Dagens föräldrar

Otvunget och personligt delar Dagenmedarbetarna Joel Höglund och Josefin Lilja med sig av föräldralivets toppar och dalar. I varje avsnitt intervjuas en gäst med kunskaper i ett visst ämne, som till exempel "skärmtid", "förlossning" eller "barnkalas". Igenkänning utlovas.

Så får du barnen att välja boken före skärmen 02/04/2026

Så får du barnen att välja boken före skärmen Läsningen bland barn minskar – trots att vi vet hur viktig den är för språk, fantasi och empati. I Dagens föräldrar gästar Malina Abrahamsson, kulturreporter och litteraturansvarig på Dagen, och delar konkreta tips på hur föräldrar kan hjälpa barn att välja boken före skärmen. Det handlar om högläsning i alla åldrar, att ta barns läsning på allvar, undvika ”grönsaksböcker” och skapa positiva läsminnen tillsammans. Plus: boktips, Kalle Anka-försvar och kärleken till biblioteket. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/39978690

Från missbruk till fotbollsplan – Alex väg till engagemang 01/21/2026

Från missbruk till fotbollsplan – Alex väg till engagemang När Alex Bengtsson blev pappa förändrades allt. Han lämnade ett tungt missbruk bakom sig och fann ett nytt fokus i livet – både som prästkandidat och som fotbollstränare för dotterns lag i Knivsta. I det här avsnittet berättar han om glädjen och ansvaret i föräldraskapet, hur han tar barnens drömmar på allvar, och varför det kan finnas ett högre syfte med att engagera sig i deras vardag. Lyssna på berättelsen om att ta vara på tiden med sina barn, skapa minnen tillsammans och hitta sin egen väg som engagerad vuxen. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/39804190

Emelie Bäckström: Redan som sexåring var jag trött på livet 12/17/2025

Emelie Bäckström: Redan som sexåring var jag trött på livet Hon vaknar, som varje dag, med en klump av oro och rädsla i magen. Vilket humör kommer pappa vara på? Kommer hon och hennes syskon få något att äta? Emelie är för hungrig för att inte våga gå ner till köket – dessutom tjatar småsyskonen på henne. Emelie Bäckströms barndom präglades av grov vanvård och misshandel. Som sexåring tvingades hon leta mat i soporna åt sig och sina syskon. I dag är hon själv mamma och känner trots allt hon gått igenom en stor tacksamhet till livet. Hör henne berätta om sin barndom i Dagens föräldrar. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/39423710

”Smartphones och barn hör ihop lika lite som alkohol och barn” 12/03/2025

”Smartphones och barn hör ihop lika lite som alkohol och barn” Tveka inte att ta hjälp av andra föräldrar om du har svårt att stå emot barnens skärmtjat. Den uppmaningen ger Roksana Schnittger, grundare av Ki-DS Bättre digital barndom. Dagens föräldrar gästas av Roksana Schnittger, 41, som gärna väntar till barnet är 14 år med smartphone. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/39220460

Så pratar du med barn om pengar 11/12/2025

Så pratar du med barn om pengar Hur lär vi våra barn om pengar, värderingar och generositet utan att det blir skuld eller stress? I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren och föräldraexperten Paulina Gunnardo för ett samtal om barn, pengar och fostran. Vi pratar om veckopeng, konsumtion, rättvisa mellan syskon – och om hur vår egen syn på pengar påverkar våra barn. Hur kan vi som föräldrar hjälpa våra barn att förstå både värdet av pengar och glädjen i att dela med sig? Ett avsnitt om ekonomi, vardag och värderingar – och om att rusta barn för livet, oavsett vad som finns på kontot. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38996005

”Unga pojkar är ju blivande pappor och här har vi ett jättejobb att göra” 11/05/2025

”Unga pojkar är ju blivande pappor och här har vi ett jättejobb att göra” Vilken betydelse har pappan – eller avsaknaden av en – för barnets tro och självbild? I det här avsnittet av Dagens föräldrar möter vi Jacob Langvik, präst och tidigare skolpastor, i ett samtal om papparollen, fadersfigurer och bra manliga förebilder. Vi talar om varför faderskapet ofta väcker starka känslor, om hur man kan hitta en väg som förälder även när den egna uppväxten lämnat sår. Jacob delar erfarenheter från möten med ungdomar och familjer, och reflekterar över vad som händer när bilden av Gud och bilden av pappa vävs samman. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38906830

”Bland lärjungarna är det sprängfyllt med npf-diagnoser” 10/29/2025

”Bland lärjungarna är det sprängfyllt med npf-diagnoser” Karl-Johan och Ida Eklund, som tidigare hade Palla-podden, delar öppet med sig av sina erfarenheter av att leva med NPF i familjen. Vi pratar om vardagen, utmaningar och styrkor – och hur det är att navigera föräldraskap, relationer och livet när neuropsykiatriska funktionsnedsättningar är en del av vardagen. Karl-Johan och Ida berättar om konkreta strategier som fungerar, de små segrarna som gör skillnad och vikten av förståelse och stöd både inom familjen och i samhället. Fyllt av igenkänning, värme och insikter för alla som vill förstå mer om hur NPF påverkar familjelivet – och hur man kan hitta balans och glädje trots utmaningarna. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38807815

Hjälp, hur ska vi orka att ta oss till kyrkan? 10/22/2025

Hjälp, hur ska vi orka att ta oss till kyrkan? Att ta sig iväg en hel barnfamilj till kyrkan på söndagen kan vara en kamp, men det underlättar ofta om man får in det som en vana. Podden Dagens föräldrar möter fyrabarnsmamman Maria Ottestig och familjepastorn Frida Igefjord för att prata söndagsskola och vardagstro. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38730770

Konsten att natta – med Markus Granseth 10/15/2025

Konsten att natta – med Markus Granseth Hur gör man kvällens mest laddade stund till något fint och fridfullt? I det här avsnittet får vi besök av Markus Granseth – programledare, småbarnspappa och skapare av den populära podcasten Godnattstund. Vi pratar om konsten att natta: hur man kan skapa en rytm som hjälper både barn och vuxna att varva ner, varför berättelser betyder så mycket just innan lampan släcks, och vilken ”formel” Markus själv använder för att få till en riktigt bra kvällssaga. Ett samtal om trötta kvällar, tro och trygghet – och om hur nattningen kan bli en stund av närvaro istället för kamp. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38582005

”Så länge övergrepp och våld mot barn sker så finns det jobb att göra” 10/08/2025

”Så länge övergrepp och våld mot barn sker så finns det jobb att göra” I över 20 år har hon arbetat som polis, och hon minns hur hon i början chockades av den misär och det mörker hon fick möta; det var en helt annan del av samhället som hon inte hade behövt se tidigare. Sofia Blom var säker på att hon som polis aldrig skulle orka jobba med ärenden som rörde utsatta barn. Nu har hon gjort det i stort sett hela sitt yrkesliv, och ser inget annat alternativ. Dagens föräldrar görs av tidningen Dagen och ansvarig utgivare är Felicia Ferriera. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38493440

Johan Cedersjö: "Våga låt barnen utforska världen på egen hand" 10/01/2025

Johan Cedersjö: "Våga låt barnen utforska världen på egen hand" Johan Cedersjö, från podden Dystopia, varnar för att övervaka sina barn. På bara fyra generationer har det fysiska område som ett barn får röra sig på krympt enormt. Dessutom har den moderna tekniken gjort att föräldrar kan se var barnet befinner sig, även utanför hemmet. Förödande, menar journalisten Johan Cedersjö, som gästat podden. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38405865

"Jag tror att vi svenskar generellt brottas med dåligt självförtroende gällande mat" 09/24/2025

"Jag tror att vi svenskar generellt brottas med dåligt självförtroende gällande mat" I Go'kväll får hon det att vattnas i munnen hos tv-tittarna, och hennes kokböcker har kallats ”barnmatsbiblar”. Johanna Westman gästar podden för att prata barn och mat och bland annat slår ett slag för mer avslappnade middagsstunder. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/38303675

Därför är pappaskämt bra för barnen 06/04/2025

Därför är pappaskämt bra för barnen Professor Anna Sarkadi ingår i ett team som forskar på föräldraskapets betydelse för barnets utveckling och där har man bland annat landat i att pappaskämten behövs. Hon lyfter vikten av pappaskämt och ”rough-and-tumble”-lekar. "Även om det leder till suckar och himlande med ögonen hos barnet så är det bra att fortsätta skoja, säger Anna som gästar podden. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36831660

"Kalaset blev helt tyst efter mammas sång" 05/28/2025

"Kalaset blev helt tyst efter mammas sång" Tricket för att göra barnen till en grupp direkt ● Därför är offentlig paketöppning bra fast vuxna gärna undviker det ● Kritiska ögonblicket: Efter maten. Barnkalas är något som angår de allra flesta föräldrar. Hos vissa väcker tanken på att planera och genomföra ett barnkalas nästan ångest, medan det hos andra skapar glädje och entusiasm. Journalisten och kalasexperten Malin Aronsson gästar podden Dagens föräldrar för att prata barnkalasens dos and don'ts. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36732095

Känslostormar och popcornhjärnor – att prata känslor med barn 05/21/2025

Känslostormar och popcornhjärnor – att prata känslor med barn Att sätta ord på sina känslor kan vara utmanande för både vuxna och barn. Ju tidigare man börjar öva desto bättre, menar Frida Grenholm som skrivit flera böcker på temat och gästar veckans avsnitt som handlar just om barn och känslor. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36646495

Så tänker Underbara Clara om att dela sin vardag på sociala medier 05/14/2025

Så tänker Underbara Clara om att dela sin vardag på sociala medier Hur mycket eller hur lite ska man eller borde man dela med sig av sitt liv, sina barn och sina brister på sociala medier? Bloggaren, poddaren och författaren Clara "Underbara Clara" Lidström gästar podden för att pratar med om detta. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36546055

Pappaspecial! 05/07/2025

Pappaspecial! Hur är man en bra pappa, och hur har papparollen förändrats? Peter Kempe, familjepedagog i Svenska kyrkan och ledare för “Pappis”, gästar podden Dagens föräldrar i en pappaspecial. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36456530

"Jag kan inte se en förlossning på TV utan att gråta" 04/30/2025

"Jag kan inte se en förlossning på TV utan att gråta" Chefsbarnmorskan Maria Hedström gästar avsnitt 3 • Om hur man bäst förbereder sig inför förlossningen, vad pappans viktigaste uppgift är och om ökade risker när tilliten till barnmorskan sjunker. Följ med på en resa in i korridorerna på BB. /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36353510

Barn och skärmtid – vår bästa vän eller värsta fiende? 04/23/2025

Barn och skärmtid – vår bästa vän eller värsta fiende? I det här avsnittet pratar vi om skärmar, barn och föräldrasamveten. Hur mycket skärmtid är egentligen för mycket? Vad gör skärmarna med våra barn – och oss vuxna? Vi delar egna erfarenheter, utmaningar och några kanske lite väl ärliga bekännelser från vardagen. Josefine Arenius, tweenie-mamma, föreläsare och processledare inom generationskrockar gästar podden för att svara på våra frågor om detta. Häng med i ett avsnitt som både skaver och värmer. God lyssning! /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36259955

Hjälp! Vårt livspussel har för många bitar! 04/16/2025

Hjälp! Vårt livspussel har för många bitar! Hur ska man få ihop livet med barn? Går det att få ihop eller ska man bara ge upp? I premiäravsnittet försöker Joel Höglund och Josefin Lilja tillsammans med litteraturvetaren, författaren och småbarnsmamman Josefin de Gregorio komma fram till lite tips som kan vara bra att ha med sig i vardagen. God lyssning! /episode/index/show/aa2ee1de-f2fd-41b2-959f-39f88b202b45/id/36124915

Dagens föräldrar

TOPICS