#325 Rituale im Alltag – Ein wertvolles Fundament für alle Familien
Lampentasche - the family manager podcast
Release Date: 11/12/2024
#341 Der Spagat zwischen (Leistungs-)Sport und Schule – Wie findet man die richtige Balance
Lampentasche - the family manager podcast
Der Spagat zwischen (Leistungs-)Sport und Schule – Wie findet man die richtige Balance Sport ist ein nicht wegzudeckendes Element im Alltag unserer Kinder und definitiv sehr wichtig als Ausgleich. Jedoch sehe ich schon Kinder in jungen Jahren, die sehr viel Sport machen und es zu einem Konflikt mit der Schule kommt. Wie viel Sport ist gut, damit die Schule nicht zu kurz kommt? Wie gehe ich als Eltern damit um, wenn mein Kind sogar einen Leistungssport verfolgt? Und warum ist die Schule doch noch so wichtig? Antworten auf diese Fragen und noch weitere hört ihr in dieser Folge. Hier findest...
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#340 Mental Load
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Fühlst Du Dich auch manchmal total erschöpft, auch wenn Du Dich gefühlt gar nicht allzu sehr ausgepowert hast? Das könnte an der Mental Load in Deinem Alltag liegen. Häufig haben wir als Eltern unzählige Gedanken dieser unsichtbaren Aufgaben im Kopf und das kann sehr viel Kraft kosten. Wieso das der Fall ist und wie ihr diese Mental Load verringern könnt, hört ihr in dieser Folge. Mit nur wenigen Veränderungen könnte es Euch besser gehen. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn...
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#339 Hilfe, die Hormone kommen!
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In dieser Folge tauchen wir ein in die aufregende, manchmal chaotische Welt der Pubertät. Was passiert, wenn dein Kind plötzlich „gross“ wird, sich von Dir abgrenzt und Du mit einem Wirbelsturm aus Hormonen und Stimmungsschwankungen konfrontiert wirst? Es ist eine Zeit voller Umbrüche – für Eltern und Kinder gleichermassen. Warum Geduld, Kommunikation und klare Grenzen jetzt wichtiger sind denn je, erfährst Du in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify...
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#338 Winterblues – Ihr auch?
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Die Wintermonate können eine Herausforderung sein – weniger Sonnenlicht, kaltes Wetter und Müdigkeit schlagen oft aufs Gemüt. In dieser Folge erfährst du, wie du mit einfachen Strategien den Winterblues überwinden kannst. Entdecke in der heutigen Folge, wie kleine Veränderungen Deinen Alltag und den Deiner Familie aufhellen können. Gemeinsam gestalten wir die kalte Jahreszeit positiv und energiegeladen! Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify Podcast.de Der...
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#337 Warum darf Max das, ich aber nicht? Grenzen im sozialen Umfeld aus der Kinderperspektive verstehen
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Diese Frage kennen sicherlich die meisten unter Euch. Sobald Kinder in einem gewissen Alter sind, beginnen sie sich zu vergleichen und hinterfragen plötzlich die eigenen Familienregeln und Grenzen. Das ist eine tolle Chance, um das Gespräch mit Eurem Kind zu suchen und Aufklärungsarbeit zu leisten. Ihr werdet sehen es ist gar nicht so schwer diese Gespräche zu führen und es gelingt Euch den Vergleichsstress zur Seite zu legen. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify Podcast.de Der...
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#336 Eure 1%-Liste
Lampentasche - the family manager podcast
Eure 1%-Liste In dieser Mind-Set Folge möchte ich Euch ein Tool oder Lebenswerkzeug vorstellen, dass Euch wie auch Euren Kindern in schwierigen Situationen enorm helfen kann. Ich war gerade erst kürzlich bei einem Seminar und bin hier wieder auf diese tolle Option aufmerksam geworden. Letztendlich gilt mal wieder die Quintessenz: es braucht nur sehr wenig, um Grösseres zu bewirken. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify Podcast.de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine...
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#335 Der schmale Grat zwischen Standpauke und High Five
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Wir kennen es alle – es gibt diese Situationen, in denen alles wunderbar ist, ihr Eure Kinder noch lobt und innerhalb weniger Sekunden dreht sich die Situation komplett und es bahnt sich eine Standpauke an. Es sind manchmal nur Kleinigkeiten, die etwas in uns auslösen. Für uns als Eltern, Nanny oder Betreuungsperson ist es nicht einfach die richtige Balance zu finden und wie diese dann auch inhaltlich aussehen soll. Es gibt hierfür nicht das richtige Konzept, es ist vielmehr ein wahrer Balanceakt, der immer wieder neu gestaltet und betrachtet werden darf. Lasst Euch von dieser Folge...
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#334 Wie ihr mit Fragen Eurer Kinder in für Euch unangenehmen Situationen umgehen könnt
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Auch wenn dieser Titel etwas länger und komplexer ist, ich bin mir sicher, das ist eine Situation, die ihr alle sehr gut kennt und vermutlich selbst auch schon mehrmals erlebt habt. Ihr seid mit Eurem Kind unterwegs und stellt eine Frage in voller Lautstärke über eine andere Person, die ihr so lieber erst gar nicht gehört hättet. Aber wisst ihr was? Das ist ganz natürlich und gehört dazu, denn Kinder handeln in dem Moment nach ihrem Instinkt. Was ihr idealerweise in so einer Situation machen könnt und warum solche Momente wichtig sind, das hört ihr in dieser Folge. Hier...
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#333 Jahresplanung für Nannies - So holst du das Beste aus deinem Jahr heraus
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Eine gute Jahresplanung hilft Euch dabei, Euch einerseits beruflich und persönlich weiterzuentwickeln und andererseits den Alltag professionell sowie möglichst entspannt zu meistern. Ziele zu setzen ist meines Erachtens die solide Basis. Ziele für Euch persönlich aber auch für Eure berufliche Weiterentwicklung. Gefolgt von einigen Tipps für die ideale Organisation Eures Alltags – all das hört ihr in dieser Folge. Ihr werdet sehen auch gerade als Nanny sind Ziele ganz wichtig, um erfolgreich durchzustarten. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin ...
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#332 Zurück in den Alltag - So gelingt der Start nach den Ferien
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Letztendlich gehen die Ferien immer schneller vorbei als wir und vor allem die Kinder es sich wünschen. Für viele Familien ist der Übergang von den Ferien zurück in die Routinen des Alltags eine echte Herausforderung. Doch keine Sorge: mit ein paar einfachen Tipps und Geduld gelingt der Start ins neue Jahr definitiv. Hört sie Euch in dieser Folge an und anschliessend wünsche ich Euch eine erfolgreiche Umsetzung. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify Podcast.de Der...
info_outlineGanz besonders in unserem hektischen Alltag, sind Rituale von unschätzbarem Wert, denn sie bieten gerade den Kindern Sicherheit, stärken den Zusammenhalt und schaffen unvergessliche Momente. Wofür Rituale ganz genau gut sind und wie sie auch Euren Familienalltag bereichern können, das hört ihr in dieser Folge. Last but not least habe ich Euch auch einige lustige Familienrituale als Beispiele: führt einmal das Ritual ‘verkehrte Welt’ ein – daran werden alle wahnsinnig viel Spass haben.
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