Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit. Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise. Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren? In diesem Podcast sprechen wir genau darüber. Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.

#103 Selbstzweifel oder Selbstsabotage? Kenne und lebe den Unterschied 10/31/2024

#102 Entspannt Entscheidungen treffen, ohne Rechtfertigungen 09/24/2024

#101 Wenn Eltern älter werden und die Rollen sich verschieben 08/30/2024

#100 Neue Gewohnheiten leicht gemacht- So bringst du Routinen in deinen Alltag 08/30/2024

#99 Hormon Chaos - Tipps für die Perimenopause & Wechseljahre 08/08/2024

#98 Effizient arbeiten, ohne Hektik 07/30/2024

#97 Gelassenheit trotz Stress - So meisterst du schwierige Kollegen & Situationen 07/23/2024

#96 Die 5 häufigsten Fehler beim Feedback und wie du sie vermeidest 07/16/2024

#95 Stolz statt Arroganz: Der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen und Erfolg im Job 07/09/2024

#94 Das effektivste Mittel gegen Stress 07/02/2024

#93 Souverän Konfliktgespräche führen (Wdh.von Nov 2023) 06/25/2024

#92 Ziele richtig setzen und leben 06/18/2024

#91 Drei Worte die sofort jeglichen Druck lösen 06/11/2024

#90 Flexibilität - Wie du erfolgreich mit Veränderungen umgehst 06/04/2024

#89 Aushalten - Die Kraft der Gelassenheit 05/28/2024

#88 Was macht eine gute Intuition aus? 05/21/2024

#87 5 Dinge, die ich vor meiner Karriere gerne gewusst hätte 05/14/2024

#86 Wie du deinen Selbstwert stärkst 05/07/2024

#85 Höre dir genau zu! 04/30/2024

#84 Wie du deine Kreativität erfolgreich steigerst 04/23/2024

#83 Selbstmanagement - DIE Kernkompetenz für Erfolg und Gelassenheit 04/09/2024

#82 Zeitmanagement – Wie du deinen Alltag klar strukturierst 04/02/2024

#81 Job Crafting - Gestalte deinen Job für mehr Zufriedenheit 03/31/2024

#80 Unser 2023 🎉 12/21/2023

#79 Wie du mit Ablehnung umgehst 12/14/2023

#78 Der Emotions Check-in für deinen Job&Alltag 12/01/2023

#77 Souverän Konfliktgespräche führen 11/24/2023

#76 Wie willst du wirken? 11/16/2023

#75 Drei Stolpersteine der Kommunikation 11/10/2023

#74 Die 7 Phasen der Veränderung 11/02/2023