#248 Ik wist niet dat ik opnieuw zou bevallen!
Zon in je Leven
Soms kies je niet bewust voor een nieuw begin—het gebeurt gewoon. Op een moment dat je niet had gepland. Op een manier die je niet had kunnen bedenken. Uitgerekend vandaag beviel ik ineens van iets heel gaafs. En het tijdstip was zo bizar bijzonder, dat kan gewoon geen toeval zijn. Diep ontroerend. Hopelijk zet deze podcast je aan het denken. Want vaak denken we dat we zelf moeten sturen en plannen. Maar wat als er iets heel anders de hand in heeft hoe dingen gaan? Wat als de timing niet aan jou is, maar altijd 'divine'? Als jij het maar durft te laten gebeuren. En...
info_outline
#247 Waarom therapie niet meer nodig is in 2025
Zon in je Leven
Aan de vooravond van 2025, kijk ik met een diep gevoel van dankbaarheid naar het afgelopen jaar – en vooral naar de afgelopen dagen. In deze speciale aflevering deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde: therapie, zoals we die kennen, is niet meer nodig in deze nieuwe tijd. Het klinkt misschien radicaal, maar ik geloof dat de echte verandering niet meer buiten ons gezocht hoeft te worden. De sleutel ligt in jezelf, in je eigen hart. En terwijl ik deze shift de afgelopen jaren zelf leerde belichamen, kreeg ik VANDAAG! de ultieme bevestiging: mijn eigen dochter, die in een enorme...
info_outline
#246 Ben jij een vuurtoren die zich nog verstopt?
Zon in je Leven
Je voelt je anders. Misschien al je hele leven. Alsof je ergens niet helemaal thuishoort, alsof je het moet uitzoeken op deze aarde. Je bent gevoelig, intens, en vaak overweldigd door emoties. En toch, diep vanbinnen, weet je dat je hier bent met een reden. Je draagt een licht in je dat groter is dan je kunt bevatten, een licht dat bedoeld is om te stralen. Maar wat doe je? Je duikt weg. Je past je aan. Je probeert erbij te horen, je gevoeligheid te verstoppen, en je eigen licht te dimmen. Misschien vraag je je wel eens af: “Wat doe ik hier?” Dit is een uitnodiging...
info_outline
#245 Emotioneel: Het klopt toch, godzijdank!
Zon in je Leven
Je innerlijk kompas volgen, dat gaat gepaard met de nodige twijfel, uiteraard. Maar na vanochtend, na deze Masterclass voel ik: Het klopt toch echt, dat hart. Pfffttt.... tranen van .... opluchting en dankbaarheid. Luister maar!
info_outline
#244 Angst voor leegte en niet weten
Zon in je Leven
Wat doet het met jou als je leven tot stilstand komt? Ik heb het dan niet over het schuldgevoel dat je kan overvallen als je uit de doe-modus stapt en tijd voor jezelf probeert te nemen om het allemaal te bolwerken. Nee... ik bedoel als je hele leven eigenlijk stilvalt. Als je het even niet meer weet. Als het oude niet meer werkt en het nieuwe ... is in geen velden of wegen te bekennen. Als elke vorm van controle verdampt is. Wat doet dat met jou? Hoe ga je daarmee om? Blijkbaar levert dit fenomeen bij veel mensen gierende paniek op. Dus ... hoog tijd voor een podcast...
info_outline
#243 Als je succesformule niet meer werkt
Zon in je Leven
Als de bodem onder je voeten instort… Va de week sprak ik een ondernemer die jarenlang succesvol was. Nu zit hij compleet vast. Het voelt alsof de grond onder zijn voeten wegzakt. Hij ziet het ook bij anderen. Wat altijd werkte, lijkt ineens niet meer te helpen. Nieuwe strategieën, frisse ideeën – niets slaat aan. Zijn paniek is voelbaar. Het constante draaien aan knoppen voelt meer als overleven dan als ondernemen. Vaak is succes een manier om iets anders te overschreeuwen: de angst van ‘ik ben niet goed genoeg.’ Daar weet ik alles van. Jaren geleden ontdekte ik dit bij mezelf. Ik...
info_outline
#242 Stop met die batterijtjes, je hebt een oneindige accu!
Zon in je Leven
Hoe vaak ben jij op zoek naar een nieuwe bron van energie? Complimentjes, spullen, succesmomenten of dat extra koffietje om de dag door te komen? Dit zijn allemaal batterijtjes die je heel even opladen, maar nooit blijvend werken. In deze podcast vertel ik je waarom je steeds weer leegloopt en hoe je toegang kunt krijgen tot je eigen oneindige accu. Want dat licht en die energie waar je naar zoekt, zit al in jou. Maar het zit diep verstopt onder lagen van twijfel, angst, schuld, schaamte, oordeel, etc. In deze podcast kun je horen hoe je bij die onuitputtelijke bron in jezelf kunt komen, zodat...
info_outline
#241 Een Cursus In Wonderen? Lifechanging! Voor jou ook?
Zon in je Leven
In deze aflevering neem ik je mee in de magie van Een Cursus in Wonderen. Waar het in de wereld van vandaag vaak gaat over het oplossen van problemen en het helen van blokkades, verschuift Een Cursus In Wonderen je perspectief naar iets veel groters: Het leven zien als een avontuur en een ontdekkingsreis. Dat is een wereld van verschil. Deze reis gaat niet over gelukkiger of beter worden, maar over het ontdekken dat je al compleet bent. Ik deel mijn persoonlijke verhaal over vertrouwen, over mijn sprong naar Bali, en hoe ECIW je helpt om vanuit een FUN-dament te leven in plaats van...
info_outline
#240 Voorkom een explosieve feestmaand vol triggers
Zon in je Leven
December is een maand vol verwachtingen, sociale druk en emotionele triggers. Het perfecte kerstdiner, cadeaus die in de smaak moeten vallen, en die ene opmerking aan de kersttafel die de hele boel kan doen ontvlammen! Herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet de enige. In deze aflevering neem ik je mee in: ✨ Waarom december vaak zo explosief voelt. ✨ Hoe je voorkomt dat jij ontploft of dat de kalkoen door de kamer vliegt; ✨ Wat je kunt doen om deze feestmaand lichter te ervaren En het antwoord is vast niet wat je denkt! Veel luisterplezier: Doe je mee...
info_outline
#239 Heftige discussie in de WhatsApp Groep :-(
Zon in je Leven
In de 'gezellige' WhatsApp groep van de community waar ik regelmatig werk, is het ineens even niet zo gezellig meer. Politieke discussies + WhatsApp= Gedoe. Er zijn goede bedoelingen en misverstanden. Het lijkt wel hoe meer woorden er worden uitgewisseld, des te groter de verwijdering. We zeggen allemaal hetzelfde te willen. Maar vrede begint toch echt van binnen. Met een dialoog met jezelf. Het vraagt om het aankijken van je eigen interne oorlog. Zolang je innerlijke gevoeligheden elk moment kunnen ontploffen, komt vrede in de wereld geen centimeter dichterbij. Maar bijna niemand kijkt naar...
info_outlineDeze podcast sprak ik voor je in terwijl ik een nieuwe hobby aan het doen ben.
Iets waar ik bijna geen hersenen voor nodig heb, heerlijk.
Zo kon ik even heerlijk free flowen over creativiteit en ... de dood!
Mijn nieuwe hobby valt voor mij niet echt onder 'creativiteit'.
Wat dat wel is? Ik geef mijn definitie.
Ik geloof trouwens dat je creativiteit de ruimte moet krijgen als je je gelukkig en vervuld wilt voelen in het leven. Maar de meeste mensen zijn net zo bang voor hun eigen creativiteit als voor de dood.
Hoe zorg je ervoor dat je jouw creaitiveit meer ruimte geeft, zodat je gevoel van geluk en zingeving groeit?
Ik hoop dat deze aflevering je de nodige inspiratie geeft.
www.astriddavidzon.com/podcasts/237