cruzaelpuentemujer's podcast

"Cruza el Puente Mujer" es un espacio para ti, que quizás te sientes perdida, confundida o atrapada en una relación que ya no te hace bien. Que desea obtener la seguridad en sí misma, salir de la codependencia, alcanzar el amor propio, salir de una relación y vencer los miedos en seguir adelante fuera de una relación de pareja. Con el fin de acompañarte y de brindarte un espacio seguro y cálido que sea tu refugio, tu espejo y tu impulso. Puedes encontrarme a través de Facebook e Instagram como Cruza el Puente Mujer.

Episodio 11 ¿Por qué me cuesta salir si sé que esto no está bien? 06/16/2025

Episodio 11 ¿Por qué me cuesta salir si sé que esto no está bien? Hola hola! Bendecida y bienvenida al episodio # 11 Vamos a comenzar con esta travesia. Quiero recordarte que en este podcast hay muchas historias y todas marcadas por un mismo patron: el amor que duele, que confunde y que desgasta. Es muy probable que asi como yo, te hayas preguntado o te andes preguntando por que te cuesta tanto salir, si sabes que algo no esta bien, y aqui vamos a mirar esa pregunta juntas. /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/37031835

Episodio 10 Este es tu Puente, Bienvenida 05/31/2025

Episodio 10 Este es tu Puente, Bienvenida Hola , Hola Bendecida, te doy la bienvenida al episodio #10 donde escucharas un poco sobre mi y te anuncio que te acompañare a iniciar un viaje de reconocimiento, de sanacion y de empoderamiento. Porque salir de una relacion no saludable no es solo una decision. Es un proceso. Es un puente que se cruza paso a paso, y a veces, lo mas dificil no es cruzarlo, sino animarse a mirar que hay otro lado. Comencemos! /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/36797840

Episodio 9 La vida debe cambiar si la meta es salir de la relación 11/08/2020

Episodio 9 La vida debe cambiar si la meta es salir de la relación Bienvenida al Episodio #9 La vida debe cambiar si la meta es salir de la relación. En este episodio te brindaré herramientas que te ayudarán en el proceso de la toma de decisiones para lograr la meta de salir de esa relación tóxica o de maltrato. Es importante cambiar aspectos de tu vida para lograr salir de esa relación tormentosa. Aprenderás que cosas debes cambiar para lograr salir de esa relación tóxica. No olvides seguirme en Instagram o Facebook, puedes escribirme a [email protected] /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/16721357

Episodio 8 Las Señales aparecen desde el principio 06/10/2020

Episodio 8 Las Señales aparecen desde el principio Cruza el Puente Mujer te da la bienvenida al Episodio #8 Las Señales aparecen desde el principio. Identifica una relación tóxica. En este episodio encontrarás herramientas que te ayudarán a tomar decisiones al comenzar una relación, la relación o cuando estes tratando de decidir terminarla. Debes aprender a conocer las señales de lo que pudiera ser una relación tóxica, las señales aparecen desde el principio solo que las ignoramos. Puedes encontrarme en Instagram, Facebook o cruzaelpuentemujer@gm /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/14767016

Episodio 7 A pesar de las nubes grises un rayito de sol busca resplandecer el día 05/18/2020

Episodio 7 A pesar de las nubes grises un rayito de sol busca resplandecer el día Cruza el Puente Mujer te da la bienvenida al Episodio #7 A pesar de las nubes grises, un rayito de sol busca resplandecer el día.¡Levántate como la mujer virtuosa y sabia que eres! Que mayor garantía que ver que cuando llueve, escampa, y que el cielo se torna gris y luego sale ese rayito de sol a calendar el día. Piensa que los días pasan y que el tiempo sana heridas y te responderá todas tus preguntas. Yo voy a ti, tú puedes Cruzar el Puente. No olvides me encuentras en Instagram o Facebook. /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/14462045

Episodio 6 Nunca es tarde para tomar una sabia decisión 05/07/2020

Episodio 6 Nunca es tarde para tomar una sabia decisión A veces resulta que tienes que pasar por situaciones para aprender, reforzar tus experiencias y obtener el aprendizaje de alguna lección. Nunca es tarde para que tomes una sabia decisión. Somos seres humanos, sentimos y analizamos. No te sientas mal por el tiempo que te tomes en pensar que harás. Es importante al menos que estés en el proceso de la toma de decisiones cuando algo no anda bien. Continúa tu análisis y siempre refuerza tus emociones, crea un balance y llénate de valentía. ¡Pronto lo ha /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/14320403

Episodio 5 El amor puede llegar lejos pero tiene límite 04/26/2020

Episodio 5 El amor puede llegar lejos pero tiene límite Bienvenida al Episodio # 5 El amor puede llegar lejos pero tiene límite. Las dificultades en las relaciones de pareja hoy día se ven con mucha frecuencia. Pudieramos analizar que según ha aumentado los problemas de salud mental en las personas, así mismo se ven con más frecuencia las situaciones de pareja que llegan a destruir tu relación. El amor puede llegar lejos, pero debes tener claro que en el amor se debe pensar y no vivir solo para sentirlo. No olvides me encuentras en Instagram o Facebook. /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/14147408

Episodio 4 Vales lo que tú haces valer 04/19/2020

Episodio 4 Vales lo que tú haces valer Cruza el Puente Mujer te da la bienvenida al Episodio #4. Si bien es cierto que toda persona llega hasta donde tú permitas que llegue, igual de cierto es que tú vales el valor que tú te des. A veces nos llenamos de pensamientos destructivos sobre nosotras mismas, sin embargo, no debes permitir que esto llegue a causar que menosprecies lo que vales como mujer, como persona. Recuerda que tú eres un Diamante y puedes cruzar el puente. No olvides que me encuentras en Instagram o Facebook /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/14054459

Episodio 3 Sola esta cuarentena 04/10/2020

Episodio 3 Sola esta cuarentena Bienvenida al Episodio #3 Sola esta cuarentena. Espero que te encuentres bien y cuidándote mucho durante este tiempo que atravesamos todos en el país y a nivel mundial. Esperando estes realizando las recomendaciones para evitar el contagion del Covid 19. Hoy se me ocurrió pensar en como estarán manejando esta situación en su hogar aquellas que están recien de haber tomado la decisión de culminar su relación de pareja y ya andan pensando que cómo la pasan sola en su casa y preguntándose si deben regresar con su pareja y andan frustradas y confundidas en medio de lo que estamos atravesando. /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/13928960

Episodio 2 Ama sin Renunciar lo que Eres 04/01/2020

Episodio 2 Ama sin Renunciar lo que Eres Bienvenida al Episodio #2 Ama sin Renunciar lo que Eres. ¡Claro que puedes amar! Sólo que antes de amar debes amarte a ti misma. Amarte a ti misma te ayudará a no perder tu esencia. Amar no es sinónimo de felicidad, la felicidad te la das tú misma. Aceptándote, amándote y siendo tú te sentirás libre y feliz. El amor es saludable, pero cuando cada quien mantiene su identidad. Sígueme en Instagram y Facebook como Cruza el Puente Mujer. ¡Gracias por tu atención! /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/13809404

¡Me alegra ser parte de tu proceso! 03/24/2020

¡Me alegra ser parte de tu proceso! "Cruza el Puente Mujer" es un espacio para la mujer que desea obtener la seguridad en sí misma, salir de la codependencia, alcanzar el amor propio, salir de una relación tóxica y vencer los miedos en seguir adelante fuera de una relación de pareja. Con el fin de brindarte la motivación que necesitas para seguir adelante manejando las emociones para enfrentar tu día a día, estaré aquí junto a ti donde cruzaremos el proceso juntas. /episode/index/show/cruzaelpuentemujer/id/13673636

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