19. Encuentra tu razón de ser
Lifestyler Podcast
El día de hoy quiero que seas parte de una reflexión sobre el sentido de la vida y la importancia de descubrir nuestra misión en ella. Para ello, quiero compartirte en este episodio un mapa de ruta que espero te sirva para identificar o recalibrar tu razón de ser sin importar tu edad o el momento de tu vida en el que encuentres.
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18. Te presento a S.O.E.
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En el episodio de hoy, te quiero compartir mi propio sistema de organización Lifestyler el cual lo baso en el método SOE que diseñé para organizar con éxito tu vida.
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17. ¿Cómo es tu relación con tu tiempo?
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En el episodio de hoy, te quiero compartir tres de los beneficios que obtienes cuando decides tomar el control de tu tiempo.
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16. Rutina para el éxito
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En el episodio de hoy, te quiero compartir lo que tienes que hacer para disfrutar de una rutina que te soporte para el éxito.
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15. ¡Gánale la batalla a tu hábito de postergar!
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Si te gustaría comprender el "por qué" detrás de tus pretextos para comenzar a tomar acción, este episodio es para ti. Hoy te compartiré siete estrategias que me funcionan para atreverme a dar el primer paso y dejar atrás el hábito de posponer hacer aquello que me acerca a mi estilo de vida ideal.
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14. Enfócate en lo importante
Lifestyler Podcast
En el episodio de hoy quiero compartirte cómo diferenciar entre las actividades urgentes e importantes con la ayuda del Principio de Eisenhower para tomar decisiones ya que estoy segura de que una vez que lo entiendas estarás más cerca del estilo de vida que deseas disfrutar.
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13. Mi técnica favorita de gestión de tiempo
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En el episodio de hoy quiero compartirte mi arma secreta para dedicarme a actividades tanto personales, como de casa o de trabajo para ser productiva y lograr resultados con éxito.
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12. Cinco tácticas para ahorrar tu tiempo
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Hoy te quiero hablar de cinco tácticas para ahorrar tu tiempo, para disfrutar actividades que te hagan feliz.
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11. La importancia de tu cuenta personal
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Hoy te quiero hablar de tu cuenta personal. Porque así como seguramente tienes una cuenta bancaria, también debes tener una cuenta personal.
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10. ¿Cómo es tu futuro ser?
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Es muy común que cada año nuevo, comenzamos con una lista de propósitos por alcanzar a lo largo del año. Yo considero que si no sabes lo que quieres en el futuro, no puedes tener claro quién eres en el presente.
info_outlineEn el episodio de hoy te explico el concepto “clutter”, el cual considero que es un intruso en tu vida que te roba la felicidad cada día.
Si nunca has escuchado este concepto, su traducción tal cual significa “desorden”, sin embargo, yo considero que su significado va más allá de eso.
Para mí, “clutter” es todo aquello físico o virtual que se interpone entre tu realidad y esa versión de ti que tanto deseas alcanzar.
Clutter te sofoca, paraliza, agota, frena e irrita.
Por lo tanto, cuando te deshaces de “clutter” te sientes más feliz, concentrado y productivo.
Las diferentes áreas donde puedes enfrentar clutter en tu vida son las siguientes:
- Ambiente físico y virtual
- Trabajo
- Relaciones
- Actividades
Si quieres saber más sobre cómo tu clutter impacta tus días, te invito a que escuches este episodio porque tu vida puede comenzar a cambiar a partir de hoy.
Me encantará saber lo que piensas, así como los resultados que has tenido en tu vida personal y profesional.
Te recuerdo que puedes enviarme un correo a [email protected]
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