägt ein inneres Bild von Heimat. Dieses Bild wächst, wandelt sich und führt immer weiter in Richtung Identität. Ein Perspektivwechsel zeigt neue Wege. In diesem Raum gewinnen alte Erfahrungen Bedeutung und neue Ziele Form. Transformationsprozesse entstehen aus diesen Momenten der Sammlung.
Yvonne teilt ihre Erfahrungen mit Erfolg, Druck, Resonanz und Wachstum. Wir sprechen über die innere Arbeit, die entsteht, wenn Menschen sich ihren Geschichten zuwenden. Jede Erkenntnis stärkt die Verbindung zum eigenen Kern. Jede Pause fördert innere Stabilität. Jede bewusste Reflexion zeigt, wie viel Kraft im Menschen ruht.
Diese Folge lädt ein, Veränderung als lebendigen Weg zu sehen. Jeder Schritt trägt Richtung. Jede Entscheidung vertieft das Vertrauen in das eigene Leben. Jede innere Bewegung eröffnet neue Möglichkeiten.
Veränderung hat eine Stimme. Diese Stimme führt in Freiheit.
Hier geht es zu meinem ersten Buch: https://buchshop.bod.de/wo-das-licht-die-schatten-beruehrt-jan-schmiedel-9783695177868
Jan, der moderne Skalde – Worte, die wirken!
Yvonne Simon findest Du hier:
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