EP183 Lactancia y trabajo
María Lactanz
Todo esto y más en este minisodio. Sigamos la conversación en @maria_lactanz
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EP182 Si tengo pezón plano ¿significa problemas de agarre?
María Lactanz
Acompáñame a platicar sobre el tener pezón plano. ¿Significa problemas de agarre? ¿Cuándo usar pezoneras? Todo esto y más en este minisodio. Sigamos la conversación en @maria_lactanz
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EP181 ¿Hackear tu lactancia? ¿Qué significa esto? ¿Se puede? ¿Cómo, cuándo, siempre?
María Lactanz
Acompáñame a descubrir a qué me refiero con este término. Cuáles son las condiciones y maneras de intentar hacerlo. ¿Siempre se logra? Riesgos. Razones para querer hacerlo. Todo esto y más en este minisodio. Sigamos la conversación en @maria_lactanz
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EP180 Sobre los sueños y su relación con eventos importantes como la maternidad
María Lactanz
Acompáñanos en esta plática sobre los sueños y su relación con la maternidad. ¿Hay relación? Si la hay, ¿cuál crees que sea? ¿Puedes ver o relacionarla de alguna manera con el alumbramiento y la lactancia? También platicamos sobre: * ¿Porqué los sueños son importantes en los seres humanos? ¿En momentos parteaguas en su vida, justo como la maternidad, el alumbramiento o la lactancia? * ¿Cuál es la función de los sueños? ¿Cuál es la relación entre la transformación y los sueños? * ¿Qué tienen que ver los miedos, esperanzas, mecanismos de defensa y todo lo que vamos...
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EP179 Pediatría en la Adolescencia: Cuidando la Salud Integral de los Jóvenes
María Lactanz
¿Qué es la Pediatría en la Adolescencia? ¿Cómo se llama esta especialidad? • Diferencias clave con la pediatría general. Enfoque específico en adolescentes. Importancia de esta especialidad. • Cambios físicos, emocionales y sociales únicos en esta etapa. Necesidad de un enfoque holístico e integral. Retos y Desafíos en la Atención a Adolescentes. • Principales desafíos médicos y emocionales. Salud mental, nutrición, salud sexual y reproductiva, adicciones. • Estigma o barreras comunes. Dificultades para que los adolescentes busquen ayuda médica....
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EP178 Cannabis y lactancia: ¿compatibles?
María Lactanz
¿Sabías que, el Delta-9-TetraHidroCanabinol (THC) el cual es el compuesto psicotrópico de la marihuana, es altamente lipofílico? Y que el que tenga esta característica hace que no sólo pase muy fácilmente a la leche materna, sino que además se acumula en tejidos grasos como el cerebro (Ryan 2018) y alcanza en la leche materna hasta 8,4 veces la concentración plasmática (Pérez 1982)? • El THC se detecta en leche materna hasta 3 a 6 semanas tras el último consumo (Wymore 2021 y 2018). Se ha encontrado THC en cantidad muy superior a la esperada en heces de lactantes cuyas madres...
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EP177 La contaminación y su impacto en la salud materno/infantil
María Lactanz
En este episodio empezamos hablando de: Dónde estamos en niveles de contaminación en Nuevo León. * ¿Cuáles son las fuentes más importantes de esta contaminación? * ¿Qué se está haciendo, o se puede hacer, en acciones concretas para mitigar los niveles de contaminación? Realistamente. * ¿Qué pronóstico tenemos de realmente bajar los niveles con estas acciones? ¿Cuánto? ¿Hay ejemplos de otros países? * Datos de cómo afecta la contaminación a la población materno/infantil. * Consejos para todos contribuir a mitigar el impacto, mientras se hacen acciones más efectivas por...
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EP176 ¿Qué viene después de la edad reproductiva en la salud mental, física, hormonal en la vida de la mujer?
María Lactanz
Aunque estés en edad reproductiva, en tu cuerpo empiezan a suceder fluctuaciones y cambios hormonales mucho antes de lo que piensas… ¿te gustaría saber cuándo, cuáles, qué implicaciones puede tener en otros aspectos de tu salud general? Acompáñanos explorar de la mano la peri menopausia, la menopausia, y la post menopausia. * Hablemos sobre algunos de los efectos de cuando bajan o fluctúan las hormonas reproductivas de la mujer: o Salud cardio vascular o Salud osea o Salud mental o Balance hormonal general: tendencia a resistencia a la insulina por ejemplo. o Sistema inmune:...
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EP175 Entender y prevenir el abuso sexual infantil
María Lactanz
Empezamos por mencionar la importancia de hablar sobre el abuso sexual infantil. ¿Qué es el abuso sexual infantil? Estadísticas y datos actuales sobre la prevalencia del abuso. Mitos y realidades sobre el abuso sexual infantil. Factores de Riesgo y Señales de Alerta, Factores que pueden aumentar la vulnerabilidad de un niño. Señales físicas y emocionales que pueden indicar abuso. Cómo los abusadores suelen manipular y silenciar a las víctimas. Impacto en las Víctimas. Consecuencias psicológicas, emocionales y físicas a corto y largo plazo. Prevención y Protección. ¿Qué pueden...
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EP174 ¿Debo de destetar si me embarazo lactando?
María Lactanz
Acompáñame a explorar este tema, del que frecuentemente hay dudas, controversia, y es de mucha importancia para tantas mamás. Corro, basado en evidencia, conciso y de pasada exploramos o damos una mirada a lo que significa o puede significar lactar en tándem, y destetar a un toddler durante una lactancia en tándem. Pongo cajita de preguntas para seguir la conversación: @maria_lactanz
info_outlineTipos de destete, qué nos puede ayudar a tomar la desición de si hacerlo o no desde el punto de vista psicológico de la mamá. Desmenuzamos la culpa, las emociones negativas, hablamos de otras necesidades psicológicas en los niños aparte de la lactancia, cómo proteger el apego y al niño si lo lidera la mamá. Todo esto y mucho más #sinfiltro de la mano de la psicóloga Paula Aguilar. Datos de contacto: IG: @mama.con.ciencia
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