54. Folge : Faszien
Stafftalk
Frage: Was sind Faszien Bei Faszien handelt es sich um ein netzartiges, reißfestes und vor allem……, weitere und spannende Antworten gibt es in der neuen Folge Stafftalk! Begebt euch in das interessante Feld des Bindegewebes. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: Fan und Sponsor werden :
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53. Folge : Ehrlich oder gar nicht!
Stafftalk
Jeder von uns hat wohl schon die ein oder andere Routine was Bewegung, Ernährung und Schlaf angeht ausprobiert. Die "künstliche Welt" versucht uns immer wieder zu erzählen was denn am besten für uns sei, auch wenn es nur eine Utopie oder Wunschvorstellung ist. Fred und Phil reden über ihre eigenen Routinen und Versuche aus der Vergangenheit, ob sie geklappt haben oder komplett für den A**** waren wird sich zeigen. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: Fan und Sponsor werden :
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52. Folge : Sportwissenschaftler vs. Physiotherapeut
Stafftalk
Die Serie ist vorerst vorbei und Fred und Philipp widmen sich einer interessanten Frage: Welcher Unterschied besteht zwischen einem Sportwissenschaftler und einem Physiotherapeuten. Die Beiden pflücken die Themen und Fachgebiete etwas auseinander und nehmen alles unter die Lupe. Besonders interessant für Berufsstarter die noch nicht wissen was es am Ende werden soll. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: Fan und Sponsor werden :
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51.Folge - Reha-Serie: Schulter
Stafftalk
Brustwirbelsäule, Schulterblatt, Schulter... Irgendwie hängt es ja doch alles zusammen da oben. Fred und Phil kümmern sich in dieser Folge um Rehaprozesse und Übungen wenn es um den Bereich der Schulter geht. Kompliziert, Facettenreich und nie langweilig, trifft auf die Schulter wohl am besten zu. Aber hört selbst... Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: Fan und Sponsor werden :
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50. Folge - Reha-Serie : LWS
Stafftalk
Die Reihe geht mit dem spannenden Thema Lendenwirbelsäule weiter. Ein Thema mit viel Potential für Mehr! Fred und Philipp besprechen die Ursachen für Probleme in der Lende und versuchen eine grobe Linie für eine Reha heraus zu arbeiten. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Fan und Sponsor werden :
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49. Folge - Trainingslager und Pausenbesprechung
Stafftalk
Eine kleine Pause tut ja bekanntlich auch mal gut. Diese Folge versuchen Fred und Philipp erstmal wieder warm zu werden. Unteranderem wird das Trainingslager von Fred besprochen und die nächsten Wochen geht es dann wieder mit athletischen und physiotherapeutischen Themen weiter. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Fan und Sponsor werden :
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48. Folge - Sportpsychologie mit Daria Marschall Teil 2
Stafftalk
Die zweite interessante Folge beschäftigt sich mit der Performance im Sport, ob Breitensport oder Leistungssport. Weitere Themen sind der Umgang von Medien und der Aussendarstellung im Profisport, das vermeintliche Wort Schwäche wird aufgearbeitet und ins rechte Licht gerückt. Arte Doku : https://youtu.be/KNMcxse_NJI Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Fan und Sponsor werden :
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47. Folge - Sportpsychologie mit Daria Marschall Teil 1
Stafftalk
Das langersehnte Thema Psychologie hat es endlich in den Stafftalk geschafft. Die heutigen Themen sind der Umgang mit Sportverletzungen im Allgemeinen aus sportpsychologischer Sicht. Explizit wird die Re-Integration von Verletzten in Vereinen und Clubs besprochen, inwiefern ist es wichtig beim Team zusein und seinen Sport wieder zusehen und sich nicht durchgehend mental mit der Reha beschäftigen zu müssen. Zu unserem Gast: Daria Marschall Podcast: brainandbarbells Die zweite Folge folgt dann nächsten Montag und wird noch weitere interessante Themen mit sich bringen! ...
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46. Folge - Reha-Serie : Becken
Stafftalk
Laut Fred und Philipp ist das Becken nicht im beweglichen Sinne sehr wichtig und interessant, aber als zentrale Rolle im Körper ist das Becken immer wieder im Fokus. In dieser Folge werden die Verbindungen und die Gelenke des Beckens besprochen. Welche Bewegungen gibt es eigentlich im Becken und warum wird das immer so oft in Frage gestellt. Da das Becken nicht direkte Bewegungen durch Muskeln besitzt haben die beiden trotz alledem ein paar gute Ideen! Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , kramp_perfomance Fan und Sponsor werden :
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45. Folge - Reha-Serie : Hüfte
Stafftalk
It’s all about the Hips! Diese Woche spielt sich der Stafftalk rund um die Hüfte. Ein Gelenk welches nicht allzu oft mit einer Verletzung einhergeht aber trotz alledem als wichtiges Bindeglied zwischen unterer Extremität und dem Rumpf bzw. dem Becken fungiert. Dieses Mal sprechen Fred und Philipp über die wichtigen Faktoren der Rehabilitation des Hüftgelenks und was Probleme der Hüfte für Auswirkungen haben können. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , kramp_perfomance Fan und Sponsor werden :
info_outlineEine kleine Pause tut ja bekanntlich auch mal gut. Diese Folge versuchen Fred und Philipp erstmal wieder warm zu werden. Unteranderem wird das Trainingslager von Fred besprochen und die nächsten Wochen geht es dann wieder mit athletischen und physiotherapeutischen Themen weiter.
Liebe Grüße
Fred und Philipp
IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp
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