Hatha Yoga mit Ute Fischer // Spirituelle Wege #14
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Release Date: 12/02/2023
Frieden in Dir, Hoffnung für die Welt: 2025 neu gestalten. Gemeinsam schaffen wir das!
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Stell dir einen stillen See vor, dessen klare Tiefe durch keinen Sturm dauerhaft getrübt werden kann. So wie dieser See tragen auch wir eine Quelle des Friedens in uns – eine, die selbst in den stürmischsten Zeiten zugänglich ist. Zum Start ins Jahr 2025 wünsche ich dir, dass es dir gelingt, diese innere Quelle zu entdecken und Hoffnung zu kultivieren. Denn Hoffnung beginnt in dir – in jedem Gedanken, in jeder Handlung und in jedem Moment, den du bewusst gestaltest. Warum Hoffnung so wichtig ist Die Herausforderungen, die uns begleiten – in der Welt und in unserem...
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Meditation #33 // Kraft für deine Mission
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Meditation für Visionäre, Wegbereiter und Innovatoren Hast du eine Vision, die du in die Welt bringen möchtest? Oder möchtest du deine Arbeit, die anderen Menschen oder dem Wohle der Welt dient, auf ein höheres Level heben? Dann ist diese kurze Meditation genau das Richtige für dich. Sie verbindet dich mit deinen Lehrern, Begleitern und Vorfahren auf deinem Weg sowie den Menschen, die genau das suchen oder brauchen, was du zu geben hast. Suchst du eine Gemeinschaft, die ebenso wie du eine große Vision hat und gleichzeitig inneren Frieden kultivieren möchte? Schau doch mal...
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Meditation #32 // Friedvolles Sein: Gefühle als Portal zum inneren Frieden und zur Stille“
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
In dieser Meditation lenkst du deine sanfte Aufmerksamkeit auf eine gerade vorhandene Körperempfindung. Vielleicht ist sie aufgrund eines intensiven Gefühls in dir anwesend, oder vielleicht ist es auch nur ein grundloses, angenehmes, wohliges Gribbeln irgendwo im Körper. Ganz gleich wodurch sie entstanden ist, diese Körperempfindung ist wie ein Portal zu innerem Frieden und einer weiten, offenen Stille. Auf dem „Rückweg“ nimmst du die Erfahrung mit, dass Stille und Frieden alles umfängt und durchwebt. So behältst du mit der Zeit in jeder Situation des Alltags Kontakt zu deinem...
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Meditation #31 // Inneren Frieden berühren
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Diese Meditation ist ein sanfter Wegweiser in einen Zustand des inneren Friedens, eine Einladung, Stille und Ruhe im Kern deines Seins zu entdecken. Während du durch diese Praxis geführt wirst, wirst du einen Raum betreten, in dem die täglichen Erfahrungen wie Wolken am Himmel erscheinen und wieder vergehen. In diesem Raum bleibt der Frieden unberührt, eine beständige Stille, die nicht von den flüchtigen Momenten des Lebens gefärbt wird. Auch wenn sich der Frieden manchmal zu verschleiern scheint, hilft dir diese Meditation, dein Bewusstsein für die umgebende Ruhe zu vertiefen und zu...
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Spiral Dynamics Integral mit Claudine Villemot-Kienzle // Bewusstsein ist alles #16
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Einführung in eine hoffnungsvolle Zukunft In einer Zeit, in der globale und nationale Ereignisse oft Grund zur Verzweiflung geben, bietet das Gespräch mit Claudine Villemot-Kienzle eine Quelle der Hoffnung. Wir beleuchten die Entwicklung der Menschheit, erkunden den aktuellen Stand unserer Gesellschaft und wagen einen Blick in die Zukunft. Die Ära des Wandels Claudine, eine erfahrene Beraterin, teilt ihre Einsicht, dass ein neues Zeitalter bereits begonnen hat. Ein Zeitalter, in dem Weisheit, Mitgefühl und globales Denken nicht bloß Ideale, sondern bereits gelebte Realitäten sind. Diese...
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Meditation #30 // Die Magie der Beobachtung
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Du wendest dich in dieser Meditation den spontan aufscheinenden Körperempfindungen zu und kannst dabei etwas Erstaunliches beobachten. Interessierst du dich für das kostenlose Onlinetreffen? Hier ist Raum für - deine Fragen, - du erfährst mehr Hintergrundwissen über das Meditieren, - über die vielen Missverständnisse, was das Meditieren betrifft und - wir werden NATÜRLICH auch zusammen in den inneren Frieden gehen. Ich freue mich auf dich! Link zur Bestellung des kostenlosen Videos: Weiteres findest du hier:
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Souveränität in Zeiten des Sturms- Aus der Quelle heraus leben.
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Stell dir vor, es gäbe Tools, die dir helfen, souverän Zeiten der Enge und des Drucks zu bewältigen. Was wäre, wenn all diese Tools und Weisheitslehren an einem Ort gesammelt wären, sodass du einen leichten Zugang zu den effektivsten Methoden der heutigen Zeit hättest, die dich zu innerem Frieden, Ruhe und Souveränität führen? Es gibt jetzt diesen Ort: Die Friedens-Yoga-Akademie. Sie steht für eine neue Bewusstseinsstufe, in der mehr und mehr Menschen die Fähigkeit besitzen, innere und äußere Kräfte zum Wohle aller zu transformieren.
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Human Design mit Sandra Mehlin // Bewusstsein ist alles #15
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Stell dir vor, es gäbe eine Beschreibung deines innersten Wesens, eine Art Fingerabdruck, der dir erklärt, warum du bist, wie du bist. Oder spürst du, das bestimmte Eigenschaften und Bedürfnisse in dir, die für dich für ein zufriedenes Leben wichtig sind, traust dich aber irgendwie nicht sie zu leben? Wenn du jetzt innerlich ja genau denkst, dann ist das eine Podcastfolge für dich! Sandra Mehlin, eine erfahrene systemische Coachin, Veränderungsmanagerin und Expertin für Human Design, gibt in dieser Folge einen Einblick in dieses spannende System und in die fünf...
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TRE® und Krebs mit Cordula Paar // Bewusstsein ist alles #14
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Im Interview mit Cordula Paar, einer zertifizierten TRE® Advanced-Providerin, beleuchten wir die Funktionsweise von TRE®. Ihre persönliche Lebensgeschichte zeigt gleichzeitig, dass sie aus erster Hand erlebt hat, wie diese Methode sie durch eine schwere Krebserkrankung hindurch begleiten konnte. Dieses Gespräch beinhaltet kein Drama, ist gelebte Bodenständigkeit gepaart mit Emotionen und guten Infos zu TRE® als Begleiter, der nicht nur den Körper entspannt, sondern auch den Weg zu einem optimistischen Blick in die Zukunft ebnet. Cordulas Webseite:...
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Meditation #29 // Von Licht und Klang getragen
SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Dies ist eine Laya-Meditation, bei der du deinen Körper auf wundervolle Weise zunächst in Licht und Klang badest. Mit der Zeit löst sich dein Körperbild in diesem Licht- und Klangerlebnis auf, und du erfährst dich in großer Weite und innerem Frieden. Dies ist eine ganz besondere Meditation, da meine Stimme vom Londoner National Philharmonic Orchestra und einer wundervollen Solistin begleitet wird. Diese Meditation eignet sich auch dafür, im Liegen gehört zu werden. Die Musik hat den heilenden Grundton von 396 Hz, der Stress, Angst und innere Unruhe auflöst. Das Orchester verwendet...
info_outlineYoga – ein tolles Fitness-Workout? Eine Heilmethode für Körper und Geist? Ein spiritueller Weg? Ein nonduales Weltbild? Welches Weltbild verbirgt sich überhaupt hinter der nondualen Yoga-Philosophie, und wie kann eine Yogastunde Antworten auf existenzielle Fragen eröffnen?
Ute gelingt es in dieser Folge, uns einen Einblick in die dem Yoga zugrunde liegende Philosophie zu geben. Sie beschreibt den Prozess von der körperlichen Praxis bis zur Erfahrung der inneren Essenz. Was Yoga dem einzelnen Menschen und der Gesellschaft in der heutigen Zeit geben kann, sind weitere Themen dieser Folge mit Ute Fischer.
Ute verkörpert ein großes JA zum Leben und ist eine der wenigen E-Certified® Anusara Yoga Teacher in Europa. Ihre Grundtonart ist vielstimmig und geht im "sowohl als auch" auf. Ihr Unterricht ist nicht nur Yoga, sondern eine tiefe Begegnung mit dem Selbst. Sie ist Gründerin der YogaAkademie Ute Fischer mit Standorten in Backnang und Cipressa/Ligurien hier schafft und hält sie mit ihrem Team einen Rahmen für Erfahrung und Austausch auf und neben der Matte. Ausbildungen, Workshops, Retreats laden ein und sind immer eine Kombination aus Körperarbeit, Selbstreflexion und Meditation.
Ihr jüngstes Projekt ihr eigenes Mode Label „GiOiA“ was Freude bedeutet und ihr Wirken nicht treffender versprachlichen könnte findet ihr neben all ihren Angeboten auf ihrer Webseite:
https://www.utefischer-yoga.de/
Links zu Kathrin
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