Medicina cinese a piccole dosi

In questo podcast racconto la medicina cinese in modo accessibile, con un focus su prevenzione, cura della salute e alimentazione. Un viaggio alla scoperta delle pratiche quotidiane per migliorare il benessere e portare equilibrio nella vita di tutti i giorni.

Fasi di vita: L'adolescenza 03/23/2026

Fasi di vita: L'adolescenza In questo episodio parlo dell'adolescenza, quando con l'arrivo del Tian Gui tutto l'organismo va incontro a grossi cambiamenti. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/40572785

Fasi di vita: L'infanzia 03/13/2026

Fasi di vita: L'infanzia In questo episodio parliamo dei primi anni della nostra vita, quando coesistono una grande vitalità e una relativa immaturità energetica. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/40414000

Fasi di vita: L'Essenza 03/03/2026

Fasi di vita: L'Essenza In questo episodio parliamo dell’Essenza e di come accompagna e organizza il decorso della nostra vita. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/40294140

Fasi di vita: La costituzione 02/23/2026

Fasi di vita: La costituzione I prossimi episodi saranno dedicati alle diverse fasi della vita e, per iniziare, parleremo della costituzione, il fondamento che ci accompagna lungo tutto l’arco della nostra vita. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/40189770

Aromi: Eliminare i Tan del Polmone 02/13/2026

Aromi: Eliminare i Tan del Polmone Un ultimo episodio dedicato agli aromi, per presentare quelli più capaci di liberare il sistema di Polmone da muco e catarri. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/40086645

Aromi: Più calore all'interno 01/23/2026

Aromi: Più calore all'interno In questo episodio parlo di quattro aromi capaci di tonificare lo yang e di riscaldare il corpo. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/39828495

Aromi: Muovere il sangue 01/13/2026

Aromi: Muovere il sangue Parlando degli aromi che muovono il Sangue, oggi ci concentriamo sul loro uso nei disturbi mestruali legati alla stasi. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/39698740

Aromi: Debellare un raffreddore 12/23/2025

Aromi: Debellare un raffreddore In questo episodio parliamo di tre rimedi capaci di liberare la superficie da Vento-Freddo. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/39492955

Aromi: Dissolvere la stasi di qi di fegato 12/13/2025

Aromi: Dissolvere la stasi di qi di fegato Il primo episodio di una serie sugli aromi: erbe da cucina e spezie, di cui in ogni episodio conosceremo quelle più indicate per una problematica specifica. Oggi iniziamo con la stasi di qi di fegato. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/39391630

Salute: Dieta rigida o alimentazione energetica? 12/03/2025

Salute: Dieta rigida o alimentazione energetica? In questo episodio parliamo della dietetica cinese, che non impone delle scelte alimentari rigide, ma piuttosto ci accompagna durante un processo di osservazione, di crescente consapevolezza e competenza. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/39237500

Salute: Il ruolo della prevenzione 11/23/2025

Salute: Il ruolo della prevenzione Questo episodio è dedicato al tema della prevenzione e della cura della della salute, da sempre di fondamentale importanza nella medicina cinese. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/39107815

Salute: Disequilibrio invece di malattia 11/13/2025

Salute: Disequilibrio invece di malattia Il tema di questo episodio sono i quadri di disequilibrio, che, diversamente dalle malattie, possono essere presenti anche in una persona "sana". L'Open Day di Taoacademy si svolgerà il 22 novembre a Roma e il 23 novembre sia a Milano che online. Ecco il link per ! La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38993315

Salute: Salutogenesi e medicina cinese 11/03/2025

Salute: Salutogenesi e medicina cinese Questo è il primo episodio dedicato a una piccola serie sul concetto della salute in medicina cinese. Iniziamo scoprendo le parallele con la teoria della salutogenesi di Aaron Antonovsky. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38879490

Alimenti: Un adattogeno a forma di bacca 10/23/2025

Alimenti: Un adattogeno a forma di bacca In questo episodio presento un alimento conosciuto come superfood, una piccola bacca semplice, ma da millenni molto apprezzata nella dietetica della medicina cinese. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38753240

Alimenti: Frutta e liquidi 10/13/2025

Alimenti: Frutta e liquidi Siamo arrivati alla frutta, un gruppo di alimenti con effetti piuttosto unilaterali e per questo tanto utili in alcune situazioni, quanto problematici in altre. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38561330

Alimenti: Verdure di tutti i colori 10/04/2025

Alimenti: Verdure di tutti i colori In questo episodio vi presento molto brevemente 10 verdure. Per stuzzicare appetito e curiosità. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38463555

Alimenti: Verdure cotte o crude? 09/23/2025

Alimenti: Verdure cotte o crude? In questo episodio parliamo delle verdure, un gruppo estremamente eterogeneo. La dietetica cinese consiglia di non mangiare le verdure senza prima renderle più digeribili. Ma perché? Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38310985

Alimenti: Pesci, crostacei e molluschi 09/13/2025

Alimenti: Pesci, crostacei e molluschi In questo episodio parliamo di tre gruppi di alimenti, ognuno con delle caratteristiche particolari. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/38193520

Alimenti: Il brodo di pollo 08/23/2025

Alimenti: Il brodo di pollo Continuiamo a parlare delle carni e dei brodi, che nella dietetica cinese hanno una lunga tradizione, anche come piatti medicati. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/37930530

Alimenti: Le carni 08/13/2025

Alimenti: Le carni Questa volta parliamo delle carni, tra gli alimenti più utili per affrontare un deficit, in particolare di due risorse: il sangue e lo yang. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/37793930

Alimenti: Una coppia perfetta per il rene 08/03/2025

Alimenti: Una coppia perfetta per il rene In questo episodio parliamo di due alimenti molto stimati nella dietetica e medicina cinese, che creano una perfetta sinergia nella tonificazione di yin e yang di rene. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/37650095

Alimenti: Noci e semi per colmare il deficit 07/23/2025

Alimenti: Noci e semi per colmare il deficit Noci e semi nell'ottica della dietetica cinese sono il gruppo di alimenti vegetali più simile agli alimenti di origine animale. In questo episodio scopriremo il perché. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/37501360

Alimenti: Un fagiolo contro il calore 07/03/2025

Alimenti: Un fagiolo contro il calore In questo episodio conosceremo da vicino un piccolo fagiolo verde, utile come pochi altri alimenti per combattere il calore ed eliminare umidità-calore. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/37258980

Alimenti: I legumi 06/23/2025

Alimenti: I legumi In questo episodio parliamo dei legumi, un gruppo di alimenti con moltissimi vantaggi, ma anche con qualche aspetto problematico, per esempio per il fatto che non sono proprio facili da digerire. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/37087675

Alimenti: Cereali per colazione 06/13/2025

Alimenti: Cereali per colazione L'uso migliore che possiamo fare dei cereali integrali è una colazione calda e cucinata. Ci dà un'energia stabile ed affidabile, rafforza la digestione e mette in moto il metabolismo. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/36995530

Alimenti: Digerire i cereali 06/03/2025

Alimenti: Digerire i cereali Digerire i cereali non è sempre facili, almeno se si tratta di cereali integrali e in chicco. La dietetica cinese e le tradizioni culinarie di tutto il mondo ci propongono una serie di metodi di preparazione per renderli più digeribili. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/36818460

Alimenti: I cereali 05/23/2025

Alimenti: I cereali Con questo episodio iniziamo a dedicarci al tema degli alimenti secondo la dietetica cinese. Parleremo dei gruppi di alimenti, ma anche di qualche singolo alimento e del loro uso in cucina. Iniziamo con i cereali, alimenti di base anche e proprio nell'ottica della medicina cinese. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/36637200

Emozioni: Gestire la paura 05/03/2025

Emozioni: Gestire la paura Nell'ultimo episodio della serie sulle emozioni, parliamo di cosa possiamo fare per rafforzare il sistema di rene e migliorare la nostra resilienza alla paura. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/36418440

Emozioni: Il rene e la paura 04/23/2025

Emozioni: Il rene e la paura In questo episodio tocca alla paura, la quinta ed ultima delle cinque emozioni principali, correlata al sistema del rene. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/36275695

Emozioni: Gestire la tristezza 04/13/2025

Emozioni: Gestire la tristezza In questo episodio parlo di alcune possibilità che abbiamo per gestire meglio i lati problematici della tristezza a livello energetico. Il link alla mia pagina è , per contattarmi scrivi a . La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è . Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. /episode/index/show/78929a79-ee15-43f2-beff-68f4c2d562fa/id/36114115

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