"Was bringt mir eine Einzelsession? Reicht eine Einzelsession??"
sensitive badass
088: Heute spreche ich über die Frage, ob eine Einzelsession "reicht", um an seinen inneren Themen zu arbeiten. Die Frage ist ja: reicht sie - FÜR WAS? Ich beantworte diese Frage mit dem Symbol "Keller ausmisten" - der Keller steht symbolisch für unser Unterbewusstsein, für Dinge die sich dort befinden die mal wichtig waren für uns, die wir aber heute nicht mehr brauchen oder auch Dinge, die dort rumstehen, die eigentlich gar nicht unsere sind. Innere Arbeit ist quasi dasselbe wie Keller ausmisten, aufräumen, sortieren, Licht reinbringen. Du erfährst, warum das...
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"Laura, bist du jetzt Dating-Coach?!"
sensitive badass
In dieser Folge nehme ich euch mit in meine eigene Heilungs-und Entwicklungsreise und wie sich diese in meinem Business widerspiegelt, warum ich seit einiger Zeit hauptsächlich über Dating spreche und warum auch Frauen in einer Beziehung weiterhin von meiner Arbeit profitieren können. Außederm spreche ich darüber, was ich anders mache als viele "offizielle" Dating-Coaches und warum meine Kernthemen wie Grenzensetzen, People-Pleasing überwinden, Inneres-Kind-Heilung, schwierige Eltern-Beziehung, Gefühle-fühlen, unterdrückte Anteile integrieren, Traumata auf Körperebene auflösen nach...
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Wie du in deiner femininen Queen-Energy bleibst - beim Dating & im Leben allgemein
sensitive badass
086: In dieser Folge spreche ich darüber, was ich bei soo vielen wundervollen Frauen mit denen ich arbeiten darf, immer wieder erkenne: Was es im Kern wirklich bedeutet, in seiner femininen Energie zu sein und wovor so viele Frauen (noch) Angst haben. Du erfährst, was es wirklich bedeutet, eine "sinnliche" Frau zu sein (nicht was die Gesellschaft oder Medien uns erzählen), worauf es in deinem alltäglichen Leben wirklich ankommt, um im Innen und Außen "feminin" und in deiner Queen- Energy zu sein, also deinem natürlichen Design zu entsprechen. Du wirst verstehen, was Polarität genau...
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Aktives Zuhören - wie es ALLE deine Beziehungen radikal verändert und warum so wenige es wirklich können
sensitive badass
085: Wirklich richtig Zuhören können die wenigsten Menschen - ich persönlich kenne vielleicht 2-3 Menschen. Dabei ist es eines der wichtigsten Beziehungsskills überhaupt - egal ob in einer Liebesbeziehung, beim Dating, mit deinen Freundinnen, bei der Familie, im Business-Kontext mit deinen Kunden oder einfach mit dir selbst- dieses Skill öffnet Türen, bringt Heilung, Frieden, Verbundenheit und so viele wunderbare Chancen. Hör dir die Folge an, finde selbst heraus, wo du selbst noch nicht so gut zuhörst und schicke die Folge allen, die davon profitieren können! In meiner Rolle als...
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Wie du deine perfekte Morgen- und Abendroutine findest - und nicht nach 3 Tagen wieder aufhörst
sensitive badass
084: Du kennst es bestimmt: Du nimmst dir vor, jeden Morgen zu meditieren, Yoga zu machen, zu Journaln, und abends ab 18:00 Uhr nicht mehr ans Handy zu gehen - ziehst das alles genau drei Tage (manchmal sogar eine Woche) durch und dann kommt dir nur einmal was Kleines dazwischen, du kommst aus dem Rhythmus und du lässt es dann doch wieder ganz bleiben. Ciao Morgenroutine. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du eine Routine findest, die WIRKLICH zu dir und deinen Bedürfnissen passt und nicht, weil alle auf Instagram das so machen und wie du sie auch durchziehst - weil sie dich nährt und...
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Wie ich meinen ängstlichen Bindungsstil & emotionale Abhängigkeit geheilt habe
sensitive badass
083: In dieser Folge erzähle ich euch in Kurzform die 7 Steps, die ich gegangen bin, um einen sicheren Bindungsstil zu entwickeln und mein Wohlbefinden nicht mehr ausschließlich von meinem Partner abhängig zu machen. Diese Folge ist interessant für alle Frauen, die mit emotional nicht verfügbaren Eltern aufwachsen mussten, evtl. sogar Narzissmus in der Familie erlebt haben und heute als erwachsene Frau deswegen ständig Probleme in Beziehungen haben (Drama-Beziehungen, Trauma-Bondings, emotional nicht verfügbare Männer anziehen, dysfunktionale Beziehungen). Jede Frau ist...
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Was es konkret heißt sich als Frau der Führung des Mannes hinzugeben
sensitive badass
082: Was bedeutet das denn nun ganz konkret und im Alltag - keine eigene Meinung mehr haben, die Verantwortung für alles komplett an den Mann abgeben, sich aufopfern? Spoiler: Natürlich nicht. Wie sieht die Führung des Mannes konkret aus beim Dating oder in einer bereits bestehenden Beziehung? Ich erzähle euch, wie es bei mir und meinem Mann konkret aussieht und hoffe du kannst etwas Wertvolles daraus für dich mitnehmen. Ich kann dir sagen: Die Dinge werden für alle Beteiligten leichter, wenn wir feminine und maskuline Energien wirklich in der Tiefe verstehen, begreifen und verkörpern -...
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Die größten Missverständnisse beim Gefühle-Fühlen - und wie es wirklich geht
sensitive badass
081: Es hat sich mittlerweile rumgesprochen, dass wir Gefühle im Körper durchfühlen müssen um sie "loszulassen" bzw. sie zu integrieren. We have to feel i to heal it. Mindset-Arbeit reicht nicht, um an emotionalen Themen zu arbeiten und sie ursächlich und nachhaltig zu verändern. Und vielleicht denkst du: "Aber ich FÜHLE doch schon meine Gefühle, aber es ändert sich trotzdem nix!!" Und ich kann dich so gut verstehen. In dieser Folge erzähle ich von den typischen Blind Spots und Missverständnissen, wenn es ums Gefühle-Fühlen geht. Und ich wette, du erkennst dich in mindestens einem...
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Was ich täglich, wöchentlich und monatlich tue, um mein Nervensystem zu regulieren
sensitive badass
080: Der Regulations-Zustand unseres Nervensystems bestimmt die Qualität unseres Lebens. Egal ob es um das subjektiv empfundene Gefühl von (Selbst-) Sicherheit geht, von welchen Männern wir uns angezogen fühlen und von welchen nicht, wie wir Daten, wie wir allgemein durchs Leben gehen, wie verbunden wir uns mit uns selbst fühlen und auch zu anderen Menschen, wie wir in Beziehungen sind, wie wir mit Triggern und unangenehmen Gefühlen umgehen, wieviel Fülle, Leichtigkeit, Freude, Erfolg wir uns erlauben bzw. wie viel Raum und Kapazität wir dafür in unserem (Nerven)-System haben - all...
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Mein wilder beruflicher Werdegang bis hin zu meiner heutigen Berufung
sensitive badass
In dieser Folge erzähle ich euch über meinen holprigen beruflichen Werdegang und wie ich von verschiedenen Jobs und Berufen zu meiner Berufung mit Sensitive Badass gekommen bin. Du erfährst durch welche Ängste ich gegangen bin, wie ich sie gelöst habe und ich erzähle dir ein paar lustige Anekdoten von diesem Weg: warum ich fälschlicherweise für eine P*rno-Darstellerin gehalten wurde, und was Promis in Berlin, Immobilien in Stuttgart, Yoga im Himalaya und eine psychosomatische Klinik mit all dem zu tun haben und wie ich vor 5 Jahren noch nicht einmal wusste, wie man eine einfache...
info_outlineHol dir UNTAMED! und tauche eigenständig für 6 Woche in die körperbasierten Tools aus dem Feminine Embodiment ein. Verbinde dich wieder mit deinem Körpertempel, deiner weiblichen, ungezähmten Urkraft und Intuition und befreie unterdrückte Emotionen aus deinem System.