Wyjątkowy produkt
Jeśli do tej pory wybór kosmetyków traktowałaś przypadkowo, to od teraz wszystko się zmieni. W rolach głównych ekspertki Rossmanna, które na takich wyborach znają się jak mało kto. Podobnie jak na pielęgnacji: dlaczego, jak i czym :) To wszystko do posłuchania między kawą a rogalikiem, w tramwaju, na początek dnia, przy sobotnim sprzątaniu i w wolnej chwili pomiędzy. Wszystko, co chciałabyś wiedzieć, ale nie masz czasu googlować. To o (d) powiadamy — o składnikach, formułach, mitach, błędach i efektach. Wystarczy, że naciśniesz ‘odtwórz’.
info_outline
Przerwa od hybrydy – czy konieczna? Z udziałem Szymona Myszki
04/29/2024
Przerwa od hybrydy – czy konieczna? Z udziałem Szymona Myszki
Co trwała stylizacja paznokci ma wspólnego z dentystą? Co było pierwsze: akryl czy hybryda? Która z metod niszczy płytkę mniej (i czy w ogóle)? Posłuchaj podcastu z ekspertką marki Semilac, Aleksandrą Śledzioną oraz stylistkiem i ambasadorem Semilac, Szymonem Myszką. Z odcinka dowiesz się także: · Czym się kierować w wyborze metody trwałej stylizacji paznokci? · Co zrobić, aby hybryda trzymała się jeszcze dłużej? · Dlaczego lakier odpryskuje i jak zapobiec zapowietrzeniom? · Czy to prawda, że paznokcie muszą oddychać i dlatego trzeba robić przerwy od hybrydy? · Dlaczego po zdjęciu stylizacji hybrydowej paznokcie rozdwajają się i łamią? · Dlaczego hybryda uczula? · Kiedy zrezygnować z trwałej stylizacji paznokci? · Czy lampy UV mogą szkodzić? Przekonaj się, jaki kształt i kolor paznokci są hitem sezonu oraz dlaczego mężczyźni nie powinni bać się manicure Partnerem odcinka jest marka Semilac, a wspomniane produkty to:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/30998293
info_outline
SPF – moda czy konieczność? Z udziałem ekspertki Resibo
04/18/2024
SPF – moda czy konieczność? Z udziałem ekspertki Resibo
Kosmetyki z filtrem SPF choć na dobre zagościły w naszej codziennej pielęgnacji, to nadal wywołują gorące dyskusje. O tym, dlaczego warto wprowadzić je do porannej rutyny, również zimą i w pochmurne dni rozmawiamy z Eweliną Kwit – Betlej, założycielką marki Resibo. Z odcinka dowiesz się także: Które z oznaczeń na opakowaniu produktu z SPF jest najważniejsze i powinno decydować o wyborze? Co – poza wartością SPF – ma znaczenie? Konsystencja, a może sposób aplikacji? Czy filtry chemiczne będą odpowiednie dla osób ze skórą wrażliwą? Ile produktu nakładać, by chronił skutecznie? Czy metoda “na dwa palce” zawsze się sprawdza? Co zrobić, by krem z filtrem się nie rolował i jak go reaplikować na makijaż? Dlaczego nie warto wierzyć w to, że SPF blokuje syntezę witaminy D? Jak stosować kosmetyki brązujące, żeby uzyskać subtelny, naturalny efekt? Posłuchaj odcinka i przekonaj się, że kremy z SPF to must have nie tylko na wakacje oraz najlepsza profilaktyka przeciw starzeniu i przebarwieniom 😊. Partnerem odcinka jest marka Resibo, a wspomniane produkty to:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/30861568
info_outline
Pielęgnacja w stylu slow – jak robić to dobrze? Z ekspertkami marki Hagi
04/04/2024
Pielęgnacja w stylu slow – jak robić to dobrze? Z ekspertkami marki Hagi
Slow skincare – metoda pielęgnacji, która wymaga cierpliwości i uważności, ale daje spektakularne i długofalowe efekty. O tym, jak dobrze zacząć, jakich składników szukać w kosmetykach oraz jakich błędów nie popełnić rozmawiamy z Prezeską Hagi, Agatą Borzym oraz Jolantą Chełstowską, Główną Technolog Hagi. Z odcinka dowiesz się: · Skąd się wzięła metoda pielęgnacji slow skincare? · Co wspólnego ma z jedzeniem i stylem życia? · Czy to po prostu inna nazwa skinminimalizmu? · Czy kosmetyki w tym trendzie zawsze bazują na składnikach naturalnych? · Masła, oleje, pre- i postbiotyki, ceramidy – jakie jeszcze składniki powinny znaleźć się w rutynie pielęgnacyjnej? · Czy to metoda dla każdego niezależnie od wieku i rodzaju skóry? · Jak długo trzeba czekać na efekty pielęgnacji? Posłuchaj odcinka i przekonaj się, że w slow skincare wcale nie chodzi o to, aby wszystkie dotychczas stosowane kosmetyki wyrzucić natychmiast do kosza Partnerem odcinka jest marka Hagi, a produkty, które idealnie sprawdzą się we wspomnianych rytuałach to:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/30662753
info_outline
Czy makijaż może pielęgnować cerę? Z udziałem Magdy Pieczonki
02/01/2024
Czy makijaż może pielęgnować cerę? Z udziałem Magdy Pieczonki
Czym różnią się pielęgnacyjne kosmetyki do makijażu od tych tradycyjnych? Czy naprawdę potrafią poprawić kondycję skóry i czy warto w ogóle się nimi zainteresować? O przeniesieniu roli pielęgnacji na makijaż, rozmawiamy z makijażystką gwiazd - Magdaleną Pieczonką oraz Patrycją Szołtysek - kosmetolożką i ekspertką marki AA. Z odcinka dowiesz się: · Jaki makijaż będzie modny w sezonie wiosna/ lato 2024, · Czym charakteryzuje się makijaż pielęgnacyjny, · Czego konsumenci szukają w kolorowych kosmetykach, · Czy jeśli ma się wrażliwą, reaktywną skórę, należy rezygnować z makijażu, · Co powinno znaleźć się w kosmetyczce – must have Magdy Pieczonki, · Co z trwałością makijażu pielęgnacyjnego, · W jaki sposób nałożyć podkład, aby dobrze wyglądał na twarzy, · Jakie najważniejsze funkcje pielęgnacyjne może pełnić makijaż, · W jaki sposób oczyszczać twarz - zarówno rano, jak i wieczorem, · Dlaczego oczyszczanie i pielęgnacja cery są takie ważne, · Jakie są top porady Magdy Pieczonki przy wykonywaniu makijażu. · Partnerem odcinka jest marka AA Wings of Color, która skutecznie włącza pielęgnację do kosmetyków do makijażu tak, że nie trzeba już wybierać między jednym a drugim 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/29730418
info_outline
Jak pocić się mniej, czyli cała prawda o antyperspirantach - z udziałem marki Dove
01/17/2024
Jak pocić się mniej, czyli cała prawda o antyperspirantach - z udziałem marki Dove
Jak działają antyperspiranty i czym różnią się od dezodorantów? Czy gwarancja ochrony do 72 godzin jest tylko chwytem marketingowym, czy jednak naprawdę antyperspiranty mogą być aż tak skuteczne? O tym, jak stosować i jak wybrać odpowiedni dla siebie rozmawiamy z Katarzyną Gancarz - ekspertką marki Dove. Z odcinka dowiesz się: · Jakie są główne funkcje dezodorantu i antyperspirantu, · Dla kogo przeznaczone są oba rodzaje produktów, · Co odpowiada za działanie antyperspiracyjne, · Czy każdy poci się tak samo, · Co ważne jest dla kobiet, a co dla mężczyzn przy wyborze kosmetyku, · Jak cechy osobiste i tryb życia wpływają na proces pocenia się, · Od czego zależy skuteczność antyperspirantu, · Czy można go stosować również na inne części ciała, · Jak zadbać o skórę pod pachami, · Jakie składniki aktywne odpowiadają za skuteczność antyperspirantu, · Czy można powtarzać aplikację kosmetyku w ciągu dnia, · Jak wygląda hot room, czyli test skuteczności antyperspirantu, · Co zrobić, aby ograniczyć powstawanie śladów na ubraniach po aplikacji, · Dlaczego warto czytać instrukcje stosowania na opakowaniu. Posłuchaj całego odcinka i przekonaj się, co zrobić, aby już nigdy nie rozczarować się działaniem antyperspirantu 😊 Partnerem odcinka jest marka Dove, która opracowuje skuteczne antyperspiranty. Takie, które nie tylko ograniczają pocenie się, ale także podnoszą codzienny komfort. Misją Dove jest edukacja na temat różnic między dezodorantami i antyperspirantami. W swoich produktach świadomie dodaje składniki nawilżające, aby jeszcze lepiej opiekować się skórą pod pachami, która często jest pomijana podczas codziennej pielęgnacji. Kosmetyki, o których mowa w odcinku to:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/29525138
info_outline
Kosmetyki progresywne – nowy trend w pielęgnacji młodej skóry
01/04/2024
Kosmetyki progresywne – nowy trend w pielęgnacji młodej skóry
Młoda skóra rządzi się swoimi prawami. Zmienia się pod wpływem hormonów, pojawiają się pierwsze niedoskonałości i chęć do tego, by jak najszybciej je usunąć. Tylko czy zawsze ekspresowe działanie jest dobre dla skóry? O tym i o nowym spojrzeniu na pielęgnację rozmawiamy z Karoliną Kuklińską - Kosowską, współwłaścicielką marki Yope oraz Karoliną Napieralską, technolog marki Yope. Z odcinka dowiesz się: · Jakie są najczęstsze problemy młodej skóry i kiedy się pojawiają, · Na czym polega innowacyjna kuracja progresywna, · Dlaczego długofalowe działanie jest bardziej skuteczne od natychmiastowego, · Czym pielęgnacja progresywna różni się od standardowej, · Po jakim czasie widoczne są pierwsze efekty, · Czy trzeba stosować całą serię kosmetyków, aby zobaczyć różnicę, czy można włączać produkty pojedynczo do codziennej rutyny, · Dla kogo pielęgnacja progresywna będzie odpowiednia, · Jaka jest rola mikrobiomu skóry, · Dlaczego bardzo ważne jest codzienne, dokładne oczyszczanie twarzy, · Czy można zadbać o głębsze warstwy skóry, do których nie docierają kosmetyki, · Czym jest korneoterapia i luminescencja, · Czy pielęgnację progresywną można stosować jedynie w przypadku cery, czy może też do całego ciała. Partnerem odcinka jest marka Yope, która stworzyła innowacyjną kurację progresywną nastawioną na stopniowe działanie i postępujące w czasie efekty. Wszystko po to, aby nie tylko załagodzić widoczne zmiany na skórze tu i teraz, ale również zaopiekować się przyczyną i zadbać o równowagę mikrobiomu. Kosmetyki, o których mowa w odcinku to: Hydrobiotyczna mgiełka do twarzy, Yope Skin Progress Resetujące serum do twarzy, Yope Skin Progress Korneoterapeutyczny krem do twarzy, Yope Skin Progress Żel pod prysznic, Yope Skin Progres
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/29323763
info_outline
Jak z wiekiem lubić się coraz bardziej? Z udziałem Joanny Brodzik
12/21/2023
Jak z wiekiem lubić się coraz bardziej? Z udziałem Joanny Brodzik
Czego potrzebuje skóra dojrzała? W jaki sposób się nią zaopiekować i załagodzić oznaki starzenia? Razem z Joanną Brodzik, ambasadorką marki Uzdrovisco oraz Anną Bukowską, ekspertką marki Uzdrovisco poruszamy temat upływu czasu i czułej pielęgnacji skóry zamiast walki ze zmarszczkami. Z odcinka dowiesz się: Jakie zmiany zachodzą w skórze dojrzałej, Jak radzić sobie z kompleksami spowodowanymi upływem czasu, Po czym poznać, że w skórze zaczęły się już procesy starzenia, Dlaczego działania anti – aging i pro – aging są ważne, Czym różnią się kremy do cery dojrzałej i czy w wieku 50 lat, można stosować te, oznaczone 70+, Za co odpowiedzialne są estrogeny i jak działanie hormonów wpływa na starzenie się skóry, Co wspólnego mają peonie z Nagrodą Nobla i pielęgnacją cery, Jak wygląda pielęgnacyjna rutyna Joanny Brodzik, Czy sugerowanie się wiekiem na opakowaniu kosmetyku to dobry pomysł, Czy istnieją uniwersalne rady pielęgnacyjne, które sprawdzą się niemal u wszystkich, Dlaczego tak istotne jest oczyszczanie twarzy i w jaki sposób najlepiej dobrać produkty dla siebie, Jaka jest wspólna historia Joanny Brodzik i marki Uzdrovisco. Posłuchaj ciepłej rozmowy o kobiecości, upływie czasu i wyrozumiałości dla samej siebie. Z dedykacją dla cery dojrzałej. Partnerem odcinka jest Uzdrovisco – kobieca marka, która powstała z powołania. Łączy najlepsze składniki dla skóry, które zapewniają skuteczną pielęgnację i dają poczucie zaopiekowania. Slow care pełne pasji i twórczego myślenia, którego efekty widać na skórze. Kosmetyk, o którym mowa w odcinku, to: Bezolejowy tonik – esencja z kwasami
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/29163893
info_outline
Higiena intymna, czyli jak zadbać o delikatne miejsca. Z udziałem ekspertek Your KAYA.
12/07/2023
Higiena intymna, czyli jak zadbać o delikatne miejsca. Z udziałem ekspertek Your KAYA.
Temat higieny intymnej, choć staje się coraz bardziej popularny, to jednak czasem jeszcze potrafi wywołać na twarzy rumieńce. To skutek przyzwyczajeń i doświadczeń starszych pokoleń, dla których zdrowie intymne było tematem tabu. Żeby go oswoić, a jednocześnie wyjaśnić, dlaczego higiena intymna w codziennej pielęgnacji jest ważna, postanowiliśmy porozmawiać z ekspertkami marki Your KAYA - Miką Olchowik i Angeliką Jankowską. Z odcinka dowiesz się: Czym różnią się produkty do higieny intymnej dla kobiet i dla mężczyzn, Jak prawidłowo ich używać, Dlaczego podczas codziennego mycia kosmetyki do higieny intymnej są lepszą opcją niż sama woda, Czy wprowadzenie płynu do higieny intymnej dla dzieci będzie dobrym pomysłem, Na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego kosmetyku, Czy jest jakaś różnica między płynem a żelem do higieny intymnej, Jakie są największe mity na temat stosowania kosmetyków do higieny intymnej, Kiedy warto używać chusteczek do higieny intymnej, Jakie produkty, poza myjącymi, dobrze jest włączyć do codziennej pielęgnacji, Czy składniki naturalne zawsze oznaczają, że produkt jest lepszy. Partnerem odcinka jest marka Your KAYA, której misją jest przełamywanie tabu i mówienie wprost, nawet o najbardziej wstydliwych rzeczach. Posłuchaj i podziel się tym, co myślisz o odcinku (lub z kimś, samym odcinkiem). Jeśli masz jakieś pytania, śmiało pisz w komentarzach, chętnie na nie odpowiemy 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/28955738
info_outline
Peptydy – dla kogo i jak je stosować?
11/16/2023
Peptydy – dla kogo i jak je stosować?
Czym są peptydy i co robią dla naszej skóry? Czy każdy może je stosować bez względu na wiek? Dlaczego jest o nich coraz głośniej i czy rzeczywiście przynoszą tak spektakularne efekty? W tym odcinku ekspertka Rossmanna, Kasia Beck-Grodek opowiada, co kryją w sobie peptydy, jak je stosować i nawiguje, jak je znaleźć pomiędzy informacjami na opakowaniach. Z odcinka dowiesz się: Czym są peptydy, W jakim wieku warto włączyć pielęgnację z peptydami, Dlaczego podczas ich stosowania trzeba uzbroić się w cierpliwość, Jakie są rodzaje peptydów i jak działają, Co wspólnego mają peptydy z botoksem, Czy są przeciwskazania do stosowania peptydów, Z jakimi składnikami się nie lubią i z czym warto je połączyć, Jak skomponować pielęgnację z peptydami, W jakich kosmetykach najlepiej szukać peptydów i pod jaką nazwą. Wszystko, co powinnaś wiedzieć o peptydach, eksperckim okiem. Posłuchaj i przekonaj się, jak działają 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/28653398
info_outline
Pielęgnacja włosów - obalamy mity. Z udziałem Joalanty Langer, ekspertki marki SO!FLOW by Vis Plantis
11/02/2023
Pielęgnacja włosów - obalamy mity. Z udziałem Joalanty Langer, ekspertki marki SO!FLOW by Vis Plantis
Nie można codziennie myć włosów. Nie wolno spać z mokrymi, suszarka niszczy kosmyki, a regularne podcinanie końcówek przyspiesza wzrost. Na pewno nie raz o tym słyszałaś. Tym razem, postanowiliśmy rozprawić się z najbardziej popularnymi mitami o pielęgnacji włosów. Razem z Jolantą Langer, ekspertką marki So!Flow by Vis Plantis wyjaśniamy, jak to jest naprawdę 😊 Z odcinka dowiesz się: · Czy częste mycie włosów może powodować wzmożone wypadanie? · Czy dobrze jest “przetrzymywać” nieumyte włosy, aby ograniczyć ich przetłuszczanie się? · Czy spanie w mokrych włosach to dobry pomysł? · Dlaczego mówi się, że suszarka niszczy włosy? · Czy można stosować oleje nawet, jeśli ma się szybko przetłuszczające się włosy? · Czy silikonów naprawdę trzeba unikać? · Czy naturalne kosmetyki są faktycznie dla wszystkich najlepsze? · Na czym polega laminacja włosów? · Czy rozdwojone końcówki można naprawić za pomocą kosmetyków? · Czy włosy przyzwyczajają się do określonych produktów, jeśli się je długo stosuje? Posłuchaj całego nagrania, aby przekonać się, jak to jest z pielęgnacją włosów 😊 Kosmetyki, o których mowa w odcinku to: · Masełko zabezpieczające końcówki: · Proteinowe mleczko do laminacji włosów: · Odżywka do włosów kręconych: Partnerem odcinka jest marka So!Flow by Vis Plantis, która powstała z myślą o holistycznym podejściu do kobiecych potrzeb - dla zdrowych i pięknych włosów oraz w trosce o dobrostan. Dlatego wśród składników aktywnych znalazły się adaptogeny, które wspierają organizm w przywracaniu naturalnej równowagi.
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/28460177
info_outline
Sposoby na młodą cerę - jak i czym dbać?
10/19/2023
Sposoby na młodą cerę - jak i czym dbać?
Z jakimi wyzwaniami zmaga się młoda skóra? Czym różnią się kosmetyki do cery dojrzałej od tych, których używa się w okresie dojrzewania? Jakie jest must – have pielęgnacji nastolatka i w jaki sposób skutecznie łagodzić zmiany trądzikowe? Z Moniką Rzepką - technolożką marki Under Twenty oraz Katarzyną Miodyńską - brand managerką marki Under Twenty rozmawiamy o problemach i potrzebach młodej cery. Z odcinka dowiesz się: · Jakie są najczęstsze problemy ze skórą u nastolatków 1:04 · Jak powinna wyglądać prawidłowa rutyna pielęgnacyjna 2:35 · Dlaczego tak ważne jest codzienne oczyszczanie cery 3:00 · Jakich składników szukać w kosmetykach 5:40 · Dlaczego SPF powinno stosować się praktycznie od początku przygody z pielęgnacją 7:18 · Dlaczego warto zwracać uwagę na sugerowany wiek na opakowaniu kosmetyku 9:40 · Dlaczego w nastoletnim wieku lepiej nie podbierać kosmetyków rodzicom 8:34 · Jakie zaskakujące działanie kwasów i retinoidów można wykorzystać w pielęgnacji przeciwtrądzikowej 6:02 · Czy makijaż w młodym wieku to dobry pomysł 11:48 · Jakie są najbardziej popularne mity związane z leczeniem zmian trądzikowych 15:48 Partnerem odcinka jest marka Under Twenty, która wspiera nastolatków w trosce o piękną skórę bez niedoskonałości. Kosmetyki, o których mowa w odcinku to: · Matujący krem prebiotyczny · Matujący krem BB
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/28342103
info_outline
Skin cycling – czym jest i jak stosować?
10/05/2023
Skin cycling – czym jest i jak stosować?
Czym jest skin cycling, o którym ostatnio tak głośno w sieci? Czy jest na tyle uniwersalny, że każdy może go stosować? Jakich kosmetyków używać i na jakie składniki zwracać uwagę? Razem z Kasią Beck-Grodek, ekspertką Rossmanna rozjaśniamy temat i rozwiewamy wątpliwości. Z odcinka dowiesz się: · Na czym polega schemat pielęgnacji skin cycling, · Dlaczego każdy z elementów jest ważny, · Jaką rolę mają kwasy, a jaką retinoidy, · Jakich efektów można się spodziewać po pielęgnacji zgodnej ze skin cycling, · W jaki sposób modyfikować schemat, w zależności od potrzeb skóry, · Jak dobrać kwas i retinoidy do swojej cery, · Jak wprowadzić poszczególne składniki i od czego zacząć, jeśli jest się początkującym w temacie skin cycling, · Czy słusznie należy obawiać się stosowania kwasów i retinoidów dzień po dniu, · Jaką pielęgnację stosować w ciągu dnia, a jaką wieczorem, · Co wspólnego ma skin cycling z trenowaniem na siłowni, · W jaki sposób zadbać o regenerację skóry i jakich składników szukać w kosmetykach, · Ile trzeba czekać na efekt i przez jak długo stosować skin cycling. Posłuchaj całego odcinka i przekonaj się, jak dbać o cerę, włączyć kwasy i retinoidy do pielęgnacji tak, aby przyniosły jak najlepszy efekt. Dodatkowe odcinki, które są wspomniane w rozmowie to:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/28221653
info_outline
Kosmetyki wyszczuplające - czy działają i jak ich używać? Z udziałem Anety Kręglickiej, ambasadorki marki Yoskine
09/21/2023
Kosmetyki wyszczuplające - czy działają i jak ich używać? Z udziałem Anety Kręglickiej, ambasadorki marki Yoskine
Jak dbać o ciało, by było zdrowe, jędrne i gładkie? Jaką rolę mają kosmetyki wyszczuplające i czy naprawdę mogą pomóc w zmniejszeniu obwodu ud lub brzucha? Czy używanie balsamów antycellulitowych jest sprzeczne z ideą bodypostive? W tym odcinku rozmawiamy z Alicją Falender – dyrektor ds. Badań i Rozwoju marki Yoskine oraz Anetą Kręglicką - ambasadorką marki Yoskine i byłą Miss Świata - o samoakceptacji, roli wyglądu naszego ciała i energii wewnętrznej, które wpływają na samopoczucie i postrzeganie przez otoczenie. Z rozmowy dowiesz się: · Co wpływa na wygląd ciała i dlaczego warto polubić siebie niezależnie od rozmiaru, · Dlaczego nie należy porównywać się do innych, · Jak działają kosmetyki wyszczuplające i czy naprawdę są w stanie odjąć kilka centymetrów, · Czy samo smarowanie się balsamem i leżenie na kanapie wystarczy, aby pozbyć się cellulitu, · Co robić, aby spotęgować efekty pielęgnacji i przyspieszyć regenerację skóry, · Kiedy można zaobserwować różnicę w wyglądzie ciała i jak długo powinna trwać kuracja, · Jaka jest różnica między chłodzącym a rozgrzewającym efektem balsamu na skórze, · Jakich składników szukać w kosmetykach wyszczuplających. Posłuchaj całego odcinka i dowiedz się, jaki jest sekret Anety Kręglickiej na rewelacyjny wygląd.. Partnerem odcinka jest marka Yoskine, która wykorzystuje nowoczesne technologie, wynosząc codzienną pielęgnację na zaawansowany poziom. Kosmetyk, o którym mowa w odcinku, to:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/28091750
info_outline
Aging backwards - czy można cofnąć czas? Z udziałem Alicji Czapiewskiej oraz Pauliny Chruściel.
09/07/2023
Aging backwards - czy można cofnąć czas? Z udziałem Alicji Czapiewskiej oraz Pauliny Chruściel.
Co kryje się pod pojęciem Aging backwards? Czym różni się od znanego do tej pory Anti aging? Kosmetolożka marki Miya – Alicja Czapiewska oraz Patrycja Chruściel () odpowiadają na pytanie: czy można cofnąć czas? Z odcinka dowiesz się: · Jak wygląda holistyczne podejście do oznak starzenia widocznych na skórze, · Jakie zasady warto wprowadzić już dzisiaj, aby wyglądać i czuć się młodo, · Jak codzienne nawyki wpływają na wygląd cery, · Jak wygląda pielęgnacja zgodna z trendem Aging backwards, · Które z zasad są najważniejsze i konieczne do wdrożenia dla zauważalnych efektów, · Czym są i jak działają składniki przeciwstarzeniowe, · Dlaczego warto ograniczyć cukier i kawę w diecie i co wspólnego mają z wyglądem skóry, · Jakie inne używki wpływają na organizm i czy można cofnąć zmiany skórne nimi wywołane? · Jak ważna jest codzienna dawka ruchu, radzenie sobie ze stresem oraz odpowiednio długi sen, · Jakimi kosmetykami wspierać skórę. Dziewczyny rozmawiają również o Wyjątkowych produktach, wśród których znalazły się żel - booster z peptydami, żel do mycia twarzy oraz serum nawilżające Miya. Co takiego mają w sobie, że zasłużyły na miano najlepszych? Jak działają, jakich efektów możesz się spodziewać i które połączenie składników aktywnych wybrać? Wszystko sprawdziliśmy i potwierdziliśmy skuteczność po to, abyś więcej nie musiała błądzić po półce z kosmetykami 😊 Partnerem odcinka jest Miya – marka tworząca innowacyjną pielęgnację, dostosowaną do stylu życia i potrzeb kobiecej skóry. Opartą na naturalnych składnikach i wygodzie stosowania - abyś cieszyła się pięknem bez wysiłku. Kosmetyki, o których mowa w odcinku, to: · Nawilżający żel - booster z peptydami: · Pielęgnujący żel do mycia twarzy: · Serum nawilżające z potrójnym kwasem hialuronowym:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/27957252
info_outline
Jak dobrze nawilżyć skórę? Monika Rzepka, technolog marki Lirene wyjaśnia
07/06/2023
Jak dobrze nawilżyć skórę? Monika Rzepka, technolog marki Lirene wyjaśnia
Wszyscy o nim mówią, ale nie każdy do końca wie, na czym polega - nawilżenie skóry. Dlaczego jest takie ważne aż stało się podstawą pielęgnacji? Czy natłuszczenie i nawodnienie to to samo? Jak dbać o cerę, a jak o ciało? Monika Rzepka – technolog marki Lirene wyjaśnia, co zrobić, aby skóra była pełna blasku i dlaczego tak naprawdę każdy potrzebuje porządnego nawilżenia. Z odcinka dowiesz się: Co dzieje się, kiedy skóra nie jest nawilżona, Jaka jest różnica między nawilżeniem, natłuszczeniem i nawodnieniem, Po czym poznać, że skórze brakuje nawilżenia, Dlaczego należy nawilżać nie tylko skóre suchą, Jakie są potrzeby skóry rano, a jakie wieczorem, Czym jest corneometr i jak wygląda badanie nawilżenia skóry, Jakimi produktami najlepiej nawilżać cerę, Jak działają maski w płachcie, Jakie składniki dobrze nawilżają i których szukać w kosmetykach, Dlaczego warto przyglądać się swojej skórze, Czy skórę ciała należy tak samo nawilżać jak skórę twarzy, Czy można nawilżyć skórę za bardzo. Poznasz też rolę maseczek w pielęgnacji. Czy należy je zmywać, tonizować skórę, stosować później krem. Jaka jest różnica w działaniu masek w płachcie i tych kremowych, jakich efektów możesz się spodziewać i ile razy w tygodniu je używać. Partnerem odcinka jest marka Lirene, która stara się dostarczać najnowsze rozwiązania technologiczne i najskuteczniejsze składniki aktywne w swoich produktach. Maseczka, o której mowa w odcinku to: Lirene Natura, nawilżająca maseczka na Bio tkaninie z hydrolatem z bławatka:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/27309657
info_outline
Serum do twarzy – jak wybrać i stosować? Z udziałem Alicji Czapiewskiej - kosmetolog marki Miya i Moniki Wąs z Piggy Peg
06/22/2023
Serum do twarzy – jak wybrać i stosować? Z udziałem Alicji Czapiewskiej - kosmetolog marki Miya i Moniki Wąs z Piggy Peg
Jeśli stosujesz krem do twarzy i wydaje Ci się, że nic więcej nie potrzeba, to nie poznałaś jeszcze działania serum 😊 W tym odcinku Alicja Czapiewska, kosmetolog marki Miya oraz Monika Wąs z Piggy Peg opowiadają nie tylko o efektach, jakie można uzyskać przy codziennym stosowaniu serum, ale również o multiserumingu, które dla wielu osób jest nowym pojęciem. Łączenie różnych rodzajów serum, warstwowanie i rozpoznanie potrzeb skóry mają w małym palcu i dzielą się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Z odcinka dowiesz się: · Czym różni się serum od kremu i jakie spełnia funkcje w pielęgnacji, · Jak nakładać serum do twarzy, aby przynosiło najlepsze efekty, · O co chodzi z różnymi potrzebami skóry i czy naprawdę zależne są od pory dnia i/lub roku, · Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego serum do twarzy, · Jakich składników aktywnych szukać, a których lepiej ze sobą nie łączyć, · Co wspólnego ma suplementacja witaminami z pielęgnacją cery, · Dlaczego na początek nie warto wybierać serum do twarzy o wysokim stężeniu składników aktywnych, · W jaki sposób rozpoznać, czy dane serum służy naszej skórze, · Po co stosować inny rodzaj serum na dzień, a inny na noc, · Jak odpowiednio przygotować skórę przed nałożeniem kosmetyków, · Co oznacza “multiseruming”, dlaczego warto spróbować tego rodzaju pielęgnacji i czemu potem nie będziesz chciała już wrócić do poprzednich nawyków 😊 Dziewczyny rozmawiają również o Wyjątkowych produktach, wśród których znalazły się sera Miya. Co takiego mają w sobie, że zasłużyły na miano najlepszych? Jak działają, jakich efektów możesz się spodziewać i które połączenie składników aktywnych wybrać? Wszystko sprawdziliśmy i potwierdziliśmy skuteczność po to, abyś więcej nie musiała błądzić po półce z kosmetykami 😊 Partnerem odcinka jest Miya – marka, tworząca innowacyjną pielęgnację, dostosowaną do stylu życia i potrzeb kobiecej skóry. Opartą na naturalnych składnikach i wygodzie stosowania - abyś cieszyła się pięknem bez wysiłku. Kosmetyki, o których mowa w odcinku, to: · Serum z prebiotykami do skóry problematycznej: · Serum z witaminą C na przebarwienia: · Nawilżające serum z potrójnym kwasem hialuronowym: A jeśli chcesz poznać więcej Wyjątkowych produktów, zajrzyj tutaj:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/27233445
info_outline
Bariera hydrolipidowa skóry - jak dbać?
04/13/2023
Bariera hydrolipidowa skóry - jak dbać?
Czym jest bariera hydrolipidowa i co wspólnego ma z... płaszczem? Dlaczego tak ważne jest, aby o nią prawidłowo zadbać, kiedy można ją uszkodzić i co zrobić, żeby pomóc jej się odbudować? W tym odcinku, razem z dr Scurą wyjaśniamy działanie czegoś, czego nie widać, ale jest bardzo ważne w funkcjonowaniu skóry. Brzmi trochę jak czary, ale Harry Potter na pewno nie znał zaklęcia, które działałoby na barierę hydrolipidową. A my mamy na to sposoby 😊 Z rozmowy dowiesz się: Co to jest i z czego zbudowana jest bariera hydrolipidowa, W jaki sposób można uszkodzić barierę hydrolipidową, Co wpływa na pracę warstwy naskórkowej, Czym jest warstwa rogowa naskórka, Jak dieta wpływa na odbudowę i działanie bariery hydrolipidowej, Co jeść, aby wspomóc jej regenerację, Jakich składników szukać w kosmetykach, Czym są tajemnicze skróty TEWL i NMF, Jaki rodzaj skóry jest najbardziej podatny na uszkodzenie bariery hydrolipidowej, Czego nie powinno zabraknąć w codziennej rutynie pielęgnacyjnej, Czym jest skincycling, Czy skóra głowy też może mieć uszkodzoną barierę hydrolipidową. Koniecznie posłuchaj całości, a będziesz wiedziała więcej. Odcinkiem podziel się też z przyjaciółką 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26519199
info_outline
Kwasy w pielęgnacji - rodzaje i działanie
04/06/2023
Kwasy w pielęgnacji - rodzaje i działanie
Czym są kwasy w pielęgnacji? Czy naprawdę należy się ich obawiać, czy tylko tak groźnie to brzmi? Dlaczego mają różne stężenia i od czego zależy ich działanie? W tym odcinku rozmawiamy o działaniu kwasów na skórę - od złuszczania, przez nawilżenie, po rozświetlenie i redukcję przebarwień. Podpowiadamy, które z nich pasują do siebie jak cynamon do szarlotki, jak dobrać odpowiedni kwas do swojej cery i w jaki sposób przygotować skórę na kwasową pielęgnację. Z odcinka dowiesz się jeszcze: · Dlaczego informacje od producenta na opakowaniu są takie istotne, · Od czego zależy, czy kwas wnika głęboko w skórę czy działa na tylko na powierzchni, · Dlaczego kwasy występują w większości kosmetyków, choć nawet o tym nie wiesz, · Co innego robią kwasy, jeśli nie złuszczają, · Co dobrego może przynieść skórze kwas glikolowy, l – askorbinowy, ferulowy, glikolowy, hialuronowy i wiele innych, · Czy retinol można łączyć z kwasami, · Kiedy potrzebna jest ochrona przeciwsłoneczna, · W jakich produktach można znaleźć kwasy, · Jak odpowiednio przechowywać kosmetyki z kwasami. Jeśli dopiero masz zamiar zacząć kwasową pielęgnację lub jesteś na początku drogi, koniecznie posłuchaj też odcinka:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26450271
info_outline
Trądzik dorosłych - co robić?
03/30/2023
Trądzik dorosłych - co robić?
O co chodzi z trądzikiem w dojrzałym wieku? Czy to dodatkowy bonus od dorosłości, a może wyrównanie rachunków, jeśli w nastoletnim wieku miało się gładką cerę? Czy każdy musi przez to przejść jak przez ospę, a może istnieją sposoby na to, aby uniknąć problemu? W dzisiejszym odcinku wyjaśniamy, czym jest trądzik wieku dorosłego, w jaki sposób pielęgnować zmiany i siebie w ogóle, aby nie zostało po nich śladu. Z nagrania dowiesz się: · Czym różni się trądzik młodzieńczy od tego w wieku dorosłym, · Jak rozpoznać pojedyncze zmiany, a kiedy stają się one problemem, · Jakie są przyczyny trądziku w dojrzałym wieku, · Jak stres i sposób odżywiania wpływają na pojawiające się zmiany skórne, · Co warto zbadać, zanim zacznie się suplementację czy dietę, · Jak pielęgnować skórę trądzikową, · Jak zapobiegać przebarwieniom i bliznom, a co zrobić, kiedy się już pojawią, · Dlaczego tak ważna jest codzienna ochrona przeciwsłoneczna, · Czy to prawda, że w przypadku trądziku makijaż może tylko zaszkodzić, · Jakich składników szukać w pielęgnacji cery trądzikowej u dorosłych, · Jak pogodzić ze sobą wszystkie te aspekty, aby holistycznie podejść do problemu. Razem z ekspertką Rossmanna wyjaśniamy wszystkie kwestie i rozprawiamy się z trądzikiem - raz na zawsze.
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26377152
info_outline
Dlaczego skóra głowy się przetłuszcza?
03/23/2023
Dlaczego skóra głowy się przetłuszcza?
Co tak naprawdę się przetłuszcza - włosy czy skóra głowy? O co należy zadbać w pierwszej kolejności i jak rozpoznać, że mamy już problem? W dzisiejszym odcinku o(d)powiadamy o tym, jak ważne jest zadbać o skalp, ile zależy od pielęgnacji i diety, a ile od genetyki. Z nagrania dowiesz się: Jakie funkcje spełnia sebum i dlaczego jest nam potrzebne, Jakie czynniki wpływają na wzmożone przetłuszczanie się włosów i skóry głowy, W jaki sposób układać pielęgnację, aby złagodzić problem, Jak wybrać odpowiedni szampon, Czy to prawda, że “przetrzymanie” nieświeżych włosów pomaga w walce z nadmiernym wydzielaniem sebum, Czy przetłuszczanie się skóry głowy u nastolatków wygląda tak samo jak u dorosłych, Jakich składników warto szukać w przypadku nadmiernie przetłuszczającej się skóry głowy, Jak wspomóc pielęgnację domowymi sposobami, Czy zabiegi stylizacyjne wpływają na problem z przetłuszczaniem się włosów, Dlaczego powinno się regularnie myć szczotki i grzebienie, Czy należy bać się olejowania w przypadku problemu z nadmiernym przetłuszczaniem, Jak mogą pomóc wcierki i peelingi do skóry głowy, Jaki związek ma dieta i stres z nadmiernym wydzielaniem sebum, W jakich przypadkach wrażenie poprawy stanu skóry głowy jest tylko złudzeniem. Posłuchaj rozmowy z ekspertką Rossmanna, która dokładnie wyjaśnia, jak poradzić sobie z problemem nadmiernego przetłuszczania się włosów. 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26304234
info_outline
Czy mydło naprawdę wysusza skórę?
03/16/2023
Czy mydło naprawdę wysusza skórę?
Czy zwykła kostka mydła może być fascynująca? Okazuje się, że nawet bardzo. I to nie tylko kostka, ale też mydło w płynie. W tym odcinku opowiadamy, co kryje się za (nie)zwykłą kostką. Od momentu zmieszania pierwszych składników, przez rzemieślniczo produkowane mydła, aż po finalny produkt na półce w drogerii i Twojej łazience. Z tego nagrania dowiesz się: · Jaka jest historia mydeł, · Czy aby na pewno wszystkie kostki są mydłami, · Jaka jest różnica między płynną postacią a stałą, · Jak powstają rzemieślnicze mydła, · Którym mydłem można myć twarz, a które mogą z powodzeniem zastąpić żel pod prysznic, · Dlaczego nie wszystkie mydła wysuszają i zostawiają skrzypiącą skórę, · Dlaczego dobre mydła leżakują jak ser, · Czym jest mydło aleppo, marsylskie, kastylijskie i savon noir, · Dlaczego szare mydło stało się kultowym produktem, · Jak najlepiej przechowywać mydło. Posłuchaj całego odcinka, już nigdy nie spojrzysz na mydło tak samo 😊 ,[-
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26247105
info_outline
Jak oni to robią? Męska pielęgnacja
03/08/2023
Jak oni to robią? Męska pielęgnacja
Tak męskiego odcinka jeszcze nie było - jest tak dobry, jak wciągający serial i ciekawszy niż wymiana oleju w samochodzie :) Tym razem rozmawiamy o tym, jak wygląda pielęgnacja mężczyzny. Czy stereotypowe podejście jeden żel do wszystkiego jest faktycznie słuszne i załatwia całą pielęgnację? A może tak naprawdę mężczyźni mają więcej kremów na półce niż kobiety? 😊 Posłuchajcie starcia męskich poglądów z ekspertką Rossmanna, która wyjaśnia podstawy pielęgnacji, tłumaczy czym różnią się kosmetyki ‘for men’ od pozostałych i czemu tak właściwie te, które uchodzą za typowo damskie można traktować jako unisex. Z odcinka dowiecie się: · Czego mężczyźni oczekują od pielęgnacji, · Dlaczego coraz częściej (i chętniej) przyglądają się kosmetykom, · Czy męska skóra jest faktycznie grubsza i czym różni się od kobiecej, · Czy to prawda, że mężczyźni wolniej się starzeją i w jaki sposób natura postanowiła to wyrównać (względem kobiet 😊), · Czy podbieranie kosmetyków partnerce to dobry pomysł, · Jak właściwie oczyszczać męską skórę i łatwo dobrać odpowiedni kosmetyk, · Co skórze robi golenie, co najlepiej działa na podrażnienia i jaki jest must have brodacza, · Czy kosmetyki all in one działają na wszystko jak kapsułki do zmywarki, · W jakie mity wierzą mężczyźni, · Czy z łysieniem można sobie poradzić albo zapobiec, · Dlaczego mężczyźni czasem mają czerwony nos (i wcale nie z zimna), · Czy mężczyźni używają farb do włosów, · O co chodzi z podkładami dla mężczyzn i czy trend męskiego make up’u ma szansę się rozwinąć. · Jeśli do tej pory nie mogłaś zrozumieć męskiego podejścia do pielęgnacji, to koniecznie posłuchaj całego nagrania. A jeśli przy okazji masz partnera opornego na pielęgnację lub znajomi mają – prześlij im ten odcinek. Niewykluczone, że przekonają się do regularnego stosowania kremu nawilżającego, kupią pierwszą w życiu maseczkę i zaczną opowiadać ci, jak rewelacyjny jest roll – on pod oczy 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26174922
info_outline
Witamina C – jak działa i jak stosować?
03/02/2023
Witamina C – jak działa i jak stosować?
Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o witaminie C, naprawdę. W tym odcinku rozmawiamy o wszystkich mocach, postaciach i możliwych działaniach kosmetyków z witaminą C. Jak to się stało, że trafiła do pielęgnacji, w jakich formach można ją spotkać i czym różni się krem z witaminą C od pastylki z witaminą C? Z odcinka dowiesz się jeszcze: · W jaki sposób witamina C rozjaśnia przebarwienia? · Czy to prawda, że nie można jej stosować latem? · Jaka jest różnica między kremem z witaminą C na dzień i na noc? · Dlaczego jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry? · Czy mogą ją stosować nastolatkowie i mężczyźni? · Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu z witaminą C? · W jaki sposób wspomaga pielęgnację przeciwtrądzikową i przeciwsłoneczną? · Czy wysyp krostek na skórze oznacza, że nastąpił w niej proces oczyszczania? · Czy witamina C w proszku dodana do kremu to dobry pomysł? · Czy to prawda, że serum z witaminą C trzeba trzymać w lodówce? Posłuchaj i poznaj wszystkie odpowiedzi. Z gościnnym udziałem Alicji Śliwowskiej znanej jako dr Scura.
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26102196
info_outline
Olejowanie włosów - metody i efekty
02/23/2023
Olejowanie włosów - metody i efekty
Tym razem mówimy o olejowaniu włosów. Wszystko – od pierwszych, nastoletnich prób i eksperymentów, po świadomą pielęgnację i efekt włosów jak z reklamy. W rozmowie z ekspertką Rossmanna dowiesz się: Od czego zacząć olejowanie włosów? Co wspólnego ma włos z szyszką? Jak określić swoją porowatość i czemu test szklanki nie działa? Jak wybrać olej do włosów? Czym różnią się oleje kuchenne od tych drogeryjnych? Czy olej kokosowy, słonecznikowy i oliwa z oliwek to dobry pomysł na początek? Jakie są metody olejowania włosów? Jak zmyć olej z włosów, żeby nie były obciążone? Po czym poznać, że dany olej działa albo należy spróbować z innym? Czy oleje do włosów mogą zmieniać ich kolor? Kiedy należy zachować ostrożność lub zrobić pauzę w olejowaniu? Czy czepek termiczny i ogrzewanie suszarką naprawdę mogą pomóc w pielęgnacji? Jak często olejować włosy i kiedy widać pierwsze efekty? Czy to prawda, że im dłużej zostawisz olej na włosach, tym lepiej? Co dzieje się z włosami, jeśli regularnie stosujesz rytuał olejowania? Odcinek napakowany konkretnymi informacjami do posłuchania z przyjemnością, przed pierwszą przygodą z olejowaniem lub już z turbanem na głowie. Przekonaj się, jakie korzyści może przynieść rytuał olejowania włosów i dlaczego na start nie musisz zaopatrywać się w kilkanaście buteleczek na raz. Posłuchaj, jak wybierać i stosować oleje w zależności od stopnia zaawansowania lub pierwszych kroków i ilości czasu, którym dysponujesz na co dzień (bo wcale nie potrzebujesz wydłużać doby, aby zadbać o włosy) 😊 Ps. Jeśli lubisz słuchać o pielęgnacji, chcesz podchodzić do niej świadomie i pielęgnować swoją skórę wyjątkowo dobrze, koniecznie zajrzyj tutaj:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/26021628
info_outline
Niacynamid - działanie i efekty
02/16/2023
Niacynamid - działanie i efekty
Gdyby niacynamid miał swoje CV, mogłoby się okazać, że każdy rodzaj skóry chce go zatrudnić na pełen etat. To wszystko dlatego, że ma wiele właściwości odpowiadające na potrzeby różnych skór – od cery suchej i odwodnionej, przez trądzikową czy skłonną do niedoskonałości, aż po taką z przebarwieniami. Zapewnia wsparcie każdej z nich, również tej nastoletniej i nie ma przeciwskazań do stosowania w okresie ciąży czy karmienia. Wykazuje działanie nawilżające, przeciwzapalne, wspiera odbudowę bariery hydrolipidowej i redukcję przebarwień, przyczynia się do regulacji sebum, jest rewelacyjny w starciu z wolnymi rodnikami i opóźnia procesy starzenia, a to jeszcze nie wszystko. Brzmi jak ideał? :) Przekonaj się, czy niacynamid i witamina C to dobry pomysł i co się dzieje po zestawieniu go z retinolem. Od czego zależy jego skuteczność, czy serum z niacynamidem działa tak samo w dzień i w nocy i na co zwrócić uwagę wybierając krem z niacynamidem? A jeśli interesują Cię też inne tematy pielęgnacyjne koniecznie zajrzyj tutaj:
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/25939575
info_outline
Jak wygląda skóra sucha? A odwodniona?
02/09/2023
Jak wygląda skóra sucha? A odwodniona?
Tym razem pod lupę bierzemy skórę suchą i odwodnioną. Jeśli do tej pory wydawało Ci się, że to mniej więcej to samo, to koniecznie posłuchaj, bo to jednak dwie różne sprawy 😊 Z tego odcinka dowiesz się: Jak wygląda skóra sucha, odwodniona i jak je rozpoznać? W jaki sposób dbać i pielęgnować skórę suchą i odwodnioną? Jakie są przyczyny odwodnienia lub suchości skóry? Jak łagodzić objawy odwodnienia i suchości i jak im zapobiegać? Czy to prawda, że picie dużej ilości wody wystarczy, aby nawilżyć skórę? Czemu po zastosowaniu samego olejku skóra wygląda na suchą? Czym jest pielęgnacja kanapkowa i dlaczego warto ją zastosować? Czy istnieje w ogóle skóra normalna? Brzmi ciekawie? To teraz włącz play 😊 Jeśli masz ochotę na więcej pielęgnacyjnych treści, chcesz poznać prawdę na temat składników, sposobów pielęgnacji, rozprawić się z kosmetycznymi mitami i stać się bardziej świadomą, koniecznie sprawdź pozostałe odcinki 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/25867773
info_outline
Probiotyki w kosmetykach – z dr Scurą
02/02/2023
Probiotyki w kosmetykach – z dr Scurą
Czym jest i jak działa mikrobiom skóry? Po czym poznać, że skóra woła SOS i jakie czynniki wpływają na jej prawidłowe funkcjonowanie? O co chodzi z osią jelito - mózg - skóra i jak działają pro-, pre- i postbiotyki oraz jak sprawić, aby mikrobiota działała dobrze? O mikroorganizmach na skórze, roli pielęgnacji, higieny i dobrych bakteriach – rozmowa z dr Scurą.
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/25797618
info_outline
Wcierki - jak wybrać i stosować?
01/26/2023
Wcierki - jak wybrać i stosować?
Jeśli kiedyś zastanawiałaś się nad wcierką do włosów, to nie mogłaś lepiej trafić. W tym odcinku opowiadamy o tym, jak działają wcierki, w jaki sposób je stosować i jak wybrać najlepszą. Poza tym, jest też o tym, czym różni się napar z kozieradki od drogeryjnej wcierki i w ogóle, czemu ich stosowanie to dobre ćwiczenie na cierpliwość? Posłuchaj koniecznie 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/25721517
info_outline
Peeling do skóry głowy – warto?
01/19/2023
Peeling do skóry głowy – warto?
Jak to jest z peelingami do skóry głowy? Czy faktycznie są tak potrzebne jak te do ciała? Jak właściwie działają, co robią i czemu warto się im bliżej przyjrzeć? Czy obawy o nadmierne wypadanie albo uszkodzenie włosów są słuszne? A może to produkt, który całkowicie zmienia życie (i włosy przy okazji)? No i jak stojąc przy półce w sklepie, zdecydować się na jeden, jeśli do wyboru jest ich kilkanaście? 😊 O korzyściach, faktach, mitach – o peelingach do skóry głowy opowiada ekspertka Rossmanna, posłuchaj 😊
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/25644792
info_outline
Szampon – do włosów czy skóry głowy?
01/12/2023
Szampon – do włosów czy skóry głowy?
Czy szampon do włosów naprawdę jest... do włosów? Jak wybrać odpowiedni rodzaj dla siebie i w jaki sposób używać, aby włosy były dłużej świeże? Czy na pewno wiesz, jak działa suchy szampon i że SLSów czy silikonów wcale nie musisz unikać jak ognia? Jak działa plopping, metoda OMO i odwrócone mycie włosów? I co na to wszystko skóra głowy? Posłuchaj, jak dbać o skalp i kosmyki na długości, kiedy sprawdzi się rypacz, kiedy użyć delikatnego szamponu i czy warto eksperymentować :)
/episode/index/show/dd23b768-64ab-4787-84b3-de37412e4532/id/25559958