ZauberhandFeeling Empower Yourself
Zauberhand Feeling ist der Podcast für feinfühlige Frauen, die ihre Sensibilität als Stärke nutzen wollen, um ihr eigenes Traumleben zu manifestieren. Gemeinsam mit Kathrin, Soul-Mentorin für achtsame Manifestation und emotionale Selbstführung, tauchst du ein in Themen wie sensible Powerkraft, Achtsamkeit im Alltag, Mindset-Arbeit, Selbstreflexion, intuitive Manifestation und den wahre Schöpferkraft. In diesem Podcast lernst du, ✨ wie du Blockaden erkennst und löst ✨ wie Manifestation wirklich funktioniert – sanft, klar, alltagstauglich ✨ wie du deine Sensibilität als Power aktivierst ✨ wie du innere Ruhe, Klarheit und emotionale Freiheit kultivierst ✨ wie du Schritt für Schritt das Leben erschaffst, das dich inspiriert und erfüllt Hier bekommst du praktische Tools, magische Impulse und tiefgehende Inspirationen, um dein Leben bewusst, leicht und voller Freude zu gestalten. Für dein freies, lebendiges und selbstbestimmtes Sein.
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Nervenstärke ist keine Charaktersache #75
01/17/2026
Nervenstärke ist keine Charaktersache #75
Warum Nervenstärke keine Willenskraft ist – sondern Neurobiologie Kennst du das Gefühl, eigentlich „stark sein zu wollen“, aber innerlich bist du schnell gereizt, müde, überfordert oder emotional dünnhäutig? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Nervenstärke nichts mit Zusammenreißen, Disziplin oder mentaler Härte zu tun hat – sondern mit deinem Nervensystem. Du erfährst: • warum dein Verhalten immer aus neurobiologischen Prozessen entsteht • was in deinem Körper wirklich passiert, wenn du gestresst bist • warum dein Gehirn unter Druck nicht logisch funktionieren kann • weshalb Frauen im Dauerfunktionieren ihre Nervenstärke verlieren – ohne „schwach“ zu sein • und wie echte innere Stabilität entsteht, wenn dein Nervensystem sich sicher fühlt Ich erkläre dir verständlich: • wie das autonome Nervensystem arbeitet • was Sympathikus & Parasympathikus mit deinem Alltag zu tun haben • warum dein Körper immer zuerst reagiert – und dein Verstand erst danach • und weshalb Regulation der Schlüssel zu Klarheit, Ruhe und echter Stärke ist Diese Folge ist für dich, wenn du: • viel trägst, viel leistest und trotzdem innerlich erschöpft bist • spürst, dass „mehr Disziplin“ nicht die Lösung ist • verstehen willst, warum du reagierst, wie du reagierst • und dir eine neue, sanfte, aber kraftvolle Form von Nervenstärke wünschst 💡 Nervenstärke ist keine Charakterfrage. Sie ist eine Fähigkeit deines Nervensystems. Und sie ist lernbar. 🎧 Hör rein und verstehe dich selbst auf einer tieferen Ebene. ✨ Folge mir auf Instagram: ✨ Folge mir auf TikTok: ✨ Mehr von mir: ✨Kontakt: office@kathringrimmer.com
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Wie Zauberhand Feeling entsteht - und warum es dein Leben verändert 🌙 #74
12/01/2025
Wie Zauberhand Feeling entsteht - und warum es dein Leben verändert 🌙 #74
In dieser ersten offiziellen Folge von Zauberhand Feeling nehme ich dich mit in die Geschichte hinter dem neuen Namen – und in die Energie, die diesen Podcast jetzt trägt. Du erfährst, warum aus Zauberhände nun Zauberhand Feeling geworden ist, weshalb mein Weg und der meines Mannes sich liebevoll auseinanderentwickelt haben und welche tiefere Bedeutung dieser Neubeginn für mich persönlich hat. Ich spreche darüber, wie sich meine eigene Reise verändert hat: mehr Freiheit, mehr Intuition, mehr Wahrheit. Und ich erzähle dir, warum dieser Podcast jetzt ein Raum für Frauen ist, die spüren, dass da in ihnen ein Traum lebt – ein Wunsch nach einem Leben, das leichter, echter und selbstbestimmter sein darf. Du bekommst einen Einblick, 🌙 warum sich der Podcast neu ausrichtet 🌙 wie du wieder Zugang zu deiner inneren Freiheit findest 🌙 und warum Zauberhand Feeling zu deinem inneren Kompass werden kann. Diese Folge ist ein Neubeginn. Ein sanftes Ankommen. Und eine Einladung, wieder an deine eigene Magie zu glauben und dein Leben wieder fühlend, frei und selbstbestimmt zu gestalten! Hi, ich bin Kathrin Grimmer und als Soulmentorin begleite ich Freuen in ein Leben voller Freiheit und Echtheit - ein Leben, das tief mit der eigenen inneren Wahrheit verbunden ist! Wenn dir ZauberhandFeeling gefällt, freue ich mich über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung - und sende dir ein großes 🌙 für deine Unterstützung! ✨ Folge mir auf Instagram: ✨ Folge mir auf TikTok: ✨ Mehr von mir: ✨Kontakt: office@kathringrimmer.com
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Generationbedingte Traumata heilen - Interview mit Alois Tagwerker #73
11/22/2025
Generationbedingte Traumata heilen - Interview mit Alois Tagwerker #73
In dieser Folge spreche ich mit Alois Tagwerker, der seit vielen Jahren mit Kindern, Jugendlichen und Männern arbeitet – Männern, die bewusst Vater sein wollen, alte Muster hinterfragen und ihre Beziehung zu sich selbst und ihren Kindern auf ein neues Fundament stellen möchten. Wir reden über moderne Männlichkeit, darüber, wie Jungen heute aufwachsen, und was es bedeutet, ein Mann zu sein, der präsent, reflektiert und innerlich klar ist. Nicht hart, nicht ständig funktionierend – sondern wirklich kraftvoll, weil er Verantwortung übernimmt, Entscheidungen trifft, Gefühle nicht verdrängt und innere Führung lebt. Alois zeigt, wie Männer ihre eigene Entwicklungsreise annehmen können, ohne von außen angetrieben zu werden – und wie wichtig ihre Haltung und Vorbildwirkung im Alltag sind. Es geht um Präsenz, Struktur, emotionale Reife und darum, wie wahre Stärke entsteht, wenn ein Mann sowohl seine kraftvollen als auch seine sensiblen Seiten lebt. Ein tiefes, berührendes Gespräch über Mannsein, Vatersein und darüber, wie Veränderung im männlichen Feld wirklich beginnt. Mehr zu Alois Tagwerker findest du hier: ✨ Folge mir auf Instagram: ✨ Mehr von mir: ✨Kontakt: office@kathringrimmer.com
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Wir trennen uns 😨 - wie geht es nun weiter? #72
08/23/2024
Wir trennen uns 😨 - wie geht es nun weiter? #72
Oh nein! Kann das sein, eine Trennung 😳 von Peter und Kathrin als Team Zauberhände? In letzter Zeit haben wir es als Paar und Team für unsere Marke Zauberhandmama 🌸 nicht leicht gehabt. Das viel zu viele Arbeiten und fehlende Abgrenzen von privater Zeit und Business hat seinen Tribut gezollt. Wir haben wichtige Erkenntnisse aus den letzten beiden Jahren des Aufbaus von Zauberhandmama 🌸 gezogen und haben unsere eigenen Grenzen dabei nochmals anders kennen gelernt. Sind über uns hinausgewachsen, gemeinsam durch alle Tiefen gegangen, haben geweint, gelacht, geblödelt, gestritten, endlos diskutiert und uns umarmt. Diese Zeit für Zauberhandmama 🌸 hat aber auch Tribut gezollt - nämlich unsere Energie und Aufmerksamkeit völlig vereinnahmt und damit wurde es immer schwerer, privat noch Zeit zu finden im Miteinander! Darum haben wir eine Entscheidung getroffen, die uns wirklich nicht leicht gefallen ist. Mehr dazu in dieser Folge von Zauberhände! So schön, dass du da bist und danke, dass du diesen Podcast unterstützt mit deinem Interesse 🤗! www.zauberhandmama.com Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin auf Instagram: ✔Folge Peter auf Instagram:
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Schule und Selbstwert - wie du dein Kind stärken 💪🏻 kannst! #71
08/09/2024
Schule und Selbstwert - wie du dein Kind stärken 💪🏻 kannst! #71
😨Erschreckend aber doch: nach wie vor gibt es Pädagogen in der Schule, die bewusst oder unbewusst durch den Selbstwert der Schüler/innen nach unten drücken - das mussten wir als Eltern von zwei Teenagern am Ende des Schuljahres leider hautnah miterleben 😮! Wir wurden dadurch allerdings auch gewahr, wie wir unseren Sohn und unsere Tochter in den diversen schwierigen schulischen Situationen so begleiten konnten, dass sie durch die Herausforderungen wachsen und mental stärker werden konnten! Unsere Erkenntnisse möchten wir in dieser Folge gerne mit dir teilen - damit auch dein Kind in dem mittlerweile sehr veralteten Schulsystem nicht untergeht im Selbstwert, der so wichtig ist für ein selbstbestimmtes, glückliches Leben! Viel Spaß beim Zuhören 😊, alles Liebe, Kathrin und Peter 🥳! Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin auf Instagram: ✔https://www.instagram.com/pk_grimmer_fotografie/ ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Macht Zucker unsere Kinder krank? #70
05/31/2024
Macht Zucker unsere Kinder krank? #70
Schon bei Babynahrung im Gläschen gibt es immer wieder Produkte, wo raffinierter Zucker hinzugefügt wurde, von der weiteren Produktpalette im Supermarkt an Süßigkeiten für Kinder mal abgesehen. Aber wie zuckerreiche Ernährung das spätere Essverhalten und damit die Gesundheit unserer Kinder prägt, darüber sprechen wir in dieser Folge! Unter anderem geben wir dir wertvolle Tipps mit, wie du und dein Kind trotz dem Überangebot an Zucker in der heutigen Zeit gesund bleiben könnt! Viel Spaß beim Zuhören! Alles Liebe, Kathrin und Peter! 🧁🍭🍡🍨🍫🍧🍩🧁🍭🍡🍨🍫🍧🍩🧁🍭🍡🍨🍫🍧🍩🧁🍭🍡🍨 Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Manifestation - aber wirklich! Wie ermöglichst du dir dein Traumleben? #69
04/26/2024
Manifestation - aber wirklich! Wie ermöglichst du dir dein Traumleben? #69
Im Interview mit der Mentorin für Transformation Lisa Scheitzeneder erfährst du die drei wichtigen Schritte für die Erfüllung deines Herzenswunsches! Als Erwachsene dürfen wir uns wieder erinnern an die Gabe und die Macht des Manifestieren, die den Kindern ganz natürlich zu eigen ist! Aufgrund von angenommenen Glaubenssätzen während des Erwachsenwerdens haben wir Menschen oft unser Vertrauen in die Macht der Manifestation verloren und machen unser Schicksal dann von äußeren Umständen abhängig. Diese Haltung geben wir an unsere Kinder leider wiederum weiter und auch sie fangen an, ihrer natürlichen Gabe zu mißtrauen. Für unser Glück - aber auch für das glückliche Leben der Kinder - ist es jedoch entscheidend, das Vertrauen in unsere Eigenermächtigung zu haben, dass nahezu alles möglich ist, wenn es mit unserem Herzen resoniert! 👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👍 Lisa Scheitzeneder - Mentorin für High Transformation. Sie lebt glücklich vergeben mit ihrem Freund im schönen Oberbayern. Der Fokus ihrer Arbeit ist innerhalb kürzester Zeit die größte und eine nachhaltige Transformation zu erzielen. Dazu setzt sie direkt in der Tiefe an und begleitet mit intensiver Energy- und Identity Work ihre Klientinnen mit Leichtigkeit in ihr Traumleben. Dabei fließt ihr Expertenwissen zum Bereich Manifestieren und Human Design mit ein. Lisa hat sich bereits schon mal ihr Traumleben aufgebaut. Sie war hauptberuflich selbstständig und erreichte im Direktvertrieb mit ihrem Team knapp 1 Million Euro Umsatz. Am Höhepunkt ihrer Karriere lies sie alles los, weil sie ihrem Ruf, tiefer wirken zu wollen“ folgte. Sie baute noch einmal alles von vorn auf. Heute durfte sie bereits für hunderte Frauen als Mentorin wirken und bietet hochklassige 1:1 Premium Begleitungen sowie Workshops und Human Design Readings an. Manifestiere dir für dich und dein Kind bessere Gesundheit und Leichtigkeit in deinem Leben: ➡️ Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook: .
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Thailand Vibes und das Geheimnis hinter der Gesundheit deines Kindes #68
04/12/2024
Thailand Vibes und das Geheimnis hinter der Gesundheit deines Kindes #68
Chillige Vibes aus Thailand 🏝️! Aber nicht nur diese wollen wir dir mit dieser Folge von Zauberhände vermitteln, sondern auch über das Geheimnis 🤫sprechen, was Gesundheit braucht und was wir gemacht haben, um die Gesundheit unserer Kinder effizient zu begleiten - mit osteopathischem Spürsinn und Tools, die wir dir herzlich gerne weitergeben wollen! Zusätzlich erfährst du in dieser Folge so einiges über Elefanten in Thailand und warum wir Touristen aufpassen sollten, welche Attraktionen wir buchen oder eben nicht ... wichtige Infos für deinen nächsten Thailand-Urlaub 😎! Alles Liebe, Kathrin und Peter🙏 Hier ist dein Link für den Kurs "Ruhe, Balance und guter Schlaf für Mama und Kind" 🤗 ➡️ Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Warum übertragene Glaubenssätze deinem Kind schaden 😨 #67
03/13/2024
Warum übertragene Glaubenssätze deinem Kind schaden 😨 #67
Was sind Glaubenssätze überhaupt? Warum dürfen wir Eltern uns dieser zum Wohle unserer Kinder bewusst werden? Wie können wir unsere Kinder in ihrem Selbstwert bestärken? Diesen Fragen widmen wir uns in dieser Folge von Zauberhände🌟! Unbewusst übertragen wir Eltern unsere eigenen negativen Überzeugungen und Ängste auf unsere Kinder, welche diese dann innerlich klein halten können und die Entdeckung ihre wahren Größe hemmen. Darum ist es nicht nur für uns selbst wichtig, sich dieser Muster bewusst zu werden - um diese zu transformieren und es zu schaffen, unseren Kindern aktiv bestärkende Glaubenssätze zu vermitteln, die das Wohlbefinden und die Entwicklung unserer Kinder fördern. Wie du es schaffen kannst, dir deine eigenen übertragenen Glaubensätze bewusst zu machen, erfährst du in dieser Podcast-Folge 🤗! Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Kakao Zeremonien und was sie bewirken können - Interview mit Walter Johannes Huber #66
02/23/2024
Kakao Zeremonien und was sie bewirken können - Interview mit Walter Johannes Huber #66
In dieser Folge von Zauberhände erzählt uns Walter Johannes Huber über die Magie der Kakaopflanze und wie du diese für dich nutzen kannst ☕️🪄! Walter J. Huber leitet Kakao-Zeremonien, er ist ganzheitlicher Lebenscoach, Energetiker, Künstler, Yoga- und Tantralehrer und unterstützt auf vielfältige, bewusst und einfühlsame Weise Menschen bei der Entfaltung ihrer Potenziale. Dabei schöpft er aus einem breiten Spektrum von Methoden wie Yoga, Tantra, Schamanismus, Energiearbeit, Coaching, Aufstellungen, Körperarbeit und zeremonielles Wirken mit Kakao. Detaillierte Infos findest du unter Wenn du tägliche Inspirationen und Updates von Zauberhände / Zauberhandmama wünschst: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Selbstwert und Mama - Sein / Zauberhände Podcast #65
02/13/2024
Selbstwert und Mama - Sein / Zauberhände Podcast #65
Was könnte eigentlich der Grund dafür sein, warum sich viele Frauen, insbesondere die Mamas, immer wieder selbst abwerten, indem sie ihre gesunden Grenzen nicht einhalten, sich überfordern und ihre Grundbedürfnisse nach Ruhe, Erholung und Selbstfürsorge nicht wahr nehmen? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge von Zauberhände nach, indem wir auch unsere eigenen Reflexionen und Erfahrungen unseres quasi Lebensthemas Selbstwert schonungslos beleuchten. Indem wir dies tun, kannst du vielleicht für DICH in kurzer Zeit wertvolle Schlüsse daraus ziehen, für welche wir zwei Jahrzehnte gebraucht haben 😳! Viel Spaß beim Zuhören wünschen dir Kathrin & Peter! ➡ Hier kommst du zu weiteren Infos bezüglich dem Online-Programm: "Guter Schlaf und Ruhe für Mama und Kind": Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Sensibel Eltern-Sein: was Seele, Akasha, Indigo bedeutet. Im Interview mit Sarah Rogalski #64
01/27/2024
Sensibel Eltern-Sein: was Seele, Akasha, Indigo bedeutet. Im Interview mit Sarah Rogalski #64
In dieser Folge warten so viele wertvolle Zaubersternchen ⭐⭐⭐⭐⭐ zum Thema sensibel und achtsames Eltern-Sein auf dich! Im Interview mit Sarah Rogalski sprechen wir unter anderem über die Seele, Akasha und Indigo - Kinder und du erfährst von Sarah, wie du gute Entscheidungen treffen kannst, aus der Größe deiner Seele heraus! Sarah Rogalski wurde 1988 in Minden geboren und lebt mit ihrer Familie & weiteren Gleichgesinnten, sowie vielen tierischen Gefährten auf dem "Ort der Begegnung" in Niedersachsen, einen Hof mit vielen Wohnungen, Seminarraum & großem Grundstück, den sie im Jahr 2021 gekauft hat, um dort zu leben & zu wirken. Sie fühlte sich von klein auf irgendwie anders, als gehöre sie nicht wirklich auf diesen Planeten. Im Alter von 15 Jahren begann langsam ihr Erwachen. Immer mehr erinnerte sie sich an ihr wahres Selbst, so wie an ihre Berufung. 2011 kündigte Sarah ihre sichere Stelle als Teamleiterin im Kundensupport, folgte ihrem Herzen und startete ihre hauptberufliche Selbstständigkeit damals noch als Tierkommunikatorin. 2016 begann sie als Akasha-Medium & Mentorin mit Frauen zu arbeiten, als sie mehr und mehr erkannte, dass die Tiere ihre Besitzer bloß spiegeln und es mehr Sinn ergab die Ursache direkt an der Wurzel zu greifen und zu heilen. Heute begleitet Sarah Frauen dabei ihr wahres Selbst & ihre Bestimmung zu erkennen, ihre Berufung erfolgreich zu leben und hilft ihnen dabei tiefsitzende Blockaden zu erkennen & an der Wurzel zu lösen. Und unterstützt sie dabei die richtige Frequenz zu erlangen, um das anzuziehen, was sie wahrhaft erfüllt. https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Von Sarah Rogalski sind folgende Bücher geschrieben: "Begegne den Tieren, begegne Dir selbst: Eine Reise zu Dir selbst" "Aus den Augen der Tiere: Tiere als Wegweiser unseres Lebens" "Perspektivwechsel: Ein Indigo-Kind wird zur Indigo-Mama" Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Wie du dir mehr Leichtigkeit ins neue Jahr holst #63
01/13/2024
Wie du dir mehr Leichtigkeit ins neue Jahr holst #63
Wir zeigen dir in dieser Folge von ZAUBERHÄNDE, wie du dir mit zwei richtig coolen Tools mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst! Das Elternsein geht wohl oft einher mit der Balance - Suche zwischen Forderung- bzw. Überforderung, Zeit für die eigenen Bedürfnisse finden und Einteilungen ...und da können einfache Techniken für Leichtigkeit den Tag entscheidend verändern, so dass du dir die sogenannten "Kraftinseln" in deinem Alltag nicht nur zugestehst, sondern auch bewusst kleinere Gegebenheiten wahr nimmst, die dir Freude und Kraft und Leichtigkeit schenken. Wie du das schaffen kannst, erklären wir dir in dieser Podcast - Folge 😎, die wir in der sonnigen Steiermark in Österreich aufgenommen haben ☀️. Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook: Hier ist der Link zum Video auf unseren YouTube Kanal Passion to walk für den Sonnengruß viel Spass dabei.
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Weihnachtszauber und Christkind: wie du dein Kind NICHT anlügst #62
12/15/2023
Weihnachtszauber und Christkind: wie du dein Kind NICHT anlügst #62
Was antwortest du wohl auf die Frage deines Kindes: "Gibt es das Christkind oder den Weihnachtsmann wirklich?" ohne es anzulügen? Denn es kann leicht sein, dass dein Kind maßlos enttäuscht ist, wenn es die Weihnachtslüge enttarnt 🎄🤫! In dieser Folge geht es um den Zauber der Weihnacht und wie es möglich ist, dass der Glaube an die Magie des Lebens und des Lichts niemals aufhören muss ⭐⭐⭐⭐⭐! Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Wie dein Kind zur Ruhe kommt - inklusive praktische Tipps für dich!
11/17/2023
Wie dein Kind zur Ruhe kommt - inklusive praktische Tipps für dich!
Warum es wohl Kindern oft so schwer fällt, zur Ruhe zu kommen und damit auch gut in den Schlaf zu finden? Diesem Thema widmen wir uns in dieser Folge von ZAUBERHÄNDE ⭐⭐⭐⭐⭐! Außerdem geben wir dir einige praktische Tipps mit an die Hand, wie auch dein Kind besser zur Ruhe kommen kann - für mehr Entspanntheit und Leichtigkeit in eurem Familienleben! Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instargram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook: 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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Die Macht der Berührung und welche Magie dahintersteckt #60
10/27/2023
Die Macht der Berührung und welche Magie dahintersteckt #60
Natürlich berühren wir uns gerne, wenn wir uns lieben ... aber wie essentiell die unterschiedlichsten Berührungen für die Partnerschaft sind und auch welche Rolle Berührung für die innere Balance und soziale Entwicklung unserer Kinder hat, darüber sprechen wir in dieser Folge von ZAUBERHÄNDE! So schön dass du eingeschaltet hast - big Hug 🤗, Kathrin und Peter! Für das Erlernen von drei Berührungstechniken bei schmerzhaften Blähbäuchlein deines Babys empfehlen wir dir unseren Gratis-Kurs BauchGut! Melde dich zum Newsletter von Kathrin ZauberhandMama an und erhalte BauchGut als Dankeschön! Hier ist der Link dazu: Hast du noch Fragen zur Podcast-Folge? Schreibe uns gerne über Kathrins Instagram eine Nachricht ✔ ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auch auf Facebook: Eine interessante Studie zum Thema Berührung bei Babys und Kindern auf deutsch findest du unter diesem Link: diglib.uibk.ac.at
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Resilienz für Mama und Papa - 7 Faktoren für Nervenstärke #59
10/20/2023
Resilienz für Mama und Papa - 7 Faktoren für Nervenstärke #59
Nervenstärke können wir wohl als Eltern gut gebrauchen ... die Forderung von Beruf und Familie dürfen wir ja mitunter gut in Einklang bringen mit unserem Wohlbefinden und unseren Wünschen. Leicht ist das nicht immer, weil natürlich diverse Probleme auftreten und wir dafür auch effizient Lösungen finden dürfen, die wir schneller erlangen können, wenn wir dafür die erforderliche Nervenstärke haben. Laut der Definition von Oxford Languages ist Resilienz die psychische Widerstandsfähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigung zu überstehen. Welche 7 Faktoren für Resilienz wichtig sind und wo du als Mama und Papa da auch checken kannst bei welchem Faktor du dich da vielleicht persönlich konkret noch weiter entwickeln darfst, erfährst du in dieser Folge von Zauberhände! 🤗🤗🤗 Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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Überforderung und Burnout - Interview Stefanie Enzenrohs #58
10/06/2023
Überforderung und Burnout - Interview Stefanie Enzenrohs #58
Wir freuen uns, dass wir in dieser Folge die zauberhafte Stefanie Enzenrohs zu Gast haben! Stefanie erzählt uns, wie sie es geschafft hat, aus einer massiven Überforderung nach der Geburt ihrer Zwillinge und Vollzeitjob wieder in ihre Kraft und Lebensfreude zu finden, mit der sie nun auch ihre Erfahrungen und Expertise weitergeben kann an andere Mamas und Papas als Familien-Coach und Kinder-Yoga-Trainerin 🧘♀️. Stefanie Enzenrohs ist Coach und Beraterin für Familien, Mamas und Papas und Schulen, mehr Achtsamkeit und Selbstvertrauen im Alltag haben zu können und unterstützt Eltern dabei, eine starke Verbindung zu ihrem Kind aufzubauen. Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instergram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#57 Geschwisterkinder - Umgang mit unterschiedlichen Charakteren
09/29/2023
#57 Geschwisterkinder - Umgang mit unterschiedlichen Charakteren
Die eigenen Kinder in ihrer Unterschiedlichkeit zu fördern und zu begleiten ist für uns Eltern oft gar nicht so einfach. Das eine Kind ist laut und fordernd, das andere vielleicht eher leise und harmoniesuchend ausgleichend. Klar, ist es angenehm, wenn nicht alle Kinder gleichermaßen "aufdrehen", doch dürfen wir manchmal vielleicht das leisere Kind ermutigen, sich in allen Facetten zeigen zu können, damit auch dieses Kind sich wertvoll gesehen fühlt. Oft schafft das auch die Voraussetzung, dass dann das fordernde Kind von seiner eher egozentrischen Haltung loslassen kann. Im Laufe dieser Folge lernst du ein äußerst praktisches und leicht anzuwendendes Tool kennen, wie du den Mitgliedern deiner Familie ihre eintrainierte Rolle sichtbar vor Augen führen kannst! Erst wenn uns und unseren Kindern bewusst wird, wo wir uns selbst "gefangen" halten, können wir dies auch verändern und unseren Kindern die nötige Unterstützung für Veränderung und Reifung geben! ✔Gerne folge Kathrin Grimmer Mentoring auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#56 Überreiztheit, Stress, Immunsystem und Schlaf - was steckt dahinter 🤔?
09/22/2023
#56 Überreiztheit, Stress, Immunsystem und Schlaf - was steckt dahinter 🤔?
Es gibt ein System im Körper, das so wichtig ist für die Entspannung, für ein gut funktionierendes Immunsystem, für den guten Schlaf, für einen freien Kopf, für die Möglichkeit sich gut zu konzentrieren. Dieses System sind die Ventrikel im Kopf, welche für den Austausch der Flüssigkeiten zuständig sind. Was es braucht, damit diese gut funktionieren und damit die Kraft der Gesundheit da sein kann, erfährst du in dieser Folge 👍🥰! 💫 Erlerne den Zauber deiner Mama - Hände, damit dein Kind gelassener sein kann, besser schlafen kann und kraftvoll durch die kalte Jahreszeit kommt und melde dich dafür herzlich gerne zum transformativen Lösungsprogramm für Ruhe und Balance an „Von Überreiztheit zu Gelassenheit“ 🥳. Hier der Link zur Anmeldung: Ich freue mich auf dich, alles Liebe, Kathrin 💖 Für tägliche Inspirationen und Updates: ✔Folge Kathrin auf Instagram: ✔Folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#55 Retreat als Paar - was hat es uns gebracht - Spaß🥳 oder Anstrengung😫 ?
09/13/2023
#55 Retreat als Paar - was hat es uns gebracht - Spaß🥳 oder Anstrengung😫 ?
Vor kurzem waren wir auf einem Yoga - Retreat?! Ja, richtig, auch Peter hat sich dazu überreden lassen 😉. Miteinander als Paar hatte es halt dann nochmals die Qualität, dass wir aneinander mitbekommen haben, wo der andere seine Lösungs - Themen zu bearbeiten hatte, obwohl man mit sich selbst eigentlich genug zu tun hat bei so einem Retreat. Da geht es dann auch darum, dem anderen seines zu lassen und die eigene gesunde Grenze zu ziehen. Ob uns das immer so gut gelungen ist, erfährst du in dieser Podcast - Folge 😁 und außerdem erfährst du, worauf du achten kannst, wenn ihr beide - dein Partner und du - eine emotional hitzige Diskussion habt 😤🤯, damit ihr beide gestärkt davon herauskommen könnt und die Debatte nicht in einem Zerwürfnis endet 😅! ➡ Kleine Anmerkung und Einladung 😊😲: Wenn du dir auch mehr Gelassenheit, Ruhe und Balance bei deinem Kind und auch bei dir wünschst, dann sei bei meinem transformativen Lösung-Programm dabei, "Von Überreiztheit zu Gelassenheit" für den entspannten Umgang in deiner Familie. Melde dich hier an zum transformativen Lösung - Programm: Ich freue mich auf dich, alles Liebe, Kathrin 💖 ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#54 Alternative Schule - eine Überlegung? Montessori ist nicht Laissez-Faire!
09/10/2023
#54 Alternative Schule - eine Überlegung? Montessori ist nicht Laissez-Faire!
In dieser Folge möchten wir dir aus unserem Erfahrungsschatz erzählen als Eltern von Kindern, die eine alternative Schule besucht haben. Warum wir uns damals für eine Montessori - Schule entschieden haben, wie wir mit den Kosten für eine Privatschule zurecht kamen und auch was aus heutiger Sicht diese Schule für unsere Kinder gebracht hat, das geben wir dir nun in aller Offenheit preis 🧐👩🎓👨🎓. "Die Aufgabe der Umgebung ist es nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren" "Echte Hingabe an eine Sache, ist nur mit Freiheit möglich" (Maria Montessori) ➡ Wenn du dir auch mehr Gelassenheit, Ruhe und Balance bei deinem Kind und auch bei dir wünschst, dann sei bei meinem transformativen Lösung-Programm dabei, "Von Überreiztheit zu Gelassenheit" für den entspannten Umgang in deiner Familie. Melde dich hier an zum transformativen Lösung - Programm: Ich freue mich auf dich, alles Liebe, Kathrin 💖 ✔Gerne folge Kathrin auf Instergram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#53 Andauernde Überreiztheit - ist sie schädlich für dein Kind und dich?
08/26/2023
#53 Andauernde Überreiztheit - ist sie schädlich für dein Kind und dich?
Überreiztheit ist im Zusammenhang mit einem gestressten Zustand ein bekanntes Symptom und weil Stress in unserer Gesellschaft so allgegenwärtig ist, unterschätzen wir gerne die Auswirkung von einem dauerhaft überreizten Zustand. Damit kann es passieren, dass wir dann als Eltern auch bei unseren Kindern diverse Symptome der Überreiztheit oder Überreizung nicht erkennen. Je früher wir aber diesen gewahr werden, desto besser können wir unser Kind anleiten aus einem endogen stressbedingten Zustand der Überreiztheit wieder zur Entspannung und Gelassenheit zu finden 🧐🤯😖🥳. In dieser Podcast - Folge sprechen wir darüber, wie du einen nerval überreizten Zustand bei deinem Kind erkennen kannst, wie dieser Zustand sich auch in der Spannung des Körpers ausdrückt und was du konkret machen kannst, um dein Kind zu Ruhe und Balance anzuleiten 🤗. ➡ Wenn du dir auch diese Transformation in der Beziehung mit deinem Kind wünschst, dann sei bei meinem transformativen Lösung-Programm dabei, "Von Überreiztheit zu Gelassenheit" für den entspannten Umgang mit deiner Familie. Melde dich hier an zum transformativen Lösung - Programm: ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#52 Heilsames Tanzen - mehr Spaß durch weniger Druck im Leben und in der Partnerschaft!
08/11/2023
#52 Heilsames Tanzen - mehr Spaß durch weniger Druck im Leben und in der Partnerschaft!
Je mehr Druck wir uns selbst machen, desto weniger Leichtigkeit und Spaß werden wir leben….das zeigt uns unter anderem immer wieder auch das Salsa - Tanzen 💃! Diese Podcastfolge möge dir Entspannungs-Vibes aus dem Süden bringen - wir haben sie am Meer für dich aufgenommen! Relax, mach dir´s gemütlich und und viel Spaß beim Zuhören!!!! ➡️Was macht dir Freude und lässt das Leben leichter erscheinen 🤩🤗✍️? 📝Schreib dazu gern mal in die Kommentare! Alles Liebe, Kathrin und Peter 😎! Folge Kathrin auf Instergram:
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#51 Monster unterm Bett - wenn dein Kind Angst hat vor dem Schlafen
07/07/2023
#51 Monster unterm Bett - wenn dein Kind Angst hat vor dem Schlafen
Vielleicht kennst du das aus deiner eigenen Kindheit: wenn das Licht ausging, konntest du nicht einschlafen, weil der "böse" Bär auf dich wartete oder mitten in der Nacht wurdest du munter und hattest eine Begegnung mit deinem persönlichen Schreckgespenst 👻. Wie kannst du nun heute damit umgehen, wenn dein Kind ähnliches erzählt und Angst entwickelt vorm Schlafen? Was könnte hinter dem Angstmonster stecken und was kannst du konkret mit deinem Kind machen, um den großen Bären, das Schreckgespenst oder das Monster unterm Bett zu zähmen oder zum Verschwinden zu bringen? In dieser Folge erfährst du mögliche Hintergründe von Angstmonstern und wir geben euch wertvolle kreative Anregungen, wie ihr gemeinsam - du und dein Kind - mit dieser speziellen Thematik umgehen könnt 🤡😴! So schön dass du da bist - bei ZAUBERHÄNDE 🤗! ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#50 Fünf Geheimnisse zur Gesundheit
06/30/2023
#50 Fünf Geheimnisse zur Gesundheit
In dieser Folge teilen wir unsere Geheimnisse 🤩. Jeder von uns hat 5 Geheimnisse zusammengefasst, die es uns ermöglichen gesund zu bleiben - selbst in herausfordernden Zeiten, wo das Immunsystem arg getriggert wird😷🤧. Denn gesund bleiben zu können oder auch zu werden ist meist eine Grundsatzentscheidung, die dann auch mit gewissen Schritten des Tuns und Lassens verknüpft ist. Dies darf uns erst mal bewusst sein. Dieses Bewusstsein könne wir dann als Eltern an unsere Kinder weiter geben - sehr wertvoll in einer Gesellschaft, die eher fremd bestimmt in ihrer Gesundheit erscheint. Viele Erkenntnisse für deine gute Gesundheit wünschen dir Kathrin und Peter🤸♀️🤸♂️! Werde zur Gesundheitsmentorin für dein Kind und lerne Gesundheit zu fördern und zu lenken! Mit dem folgenden Link kannst du dir direkt dein kostenfreies Erstgespräch buchen zum 1:1 MamaCoaching: ✔ https://calendly.com/zauberhandmama/strategiegespraech Werde Gesundheitsmentor für dein Kind und lerne Gesundheit zu fördern und zu lenken! ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#49 Kleine Meditation für Entspannung & Kraft
06/23/2023
#49 Kleine Meditation für Entspannung & Kraft
Gönn dir die Zeit und nimm dir zehn Minuten, um dich mit dieser Meditation in dieser Podcastfolge zur Entspannung zu kommen! So hast du auch wieder mehr Kraft für deinen Alltag! So wertvoll, dass du dir diese Pause genehmigst - danke dir dafür 🧘🏻♀️🧘🏻! ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin Zauberhandmama auf Facebook:
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#48 Selbstbewusstsein statt Zweifel - Interview mit Tanja Scherer
06/16/2023
#48 Selbstbewusstsein statt Zweifel - Interview mit Tanja Scherer
In dieser Folge sprechen wir mit der Physiotherapeutin, Osteopathin und Mama Tanja Scherer über Selbstliebe, Selbstbewusstsein, gesunde Grenzen was notwendig ist, um Sorgen und Zweifel loszulassen. Verständlicherweise begleiten uns Eltern gerne Sorgen und Zweifel im Alltag: ins Mama- und Papa-Sein dürfen wir reinwachsen und das bringt natürlich automatisch auch viele Zweifel mit sich. Sobald wir uns aber von den Zweifeln und Sorgen runterziehen lassen, dürfen wir überlegen, wie wir diese Abwärtsspirale stoppen können, um wieder in unser Selbstbewusstsein zu gelangen und damit in unser Vertrauen zu uns selbst. Tanja Scherer bietet außer ihrer Tätigkeit in der eigenen Physiotherapie- und Osteopathiepraxis auch Online-Coaching zum Thema: Weg von Selbsthass und Zweifel - hin zur Selbstliebe, Selbstbewusstsein und starker Ausstrahlung an. Ihr ist der ganzheitliche Zugang wichtig und ihr ist es wichtig, sich wieder mehr der Natur zu widmen - auch in der eigenen Kosmetik und Medizin! ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin auf Facebook:
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#47 Trotziges Kind - das solltest du wissen über die Wut!
06/09/2023
#47 Trotziges Kind - das solltest du wissen über die Wut!
In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrung als Mama und Papa mit Wut und einem willensstarken, trotzigen Kind 🤦♀️🤦♂️😖. Wir alle kenne das: wir sind sowas von wütend auf irgendwas, auf irgendwen. Wir möchten als Erwachsene diese Emotion vielleicht nicht spüren, aber wegsperren ist oft auch keine Lösung und so tragen wir sie halt nach außen, sehr zum Leidwesen unserer Umgebung. Das tun wir, weil wir es einfach nicht anders gelernt haben, mit dem Gefühl der Wut umzugehen, diese zu hinterfragen und dahinter blicken zu wollen, ob nicht eher das verletzte Kind in uns sich nach außen in dieser Wut kundtut. Als Mama oder Papa ist es aber entscheidend, dass wir lernen, mit dem Gefühl der Wut umzugehen und diese zu transformieren, denn sonst können wir auch nicht so gut unser Kind begleiten, das trotzt und wütend ist. Es kann sogar sein, dass uns als Elternteil dieser Trotz und diese Wut unseres Kindes so dermaßen triggert, dass wir diese Emotion ungefiltert unserem Kind wieder zurück schmeißen, so dass unser Kind dann natürlich endgültig überfordert damit ist und im Inneren verletzt erkennt, dass es nicht sicher sei, dieses Gefühl nach außen zu tragen und zu lernen, damit umzugehen. So geht dann der Kreislauf des inneren verletzten Kindes weiter in die nächste Generation! Wenn du aber diesen Kreislauf des inneren verletzten Kindes durchbrechen möchtest, dann hör dir unbedingt zum Thema diese Podcast-Folge von Zauberhände an! ✔Gerne folge Kathrin auf Instagram: ✔Gerne folge Kathrin auf Facebook:
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#46 Wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst - Interview mit Christin Arndt
06/01/2023
#46 Wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst - Interview mit Christin Arndt
Die Frage: "Kathrin, was spürst du eigentlich als Osteopathin?", die in letzter Zeit immer wieder von verschiedensten Klienten in der Praxis und Mamas kam, hat mich dazu inspiriert, diese Podcast - Folge aufzunehmen, in welcher ich auf das Thema des Spürens mit den Händen so gut wie möglich eingehe. Wie fühlt sich Gesundheit im Körper an, welche Unterschiede gibt es im Spüren, wenn sich Strukturen nicht so gut in Bewegung befinden und wie kannst du als Mama lernen, Gesundheit und Dysbalance mit deinen Händen bei deinem Kind zu erspüren? Den Antworten auf diese Fragen widme ich mich in dieser Folge von Zauberhände 🤭🤲! Kathrin Zauberhandmama zeigt anderen Mamas, wie sie craniosacrale Techniken aus der Kinderosteopathie erlernen können, damit sie ihr Baby und Kind immer dann wenn es das braucht, selbst behandeln können - eigenkompetent hin zur gesunden inneren Balance! ✔ Mehr Infos dazu: Hast du noch Fragen zur Podcast-Folge? Schreibe mir gerne über meinen Instagram Kathrin Grimmer Mentoring eine Nachricht ✔
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