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Mi historia y para quién es Alerta: Hormonas Femeninas
05/30/2026
Mi historia y para quién es Alerta: Hormonas Femeninas
¿Sientes que tu cuerpo ya no es el mismo y no sabes por qué? En este primer episodio de Alerta: Hormonas Femeninas, te presento a la mujer detrás del micrófono — Mariangie Monroig, entrenadora personal licenciada y certificada en hormonas, desde Hatillo, Puerto Rico. Te cuento mi historia: cómo entrenaba todos los días, hacía todo bien, y mi cuerpo simplemente no respondía — hasta que entendí que el problema no era mi disciplina. Era que nadie me había enseñado a trabajar con mis hormonas, no contra ellas. En este episodio descubrirás: Por qué este podcast existe y para quién es Qué puedes esperar cada semana Por qué el cuerpo de la mujer después de los 35 es diferente — y qué hacer al respecto Este podcast es para ti si tienes entre 35 y 55 años, te sientes agotada sin razón, has intentado de todo y nada se sostiene, y estás lista para entenderte de verdad. Tu cuerpo no te está fallando — te está hablando. 📲 Sígueme en Instagram y Facebook: @tmvgym_estudio 🌐 mariangiemonroig.net
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