Der Osteopathie Podcast
Hallöchen, ich bin Mareike Sonny und ich möchte dich in diesem Podcast mit in meine Osteopathische Praxis nehmen. Lass uns gemeinsam auf die Suche nach Gesundheit gehen. www.osteopathie-sonny.de www.reiterosteopathie.de https://instagram.com/mareike.sonny.osteopathie
info_outline
Stärker als das Erlebte - Linda Wiedeck über ihren Weg und die Hannah Stiftung
07/14/2026
Stärker als das Erlebte - Linda Wiedeck über ihren Weg und die Hannah Stiftung
Stärker als das Erlebte – Linda Wiedeck über ihren Weg und die Hannah Stiftung "Dieser Schicksalsschlag hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin." Dieser Satz von Linda ist mir aus unserem Gespräch besonders in Erinnerung geblieben. Er beschreibt nicht, dass das Erlebte gut war – sondern wie sie gelernt hat, ihren eigenen Weg damit zu gehen. Heute begegnet sie Menschen mit einer außergewöhnlichen Empathie, einem tiefen Verständnis und einer besonderen Sensibilität für das Thema sexuelle Gewalt. In dieser Folge spreche ich mit Linda Wiedeck über ihren persönlichen Lebensweg, darüber, wie sie einen schweren Schicksalsschlag erlebt hat und was ihr geholfen hat, Schritt für Schritt wieder nach vorne zu schauen. Es ist ein ehrliches Gespräch über das Leben, über Hoffnung und darüber, wie aus schwierigen Erfahrungen innere Stärke und die Kraft entstehen können, anderen Menschen beizustehen. Außerdem sprechen wir über die Hannah Stiftung. Sie wurde von Lindas Vater gegründet und setzt sich heute mit einem besonderen Schwerpunkt für die Prävention sexueller Gewalt ein. Nach seinem Tod führen Linda und ihre Schwester seine wichtige Arbeit mit viel Herzblut weiter. Lindas eigene Erfahrungen ermöglichen es ihr, Betroffenen mit großem Einfühlungsvermögen zu begegnen und sich mit voller Überzeugung für Prävention, Aufklärung und den Schutz von Kindern und Jugendlichen einzusetzen. Eine Folge, die zeigt, dass uns das, was wir erleben, nicht vollständig definiert – sondern dass wir entscheiden können, was daraus wächst. Mehr über die Hannah Stiftung: Instagram: @hannah_stiftung Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören und freue mich, wenn ihr diese Folge mit Menschen teilt, für die sie wertvoll sein könnte. Mareike Sonny www.osteopathie-sonny.de Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/42067980
info_outline
Das Zwerchfell - der unterschätzte Superstar in deinm Körper
05/20/2026
Das Zwerchfell - der unterschätzte Superstar in deinm Körper
Wir sprechen ständig über Stress, Verspannungen oder Rückenschmerzen — aber kaum jemand spricht über das Zwerchfell. Dabei ist dieser Muskel jeden Tag im Dauereinsatz und beeinflusst viel mehr als nur unsere Atmung. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in meinen Praxisalltag und erzähle, warum das Zwerchfell in der Osteopathie eine viel größere Rolle spielt, als die meisten denken. Es geht um flache Atmung im Stressmodus, emotionale Spannung im Körper, typische Alltagsmomente, in denen wir unbewusst die Luft anhalten — und warum Verdauung oder Bewegungseinschränkungen manchmal mehr mit unserem Atem zu tun haben, als wir glauben. Natürlich mit einer Mischung aus osteopathischem Wissen, persönlichen Beobachtungen aus der Praxis und einer Portion Humor. Eine Folge für alle, die mal wieder tief durchatmen wollen — oder merken, dass genau das gerade gar nicht so einfach ist. Kontakt: Mareike Sonny www.osteopathie-sonny.de www. reiterosteopathie.de Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/41358785
info_outline
Zwischen Leer und Nähe - mein ehrlicher Start ins Muttersein
04/21/2026
Zwischen Leer und Nähe - mein ehrlicher Start ins Muttersein
Zwischen Leere und Nähe – mein ehrlicher Start ins Muttersein In dieser Folge nehme ich dich mit in eine der persönlichsten Erfahrungen meines Lebens: mein Ankommen im Muttersein. Ich spreche offen darüber, wie sich diese erste Zeit wirklich angefühlt hat – jenseits von Erwartungen, jenseits von „so sollte es sein“. Aus meiner osteopathischen Praxis kenne ich seit vielen Jahren die Geschichten von Müttern und ihren Babys. Ich erlebe, was zwischen den Terminen oft unausgesprochen bleibt. Gefühle, Zweifel, Überforderung – aber auch leise, wachsende Nähe. Erst durch meine eigene Erfahrung habe ich vieles davon noch einmal auf einer ganz anderen Ebene verstanden. Denn gesellschaftlich ist das Bild oft klar: Da ist dieses große Glück, diese sofortige, tiefe Liebe. Und ja – über Schlafmangel wird gesprochen. Aber da ist noch so viel mehr, worüber kaum jemand spricht. Was passiert, wenn diese überwältigende Liebe nicht sofort da ist? Wenn sich stattdessen Leere zeigt, Unsicherheit oder Distanz? Viele Mütter vertrauen mir in meiner Praxis genau diese Gedanken an – Dinge, die sie sich kaum auszusprechen trauen, aus Angst vor Bewertungen oder Unverständnis. Und ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Diese Folge ist eine Einladung: für mehr Ehrlichkeit, mehr Verständnis und mehr Mitgefühl – mit dir selbst. Kontakt: Mareike Sonny Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/40953005
info_outline
Was Gesundheit für mich bedeutet
03/16/2026
Was Gesundheit für mich bedeutet
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Praxisalltag. Es geht um ein Thema, das uns alle betrifft: Gesundheit. Doch was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich? Wie wird Gesundheit definiert – und was bedeutet sie ganz persönlich für mich als Osteopathin? Ich teile mit dir aktuelle Einblicke aus meiner Praxis: Welche Beschwerden begegnen mir zurzeit besonders häufig? Welche möglichen Ursachen stecken dahinter? Außerdem spreche ich darüber, welche Faktoren unsere Gesundheit positiv beeinflussen können und warum der Körper oft viel mehr Zusammenhänge zeigt, als wir auf den ersten Blick vermuten. Natürlich bekommst du auch einen Einblick in die osteopathische Herangehensweise bei Beschwerden: Wie denke ich als Osteopathin über Symptome, Ursachen und den Körper als zusammenhängendes System? Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen, Gesundheit ganzheitlich betrachten und einen authentischen Blick hinter die Kulissen einer osteopathischen Praxis bekommen möchten. Mareike Sonny www.osteopathie-sonny.de www.reiterosteopathie.de Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/40495330
info_outline
Kleiner Kämpfer - Große Liebe
03/04/2026
Kleiner Kämpfer - Große Liebe
Diese Folge ist anders. Besonders. Und zutiefst emotional. Heute widmen wir uns keinem klassischen medizinischen Thema – sondern einer Geschichte, die zeigt, wie schnell sich ein ganzes Leben verändern kann. Einer der Aspekte, die ich an meiner Arbeit in der Praxis am meisten schätze, sind die Lebensgeschichten, die mir begegnen. Jeder Mensch trägt seine eigene in sich. Und eine dieser Geschichten möchten wir heute mit euch teilen. Ich habe Caro zu Gast. Sie erzählt von der Schwangerschaft und Geburt ihres Sohnes Luis – der bereits in der 24. Schwangerschaftswoche zur Welt kam und damit ein Extrem-Frühchen ist. Innerhalb von Sekunden stand ihre Welt Kopf. Caro spricht offen darüber, wie sie und ihr Mann diese herausfordernde Zeit erlebt haben: Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich alles anders kommt als erhofft? Was gibt Halt, wenn Angst und Unsicherheit den Alltag bestimmen? Was hat ihnen geholfen, die ersten Wochen und Monate zu überstehen? Und wo steht die Familie heute? Diese Folge ist eine Geschichte über Liebe, Stärke, Zusammenhalt – und darüber, wie zerbrechlich und gleichzeitig kraftvoll das Leben sein kann. Eine Folge, die berührt und lange nachklingt. 💛 Instagram @lovelifeluis @mareike.sonny.osteopathie https://www.osteopathie-sonny.de/
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/40309600
info_outline
Soul Whisper - Mensch & Tier im tiefen Dialog, mit Kristin Moog
02/25/2026
Soul Whisper - Mensch & Tier im tiefen Dialog, mit Kristin Moog
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Kristin Moog, die im Bereich der Tierkommunikation arbeitet. Gemeinsam tauchen wir in ein spannendes und berührendes Gespräch ein und geben euch einen Einblick, wie ein Termin bei ihr konkret abläuft – sowohl organisatorisch als auch inhaltlich. Kristin erklärt, wie sie mit den Tieren in Kontakt tritt, welche Informationen sie erhält und wie sie diese für die Besitzer:innen übersetzt und einordnet. Darüber hinaus sprechen wir über unsere ganz persönlichen Erfahrungen in der Arbeit mit Mensch und Tier. Wir teilen Momente, die uns besonders bewegt haben, und erzählen, wie sensibel Tiere auf uns reagieren, wie fein sie unsere Emotionen wahrnehmen und wie deutlich sie uns oft spiegeln. In diesem Gespräch wird spürbar, wie eng die Verbindung zwischen Mensch und Tier wirklich ist – auf körperlicher, emotionaler und vielleicht auch auf einer Ebene, die sich nicht immer in Worte fassen lässt. Eine Folge, die dazu einlädt, Tiere aus einer neuen Perspektive zu betrachten und die tiefe Nähe zwischen uns und ihnen bewusster wahrzunehmen. Viel Freude beim Hören! Kontakt: Mareike Sonny ww.reiterosteopathie.de Instagram: @mareike.sonny.de Kristin Moog Instagram: @kristin_moog
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/40225715
info_outline
Vom Leidensweg zu mehr Lebensqualität – Eine Patientin erzählt ihre Kopfschmerz-Geschichte
02/18/2026
Vom Leidensweg zu mehr Lebensqualität – Eine Patientin erzählt ihre Kopfschmerz-Geschichte
Ich habe irgendwann angefangen, meinen Alltag nach meinen Kopfschmerzen zu planen und den Schmerz einfach akzeptiert.“ Wenn Schmerz zum ständigen Begleiter wird, verändert sich das ganze Leben. In dieser Folge spreche ich mit einer Patientin über ihren langen und sehr persönlichen Weg mit chronischen Kopfschmerzen. Sie erzählt offen, wie die Beschwerden ihr Leben eingeschränkt haben und warum sie sich entschieden hat, neue Wege zu gehen. Wir sprechen darüber, welche körperlichen Zusammenhänge wir osteopathisch betrachtet haben, was sich im Verlauf der Behandlung verändert hat – und wo sie heute steht. Eine ehrliche, berührende Episode über Schmerz, Vertrauen und darüber, was möglich wird, wenn man den Körper ganzheitlich versteht. Mareike Sonny www.osteopathie-sonny.de Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/40149085
info_outline
Hufbeschlag & Hufgesundheit – im Gespräch mit Hufschmied Jan Luca Ochs
01/23/2026
Hufbeschlag & Hufgesundheit – im Gespräch mit Hufschmied Jan Luca Ochs
In dieser Folge habe ich den Hufschmied Jan Luca Ochs zu Gast und wir sprechen über ein Thema, das für jedes Pferd essenziell ist: Hufe. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt von Beschlag und Hufgesundheit und erklären, worauf Pferdebesitzer wirklich achten sollten. Was macht einen guten Beschlag aus? Wann ist ein Eisen sinnvoll – und welche Alternativen gibt es? Und welchen Einfluss haben Hufe auf den gesamten Bewegungsapparat des Pferdes? Jan Luca teilt spannende Einblicke aus seinem Arbeitsalltag als Hufschmied und gibt praxisnahe Tipps, die Pferdebesitzer direkt umsetzen können. Eine Folge für alle, die mehr Einblicke rund um das Thema Beschlag haben möchten. 🐴✨ Kontakt & weitere Infos: 🔹 Mareike Sonny Instagram: @mareike.sonny.osteopathie Website: 🔹 Jan Luca Ochs Instagram: @ochs.hufbeschlag
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/39848465
info_outline
Wenn der Fuß umknickt – vom Schmerz zur Heilung
11/20/2025
Wenn der Fuß umknickt – vom Schmerz zur Heilung
In dieser Episode dreht sich alles um das Inversionstrauma – den klassischen Moment, wenn der Fuß umknickt. Fast jeder hat das schon erlebt: ein schneller Schritt, eine kleine Unachtsamkeit, und plötzlich werden die Außenbänder überdehnt. Es sticht, zieht, brennt – und oft folgt danach eine Phase, in der der ganze Körper in eine Schonhaltung geht. Doch Heilung bedeutet mehr als nur „abwarten“. In dieser Folge erzähle ich dir, wie die Osteopathie dich im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe auf deinem Weg unterstützen kann: Wie du bewusster in deinen Körper hineinspürst, welche inneren Reaktionen nach einem Trauma entstehen und warum achtsames Wahrnehmen oft der entscheidende Schlüssel ist, um wieder in eine gesunde Bewegung zurückzufinden. Es geht weniger um einzelne Techniken – und mehr darum, wie dein Körper sich organisiert, wie Schonhaltungen entstehen und was du aktiv tun kannst, um den Heilungsprozess zu begleiten und nachhaltig zu fördern. Wenn du verstehen möchtest, was beim Umknicken wirklich passiert und wie du deinem Körper auf natürliche Weise helfen kannst, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, dann ist diese Folge genau richtig für dich Kontakt: Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/39107125
info_outline
Zurück im Sattel – Reiten nach einer Kaiserschnittgeburt
11/03/2025
Zurück im Sattel – Reiten nach einer Kaiserschnittgeburt
Ein Kaiserschnitt verändert nicht nur den Körper, sondern auch das Vertrauen in die eigene Stärke – besonders, wenn man Reiterin ist. Wann darf man nach einem Kaiserschnitt wieder aufs Pferd? Wie fühlt sich der erste Ritt an? Und worauf sollte man körperlich und mental achten? In dieser Folge spreche ich offen über den Weg zurück in den Sattel nach einem Kaiserschnitt: über Heilungsprozesse, Beckenboden, Bauchmuskeln, Ängste – und die Freude, endlich wieder mit dem Pferd eins zu sein. Ob du selbst gerade in der Rückbildungsphase bist, dich auf deinen ersten Ausritt vorbereitest oder einfach wissen willst, wie andere Reiterinnen damit umgehen – diese Folge ist für dich. 💛🐎 Kontakt: Praxis für Osteopathie Mareike Sonny www.reiterosteopathie.de Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/38890125
info_outline
R(W)eiterentwicklung mit Annika Tara – Was dein Pferd dir wirklich zeigt
10/14/2025
R(W)eiterentwicklung mit Annika Tara – Was dein Pferd dir wirklich zeigt
In dieser Folge spreche ich mit Annika Tara über die besondere Verbindung zwischen Mensch und Pferd. Wir tauchen ein in Themen wie Frustration, Stillstand im Training und persönliche Weiterentwicklung – und wie eng all das miteinander verbunden ist. Annika hat Pferdewissenschaften studiert, ist ausgebildete Reittherapeutin, Trainerin der Reitweise Arbeitsdressur und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. All ihre Fähigkeiten nutzt sie, um Menschen und Pferde gemeinsam zu fördern. Gemeinsam teilen wir Erkenntnisse darüber, wie Pferde uns spiegeln und was wir von ihnen über uns selbst lernen können. Eine inspirierende Folge für alle, die nicht nur ihr Pferd, sondern auch sich selbst besser verstehen möchten. Und vielleicht auch für Alle,die sich vorher noch nie mit dem dem Thema Pferd befasst haben. Denn Pferde können ein ganz wunderbarer Coachingpartner für uns sein. Kontaktdaten: Annika Tara 🌐 📸 Instagram: Mareike Sonny – Der Osteopathie Podcast 🌐 📸 Instagram:
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/38575570
info_outline
Feinfühlig & im Takt – Osteopathie für MusikerInnen mit Eva Busch
09/19/2025
Feinfühlig & im Takt – Osteopathie für MusikerInnen mit Eva Busch
🎧 Folge: Feinfühlig & im Takt – Osteopathie für MusikerInnen mit Eva Busch In dieser Folge spreche ich mit der Osteopathin Eva Busch über ein ganz besonderes Thema: die osteopathische Behandlung von Musikerinnen und Musikern. Wir tauchen ein in die häufigsten körperlichen Beschwerden, mit denen MusikerInnen in die Praxis kommen – von Verspannungen über Haltungsschäden bis hin zu stressbedingten Symptomen. Eva teilt dabei nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch ihre ganz persönliche Geschichte: Ursprünglich wollte sie Violine studieren, musste ihren Traum jedoch aufgrund eigener körperlicher Herausforderungen aufgeben. Heute verbindet sie ihre Liebe zur Musik mit ihrer osteopathischen Arbeit und hilft vielen MusikerInnen, wieder in Einklang mit ihrem Körper zu kommen. Eine Folge für alle, die Musik nicht nur hören, sondern auch spüren – und für alle, die verstehen wollen, wie Osteopathie MusikerInnen unterstützen kann, gesund und mit Freude zu musizieren. Wenn ihr Kontak mit Eva aufnehmen möchtet : Instagram: @osteopathie_e_busch Und hier natürlich auch meine Kontaktdaten ;) Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/38276550
info_outline
Rückbildung ganz ehrlich - mit Physiotherapeutin Anna Riechers
09/05/2025
Rückbildung ganz ehrlich - mit Physiotherapeutin Anna Riechers
In dieser Episode spreche ich mit Anna Riechers – Physiotherapeutin, zertifizierte Postpartum-Pro-Therapeutin und selbst Mama von zwei Kindern – über das wichtige Thema Rückbildung nach der Geburt. Dich erwarten: · 🧠 Fachlich fundierte Informationen rund um den Rückbildungsprozess · 💬 Persönliche Einblicke aus Annas und meinem beruflichem und privatem Alltag · 💡 Tipps, worauf du in der Rückbildung wirklich achten solltest · ❤️ Ein ehrlicher Blick auf die körperlichen und emotionalen Veränderungen nach der Geburt Egal ob du gerade mitten im Wochenbett bist, dich auf die Rückbildung vorbereitest oder einfach mehr über den weiblichen Körper nach der Geburt erfahren möchtest – diese Folge ist für dich! 🌐 Hier findest du mehr über unsere Arbeit: 🔸 Anna Riechers: 🔸 Mareike Sonny: 👉 Folge uns gerne auf Instagram : 🔹 Anna Riechers: 🔹 Mareike Sonny:
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/38100740
info_outline
„Worum es wirklich geht – ein Blick hinter die Kulissen des Osteopathiepodcasts“
08/27/2025
„Worum es wirklich geht – ein Blick hinter die Kulissen des Osteopathiepodcasts“
Ihr habt es vielleicht gemerkt, es gab hier eine längere Pause. Warum, wieso, weshalb - das erfährst du in dieser Folge. Wenn du Themanwünsche, Anregungen oder Fragen hast - melde dich gerne bei mir: Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/37976220
info_outline
Im Gespräch mit Physiotherapeutin Anna Riechers. Unser Thema heute, das Wochenbett
05/22/2025
Im Gespräch mit Physiotherapeutin Anna Riechers. Unser Thema heute, das Wochenbett
In dieser Folge spreche ich mit Anna über das Thema Wochenbett. Was tut gut in dieser Zeit? Worauf liegt der Fokus? Darf ich schon was für die Rückbildung machen? Womit sollte ich lieber noch warten? Diese und viele weitere Fragen bespreche ich mit Anna in dieser Folge. Anna ist Physiotherapeutin und betreibt mit ihrem Mann eine Praxis im schönen Königswinter Oberpleis. Als Mama von zwei Kindern hat sie selbst Schwangerschaften und Geburten erlebt und hat nicht nur therapeutische sondern auch persönliche Erfahrungen gesammelt. Wenn ihr Fragen an sie habt, könnt ihr euch gerne an sie wenden: Physio Riecher Instagram: @physioriechers und mich findet ihr hier: Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/36667560
info_outline
Physiotherapeutin Anna Riechers im Gespräch über Schwangerschaft
04/04/2025
Physiotherapeutin Anna Riechers im Gespräch über Schwangerschaft
In dieser Folge habe ich Physiotherapeutin Anna Riechers zu Gast. Sie betreibt mit Ihrem Mann eine Physiotherapeutische Praxis in Königswinter Oberpleis. Wir sprechen gemeinsam über Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung. Welche Rolle spielt dabei der Beckenboden? Was sollte man beachten und welche Tipps hat Anna im Hinblick auf die Geburt. Als Mutter von zwei Kindern hat sie selbst zwei unterschiedliche Geburten und Schwangerschaften erlebt. Falls ihr Fragen an sie habt oder gerne mehr erfahren möchtet, hier ihre Kontaktdaten: Physio Riechers Mareike Sonny
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/36009145
info_outline
Hallo Frühling - Hallo Allergie
03/04/2025
Hallo Frühling - Hallo Allergie
Frühling! Für alle mit Heuschnupfen und Pollenallergiker ein zweischneidiges Schwert. Einerseits freuen wir uns alle über den Sonnenschein, die milderen Temperaturen und das Frühlingserwachen, wenn da nicht die damit verbundenen Allergien wären. In dieser Folge widmen wir uns genau diesem Thema. Was kann Abhilfe schaffen ! Wie immer freue ich mich über Feedback wie euch die Folge gefallen hat und auch über Bewertungen. Du hast Fragen zu dem Thema? Dann melde dich gerne bei mir und wir bespechen deine persönliche Situation. Ich kenne den Leidensdruck den man in diesem Zusammenhang hat nur zu gut und auch dieses Gefühl, wo fange ich bloß an. Gerne helfe ich dir zu analysieren wo deine Schwachstellen sind und wie man hier gezielt Positives für deine Gesundheit bewirken kann. Du bist mit diesem Problem nicht alleine! Mehr Infos und Kontakt:
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/35525385
info_outline
Vom meditierenden Igel und einer Reise nach Indien
02/18/2025
Vom meditierenden Igel und einer Reise nach Indien
Diese Podcast Folge startet mit einem ganz besonderen Waldbewohner. Außerdem erzähle ich von unserer Reise nach Indien und der Geborgenheit in unseren Herzen. Hört gerne rein ! Auszug aus dem Buch: Der kleine Siebenschläfer, Ein Rucksack voller Waldgeschichten - von Sabine Bohlmann, Kerstin Schoene Kontakt: Mareike Sonny
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/35326235
info_outline
Mein Seminarangebot für Mensch und Pferd
01/22/2025
Mein Seminarangebot für Mensch und Pferd
Heute möchte ich euch mein Seminarangebot für Menschen und ihre Pferde vorstellen. Ich sehe es als großes Geschenk an, dass ich sowohl Menschen als auch Pferde behandeln darf. Es macht mir so viel Freude zu sehen, wie die Beziehung tiefer wird und bei beiden mehr Gesundheit entsteht. Bisher habe ich die Behandlungstermine immer nah aneinaneinder geplant und das hat grundsätzlich auch gut funktioniert. Allerdings hat mir immer was gefehlt. Jetzt, mit diesem Seminarangebot fühlt es sich richtig gut an und ist, für mein Empfinden, eine "runde Sache". Aber hört selbst. Wen ihr Fragen habt, dann meldet euch gerne bei mir. Organisatorisch ist ein Seminar fast überall machbar und auch in größerem Umkreis als bisher. Ich freue mich von dir zu hören und bis dahin, erst einmal viel Freude beim Hören dieser Folge. Wie immer freue ich mich über Feedback, eine Bewertung und Kommentare. Kontakt:
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/34962205
info_outline
Von Rückenschmerzen und niemals endender Begeisterung - Mein Weg mit der Osteopathie
12/05/2024
Von Rückenschmerzen und niemals endender Begeisterung - Mein Weg mit der Osteopathie
Es fing alles mit Rückenschmerzen an. Nach dem üblichen Weg zu verschiedenen Ärzten und Co führte mein Weg zu einer Physiotherapeutin die auch ein paar Osteopathie Kurse gemacht hatte. Sie half mir diese andauernden und einschränkenden Schmerzen los zu werden und damit wieder deutlich mehr Lebensqualität zu erlangen. Es folgeten immer wieder Besuche bei dieser Therapeutin und irgendwann stand fest, das möchte ich auch lernen. So begann meine Osteopathische Reise! Ich hoffe, dass diese Reise niemals endet. Osteopathie ist für mich mehr als "nur" ein Beruf. Es ist für mich Lebenseinstellung, Philosophie, Leidenschaft und bedeutet täglich neue Erfahrungen zu sammeln. Ich bin jedem Menschen dankbar, der dazu beigetargen hat, dass ich diesen Weg gehen durfte und darf. Bist du neugierrig geworden? Dann höre dir gerne diese Folge an. Ich würde mich freuen, wenn du von deinen Erfahrungen berichtest. Wie ist dein Osteopathischer Weg? Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören ! Kontakt: Instagram: @mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/34300100
info_outline
Herbst in der Osteopathischen Praxis
10/24/2024
Herbst in der Osteopathischen Praxis
Es ist Herbst geworden, auch in meiner Praxis. Jede Jahreszeit bringt etwas mit sich und besonders im Herbst wird deutlich worauf wir unseren Fokus im Alltag legen. Woran denkst du als erstes wenn du an den Herbst denkst? An Matsch, Regenwetter und Dunkelheit oder an bunte Blätter, Apfelkuchen und die ersten Kaminabende? Unsere Gedanken haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit - körperlich und psychisch. Lass uns gemeinsam auf die schönen Aspekte des Herbstes und den Allag schauen und damit für mehr Gesundheit in unserem Leben sorgen. Ich freu mich über ein Feedback zu dieser Folge und wünsche dir erst einmal viel Spaß beim Hören. Schau gerne auch mal bei Instagram oder meiner Website vorbei: www.instagram.com/mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33596032
info_outline
Organisatorisches rund um die Behandlung deines Pferdes
10/03/2024
Organisatorisches rund um die Behandlung deines Pferdes
Du möchtest dein Pferd von mir behandeln lassen? Dann findest du in dieser Folge alles was du rund um deinen Termin beachten darfst. Wie könnt ihr euch vorbereiten, was gilt es zu beachten,... Diese und viele weitere Fragen beantworte ich in dieser Podcast Folge. Du hast eine Frage die ich hier nicht beantwortet habe? Dann melde dich gerne bei mir und wir besprechen eure persönliche Situation. Ich freu mich auf dich und dein Pferd. weitere Infos bekommst du auch auf meiner Homepage oder du schaust mal bei Instagram vorbei www.instagram.com/mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33319187
info_outline
Organisatorisches rund um die Behandlung in meiner Praxis
10/03/2024
Organisatorisches rund um die Behandlung in meiner Praxis
Heute gibt es für dich ein paar Organisatorische Dinge auf die Ohren. Was kannst du vor einer Behandlung beachten und was darfst du gegebenenfalls mitbringen. Und natürlich auch, wie läuft eine Behandlung ab, in welchem Abstand machen wir den nächsten Termin,... und vieles mehr. Kurz und knapp für dich zusammengefasst. Du hast Fragen oder dir fehlen Informationen? Dann melde dich gerne bei mir. Ich versuche dir schnellst möglich weiter zu helfen. Viel Spaß beim Hören! :) weitere Infos bekommst du auf meiner Homepage oder du schaust mal bei instagram vorbei: www.instagram.com/mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33318662
info_outline
Pferd vs. Baby - Welche Gemeinsamkeiten gibt es in der Behandlung
09/18/2024
Pferd vs. Baby - Welche Gemeinsamkeiten gibt es in der Behandlung
Heute möchte ich euch etwas darüber erzählen, welche Gemeinsamkeiten es in der Behandlung von Pferden und Säuglingen gibt. Ich habe es schon oft gesagt, und ich wiederhole es immer wieder, Osteopathie ist für mich mehr als "nur" ein Beruf. Osteopathie ist für mich eine Lebenseinstellung und eine Philosophie. Die Art und Weise wie man sich bzw. wie man dem Gewebe begegnet und wie man miteinander kommuniziert, mit Respekt, Liebe, Demut und dem richtigen Maß an Nähe bzw. Abstand. In Bildern gesprochen, ist Osteopathie wie, tanzen mit dem Gewebe oder surfen im Körper. Als Osteopathin versuche ich dem Körper genau die Aufmerksamkeit zu geben die er braucht mit dem richtgen Maß an Nähe/ Abstand, den Raum für gute Kommunikation zwischen meinen Händen und dem Gewebe zu schaffen.All das erfordet eine fundiert und gute Ausbildung und viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen. Mit all dieses Zutaten ( Wissen, Erfahrung, Talent) ist es möglich jedes Lebewesen osteopathisch oder genauer biodynamisch Osteopathisch zu behandeln. Du bist neugierig? Oder du kannst dir unter dem was ich hier schreibe noch nicht so richtig etwas vorstellen? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Ich bin auf dein Feedback gespannt. www.osteopathie-sonny.de www.instagram.com/mareike.sonny.osteopathie
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33104837
info_outline
Interview mit Michele Renye
09/18/2024
Interview mit Michele Renye
In dieser Folge habe ich Michele Renye zu Gast. Sie ist zertifizierte Pferde Ergonomin und Sattel Ergonomin nach Saddlefit4Life. Das unser Sattel einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Pferdes hat und gut passen muss, darüber sind wir uns alle einig. Aber wie groß der Einfluss auf unseren Sitz ist und eben nicht "nur" dem Pferd sondern auch uns Menschen passen muss, darüber machen wir uns oft nicht ganz so viele Gedanken. Viele Sättel sind, historisch bedingt, auch heute eher auf den Körperbau eines männlichen Beckens ausgerichte. Doch was macht das mit dem weiblichen Becken bzw. passt der Sattel auch für uns Frauen? Diese und die Antwort auf viele weitere Fragen hört ihr im Podcast. Wenn ihr mehr über Michele und ihre Arbeit erfahren möchtet, schaut doch mal bei ihr vorbei: www.bluegrass-saddlefit.com instagram.com/bluegrass.saddlefit
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33104812
info_outline
Wie schief bist du?
09/18/2024
Wie schief bist du?
Dein Kind ist auf der Welt und du möchtest gerne wieder reiten? Fragst dich aber wann ist der richtige Zeitpunkt was muss ich beachten und kann die Osteopathie mich unterstützen? Dann bist du hier genau richtig! Oder du hast wieder auf dem Pferd gesessen und gemerkt, nichts ist wie früher? Die Schenkel unruhig, der Sitz nicht so ausbalanciert, vielleicht sitzt du sogar richtig "schief" auf dem Pferd? Das ist ganz normal. Dein Körper braucht Zeit und die richtige Unterstützung. Hör dir gerne diese Folge an und kommentiere wie es dir in dieser Situation geht bzw. ergangen ist. Ich bin gespannt wie du diese Zeit wahrnimmst oder wahrgenommen hast.
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33104767
info_outline
Reiten nach der Entbindung - Illusion oder Realität?
09/18/2024
Reiten nach der Entbindung - Illusion oder Realität?
Dein Kind ist auf der Welt und du möchtest gerne wieder reiten? Fragst dich aber wann ist der richtige Zeitpunkt, was muss ich beachten und kann die Osteopathie mich unterstützen? Dann bist du hier genau richtig! Oder du hast wieder auf dem Pferd gesessen und gemerkt, nichts ist wie früher? Die Schenkel unruhig, der Sitz nicht so ausbalanciert, vielleicht sitzt du sogar richtig "schief" auf dem Pferd? Das ist ganz normal. Dein Körper braucht Zeit und die richtige Unterstützung. Hör dir gerne diese Folge an und kommentiere wie es dir in dieser Situation geht bzw. ergangen ist. Ich bin gespannt wie du diese Zeit wahrnimmst oder wahrgenommen hast.
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/33104722
info_outline
Vorstellung
07/06/2024
Vorstellung
Herzlich Willkommen in meinem Osteopathie Podacast. In dieser Folge möchte ich mich und meine Arbeit als Osteopathin vorstellen. Meine Name ist Mareike Sonny und ab heute begleite ich euch durch meine Praxis und die Welt der Osteopathie!
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/32025822
info_outline
Schwanger in den Sattel?
07/06/2024
Schwanger in den Sattel?
Du bist schwanger und überlegst ob reiten noch möglich ist? Welche Risiken solltest du abwägen, was gilt es zu beachten und wie kann die Osteopathie dich in dieser Zeit unterstützen. In dieser Folge werden wir uns unter Anderem diesen Fragen widmen. Ein paar nützliche Tipps, Erfahrungen und Anregungen für den Alltag gibt es obendrauf.
/episode/index/show/b4fc0d2d-f20b-4a9b-b914-bbebfa147c5c/id/32026622