Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit. Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise. Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren? In diesem Podcast sprechen wir genau darüber. Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.

#121 Wenn du mehr willst, gib weniger 07/14/2026

#120 Warum "Dein Warum" kein Urknall sein muss 07/07/2026

#119 Wie du deine Arbeit genießen kannst 06/30/2026

#118 Lebst du deine Werte, oder erwartest du sie? 06/23/2026

#117 Rechtfertigung oder Begründung? Kenne den Unterschied 06/16/2026

#116 Sichtbar werden trotz Seltbstzweifel 06/09/2026

#115 Warum du alles kontrollierst und dich selbst verlierst 06/02/2026

#114 "Scheiss auf die Meinung anderer" ist totaler Quatsch 05/26/2026

#113 Warum dein Kopf nie still ist 05/19/2026

#112 Der wahre Grund, warum deine Selbstzweifel dich festhalten 05/12/2026

#111 Warum wir uns Selbstzweifel nicht mehr leisten können 05/05/2026

#110 Selbstführung ist keine Option sondern Voraussetzung! Für dich, dein Team und echte Souveränität. 07/22/2025

#109 Leben&Leisten- Wie du dich aus dem Planungsdruck befreist 07/15/2025

#108 Emotionen! Wie du sie als Stärke nutzt 07/07/2025

#107 Überfordert? Was du tun kannst, wenn alles zu viel wird 03/11/2025

#106 Zwischen Macht & Ohnmacht - Warum es wichtig ist, sich manchmal hilflos zu fühlen 02/25/2025

#105 3 smarte Hacks für Meetings, die wirklich was bringen - statt nur bla bla 02/19/2025

#104 Warum es so schwer ist, wirklich neu zu starten 02/11/2025

#103 Selbstzweifel oder Selbstsabotage? Kenne und lebe den Unterschied 10/31/2024

#102 Entspannt Entscheidungen treffen, ohne Rechtfertigungen 09/24/2024

#101 Wenn Eltern älter werden und die Rollen sich verschieben 08/30/2024

#100 Neue Gewohnheiten leicht gemacht- So bringst du Routinen in deinen Alltag 08/30/2024

#99 Hormon Chaos - Tipps für die Perimenopause & Wechseljahre 08/08/2024

#98 Effizient arbeiten, ohne Hektik 07/30/2024

#97 Gelassenheit trotz Stress - So meisterst du schwierige Kollegen & Situationen 07/23/2024

#96 Die 5 häufigsten Fehler beim Feedback und wie du sie vermeidest 07/16/2024

#95 Stolz statt Arroganz: Der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen und Erfolg im Job 07/09/2024

#94 Das effektivste Mittel gegen Stress 07/02/2024

#93 Souverän Konfliktgespräche führen (Wdh.von Nov 2023) 06/25/2024

#92 Ziele richtig setzen und leben 06/18/2024