Alas y olas con Lourdes Solórzano

Despierta tu alma, transforma tu vida. Un espacio para nutrir tu corazón, liberar tu mente y reconectar con tu esencia. Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones y herramientas que inspiran paz, creatividad, consciencia y presencia en cada momento. Para quienes desean vivir con plenitud, amor, magia y consciencia.

Alejandra Proaño, su voz detrás de la pantalla 03/05/2026

Alejandra Proaño, su voz detrás de la pantalla En la semana en que conmemoramos el 8 de marzo, dedicamos este episodio a algo que durante mucho tiempo fue minimizado, suavizado o silenciado: la voz de la mujer. Hoy converso con Alejandra Proaño, reportera de noticias en un canal importante de la ciudad, quien hace tres años decidió dejar el mar de Manta para empezar una nueva etapa en Quito. Migrar no fue solo un cambio geográfico. Fue un acto de valentía, de expansión y de afirmación personal. En esta conversación hablamos de lo que implica empezar de nuevo, ganarse un espacio profesional, enfrentar el miedo, sostener la voz frente a miles de personas y reinventarse lejos de lo conocido. Porque migrar no solo transforma el paisaje. Transforma la identidad. Y cuando una mujer se atreve a ocupar su lugar y hablar con claridad, no solo cambia su historia: amplía el horizonte de todas. Un episodio sobre crecimiento, resiliencia y el poder de la voz femenina. Producción de sonido: José Miguel Coo Solórzano /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/40333300

Indira Frías, una Mujer Inspiración 02/24/2026

Indira Frías, una Mujer Inspiración Hace casi un año tuve el honor de conversar con Indi, creadora del programa Mujer Inspiración, una mujer que transformó su desierto personal en un camino de propósito y servicio. En este episodio hablamos de: Cómo atravesar crisis profundas sin perder la fe El proceso de reconstruirse desde el dolor La importancia de escuchar la voz interior Convertir la herida en mensaje Y cómo cada mujer puede convertirse en inspiración para otras Esta conversación es para ti si estás atravesando un momento de transición, si sientes que estás en tu propio desierto o si simplemente necesitas recordar que siempre hay una semilla viva dentro de ti, esperando florecer. Porque el desierto no es el final. Es el lugar donde aprendemos a escuchar el alma. ................................................................................................................................................... Los créditos de la edición del episodio son de José Miguel Coo Solórzano puedes contactarlo aquí, /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/40219390

Alas y olas, su origen y la mujer que lo habita 02/18/2026

Alas y olas, su origen y la mujer que lo habita Este episodio cuenta la historia de Alas y Olas y la mujer que lo habita. Te cuento cómo nació este podcast —sin micrófono, sin estrategia, solo con una voz que quiso salir al aire— y qué tuvo que pasar para que hoy regrese integrada. Me presento, soy Lourdes: Abogada de profesión, terapeuta y facilitadora de procesos emocionales por vocación. Durante mucho tiempo sentí que debía elegir entre mis mundos: la lógica y la emoción, la estructura y la sensibilidad. Hasta que entendí algo fundamental: gestionar emociones también es hacer justicia interna. Alas y Olas es el espacio donde todas mis partes pueden convivir. Aquí hablamos de integración emocional, regulación, escritura consciente y decisiones coherentes. Actualmente acompaño procesos terapéuticos individuales y estoy creando espacios colectivos para quienes desean volver a su propia verdad. Si este episodio resuena contigo, encontrarás la información para acompañamiento en los enlaces disponibles. Gracias por estar aquí, una vez más. 🌊 /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/40158315

Audioproceso Agricultura para el alma - THETE 10/03/2024

Audioproceso Agricultura para el alma - THETE Este es un audioproceso guiado preparado con mucho amor para acompañar a las "storytellers" del programa Tu Historia Es tu Estrategia, de Dani Morales. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/33314522

11. Carta a Dios 05/22/2023

11. Carta a Dios Comparto un momento de descubrimiento luego de un tiempo de vulnerabilidad, un encuentro con una versión de mí que llegó a sorprenderme, a sostenerme y a recordarme que siempre las respuestas se encuentran en mí. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26918688

10. Beneficio de Inventario 05/02/2023

10. Beneficio de Inventario Estamos llenos de información, de consejos, de debieras, recibimos tanto a diario, tanta información que nos aporta y mucha que nos hace daño y nos confunde. Acompañame a explorar mi punto de vista sobre este tema. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26715600

9. Amar significa confiar - Arcángel Gabriel 04/21/2023

9. Amar significa confiar - Arcángel Gabriel Una canalización del arcángel Gabriel que nos invita a rendirnos a la voluntad del Creador, a confiar y a llenar todos nuestros espacios de amor. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26573880

8. Hagamos un trato - Mario Benedetti 04/21/2023

8. Hagamos un trato - Mario Benedetti /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26573211

7. Gratitud, un mensaje del Arcángel Zadquiel 04/21/2023

7. Gratitud, un mensaje del Arcángel Zadquiel Comparto con ustedes un mensaje canalizado por mí, recibido del Arcángel Zadquiel, sobre el poder de la gratitud. Deseo de todo corazón que este mensaje llegue a ti, para disminuir tus latidos, para aquietar tu ser, para encontrar el regalo que la vida, el Universo y sobre todo el Amor de Dios está listo para ofrecer. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608863

6. He perdido una uña! 04/21/2023

6. He perdido una uña! En este episodio reflexiono sobre los momentos en los que perdemos la noción de aquello que nos está afectando, que solo cuando ya es muy tarde, sentimos el dolor de la pérdida de algo valioso en nuestras vidas. Yo lo supe a través del proceso de perder una uña. Se los comparto aquí hoy. Los quiero, Lu. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608836

5. La Fuerza Creadora del Corazón 04/21/2023

5. La Fuerza Creadora del Corazón Escuchar al corazón, qué fácil y qué lejos nos queda. Estamos a un latido de la respuesta correcta y no nos escuchamos, no nos sentimos. Estas letras tienen el fin de recordarte que todo está dentro de ti, que es el corazón la brújula y guía, y si necesitas compañía, aquí estoy para ayudarte a descubrir toda la luz que se encuentra en ti. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608788

4. Lo que la poesía hace con los cerezos... Poema 14 de Pablo Neruda 04/21/2023

4. Lo que la poesía hace con los cerezos... Poema 14 de Pablo Neruda Ha llegado la primavera y hoy celebro a la poesía con este poema de Pablo Neruda. Espero que lo disfruten tanto como yo. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608770

3. Feliz día de la felicidad 04/21/2023

3. Feliz día de la felicidad En el nombre de la felicidad, recorramos juntos lo que la felicidad es para mí. Quizá no es lo mismo para ti, pero esta es una oportunidad para descubrirlo. Con amor, una fan de la felicidad de las personas. Los quiero. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608746

2. Aprendiendo a quedarme 04/21/2023

2. Aprendiendo a quedarme Hoy exploro patrones y recorro memorias que he utilizado para resolver mis situaciones personales, comparto con ustedes mi nueva forma de mirarme y las respuestas que me he entregado. /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608728

1. Yo Soy Amor 04/21/2023

1. Yo Soy Amor Un encuentro con mis momentos de conexión con el Amor que Yo Soy /episode/index/show/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/id/26608713

Alas y olas con Lourdes Solórzano

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