Tu actitud hacia la vida define tu calidad de vida.
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Tomar la decisión de buscar ayuda psicológica puede cambiar tu vida positivamente.
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¿Por qué procrastinamos y cómo podemos mejorarlo?
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Aprendiendo a contestar preguntas con asertividad, sin ser pasivos ni agresivos.
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Al desarrollar tu fortaleza mental y emocional puedes manejar mejor la presión y el estrés en tu vida.
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¿Eres de los que te atreves a expresar lo que piensas en reuniones o te quedas en silencio y después te arrepientes?
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Si controlas tus emociones tienes una gran ventaja sobre los demás.
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¿Sabías que tu personalidad está relacionada con la forma en que manejas tus conflictos?
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¿Piensas que estás en el trabajo correcto o estás evaluando nuevas alternativas?
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¿Cómo podemos manejar, efectivamente, las diferencias de opinión con otras personas ?
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info_outlineConoce más sobre mindfulness. Es la capacidad humana de poder estar en el presente. Disfruta de una interesante entrevista con Delia Román, maestra certificada de mindfulness y coach de empoderamiento personal.