Bist du bereit für Wellness, Entspannung und ein bisschen Abenteuer? Bei "Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Sauna – und zeigen dir, warum Saunieren viel mehr ist, als du vielleicht denkst! Ingvar, Lehrer und Saunameister, und Pauline, Psychologin und Autorin, teilen in ihrem Podcast ihre Leidenschaft für Wellness und Saunakultur. Sie klären alle wichtigen Fragen, wie: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Wie funktioniert Wellness in anderen Ländern? Was ist ein Aufguss und wie kann er dein Sauna-Erlebnis auf das nächste Level bringen? Welche Wellness-Oasen solltest du unbedingt entdecken und wie verhältst du dich in einer Therme richtig? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag beim Saunieren in den besten Thermen und Wellness-Hotels – in Deutschland, Europa und manchmal sogar auf der ganzen Welt. Sie berichten von ihren besten Wellness-Städtetrips, geben Tipps für unvergessliche Saunagänge und verraten dir ihre Lieblingsorte, an denen Entspannung auf höchstem Niveau garantiert ist. Sauna ist mehr als nur Erholung: Sie ist ein wahres Wunder für Körper und Geist. Regelmäßige Saunagänge können nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern auch dein Hautbild sichtbar verbessern, indem sie die Durchblutung fördern und Toxine aus dem Körper schwemmen. Und wusstest du, dass Saunieren auch bei der Bekämpfung von Depressionen helfen kann? Durch die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten „Glückshormonen“, sorgt die Sauna für tiefe Entspannung und hebt die Stimmung – ideal für all jene, die sich von Alltagsstress oder negativen Gedanken befreien möchten. Was für andere "Selfcare" und "Achtsamkeit" ist, nennen Pauline und Ingvar ganz einfach "Abenteuer Wellness". In der Sauna gibt es nur eine Regel: Handy aus, Digital Detox an! Hier geht es nicht nur um körperliche Entspannung, sondern auch um mentale Fitness – Saunieren ist das perfekte Erlebnis für Körper und Geist. Saunieren wird nicht nur zu einem Lifestyle, es kann auch schnell süchtig machen – und das aus gutem Grund: Es ist das ultimative Lebensgefühl! Und das Motto von Pauline und Ingvar lautet: Immer schön entspannt bleiben. Hol dir deine Dosis Wellness – hör rein und lass dich von der Welt des Saunierens verzaubern! www.abenteuerwellness.com

ABI Multifamily's Apartment News Podcast

What does it mean to Abide in God's Word? Join us each week as we look at the passage in each Monday's Our Daily Bread devotional, spend more time in it, and read it in a way that is more memorable and enduring.

abiding in Jesus starts behind the doors of our home, but the harsh reality is home can be the most challenging place for us to remain steadfast. therefore, building a solid foundation from the inside out is crucial. this podcast encourages us to be rooted in TRUTH with authentic conversations & purposeful encouragement. join Miranda as we learn what it looks like to abide in Jesus during the in-between moments. come as you are & let’s abide together!

Providing a place of connection, rest and encouragement for women who are on the journey of living out their passion and purpose in Jesus Christ.

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abigail is a Wisconsin elopement photographer and planner serving all of WI, MN, MI, and beyond!

Welcome to the ABLE to Save podcast series, brought to you by the ABLE National Resource Center, which is managed by National Disability Institute. Hear from leaders in the public and private sectors, as well as from ABLE account holders and their family members, about how ABLE accounts can be an effective savings tool to help improve health, independence, and quality of life for people with disabilities. Your host is Miranda Kennedy is the Director of the ABLE National Resource Center.

Welcome to ABM Insider, hosted by Hunter & Bard CEO Shira Abel. In each episode, Shira will talk with a marketing leader about their personal journeys, lessons they've learned, and best practices they've developed along the way.

Todd Robbins tells twisted true tales of bad things that happened back in the good old days of the past.

Abolition Science Radio explores science and math delinked from racial capitalism, imperialism, and oppression - a science and math that serves all people.

Welcome to SYA’s Abortion Academy series, where each month we’ll hear from a different abortion expert. Together we’ll take deeper dives into more nuanced topics, help connect the dots between issues many of us are navigating regionally and what’s happening at the national and global level, and give you fresh ideas to take back into your community.