284. Dormire bene! Consigli pratici
Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Release Date: 03/19/2024
Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Questa puntata รจ una diretta fatta con gli studenti Yoga Academy, racconto un pรฒ di disavventure e rispondo alle domande degli studenti sullo Yoga. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outline 296. "Perchรจ dovresti imparare ad annoiarti" con Maura GancitanoIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Benvenuti alla seconda puntata del nostro nuovo video podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle! Oggi ho l'onore di ospitare Maura Gancitano, una filosofa, scrittrice e divulgatrice che ammiro moltissimo. In questa puntata, utilizziamo la filosofia come filo conduttore per esplorare temi fondamentali della nostra societร : la percezione del tempo, il lavoro, la felicitร e molto altro. Non perdere questa conversazione ricca di ispirazione, che ha avuto un grande impatto su di me e spero possa essere altrettanto significativa per te. Buon ascolto! Ps. Ecco alcuni link utili: ...
info_outline 295. Energia del Solstizio: una pratica di meditazione per l'estateIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Una meditazione guidata per celebrare il solstizio d'estate. Connettiti con la luce del sole e risveglia la tua energia interiore attraverso visualizzazioni e respirazioni profonde. Perfetta per ritrovare armonia e gratitudine in questa stagione di abbondanza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outline 294. Imparare a svuotare il tempoIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
In questa puntata condivido un pรฒ di riflessioni personali ed eventi degli ultimi giorni in barca a vela. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outline 293. Rispondo alle vostre domandeIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
In questa puntata rispondo ad alcune delle vostre domande: da quelle piรน personali a quelle sullo yoga, l'ikigai e argomenti vari. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outline 292. Come superare la timidezza: la storia di Giorgia SurinaIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Ti do il benvenuto ad un nuovo format: il video podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle! In ogni puntata, esploreremo nuovi argomenti, incontreremo nuovi ospiti e scopriremo nuove storie. In questa prima puntata, sono onorata di avere come ospite Giorgia Surina: famosa conduttrice radiofonica, attrice, scrittrice, ma non solo: quest'anno sarร la presentatrice del Kalemana Festival. Giorgia ci racconta un po' la sua vita, condividendo con noi esperienze personali e toccando temi particolari. Scopriremo insieme com'รจ riuscita a superare la timidezza e molte altre curiositร sul suo...
info_outline 291. Dove vivere: riflessioni di una nomadeIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Mi sento fortunata, ho la possibilitร di poter scegliere dove andare a vivere. Ma รจ proprio questa infinitร di possibilitร che mi mette in crisi da anni. Ecco le mie riflessioni recenti su questo tema. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outline 290. Meditazione guidata per sintonizzarti con il presenteIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
In questa puntata ti guido in una breve pratica di meditazione che ti condurrร , unendo la consapevolezza del respiro, del corpo e dell'ambiente circostante, in uno stato di calma e di consapevolezza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outline 289. Ti prendi mai del tempo per assaporare la vitaIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
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info_outline 288. Lo yoga puรฒ cambiare il mondoIl podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
In questa puntata racconto i miei ultimi spostamenti, i primi giorni del retreat di Paros e come penso lo yoga possa cambiare il mondo, in meglio. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ๐ Prova gratis la mia scuola di yoga online ๐ segui i miei video su youtube ๐ leggi le mie guide blog๐ seguimi su Instagram: Kalemana Festival ๐
info_outlineร da diversi anni che mi interesso sul come e quanto sia importante dormire bene. Lo fai anche tu? In questa puntata parlo di pratiche che possono migliorare il sonno e quindi anche la nostra salute. Buon ascolto.
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