18. なぜBe yourselfと言われてもそれを体現できないか
転換期の女性たちへ
Self Adjustment Skill 期間限定初期メンバーSAS プロジェクト （初期メンバー募集後はこのビデオアクセスは無くなります） 多くの女性は「Be yourself」と言われても、職場や人間関係でそれを実践できないし、自分の思いを声にして出せないと感じます。それは勇気や自信の問題ではありません。 このエピソードでは、日本女性が無意識に行うサバイバルスキルの仕組みを読み解き、自己調整スキル（SAS）がもたらす具体的な変化を紹介します。...
info_outline
17. 何も起きていないのに、疲れている理由
転換期の女性たちへ
Self Adjustment Skill 期間限定初期メンバーSAS プロジェクト （初期メンバー募集後はこのビデオアクセスは無くなります） なぜ何も起きていないのに疲れるのか 大きなトラブルはない。 人間関係も、仕事も、表面上は順調。 それなのに、なぜか一日の終わりに疲れが残る。 このエピソードでは、 その疲れの正体を 「ストレス」ではなく 無意識に続いている自己調整＝処理量という視点から整理します。 ・メールやLINEで起きている見えない消耗...
info_outline
16. 日本人だからこそ気づかない自己表現の葛藤
転換期の女性たちへ
このエピソードでは個人主義と集団主義のあいだで起きている、見えない緊張、違和感、葛藤についてお話ししています。 日本社会では、個人主義と集団主義が同時に存在し、女性の内側に微細な緊張が生まれている 「自由」や「自己表現」は語られるが、文脈や関係性が省かれがち 多くの女性は、SNSで語られる自由の物語が表面的であることにすでに気づいている 課題は混乱ではなく、自律性と責任をどう共存させるかという問い ...
info_outline
15. Messy Middle| 過程の混沌からの今
転換期の女性たちへ
ノイズを増やさず、本当に必要なサポートを届けるために準備するために、投稿やプロモーションを意図的に少なくしていました。 これまでのビジネスコーチとしての経験、300名以上の女性と共に生み出してきた結果、 そして今のMessy Middle（過程の混沌）を正直にシェアします。 ...
info_outline
14. アメリカ富裕層マインドとは with Yuko McMahon
転換期の女性たちへ
「ウェルスマネジメント」と聞くと、 多くの人はお金を増やす技術、投資の知識、数字の世界を思い浮かべるかもしれません。 このエピソードでは、 ・ウェルスマネジメントとは何か ・すべてを失うという体験は、どんな感覚なのか ・知恵は上からではなく、人生の底のストーリーから生まれること ・お金を心配しない状態に至るために、本当に必要なもの ・お金と投資との向き合い方 ・アメリカ富裕層に共通するマインドセット...
info_outline
13. 与えるのは得意、でも無条件で受け取ることできる？
転換期の女性たちへ
私たちは「与えること」には慣れているのに、 「受け取ること」には、なぜか条件をつけてしまいます。 申し訳なさや、罪悪感、 すぐにお返しをしなければという感覚。 このエピソードでは、 無条件で受け取るという在り方について、 私自身の体験と、身体の感覚を通してお話ししています。 この季節だからこそ、 ただ開いて、受け取ることを自分に許してみませんか。 Work with me:
info_outline
12. ヒューマンデザインで自分を見つけようとしても見つからない
転換期の女性たちへ
多くの人は Human Design を自分らしさを見つけるツールと思い込んでいます。 でもそれは大きな誤解です。 このエピソードでは、 ヒューマンデザイン はアイデンティティやラベルを与えるためのものではなく、 あなたが忘れてしまった自分を覆っていたものを溶かしてくれるツールであることをお話しします。 社会が自分らしさをどう形作っているか 外側で自分を探しても答えは見つからない理由 ...
info_outline
11. Human Design は人生をデザインするものではない理由
転換期の女性たちへ
このエピソードでは、私が考える Human Design の本質 についてお話します。 Human Design は「人生をデザインするツール」ではありません。 「自分らしく生きる」ためのレシピでもありません。 Human Design は あなたがこれまで感じてきた“合う・合わない”の感覚に意味を与えてくれるレンズ。 説明できなかった違和感や選択の癖に、静かに意味が宿りはじめる。...
info_outline
10. 自分と向き合うとはどういうことか？ with Kazue Wells Fallon
転換期の女性たちへ
今回は 「自分と向き合うとはどういうことか？」 がテーマ。内側での変化と、まだ外に現れていない状態、「間」の季節をどう感じるかについて深く探ります。 1. 恐怖と疑念 / Reframing Fear and Doubt 恐怖や疑念は止まるためのものではなく、次の一歩を映す鏡。勇気は恐怖があるからこそ生まれます。 2. 「間」の季節 / Navigating the “In-Between” ...
info_outline
9. AI時代に、私たち人間だけができること
転換期の女性たちへ
AIは情報を速く正確に返すことができる。 でも、怖さや詰まり、身体の微細な反応のような “生きた感覚” は理解できない。 本当の変化は、答えを知ることではなく、 感じた体験の奥で理解が生まれたときに起こる。 だから、 コーチングやファシリテーション 子育て トラウマや感情へのアクセス こうした領域では、人間の深さと関係性、そして “安全な器” が欠かせない。 急速に進化するAI時代だからこそ、...
info_outlineEmpathy fuels connection｜つながりを生む力
人が苦しみや挑戦を経験しているとき、
私たちはつい何か正しい言葉で慰めようとしてしまいます。
でも、本当に必要なのは fixing ではなく feeling together
Empathy is not about saying the right thing.
It’s about being willing to sit with someone in their experience — without trying to change it.
共感とは、相手の靴を履いて歩いてみること。
その人の感情を理解しようと感じに行くこと。
Sympathy（同情）は、「かわいそうに」という距離を生むけれど、
Empathy（共感）は、「あなたは一人じゃない」とつながりを生む。
“Empathy fuels connection. Sympathy drives disconnection.”
– Dr. Brené Brown
共感はスキルです。
人として、私たちは自然と同情はできるけれど、
本当の共感には自分の内側に触れる勇気が必要。
このエピソードでは、
「共感」と「同情」の違いを読み解きながら、
人と深くつながるためのpresenceについて話しています。
When you can be with someone without needing to fix them,
you become the space where healing begins.
Links 🔗
エピソードでお話ししたビデオ
非公開ポッドキャストをリクエストする
Emiのコーチングサービスについて