284. Dormire bene! Consigli pratici
Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Release Date: 03/19/2024
297. In diretta dalla barca a vela, rispondo alle vostre domande
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Questa puntata è una diretta fatta con gli studenti Yoga Academy, racconto un pò di disavventure e rispondo alle domande degli studenti sullo Yoga. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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296. "Perchè dovresti imparare ad annoiarti" con Maura Gancitano
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Benvenuti alla seconda puntata del nostro nuovo video podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle! Oggi ho l'onore di ospitare Maura Gancitano, una filosofa, scrittrice e divulgatrice che ammiro moltissimo. In questa puntata, utilizziamo la filosofia come filo conduttore per esplorare temi fondamentali della nostra società: la percezione del tempo, il lavoro, la felicità e molto altro. Non perdere questa conversazione ricca di ispirazione, che ha avuto un grande impatto su di me e spero possa essere altrettanto significativa per te. Buon ascolto! Ps. Ecco alcuni link utili: ...
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295. Energia del Solstizio: una pratica di meditazione per l'estate
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Una meditazione guidata per celebrare il solstizio d'estate. Connettiti con la luce del sole e risveglia la tua energia interiore attraverso visualizzazioni e respirazioni profonde. Perfetta per ritrovare armonia e gratitudine in questa stagione di abbondanza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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294. Imparare a svuotare il tempo
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In questa puntata condivido un pò di riflessioni personali ed eventi degli ultimi giorni in barca a vela. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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293. Rispondo alle vostre domande
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In questa puntata rispondo ad alcune delle vostre domande: da quelle più personali a quelle sullo yoga, l'ikigai e argomenti vari. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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292. Come superare la timidezza: la storia di Giorgia Surina
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Ti do il benvenuto ad un nuovo format: il video podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle! In ogni puntata, esploreremo nuovi argomenti, incontreremo nuovi ospiti e scopriremo nuove storie. In questa prima puntata, sono onorata di avere come ospite Giorgia Surina: famosa conduttrice radiofonica, attrice, scrittrice, ma non solo: quest'anno sarà la presentatrice del Kalemana Festival. Giorgia ci racconta un po' la sua vita, condividendo con noi esperienze personali e toccando temi particolari. Scopriremo insieme com'è riuscita a superare la timidezza e molte altre curiosità sul suo...
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291. Dove vivere: riflessioni di una nomade
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Mi sento fortunata, ho la possibilità di poter scegliere dove andare a vivere. Ma è proprio questa infinità di possibilità che mi mette in crisi da anni. Ecco le mie riflessioni recenti su questo tema. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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290. Meditazione guidata per sintonizzarti con il presente
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In questa puntata ti guido in una breve pratica di meditazione che ti condurrà, unendo la consapevolezza del respiro, del corpo e dell'ambiente circostante, in uno stato di calma e di consapevolezza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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289. Ti prendi mai del tempo per assaporare la vita
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288. Lo yoga può cambiare il mondo
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In questa puntata racconto i miei ultimi spostamenti, i primi giorni del retreat di Paros e come penso lo yoga possa cambiare il mondo, in meglio. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
info_outlineÈ da diversi anni che mi interesso sul come e quanto sia importante dormire bene. Lo fai anche tu? In questa puntata parlo di pratiche che possono migliorare il sonno e quindi anche la nostra salute. Buon ascolto.
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