Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

#528 - Anna Holz auf der Heide, wie lebt man mit chronischer Erschöpfung? 06/04/2026

#527 - 100 Kilometer Hitze: Erlebnisbericht von der Tortour de Ruhr 2026 05/28/2026

#526 - 18 Learnings aus Katrins Vorbereitung auf die TorTour de Ruhr 05/21/2026

#525 - Christopher Greenaway, warum denkst du auch nach 135 Marathons nicht ans Aufhören? 05/14/2026

#524 - 10 weitere Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden 05/07/2026

#523 - 9 Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden (Teil 1) 04/30/2026

#522 - Gözde Sacildi, wie entwickelst du dich weiter, ohne dich selbst zu stressen? 04/23/2026

#521 - Wie fühlt es sich an, 6 Stunden im Kreis zu laufen? 04/16/2026

#520 - Ulla König, wie hilft uns der Buddhismus im Umgang mit Leid und Herausforderungen? 04/09/2026

#519 - 15 Dinge, die nie Zeitverschwendung sind 04/02/2026

#518 - Anthony Horyna: Wie geht man weiter, wenn plötzlich nichts mehr geht? 03/26/2026

#517 - beVegt: Das nächste Kapitel 03/19/2026

#516 - Ilja Lauber, wie funktioniert gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer? 03/12/2026

#515 - (Wieder) mit dem Laufen anfangen: 19 Tipps, die wirklich helfen 03/05/2026

#514 - Dinge, die uns glücklich machen 02/26/2026

#513 - Rundgang durch unsere vegane Küche (Update 2026) 02/19/2026

#512 - Jan Buomann, wie fängt man neu an, wenn Plan A gescheitert ist? 02/12/2026

#511 - Rodgau Ultra 2026 und Trainingsupdate Tortour de Ruhr 02/05/2026

#510 - Daniel und Niklas, wie bewahrt man eine Freundschaft über große Distanz? 01/29/2026

#509 - Unsere größten Fehler beim Krafttraining 01/22/2026

#508 - Dr. Guido Gebauer, wie findet man als Veganer:in den passenden Partner? 01/15/2026

#507 - Unsere Ziele und Vorsätze für 2026 01/08/2026

#506 - Daniels Adventskalender-Ruderchallenge 01/01/2026

#505 - Roadtrips, Rauschzustände und Rebellen: 14 Buchempfehlungen für den Winter 12/18/2025

#504 - Bericht vom Siebengebirgsmarathon 2025 12/11/2025

#503 - Marcel Szeitz: vom Whisky-Sammler zum 2:57-Marathonläufer 12/04/2025

#502 - Black Friday, Konsum und die Frage: Brauchen wir das wirklich? 11/27/2025

#501 - Trainingsupdate: Laufcomeback, Ultra-Training und ein Ruder-Adventskalender 11/20/2025

#500 - Die extralange Jubiläumsfolge: Eine Zeitreise durch fast 10 Jahre beVegt-Podcast 11/13/2025

#499 - Florian Neuschwander, wie läuft man Bestzeiten mit 43 Jahren? 11/06/2025