#331 Dankbarkeitsritual und Weihnachtsmeditation
Lampentasche - the family manager podcast
Release Date: 12/24/2024
Lampentasche - the family manager podcast
Lasst Euch mit auf ein Abenteuer auf den Pilatus mitnehmen, wo wir einen aufregenden Tag im Seilpark und auf der Fräkigaudi Rodelbahn verbracht haben. Vom Nervenkitzel der Rodelbahn bis zum Kletterspass im Seilpark war für die ganze Familie etwas dabei. Ich teile mit euch unsere Erfahrungen, Tipps zur Anreise, und was man beachten sollte, um den Tag optimal zu geniessen. Hört rein und lasst euch inspirieren für Euren nächsten Familienausflug! Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify...
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Warum möchten Kinder dieselbe Geschichte oder dasselbe Hörbuch immer wieder und wieder hören? Dafür gibt es einen guten Grund. In dieser Folge erfährst du, warum Wiederholungen für Kinder nicht langweilig, sondern wichtig sind – für ihre emotionale Sicherheit, ihr Sprachverständnis und ihre Entwicklung. Wir schauen uns an, was hinter dem kindlichen „Nochmal!“ steckt, wie Wiederholungen zum Lernmotor werden und warum Eltern und Betreuungspersonen darin eine Chance statt eine Herausforderung sehen sollten. Für mich war es ein Augenöffner, ich hoffe für Euch auch. Hier findest Du...
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Langstreckenflüge mit Kindern können aufregend sein – aber was passiert, wenn der Jetlag zuschlägt? Schlafstörungen, Müdigkeit und Reizbarkeit können die ersten Urlaubstage ganz schön herausfordernd machen. Doch mit der richtigen Vorbereitung und ein paar einfachen Tricks könnt ihr Euch und Eure Kinder schneller an die neue Zeitzone gewöhnen. Ob früher ins Bett, Power-Naps oder die magische Wirkung von Tageslicht – in dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr Euren Kindern (und euch selbst) die Anpassung erleichtert entspannt in Euer nächstes Reiseabenteuer startet! Bedenkt bitte...
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Ist Euch bewusst, dass wir heute weit entfernt sind von einer Chancengleichheit in der Arbeitswelt? Genderfragen beeinflussen nach wie vor, wie Karrieren verlaufen, wie Gehälter verhandelt werden und welche Rollen als ‘typisch’ für Männer oder Frauen gelten. Das hat einen massiven Impact auf Familien und es ist Zeit, dass sowohl die Unternehmen aber auch Du hier hinschaust und Dich dafür stark machst. Die passenden Argumente hörst Du in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn...
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In dieser Folge freue ich mich besonders, Euch eine spannende Persönlichkeit vorzustellen: Julia Dutkowski, CEO und Entwicklerin der Primarschulbox. Nach einer erfolgreichen Karriere als Wissenschaftlerin und Unternehmensberaterin hat sie nun eine ganz persönliche Mission: Eltern, Betreuungspersonen, Nannys und Kindern ein durchdachtes, liebevoll gestaltetes Lernkonzept an die Hand zu geben. Die Kinder lernen hier spielerisch und der Spass steht im Vordergrund. Ein Lernen zum Anfassen. Was genau sich hinter der Primarschulbox verbirgt, für welche Altersgruppen sie geeignet ist, und warum...
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Kennst Du das Gefühl, dass jeder etwas von Dir will und Du ständig die Sorgen anderer auffängst? Wenn Dich das belastet, ist es Zeit, Grenzen zu setzen und für Dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. In dieser Folge erfährst Du, warum es nicht egoistisch ist, auch mal „Nein“ zu sagen, wie Du Dich vor emotionaler Überforderung schützt und welche kleinen Routinen Dir helfen können, wieder Kraft zu tanken. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du für andere da sein kannst, ohne Dich selbst zu verlieren und trotzdem noch das Positive zu sehen. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen...
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Reisen mit Kindern ist ein Abenteuer, dass aber auch zugleich aufregend, inspirierend – und manchmal ganz schön herausfordernd sein kann. In dieser Episode spreche ich über typische Stolpersteine auf Reisen mit Kindern und wie man ihnen entspannt begegnet. Ich teile mit euch praktische Tipps, kleine Alltagshelfer und bewährte Rituale, damit der Familienurlaub zu einer unvergesslich schönen Zeit wird. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify Podcast.de Der...
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Ein Kinderwanderweg, der das ganze Jahr gelaufen werden kann., sicherlich etwas abhängig vom Wetter. Der Weg ist sehr abwechslungsreich durch Wälder und entlang von Wiesen. Die Kinder werden durch 6 verschiedene Posten motiviert weiterzulaufen und können sich auf dem Weg auspowern, ihre Kletterkünste unter Beweis stellen, ihr Wissen anhand von Lehrtafeln erweitern, balancieren, etc. – es wird nicht langweilig. Plant ausreichend Zeit ein und nimmt Grillgut mit, denn es gibt tolle Feuerstellen. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine...
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Reflektion ist im Alltag aber auch im beruflichen Kontext von Bedeutung. Hattest Du schon einmal die Situation, dass Du Dich im Hamsterrad gedreht hast, dieses verlassen wolltest, es Dir aber nicht gelungen ist? Genau dann kommt das Reflektieren ins Spiel, denn es hilft Dir Dein Denken, Fühlen und Handeln bewusster wahrzunehmen und konstruktive Schlüsse für die Weiterentwicklung daraus zuziehen. Ein Tool was Dich bewegen wird! Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify Podcast.de Der...
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Heute stelle ich Euch ein perfektes Ausflugsziel vor, welches ihr als Eltern oder auch Eure Nanny mit den Kindern sehr gut besuchen kann. Die nächsten Ferien kommen bestimmt. Die Glasbläserei bietet ein sehr vielseitiges Programm, drinnen und draussen – wirklich absolut kindergerecht. Das Highlight ist natürlich am Ende eine eigene Glaskugel als Erinnerung blasen. Was ihr in der Glasbläserei alles machen könnt, hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook Linkedin Schreib Anne eine E-Mail: Podcast: iTunes RSS Feed Libsyn Android Spotify...
info_outlineWeihnachten ist eine Zeit der Freude, die jedoch gerade im Endspurt sehr häufig mit viel Stress verbunden ist. Daher habe ich heute genau das Richtige für Euch, damit ihr zusammen mit Eurer Familie die kommenden Weihnachtstage bewusst und sinnlich gestalten könnt. Ich werde Euch nachfolgend ein Dankbarkeitsritual und eine Weihnachtsmeditation vorstellen. Die Idee ist, dass ihr eine oder auch beide Möglichkeiten zusammen mit Eurer Familie umsetzt. Ich finde es zwei wunderbare Rituale, die Euch als Familie enorm verbinden aber auch zugleich weiterbringen werden. Ich wünsche Euch eine bereichernde Zeit.
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