Selbstwertgefühl | Druck | Zeitmanagement
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Release Date: 01/16/2024
Momentum
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Oft halten wir uns zurück, weil wir zu viel nachdenken oder unsere eigenen Potenziale nicht verwirklichen. Doch was wäre, wenn du beginnst, die Dinge einfach rauszubringen, die für dich selbstverständlich erscheinen, aber für dein Umfeld etwas Besonderes sind? In dieser Podcast Folge tauchen wir tief in die Frage ein: Was ist dein Momentum? Welche Ideen hast du, die bereits in dir schlummern, und wie kannst du sie in die Welt bringen? Es geht darum, dein Potenzial zu erkennen, deine Selbstzweifel zu überwinden und den Mut zu haben, deine ideale Kundin klar anzusprechen. Wir sprechen...
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Von Burnout zu Balance: Nicole über Yoga & Erfolg mit dem eigenen Herzensbusiness
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
In dieser spannenden Folge spreche ich mit Nicole, einer Rechtsanwältin, Yoga-Lehrerin und Coach, die selbst einen Weg aus dem Burnout gefunden hat. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt auf, wie Yoga, Atemübungen und Selbstreflexion ihr geholfen haben, ihre Energie zurückzugewinnen und dauerhaft einem erneuten Burnout vorzubeugen. Heute unterstützt sie ihre Klienten dabei, ihren Stress zu managen und ihre Batterien wieder aufzuladen. Erfahre, wie auch du durch einfache, effektive Methoden dein Wohlbefinden steigern kannst und in Balance bleibst. Du kannst Nicole bei Instagram...
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Wie du deine Resilienz steigerst und Stress meisterst
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Resilienz – die Fähigkeit, in schwierigen Zeiten flexibel und stark zu bleiben. Ich erkläre, was Resilienz ist, warum sie so wichtig für deine emotionale und körperliche Gesundheit ist, und wie du sie aktiv stärken kannst. Außerdem erfährst du, wie Stress und Resilienz zusammenhängen und warum es so wichtig ist, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln. Wusstest du, dass chronischer Stress das Risiko für Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Diabetes erhöhen kann? In dieser Folge spreche ich darüber, wie...
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Kunst trifft Unternehmertum: Jessika Sochs Erfolgsgeschichte
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Jessika Soch lebt in ihrer Wahlheimat Hamburg und unterstützt als Freiberuflerin Unternehmen in der Projektleitung für Softwareentwicklung. Zudem ist sie leidenschaftliche Künstlerin, mit einem Fokus auf abstrahierten Porträts, die sie mit Acryl auf Leinwand malt. Dabei setzt sie den Spachtel in mehreren Farbschichten ein, was für sie symbolisch für den Facettenreichtum an Emotionen und Gefühlen in uns Menschen steht. Im Rahmen des Erfolgsmagneten hat Jessika ihre Berufung im künstlerischen Bereich unternehmerisch weiterentwickelt. Erfahre hier mehr zu Jessika´s Kunst: ...
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Lebensenergie & Erfolg: Lydia im Gespräch über Qigong & ihren Erfolg durch den ErfolgsMagnet
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Lydia ist eine zertifizierte Qigong-Lehrerin und ihre Begeisterung liegt darin, Menschen zu einem vitalen und gesunden Leben zu verhelfen. Auf ihrem Account zeigt Lydia, wie man Qi aktiviert, Stress abbaut und Vitalität fördert. Ihr Ziel ist es, Qigong für Menschen jeden Alters zugänglich zu machen. Neben Qigong sind auch Akupressur- und Klopfübungen ein wichtiger Bestandteil ihres Unterrichts, um das Qi zu aktivieren und zu harmonisieren. Instagram: lydia_rode_ Lydia zu Julia´s Mentoring: Das Erfolgsmagnetprogramm war unglaublich bereichernd. Dank Julias Wissen habe ich...
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Leonie führt ein Doppelleben zwischen Musik & Marketing zwischen Dreieich & ihrer Wahlheimat Liverpool
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Leonie führt ein Doppelleben: Sie pendelt zwischen ihrer Heimatstadt Dreieich und ihrer Wahlheimat Liverpool, UK, ist die Gründerin von We Connect Ja, Webdesignerin, Marketing Managerin und gleichzeitig als Musikerin und Songwriterin auf Tour. Ihre Mission ist es, Frauen dabei zu unterstützen, sich selbstbewusst zu fühlen und Spaß dabei zu haben, online gesehen zu werden. Leonies Website: Leonie zu Julia´s Mentoring: Der Erfolgsmagnet hat meine online Selbstständigkeit als virtuelle Assistentin, die ich schon seit Jahren nebenbei betreibe, in...
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Die Kraft des Fastens und der Darmgesundheit
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Fastens ein und erkunden die verschiedenen Methoden, ihre Vorteile und was es dabei zu beachten gibt. Themen der Folge: Basenfasten: Erfahre, wie das Basenfasten funktioniert, welche positiven Effekte es auf deinen Körper hat und wie du damit deinen Körper entgiften kannst. Heilfasten: Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit dem Heilfasten, die transformative Wirkung auf Körper und Geist und wichtige Hinweise für einen sicheren und erfolgreichen Fastenprozess. Intervallfasten (16:8): Wir beleuchten die...
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Mut statt Angst - Wie du dich selbst verwirklichst - Interview mit Britta Heidrich
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Heute habe ich Britta bei mir in einem inspirierenden Interview. Britta ist Coach & Kundalini Yoga Lehrerin und begleitet Frauen - raus aus Ängsten - hinein in ihr Leben was sie sich wirklich wünschen. Es ist ihr ein Anliegen, Frauen zu motivieren, trotz ihrer Ängste loszugehen - und anzufangen auf dem Weg innerlich aufzuräumen, Selbstregulation zu lernen und Stück für Stück das eigene Traumleben selbst zu kreieren. Folge Britta gern auf Instagram:
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Sonderfolge - Highlights vom Business Creator Summit 2024
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Zum zweiten Mal war ich nun bereits schon mit meiner virtuelle Assistentin Jenny, auf dem Business Creator Summit und wir freuen uns, euch unsere exklusiven Highlights von diesem großartigen Event zu präsentieren. Was euch erwartet: Ein Blick hinter die Kulissen: Erfahrt aus erster Hand, wie es war, erneut am Business Creator Summit teilzunehmen und welche besonderen Momente wir erlebt haben. Top-Highlights: Wir teilen die Highlights der spannendsten Vorträge, Workshops und Networking-Möglichkeiten, die uns inspiriert und bereichert haben. Exklusive Einblicke: Lernt, welche Trends und...
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🌊Alles ist gut 🪶 Leichtigkeits-Meditation
Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst
Heute lade ich dich zu einer ganz besonderen Leichtigkeits-Mediation ein. Wo wir uns drauf konzentrieren, dass du ganz im Hier und Jetzt bist, du die wichtigste Person in deinem Leben bist. Nimm dir diese Zeit ganz bewusst, und dich selbst zu ehren, dankbar für dich und alles, was du bis jetzt geschaffen hast zu sein und dich selbst zu erden. Ich lade dich vom ganzen Herzen zu dieser besonderen Leichtigkeits-Meditation ein. ✨Zu Julia´s Webpage - hier findest du alle Infos: Wenn du auch gerne dein erfolgreiches HerzensBusiness aufbauen möchtest, dann sei ab April 2024 beim neuen...
info_outlineIn dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Kraft der Veränderung!
Als Wirtschaftspsychologin teile ich frische Perspektiven, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst, Druck in positive Energie umwandelst und mit einem cleveren Zeitmanagement durchstartest.
Inspirierend, motivierend und voller praktischer Tipps.
ㅿtheRise Retreat: https://www.seelenschokolade.com/the-rise
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Alle weiteren Infos findest du auf meiner Webpage: https://juliacolella.com