Zone Active

Un podcast sur le corps en mouvement — et tout ce que ça implique. Zone Active explore la forme, le sport et l’énergie au-delà des routines : fatigue, effort, discipline, plaisir, récupération, transformation. Pourquoi on s’entraîne ? Pourquoi on lâche ? Et comment on tient vraiment dans le temps ? Ici, pas de discours parfait. Juste une immersion dans ce que ton corps traverse quand tu le pousses.