Medicina cinese a piccole dosi
In questo podcast racconto la medicina cinese in modo accessibile, con un focus su prevenzione, cura della salute e alimentazione. Un viaggio alla scoperta delle pratiche quotidiane per migliorare il benessere e portare equilibrio nella vita di tutti i giorni.
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Il deficit di qi di stomaco
05/13/2024
Il deficit di qi di stomaco
Il deficit del suo qi è il primo quadro di disequilibrio dello stomaco che andiamo a conoscere più da vicino. In questo episodio, parlo dei sintomi e delle situazioni in cui è più probabile incontrarlo. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Le radici yin e yang dello stomaco
05/03/2024
Le radici yin e yang dello stomaco
In questo episodio parlo del sistema di stomaco e delle sue radici yin e yang, che per un buon funzionamento devono collaborare un modo armonico. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Con l'amaro e il piccante in aiuto della digestione
04/23/2024
Con l'amaro e il piccante in aiuto della digestione
I due sapori amaro e piccante hanno un influsso contrapposto sulla dinamica energetica della digestione. Sotto questa prospettiva, possiamo utilizzarli per sostenere sia il qi dello stomaco che il qi della milza a seconda delle esigenze. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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La digestione e il suo meccanismo energetico
04/13/2024
La digestione e il suo meccanismo energetico
Alla base della funzione digestiva troviamo una dinamica energetica caratterizzata da una forza che scende verso il basso e una che sale verso l'alto. Le due forze in medicina cinese sono attribuite rispettivamente al sistema funzionale di stomaco e della milza. In che modo l'equilibrio tra questi due sistemi determina il funzionamento della digestione? Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Come nutrire il sangue
04/03/2024
Come nutrire il sangue
Per la produzione di sangue il corpo dipende interamente dai nutrienti che riesce ad assimilare attraverso la digestione. In questo episodio vediamo di quali nutrienti si tratta e quali sono i principali consigli per sostenere il sangue a partire dalla scelta degli alimenti. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Quando manca il sangue
03/23/2024
Quando manca il sangue
In questo episodio parlo dei segni e sintomi di un deficit di sangue. Un gruppo di persone più spesso interessato da questo problema sono le donne in età fertile. Infatti il sangue gioca un ruolo centrale per la mestruazione, la gravidanza e l'allattamento. Altri disturbi di un deficit di sangue riguardano l'ambito emozionale-psicio e il sonno. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Il sangue in medicina cinese
03/13/2024
Il sangue in medicina cinese
In medicina cinese, il termine "sangue" non descrive semplicemente il liquido rosso omonimo. In realtà, nella MTC è più accurato definire il concetto di sangue attraverso le sue funzioni. Il sangue è considerato parte della radice yin e, per molti aspetti, rappresenta un complemento yin del qi. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Il problema del sapore dolce eccessivo
03/03/2024
Il problema del sapore dolce eccessivo
Gli alimenti con un sapore dolce sostengono il sistema di milza e possono essere trasformati in qi, l'energia che consumiamo tutti i giorni. Ma alcuni alimenti con un sapore dolce sembrano fare quasi esattamente il contrario: abbassano il livello di qi e destabiliscono il sistema di milza. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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La trasformazione di cibo in qi
02/23/2024
La trasformazione di cibo in qi
Il qi generale è prodotto a partire da quello che mangiamo. Quali sono allora gli alimenti capaci di tonificare il qi e di darci energia? E come possiamo descrivere il processo di trasformazione dei cibi in qi dal punto di vista della medicina cinese? Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Come percepiamo il qi e il suo deficit
02/13/2024
Come percepiamo il qi e il suo deficit
In questo episodio parliamo del qi in senso generale e degli ambiti in cui possiamo percepirlo. Sono gli stessi ambiti in cui si manifesta un deficit di qi, e volendo possiamo attribuirli a diversi sistemi funzionali. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Il qi in medicina cinese
02/03/2024
Il qi in medicina cinese
In questo episodio parliamo del concetto di qi nella medicina cinese, un'idea che unisce materia ed energia. I diversi tipi di qi illustrano le sue origini e le sue funzioni all'interno dell'organismo umano. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Cos'è un sistema funzionale? Vediamo un esempio concreto
01/23/2024
Cos'è un sistema funzionale? Vediamo un esempio concreto
Quando parliamo di cuore, polmone e fegato, in medicina cinese sarebbe meglio non usare il termine "organi". In questo episodio spiego il concetto dei sistemi funzionali e le correlazioni di un esempio concreto: il sistema di polmone. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Le stagioni secondo l'Imperatore Giallo
01/13/2024
Le stagioni secondo l'Imperatore Giallo
Nell'opera più antica della medicina cinese, il Huangdi Neijing, troviamo una descrizione per ognuna delle quattro stagioni. Sono testi che tutt'oggi ci sanno ispirare e toccare con la loro poesia. I testi citati sono traduzioni mie da: Huang Di nei jing su wen, Paul U. Unschuld and Hermann Tessenow, University of California Press, 2011 La mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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I cinque movimenti e le stagioni dell'anno
01/03/2024
I cinque movimenti e le stagioni dell'anno
Partendo da yin e yang ci avviciniamo alla teoria dei cinque movimenti: acqua, legno, fuoco, metallo e terra. Nell'ambito delle stagioni in verità dovremmo parlare di quattro movimenti più uno, perchè la terra ha un ruolo molto particolare. La mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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L'autoregolazione tra yin e yang
12/22/2023
L'autoregolazione tra yin e yang
L'orgasnismo autoregola l'equlibrio tra yin e yang, e lo fa soprattutto tramite il sistema ormonale e il sistema nervoso autonomo. In questo episodio parlo prima delle caratteristiche più importanti dell'equilibrio interno. E poi di come possiamo avere un influsso usando uno strumento semplicissimo: la respirazione. La mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Il digiuno intermittente nell'ottica di yin e yang
12/13/2023
Il digiuno intermittente nell'ottica di yin e yang
Sentiamo tanto parlare del digiuno intermittente. Dal punto di vista della medicina cinese il valore per la nostra salute dipende da un solo importantissimo dettaglio e ha a che fare con l'alternanza fra yin e yang. La mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Il ritmo circadiano e l'altalena yin-yang
12/03/2023
Il ritmo circadiano e l'altalena yin-yang
Per quanto riguarda il ritmo circadiano, yin e yang si sostengono a vicenda e dipendono l'uno dall'altro. Scopri da come la nostra vitalità dipende direttamente dal ritmo di vita e cosa possiamo fare per migliorarla. La mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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La percezione termica
11/23/2023
La percezione termica
Come mai c'è chi sente sempre freddo e chi suda in continuazione? Da cosa dipende la nostra percezione termica e cosa ci dice della nostra salute? Scopri come l'equilibrio termico sia strettamente legato a quello di yin e yang. La mia pagina è , per contattarmi scrivi a [email protected] La nostra scuola di medicina cinese è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
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Yin e yang nell’anatomia energetica
11/13/2023
Yin e yang nell’anatomia energetica
Quali sono le zone yin e yang nel corpo? E come si possono manifestare i disequilibri tra yin e yang?
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La teoria di yin e yang
11/13/2023
La teoria di yin e yang
In questo episodio parlo della geniale teoria di yin e yang e del taijitu, il famoso emblema del polo estremo.
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Tra empirismo e filosofia
11/13/2023
Tra empirismo e filosofia
La medicina cinese si è evoluta tra l'osservazione della realtà e il tentativo di organizzare le conoscenze empiriche mediante le teorie della filosofia della natura. In questo processo si rispecchia anche il dialogo tra le tradizioni daoiste e quelle confuciane.
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