285. Yoga Nidra: pratica per rilassarti e ricaricarti
Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Release Date: 04/02/2024
297. In diretta dalla barca a vela, rispondo alle vostre domande
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Questa puntata è una diretta fatta con gli studenti Yoga Academy, racconto un pò di disavventure e rispondo alle domande degli studenti sullo Yoga. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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296. "Perchè dovresti imparare ad annoiarti" con Maura Gancitano
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Benvenuti alla seconda puntata del nostro nuovo video podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle! Oggi ho l'onore di ospitare Maura Gancitano, una filosofa, scrittrice e divulgatrice che ammiro moltissimo. In questa puntata, utilizziamo la filosofia come filo conduttore per esplorare temi fondamentali della nostra società: la percezione del tempo, il lavoro, la felicità e molto altro. Non perdere questa conversazione ricca di ispirazione, che ha avuto un grande impatto su di me e spero possa essere altrettanto significativa per te. Buon ascolto! Ps. Ecco alcuni link utili: ...
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295. Energia del Solstizio: una pratica di meditazione per l'estate
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Una meditazione guidata per celebrare il solstizio d'estate. Connettiti con la luce del sole e risveglia la tua energia interiore attraverso visualizzazioni e respirazioni profonde. Perfetta per ritrovare armonia e gratitudine in questa stagione di abbondanza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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294. Imparare a svuotare il tempo
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In questa puntata condivido un pò di riflessioni personali ed eventi degli ultimi giorni in barca a vela. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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293. Rispondo alle vostre domande
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In questa puntata rispondo ad alcune delle vostre domande: da quelle più personali a quelle sullo yoga, l'ikigai e argomenti vari. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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292. Come superare la timidezza: la storia di Giorgia Surina
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Ti do il benvenuto ad un nuovo format: il video podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle! In ogni puntata, esploreremo nuovi argomenti, incontreremo nuovi ospiti e scopriremo nuove storie. In questa prima puntata, sono onorata di avere come ospite Giorgia Surina: famosa conduttrice radiofonica, attrice, scrittrice, ma non solo: quest'anno sarà la presentatrice del Kalemana Festival. Giorgia ci racconta un po' la sua vita, condividendo con noi esperienze personali e toccando temi particolari. Scopriremo insieme com'è riuscita a superare la timidezza e molte altre curiosità sul suo...
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291. Dove vivere: riflessioni di una nomade
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Mi sento fortunata, ho la possibilità di poter scegliere dove andare a vivere. Ma è proprio questa infinità di possibilità che mi mette in crisi da anni. Ecco le mie riflessioni recenti su questo tema. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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290. Meditazione guidata per sintonizzarti con il presente
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In questa puntata ti guido in una breve pratica di meditazione che ti condurrà, unendo la consapevolezza del respiro, del corpo e dell'ambiente circostante, in uno stato di calma e di consapevolezza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
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289. Ti prendi mai del tempo per assaporare la vita
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288. Lo yoga può cambiare il mondo
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In questa puntata racconto i miei ultimi spostamenti, i primi giorni del retreat di Paros e come penso lo yoga possa cambiare il mondo, in meglio. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 segui i miei video su youtube 👉 leggi le mie guide blog👉 seguimi su Instagram: Kalemana Festival 👉
info_outlineSdraiati e prenditi 10 minuti da dedicare ad una breve, ma potente, pratica di Yoga Nidra. Un'antica pratica yogica di rilassamento profondo, ha le sue radici nelle antiche tradizioni dell'India.
Ps. Ecco alcuni link utili:
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