Kreftkompasset episode 155
Kreftkompasset
Hvordan kan vi få mere glede inn i livene våre? Det er psykolog Janette Røseth opptatt av og det er tema i denne episoden. Vi snakker om alt i fra hva farger kan bety til musikk og relasjoner. Her vil du få mange konkrete tips og råd til hva du selv kan gjøre for å bringe gleder inn i hverdagen. Janette deler også sine personlige opplevelser og erfaringer om å kjenne på glede når livet er som mest sårbart. Er du klar for en boost av inspirasjon og lære mer om hjernens superkrefter - dopamin, serotonin, oxytocin og endorfin? Da skal du lytte til denne episoden!
info_outline
Kreftkompasset episode 154
Kreftkompasset
Torkil er allmennlegen og forfatteren som er opptatt av hva du selv kan gjøre for å få bedre helse. I boken «Pulskuren» skriver han om hvordan du kan lære mer om hva som stresser deg, og det snakker vi også mye om i denne episoden. Vi snakker også om søvn, fysisk aktivitet, kalde bad, hva og når du bør spise. Her får du møte en lege som går sin egen vei, som snakker sånn at du forstår hva han mener og som er mer en gjennomsnittlig opptatt av at du kan få det bedre. Til og med fatiguen kan bli bedre hvis du gjør noen grep, mener han. Hvis du har lyst å bli motivert til å ta...
info_outline
Kreftkompasset episode 153
Kreftkompasset
Elin har levd med lymfekreft i 12 år. I løpet av disse årene har hun gjennomgått flere behandlinger og hatt lange sykehusopphold. Men hun har også levd som normalt, jobbet, reist og gitt ut bok. Det har vært 12 år med store kontraster. Nå står hun foran en stor og viktig hendelse i livet sitt – hun skal få en behandling som kanskje kan gjøre henne kreftfri, eller gi henne ekstra tid. Etter å ha levd så mange år med kreft er det vanskelig å tørre å tenke at kreften kanskje skal bli helt borte. Her får du møte en spennende dame, som sier akkurat som det er uten å pakke inn...
info_outline
Kreftkompasset episode 152
Kreftkompasset
Hva skjer med pensjonen din når du blir syk? Arver familien din pensjonen når du dør? Synes du pensjon er et litt tungt og vanskelig tema? Da skal du lytte til denne episoden, her forklarer Asbjørn i Duvi på en enkel måte hva pensjon er og hvorfor du bør følge med pensjonen din. For det er faktisk sånn at du til en viss grad, kan påvirke hvor mye pensjon du vil få. Vi snakker også om sparing, forsikring og du får vite hvordan Asbjørn har hjulpet Kreftkompasset til å komme dit vi er i dag. Her får du møte en positiv og engasjert mann som brenner for at du skal få mest mulig i...
info_outline
Kreftkompasset episode 151
Kreftkompasset
Når en hodepine som har plaget Anders i flere dager plutselig blir forverret, oppsøker han sykehuset. Bilder blir tatt og han får beskjeden, du har en hjernetumor. Han er 25 år og lever livet som ung og lykkelig legestudent, nå stopper alt opp. I dag, mange år seinere lever Anders med sin tumor som ikke var mulig å fjerne fullstendig. Han er opptatt av å gjøre det beste av livet, hvilket betyr å være fysisk aktiv, være sammen med familie og venner, jobbe som skolelege, holde foredrag og skrive bøker. Samtidig som han må ta hensyn til hjernetrettheten som dukker opp med...
info_outline
Kreftkompasset episode 150
Kreftkompasset
Når faren til Frode får prostatakreft, blir Frode gjort oppmerksom på at denne kreftdiagnosen kan oppdages med hjelp av en blodprøve. Faren vil at Frode skal teste seg jevnlig, noe han også gjør. Allikevel blir overraskelsen stor når prøven gir utslag, han er jo så ung, skal han få prostatakreft i en alder av 58 år? Takket være at kreften blir oppdaget i en tidlig fase, blir behandlingen operasjon, og så er han ferdig. Men behandlingen og bekymringen av å få beskjed om at du har kreft, påvirker han den dag i dag. Her får du møte en engasjert mann som brenner for å få andre...
info_outline
Kreftkompasset episode 149
Kreftkompasset
Sol kom over Somatics Metoden i en periode i livet da hun stod i en livskrise. I 2005 klarte hun å «kjøre på seg selv» som legen sa ved at bilen hennes klemte henne inntil en vegg. Hun brakk bekkenet foran og bak og fikk et brudd i ryggen. Før ulykken hadde hun drevet rovdrift på seg selv og jobbet altfor mye i lang tid. Nå stopper livet opp, hun er utmattet, har store smerter og får diagnosen PTSD. For å finne tilbake til livet reiser hun til England for å lære Somatics, noe som skulle vise seg å hjelpe henne både med fysiske smerter og mentalt stress. Kan Somatics Metoden bidra...
info_outline
Kreftkompasset episode 148
Kreftkompasset
I 2020 får Monica påvist tarmkreft med spredning, og etter en tøff behandling blir hun kreftfri. Sakte, men sikkert tar hun tilbake hverdagen og kommer ut i full jobb. Dessverre kommer kreften tilbake og i dag lever Monica med kreft. Hele veien har det å skrive dikt hjulpet Monica å lage gode dager. Å skrive når hun ikke får sove eller når tankene blir for vanskelige, er til stor hjelp. Nå har hun samlet mange av diktene sine i boken «Når livet slår – lev sterkt», en bok som har fått en fantastisk god respons. Her får du møte en herlig dame som vet hvor mye det å skrive og...
info_outline
Kreftkompasset episode 147
Kreftkompasset
Ina lever et godt liv som matblogger når hun tilfeldigvis oppdager en kul i brystet. Etter en vanskelig tid med uvisshet kommer beskjeden – du har brystkreft. Hverdagen med matlaging og skriving blir byttet ut mot cellegift og strålebehandling. En tøff tid som gjør at hun må stoppe opp, og sette andre ting i livet på pause. Støtten hun føler av helsevesenet, familie og venner hjelper henne gjennom denne tiden. I dag er Ina tilbake i jobb og hun har akkurat lansert kokeboken «Skikkelig gode salater». Her får du møte en engasjert dame som føler seg heldig over at alt har gått så...
info_outline
Kreftkompasset episode 146
Kreftkompasset
Før Thea får brystkreft er hun veldig aktiv og løping er et av hennes store interesser. For å holde humøret oppe prøver hun å gå og løpe litt også under behandlingen, noe som går overraskende bra. Selv om behandlingen tar på og formen varierer, har hun som mål å komme seg ut en tur hver dag, noen ganger blir turen kort og andre dager orker hun mer. Treningen blir også viktig for Thea når behandlingen er over, og 6 måneder etter avsluttet behandling fullfører hun en halvmaraton. Her får du møte en inspirerende dame som velger å være positiv og se muligheter, også på...
info_outlineSol kom over Somatics Metoden i en periode i livet da hun stod i en livskrise. I 2005 klarte hun å «kjøre på seg selv» som legen sa ved at bilen hennes klemte henne inntil en vegg. Hun brakk bekkenet foran og bak og fikk et brudd i ryggen. Før ulykken hadde hun drevet rovdrift på seg selv og jobbet altfor mye i lang tid. Nå stopper livet opp, hun er utmattet, har store smerter og får diagnosen PTSD. For å finne tilbake til livet reiser hun til England for å lære Somatics, noe som skulle vise seg å hjelpe henne både med fysiske smerter og mentalt stress. Kan Somatics Metoden bidra til økt livskvalitet hos personer som har eller har hatt kreft? Det får du svar på i denne episoden!