61. Gesundes Home-Office: Tools und Strategien für gesunde Remote-Arbeit
Release Date: 09/22/2021
73. Mein ganz persönlicher Jahres-Rückblick 2021
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
In meiner letzten Podcast-Folge dieses Jahres nehme ich dich mit auf meine persönliche Jahres-Reflexion 2021. Dieses Jahr war für mich ein sehr herausforderndes Jahr, das mich sowohl im Hinblick auf mein Business als auch persönlich sehr gefordert (und zuweilen auch überfordert) hat. Wie ich damit umgegangen bin und welche Learnings ich aus den vielen Herausforderungen gezogen habe, teile ich mit dir in dieser Folge. Falls du also Lust hast, mich auf diesem persönlichen und sehr ehrlichen Blick hinter meine Kulissen zu begleiten, hör’ jetzt in die Folge rein. Links:
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72. Jahresrückblick und Jahresplanung: Einige Tipps, wie man den Fokus auf den Dingen, die dir wichtig sind, behält.
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Spätestens ab Dezember eines jeden Jahres scheint der Rückblick auf das vergangene Jahr und der Ausblick auf das neue Jahr viele Menschen zu beschäftigen. Man muss sich nur einmal die Riesenauswahl an Plannern, Journals und Kalendern, die in den Buchhandlungen ausliegen, anschauen. Ich selbst bin ein großer Fan von persönlichen Jahres-Rückblicken und Jahresplanungen. Ich durchlaufe diesen Prozess bereits seit vielen Jahren mit meinem Mann. Irgendwie hat es für mich immer etwas von einem Abschluss, Innehalten, Reflektieren und fokussiertem Nach-vorne-Schauen, da ich mir überlegen kann,...
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71. Wann macht die Bewerbung auf eine Vakanz Sinn - und wann nicht?
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Vielleicht kennst du das ja: Du siehst eine spannende Stellenausschreibung, die dich wirklich interessiert. Doch bereits beim genaueren Durchlesen bekommst du Zweifel, ob du wirklich alles Geforderte erfüllst. Das Ende vom Lied: Du bewirbst dich dann doch nicht, da du Angst vor einer Absage hast. Wenn du diese Situation kennst, dann hör' dir meine aktuelle Podcast-Folge an und erfahre, wann es sinnvoll ist, sich auf eine Vakanz zu bewerben ... und wann eher nicht. Konkret werde ich dir zwei wichtige Impulse mitgeben, damit du imstande bist, bereits ab morgen Stellenanzeigen mit einem neuen...
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70. Warum du keinen Masterplan für dein Leben brauchst, um glücklich zu sein - ein Interview mit Nina Martin
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Bist du auf der Suche nach einem selbstbestimmten Leben, in dem dein Beruf dir Sinn gibt? Hast du einen Masterplan für deine Karriere, doch aktuell bist du alles andere als glücklich? Suchst du nach neuer Orientierung, da deine bisherigen Vorhaben nicht funktioniert haben, doch du weißt nicht, wo du starten sollst? Wenn du dich von diesen Fragen angesprochen fühlst und nach Inspiration suchst, dann hör’ in meine aktuelle Podcast-Folge rein. Ich spreche heute mit Nina Martin, die als Coach und Buch-Autorin durch ihre eigene schicksalshafte Geschichte einen ganz neuen und frischen Blick...
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69. 3 Tipps für eine richtig gute Selbstdarstellung bei wichtigen Gespräch
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Fällt es dir schwer, deine Stärken und Fähigkeiten in beruflichen Situation wirkungsvoll zu präsentieren, da du nicht überheblich klingen willst und vielleicht auch gar nicht weißt, was du so erzählen sollst? Wenn für dich Situationen wie z. B. das Vorstellungsgespräch, Small Talks beim Netzwerken oder auch wichtige Telefonate eher unangenehm sind, dann habe ich dir heute 3 praktische Tipps mitgebracht, durch welche du dich wirkungsvoll und authentisch präsentieren lernst. Hör’ also jetzt in die Podcast-Folge rein, da ich auch noch ein spannendes Angebot für dich habe! Konkret...
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68. Zu viele Ideen? 3 Tipps, die dir weiterhelfen!
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Bist du ein Mensch, der sich für viele neue Ideen und Themen begeistern kann? Mal hast du die Idee, endlich eine Coaching-Ausbildung zu machen oder Italienisch zu lernen. Oder vielleicht hast du schon immer vorgehabt, deinen eigenen einen Podcast zu starten? Doch mit welcher deiner vielen Ideen sollst du bloß starten? Wie sollst du dich hier bloß entscheiden? Erkennst du dich hier wieder? Und fragst du dich, wie du mehr Fokus in deine vielen Ideen bringen kannst? Falls ja, hör’ unbedingt in die heutige Podcast-Folge rein, denn ich gebe dir 3 Tipps, wie du mehr Fokus in deine vielen...
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67. Erfolgreiche Jobsuche: Was du unbedingt beachten solltest
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Bist du aktuell auf Jobsuche und hast du Angst, dabei Fehler zu machen? Willkommen im Klub: Denn dann geht es dir wie vielen Bewerber:innen. In der heutigen Podcast-Folge möchte ich ganz konkret auf eine Podcast-Hörer-Frage eingehen, die sich um die erfolgreiche Jobsuche jenseits der 50 drehen wird, aber nicht nur! Ich bin nämlich der Überzeugung, dass eine erfolgreiche Jobsuche weniger mit dem Alter des Kandidaten zu tun hat als vielmehr mit der Bewerbungs-Strategie und -Ausführung. Denn es gibt losgelöst vom Alter des Bewerbers so genannte übergeordnete “Must-Haves”, die von...
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66. Wie du Klarheit für wichtige Entscheidungen bekommst!
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Möchtest du dich gerne verändern, z. B. endlich den Schritt aus deinem ungeliebten Job machen und deine Business-Idee umsetzen - doch irgendwie kommst du einfach nicht ins Handeln? Denn sobald du den ersten Schritt machen willst, meldet sich eine innere Stimme und erklärt dir, warum du unbedingt in deinem jetzigen Job bleiben sollst. Doch bereits wenige Tage später meldet sich wieder deine Unzufriedenheit und erklärt dir, dass es Zeit wird, den Job endlich zu wechseln und endlich deinen Traum zu leben. Was also tun? Welche Stimme in dir ist die “richtige”? Woher weißt du, dass du...
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65. Die 3 Super-Powers von Scanner-Persönlichkeiten
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Hast du das Gefühl, eher ein “Generalist” zu sein und in keinem deiner vielen Interessensgebiete wirklicher Experte zu sein? Also nichts so richtig zu können? Hattest du in der Vergangenheit öfter das Gefühl, in keinen Job so richtig rein zu passen … und auch schnell wieder das Interesse an einem Job verloren? Falls du eine dieser Fragen mit “ja” beantworten kannst, dann hör’ dir heute unbedingt meine neue Podcast-Folge an und erfahre mehr über die 3 Super-Kräfte einer Scanner-Persönlichkeit! Konkret geht es darum, warum Scanner-Persönlichkeiten oft das Gefühl haben,...
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64. Wie bewirbst du dich erfolgreich bei einer Unternehmensberatung? Ein Interview mit In & Out Consulting
Happy Job, Happy Life! - Bewerbungs-Hacks und Coaching-Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches (Berufs)-Leben
Überlegst du dir nach einigen Jahren in deinem Job in die Unternehmensberatung zu wechseln? Vielleicht möchtest du auch nach deinem Studium bei einer der großen Unternehmensberatungen durchstarten? Viele Bewerber fragen sich dann häufig, was ist bei der Bewerbung zu beachten? Wie kann ich mich erfolgreich auf den etwas anderen Bewerbungsprozess einer Beratung bestmöglich vorbereiten? Genau hierzu habe ich ein sehr spannendes Interview mit Moritz und Niclas von In & Out Consulting aus München geführt. Konkret sprechen wir über ... die verschiedenen Phasen im Bewerbungsprozess bei...
info_outlineIn dieser Folge werde ich dir verschiedene Tipps, Tools und Strategien mitgeben, die dir dabei helfen sollen, ab morgen eine gesunde Home-Office-Routine aufzubauen. Es gibt mittlerweile im Zuge von Corona Millionen von Arbeitnehmern, die teilweise oder ganz aus dem Home-Office remote arbeiten dürfen und das auch tun - doch die wenigsten haben gelernt, wie gesundes Arbeiten im Remote-Modus funktioniert.
Konkret wird es in dieser Podcast-Folge daher darum gehen,
- warum es schädlich ist, deinen oft virtuellen Arbeitstag identisch zu einem Tag vor Ort im Office zu gestalten;
- was du bei virtuellen Meetings beachten solltest, um nicht ständig erschöpft zu sein;
- welche Grundvoraussetzungen für ein gesundes Home-Office-Setup gegeben sein sollten;
- welche Tipps und Tools es gibt, um eine zu dir passende und gesunde Home-Office-Routine aufzubauen.
LINKS UND TOOLS ZU DIESER FOLGE:
- Mein kostenloses Strategie-Gespräch
- Ifo-Studie zu den Auswirkungen von Corona auf das Home-Office
- Selbsttest der Stanford University zum Erkennen der “Zoom-Fatigue”
- Toggl - ein Tool, um zu tracken, womit du deine Zeit wirklich verbringst
- Asana oder Trello zum Strukturieren von Projekten und deren Unterthemen
- Ein guter Plan für deine Achtsamkeit und Zeitplanung MEINE BITTE AN DICH: Wenn mein Podcast hilfreich für dich ist, unterstütze ihn bitte, indem du ihn abonnierst, oder hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung. Danke für deinen Support!
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