loader from loading.io

تذكيرات وعادات لعام ٢٠٢٣

لنواجه الأمر

Release Date: 12/31/2022

النساء الناجحات يتحدثن بطريقة مختلفة show art النساء الناجحات يتحدثن بطريقة مختلفة

لنواجه الأمر

 حلقة جديدة من برنامج "لنواجه الأمر" و موضوعها  هو "فن التحدث للنساء"، وهو مستوحى من كتاب فالوري بيرتون النساء الناجحات يتحدثن بطريقة مختلفة. في هذا الكتاب، مجموعة من العادات والأسرار التي تساعد المرأة على بناء الثقة، والتحلي بالشجاعة، وزيادة تأثيرها من خلال التواصل. هل تتحدث النساء الناجحات بطريقة مختلفة؟ وما هي العادات...

info_outline
الوفرة، تقدير الذات، وفن الجذب show art الوفرة، تقدير الذات، وفن الجذب

لنواجه الأمر

مرحبًا بكم في حلقة جديدة من "فلنواجه الأمر"! 🎙️ في هذه الحلقة، سآخذكم معي في رحلة انعكاسات من فعالية Live to Lead التي حضرتها مؤخرًا، حيث تأملت في ثلاث محاور رئيسية يمكنها أن تغير حياتنا نحو الأفضل: التفكير بنمط الوفرة وكيف يمكن للعطاء أن يكون أقوى من الأخذ. بناء تقدير الذات من الداخل وطرق بسيطة لرفع قيمتنا الذاتية. استعادة الطاقة...

info_outline
أسرار الإدمان على النجاح: كيف تصمم حياتك بعادات لا تقاوم؟ show art أسرار الإدمان على النجاح: كيف تصمم حياتك بعادات لا تقاوم؟

لنواجه الأمر

كم مرة حاولت تبني عادة جديدة، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة اليومية، وفشلت؟ وكم مرة وجدت نفسك متمسكًا بعادة ما، سواء كانت مفيدة أو مضرة، من دون ما تفكر فيها؟ السر هنا هو العلم وراء بناء العادات، وهو اللي بناخذكم فيه اليوم مع كتاب Hooked للمبدع نير إيال. Hooked ما يتكلم بس عن كيف الشركات تخلي منتجاتها عادة يومية عند الناس، بل يعلمنا...

info_outline
٧خطوات لتحقيق أي شيء تحلم به - من كتاب التجلي show art ٧خطوات لتحقيق أي شيء تحلم به - من كتاب التجلي

لنواجه الأمر

موضوع هذه الحلقة تعلمته من كتاب قرأته مؤخرا اسمه "مانيفيست " التجلي " ما يعرف بتحقيق الأهداف من خلال تسخير قوى العقل والطاقة والتي تساعدنا لنحول أحلامنا إلى واقع ملموس, وهو للكاتبة روكسي نافوسي،  سأشرح لكم الخطوات الأساسية لنأخذ زمام الأمور ونحقق الحياة التي نستحقها حسب تجربة الكاتبة واللي لقيتها مفيدة عند التطبيق هذا...

info_outline
٨ عادات لا تتجاهلها إذا أردت أن تصبح ثريا show art ٨ عادات لا تتجاهلها إذا أردت أن تصبح ثريا

لنواجه الأمر

  سأبدأ هذه الحلقة بسؤال : عن عادتك اليومية التي تحرص عليها كل الحرص، حتى إنك تقوم بها دون أدنى تفكير أو تردد، ففي الواقع هي تحولت إلى طبيعة ثانية وسمة من سماتك الشخصية ..ما هذه العادة ؟ وما هو تأثيرها على إحساسك بالإشباع النفسي والروحي والعقلي والجسدي؟ ما هو تأثيرها على علاقاتك ؟ على عملك؟ على رصيدك البنكي ؟ ما هو تأثيرها على...

info_outline
هل تفكر قبل أن تشعر؟  show art هل تفكر قبل أن تشعر؟

لنواجه الأمر

سؤال هذه الحلقة: هو أيهما يأتي أولا الفكرة أم الشعور؟ في الحقيقة من خلال تجربتنا في الحياة وخصوصا عندما نتحول إلى أمهات وآباء، ندرك من خلال أطفالنا، أن كل شيء في البداية هو مرتبط بالشعور، والأطفال بالذات هم كتلة مشاعر خالصة تماما. الآن ما هو الذي نتمناه فعلا لشخص نحبه؟ الإجابة البديهية هي: السعادة، وإذا أبدى هذا الشخص شعور...

info_outline
 هل ستتغير؟  show art هل ستتغير؟

لنواجه الأمر

قرأت كتاب جميل جدا قدم من خلاله الكاتب الأستاذ حمود المحمود خلاصة فكره حول قواعد التغيير والاستعداد للمستقبل من خلال مجموعة من المقالات التي وجدتها ثرية جدا بالمعرفة والمصادر، الكتاب يحمل عنوان " تغير " والعنوان الفرعي: كيف تتحدى نفسك قبل أن يتحداك العالم؟ طبعا العالم يتحدانا كل يوم وفي تحولات كثيرة.  فكرة قانون مور اللي...

info_outline
هل أنت مدرك لانحيازاتك الإدراكية؟ عشرة فخاخ قد تكون وقعت فيها show art هل أنت مدرك لانحيازاتك الإدراكية؟ عشرة فخاخ قد تكون وقعت فيها

لنواجه الأمر

أكبر أسطورة يؤمن بها البشر هي اعتقادهم أنهم يفكرون بطريقة عقلانية ، وأن قراراتهم اليومية هي قرارات موضوعية هذه الفكرة مربكة فعلا، هل تدرك إنك مسير معظم الوقت في يومك عاطفيا ؟ وأن هناك فخاخ ينصبها لك  " الانحياز المعرفي أو الإدراكي " ؟    في هذه الحلقة أتكلم عن إشكالية  ميل العقل البشري لجانب معين دون أسباب مقنعة ، أو...

info_outline
كيف تكون قائدا شجاعا؟  show art كيف تكون قائدا شجاعا؟

لنواجه الأمر

الشجاعة التي نسمع عنها كثيرا ، ماذا نعني بها ؟ كيف نتصور تطبيقها في حياتنا ؟ وما هو الفرق بين الجرأة الاعتباطية  والشجاعة الحقة، وربما السؤال المهم هو : كيف نطور هذه السعة فينا ونمارس الشجاعة في مواجهة الكثير من المواقف التي يعلو فيها صوت عدم اليقين في حياتنا؟ هذه الحلقة من وحي كتاب " تود هنري الجديد والذي يحمل عنوان " the brave habit ...

info_outline
عشرة حقائق تساعدك على التأرجح على حبل الحياة المشدود show art عشرة حقائق تساعدك على التأرجح على حبل الحياة المشدود

لنواجه الأمر

  دائما نسمع رحلة الحياة وأنها استثنائية، وفي كتاب قرأته مؤخرا وصفها الكاتب بأنها حبل مشدود بين شاهقين، بين جبلين..وعلى هذا الحبل نحن نتأرجح، وإذا حاولنا الثبات الكامل على هذا الحبل سينتهي بنا الأمر حتما إلى السقوط. أنا أدعوك لتتعلم التأرجح وتمارس المرونة على طول هذا الحبل، وهناك بعض المحطات الأساسية التي يمكن أن تفكر بها ،...

info_outline
 
More Episodes

سنة جديدة ، ميلادية أو هجرية ، ذكرى ميلادك ، ذكرى زواجك ، ذكرك أول يوم عمل ، أو ذكرى تجربة جوهرية في حياتك

كلها تقدر تستخدمها حتى تضع لنفسك خط بداية ونهاية في مرحلة معينة من حياتك .. وستجد كثر يتكلمون باستخفاف عن الشغف والأهداف والقيم ، والأخيرة بالذات يتم ترديدها كمسلمات ، لكن لا أحد يعتني بتأملها والتأكد منها وربطها بمراحل الحياة المختلفة ، وعلى النقيض كثر متمسكون بالفكرة ، بالمسطرة والقلم ، وبالنسبة لهم ولا ممكن تعيش حياة ناجحة بدون ما تكون على بينة ووضوح من كل خطوة تخطوها في الحياة ، لكن الحياة كذلك ليست منظمة بهذه الطريقة بحيث عن تعطيك ما تريد ووقت ما تريد وبالطريقة التي تريدها .. فماذا يمكن أن تفعل استعدادا للمرحلة القادم؟
 
إليك بعض التذكيرات والأفكار المقترحة لعادات جيدة في هذه الحلقة من لنواجه الأمر