Change ton Schéma Amoureux®, by Fanny Gippa.
Un nouvel épisode chaque vendredi. Après avoir quitté des relations dans lesquelles je ne me sentais pas épanouie, après 8 ans de célibat et plus de 50 échecs amoureux, j'ai finalement rencontré mon mari à 35 ans. Dans ce podcast, je te partage mes découvertes et la méthode que j'ai appliquée pour enfin vivre la plus belle relation de ma vie. Ce podcast est pour celles et ceux qui souhaitent changer les choses de manière concrète. Je suis Fanny Gippa, architecte en relations amoureuses depuis 2013, maître praticienne en PNL, et diplômée en neurosciences. Quand les neurosciences et le coaching se mettent au service de l'amour. Conférence offerte : https://fannygippa.com/conference-offerte Cours "Change ton schéma amoureux" : https://fannygippa.com/cours-et-programmes
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287 - Partenaires de schéma de couple
01/17/2025
287 - Partenaires de schéma de couple
Avais-tu déjà penser qu'il pouvait y avoir des partenaires de schéma de couple ? On attire des hommes d emême maturité émotionnelle. Il est donc logique qu'à la longue, des Partenaires de schéma de couple se forment. Vous avez l'impression qu'il vous arrive toujours la même chose, que vous stagner dans vos objectifs de couple... Alors vient découvrir les Partenaires de schéma de couple. Ensemble, on plonge dans des histoires vécues, des apprentissages et des prises de conscience qui te montreront comment identifier et transformer tes propres schémas relationnels pour vous construire une vie idéale. Ce que tu découvriras : • Les schémas émotionnels récurrents dans le couple : Pourquoi et comment ils influencent nos relations et nous font stagner dans nos objectifs de couples. • Des exemples concrets : Déménagements, compromis, et prises de décisions marquantes dans ma vie. • La méthode en 6 étapes pour dépasser tes schémas négatifs et te rapprocher de ta vision idéale. Cet épisode regorge d’outils pratiques, comme la synchronisation et l’importance de poser des limites claires, tout en restant fidèle à tes valeurs. Tu comprendras pourquoi prendre la responsabilité de tes émotions et décisions peut te libérer de cycles qui ne te servent plus. Pourquoi écouter ? Si tu t’es déjà retrouvé(e) à accepter moins que ce que tu mérites ou à justifier des situations insatisfaisantes, cet épisode est fait pour toi. Je te guide avec authenticité pour incarner tes standards et transformer tes relations en profondeur. Écoute l’épisode maintenant et partage-moi tes propres schémas de couple ou tes réalisations si tu as déjà mis cette méthode en pratique. La transformation commence ici ! Commande le broché ou Kindle épisodes évoqués :
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286 - Quand tu utilises le développement personnel contre toi.
01/10/2025
286 - Quand tu utilises le développement personnel contre toi.
Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience essentielle : parfois, en voulant progresser, on se fait plus de mal que de bien. Tu vois ce moment où tu ressens une émotion négative et tu te dis : « Je ne devrais pas ressentir ça, je devrais être au-delà de ça. » Eh bien, c’est exactement ce qu’on va déconstruire aujourd’hui. Ensemble, on explore pourquoi ces schémas se répètent et, surtout, comment te libérer pour avancer sans te blâmer. Voici ce que tu découvriras dans cet épisode : • L’illusion du moine parfait : Pourquoi vouloir une sérénité permanente est irréaliste et contre-productif. • Les émotions en 90 secondes : Ce que la science dit sur la durée naturelle d’une émotion (et comment éviter de la prolonger). • Sortir de l’auto-flagellation : Des astuces concrètes pour te libérer de cette habitude mentale qui te tire vers le bas. • Les micro-changements puissants : Pourquoi avancer par petites étapes est la clé pour transformer ta vie durablement. • Tracer ta route sans culpabilité : Comment lâcher l’idée de changer les autres pour te concentrer sur toi. Ce sujet, c’est un vrai game changer. Alors, si tu veux arrêter de te juger, comprendre comment réagir autrement et enfin avancer à ton rythme, écoute cet épisode jusqu’au bout. Et si ça te parle, partage-le à une amie ou laisse un avis avec 5 étoiles pour soutenir le podcast. Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Épisodea mentionnés : Commande le broché ou Kindle
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285 - Merde ! j'ai couché avec, je fais quoi maintenant ?
01/03/2025
285 - Merde ! j'ai couché avec, je fais quoi maintenant ?
Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un moment décisif que beaucoup d’entre nous ont vécu : ce fameux lendemain après avoir partagé une nuit avec quelqu’un. Que faire ? Attendre qu’il écrive ou prendre les devants ? Comment éviter d’être « too much » tout en restant authentique ? Si tu te poses ces questions, cet épisode est fait pour toi. Je te dévoile : • Les clés pour transformer tes doutes en force intérieure : apprendre à identifier et déconstruire les croyances limitantes. • Pourquoi ne rien faire est parfois la meilleure action : laisse-lui l’espace de venir vers toi et découvre comment cultiver ta sérénité intérieure. • Les pièges à éviter : ne pas céder à l’impulsion d’écrire trop vite ou de te suradapter pour plaire. Points forts de l’épisode : • Identifier et comprendre les schémas émotionnels qui influencent tes décisions. • Découvrir des outils pratiques pour créer une sécurité intérieure à toute épreuve. • Apprendre à laisser l’autre te courtiser, tout en restant alignée avec tes valeurs. Rejoins-moi pour ce moment riche en enseignements, où je partage aussi des ressources pratiques (tests et cours) pour t’aider à aller plus loin. Ensemble, on bâtit des relations saines et épanouissantes ! Tu veux savoir ce que tu dois faire ? Écoute l’épisode, et surtout, ne fais rien avant ! 🎙 Bonne écoute ! Commande le broché ou Kindle
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284 - Comment créer une harmonie au sein d'une famille recomposée
12/27/2024
284 - Comment créer une harmonie au sein d'une famille recomposée
Plus de 700 000 familles recomposées en France et autant de défis à relever. Que tu sois déjà dans cette dynamique ou que tu hésites à te lancer dans une nouvelle relation à cause de ces complications, cet épisode est pour toi. On parle des blocages invisibles qui freinent les relations et, surtout, de la manière de transformer cette situation en une opportunité d’évolution et de bonheur partagé. Ce que tu découvriras : • Les bagages émotionnels : Comment chaque membre apporte ses peurs et comment les gérer pour éviter les tensions. • Les non-négociables : Pourquoi définir tes limites et tes besoins est essentiel pour bâtir une relation saine. • La communication complice : Comment parler avec ton cœur pour renforcer la confiance et la connexion. • Prendre ta place : Pourquoi c’est crucial de t’affirmer sans t’excuser, tout en respectant l’équilibre familial. • L’importance du courage : Partager tes ressentis, même quand c’est difficile, pour construire une relation authentique. Comment gérer les conflits : ils sont tous tes Partenaires de schéma. Si tu veux des relations plus épanouissantes et comprendre comment la systémie familiale peut devenir ton alliée, cet épisode est une mine d’or. 👉 Écoute maintenant et découvre comment transformer ta famille recomposée en une véritable force de vie et d’amour. Merci pour ton écoute et si tu as aimé l'épsiode, note le podcast avec 5 étoiles, j'en serais ravie. Commande le broché ou Kindle
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283 - Comment se séparer avec un minimum d'impact émotionnel
12/20/2024
283 - Comment se séparer avec un minimum d'impact émotionnel
Et si une séparation pouvait être une opportunité de grandir et même… bien se passer. On évite souvent d’en parler, mais c’est une réalité : les séparations sont parfois inévitables. Pourtant, elles n’ont pas à être synonymes de chaos ou de rancune. Dans ce nouvel épisode, je t’explique comment faire de ce moment un tremplin pour toi, comment influencer positivement la dynamique avec l’autre, et surtout, pourquoi bien se séparer peut transformer ton avenir amoureux. Tu découvriras : Les raisons historiques et émotionnelles qui rendent les séparations si difficiles. Les clés pour apaiser les conflits et reprendre le pouvoir sur ta vie. Comment bien se séparer, pour que chacun soit épanoui. Tu penses que ton cas est unique ou trop compliqué ? Spoiler : c’est précisément cette croyance qui te freine. Prends quelques minutes pour lire cet épisode. Il pourrait bien changer ta perception… et ta vie. 🌟 Commande le broché ou Kindle
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282 - Sortir du burn out amoureux
12/13/2024
282 - Sortir du burn out amoureux
Aujourd’hui, on plonge dans un sujet crucial : le burn-out amoureux. Peut-être que toi aussi, tu ressens cet épuisement face aux rencontres ou à ta relation actuelle. Dans cet épisode, je t’explique comment ce phénomène impacte ton énergie et ton cœur, et surtout, comment t’en libérer pour retrouver l’envie d’aimer et d’être aimé. Quelques points clés : • Qu’est-ce que le burn-out amoureux ? (Indice : ce n’est pas qu’un problème de couple, c’est aussi dans ta tête). • Les signes qui montrent que tu es peut-être dans cet état (même si tu ne veux pas l’admettre). • Les étapes concrètes pour alléger ta charge mentale et retrouver une sérénité émotionnelle. Et puis, je partage un témoignage d’une cliente qui a transformé sa vie amoureuse en appliquant ma méthode, trouvant l’amour en moins de deux mois. Si elle l’a fait, toi aussi tu peux ! Dans cet épisode, tu découvriras ce qui gérer tes pensées est plus essentiel que ralentir tes actions. Je t’explique aussi pourquoi trop de choix, que ce soit sur une appli ou dans la vie, te mène droit au burn-out. Alors, si tu veux apprendre à décider, à te reconnecter à tes désirs, et à retrouver une énergie d’amour, cet épisode est fait pour toi ! Télécharge aussi mon exclusif pour identifier ton schéma amoureux et commencer à transformer ta vie dès aujourd’hui. Tu peux retrouver les ressources mentionnées sur . Allez, viens avec moi dans cette aventure. Ensemble, on change ton schéma amoureux ! Commande le broché ou Kindle
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281 - 6 ans du podcast : gagne le cours CTSA ! (et tout un tas d'autres cadeaux!)
12/06/2024
281 - 6 ans du podcast : gagne le cours CTSA ! (et tout un tas d'autres cadeaux!)
Aujourd’hui est un épisode très spécial, car nous célébrons les 6 ans de ce podcast, mais aussi de la méthode Change ton schéma amoureux. Ces années ont été incroyables, riches en découvertes sur l’amour, les relations, et surtout, sur nos schémas de vie. Si tu es une fidèle auditrice, tu te souviendras peut-être des débuts du podcast, qui s’appelait Reprends ta vie en main, puis Change tes schémas de vie. Aujourd’hui, nous sommes encore plus proches de notre cœur de sujet : transformer nos schémas amoureux pour créer des relations alignées et épanouissantes. Dans cet épisode, voici ce que je te partage : • Les ajouts dans la méthode, comme des modules sur le sexe ou les applications de rencontre. • Un concours incroyable avec des cadeaux comme la formation complète, des livres (au choix en format broché, audio ou Kindle) et le mini-cours pour te rendre visible à l’homme de tes rêves. • Deux lives à ne pas manquer : • Le 7 décembre, où je raconte les coulisses du podcast. • Le 21 décembre, avec le tirage au sort des gagnantes du concours et des moments personnels sur la création de la méthode. Pour participer au concours, il te suffit de laisser un avis 5 étoiles avec une phrase sur ce que tu aimes dans le podcast, puis de m’envoyer un screenshot sur . Ce serait aussi génial si tu pouvais partager les stories que je publierai tout au long du mois de décembre pour mettre en lumière nos meilleurs épisodes. En bref, cet épisode est une invitation à célébrer ensemble tout ce que nous avons construit, à regarder vers l’avenir, et à continuer ce beau voyage. Rendez-vous la semaine prochaine pour un épisode puissant sur comment sortir du burn-out amoureux. À bientôt ! Commande le broché ou Kindle
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280 - Pourquoi les couples se séparent ?
11/29/2024
280 - Pourquoi les couples se séparent ?
Bonjour à toutes, Aujourd'hui je te propose une plongée profonde et sans détour dans un sujet crucial : les véritables raisons qui mènent à une séparation. Spoiler : ce n’est pas la faute de l’amour, mais bien de nos propres schémas. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il n’y a que deux raisons fondamentales pour lesquelles un couple se sépare, et surtout, comment reprendre le contrôle de ta vie amoureuse. ✨ Ce que tu découvriras dans cet épisode : • Les deux causes principales des ruptures. • Comment éviter le piège des concessions excessives dans une relation. • Des outils pratiques pour analyser tes relations passées, avec un bilan à télécharger en notes du podcast. Je t’invite à poser le podcast une minute et à réfléchir à tes anciennes relations. Ce temps d’introspection peut changer ta perspective ! Je partage également des témoignages inspirants de femmes qui ont appris à rebondir, que ce soit pour sauver leur couple ou pour avancer avec sérénité. 🌟 À retenir : Pour bâtir une relation saine et épanouie, il faut apprendre à “relationner” autrement, sans dépendre de l’autre pour son bonheur. L’amour passionnel sans valeurs communes ou but partagé n’est qu’une illusion. Ensemble, on démystifie les idées reçues et on bâtit des schémas amoureux solides. Si cet épisode te fait réfléchir, partage-le autour de toi et viens m’en parler sur Instagram ou Facebook ! N’oublie pas que le mois prochain, on fête les 6 ans du podcast avec des surprises et un concours. 💌 Fais ton bilan relationnel : . Commande le broché ou Kindle
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279 - Est-ce que les hommes ne veulent vraiment plus s'engager ?
11/22/2024
279 - Est-ce que les hommes ne veulent vraiment plus s'engager ?
On s’attaque à une question qui revient souvent : pourquoi a-t-on l’impression que les hommes ne veulent plus s’engager ? Est-ce vraiment une réalité ou une idée reçue ? Ensemble, on va creuser ce sujet et démêler le vrai du faux. Tu risques d’être surpris(e) par ce qu’on va découvrir ! Quelques points marquants : • Croyances limitantes ? “Tous les hommes ne veulent plus s’engager”. Et si ce n’était pas une vérité absolue ? • La sécurité émotionnelle : Ce que les hommes recherchent avant tout. • Responsabilité personnelle : Comment sortir du rôle de victime et prendre les rênes de ton schéma amoureux. • Les nouvelles dynamiques relationnelles : Pourquoi les codes traditionnels du couple sont bouleversés, et comment s’y adapter. Dans cet épisode, je t’invite à une réflexion profonde et sans jugement, pour mieux comprendre non seulement les hommes, mais aussi toi-même. Ensemble, on explore comment construire des relations plus saines et alignées sur nos besoins véritables. Écoute-le jusqu’au bout, parce que ce n’est pas juste une question de couple, c’est une révolution intérieure ! Commande le broché ou Kindle
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278 - Sexualité saine & épanouie avec Chris Aud
11/15/2024
278 - Sexualité saine & épanouie avec Chris Aud
Aujourd’hui, on parle sexe ! Je te propose la deuxième partie de mon interview avec Chris Aud, créateur du podcast “Réveil au masculin”. On poursuit notre exploration des relations amoureuses, en abordant des sujets aussi profonds que passionnants sur ce que les hommes ressentent vraiment dans leur vie intime et affective. Chris nous dévoile sans filtre ses réflexions sur la sexualité, le conditionnement masculin, et comment cultiver un épanouissement profond en couple. Quelques pépites à découvrir dans cet épisode : • Les attentes et les désirs : Pourquoi il est crucial de comprendre et de respecter les besoins de chaque partenaire. • Le conditionnement masculin : Chris parle des schémas sociaux et comment certains hommes ressentent une pression autour de la performance ou du “rôle” à tenir. • Gérer le prédateur intérieur : Trouver un équilibre entre ses pulsions naturelles et le respect de son/sa partenaire. • Langages de l’amour et communication : Comment exprimer ses besoins et créer une intimité durable, même après des années de relation. • Briser les habitudes et les tabous : L’importance de sortir des schémas classiques pour aller vers une relation plus authentique et épanouie. Viens écouter cet épisode pour découvrir des clés essentielles et des réflexions qui risquent bien de transformer ta vision des relations ! Ecoute le podcast de Chris, . de Chris Commande le broché ou Kindle
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277 - Ce que pensent les hommes avec Chris Aud
11/08/2024
277 - Ce que pensent les hommes avec Chris Aud
Dans cet épisode de “Change ton schéma amoureux”, je reçois Chris Aud, coach et facilitateur, pour un échange authentique et puissant sur la masculinité et les dynamiques de couple. Si tu cherches à mieux comprendre les hommes, ou même à mieux te comprendre, cet épisode va résonner. Voici quelques temps forts : • Les archétypes masculins : Le roi, le guerrier, l’amant, et le magicien – ces facettes souvent méconnues façonnent les comportements et la façon de vivre ses relations. • La vulnérabilité comme force : Chris nous montre comment être vulnérable peut renforcer la masculinité au lieu de l’affaiblir, et aide à rétablir un équilibre au sein du couple. • Dépasser les blessures et conditionnements : On explore la honte, les insécurités, et comment se libérer de ces fardeaux pour mieux s’épanouir. • Changer la dynamique de couple : Chris partage des conseils pour communiquer sans peur de perdre l’autre, et transformer positivement les interactions. • La puissance des cercles d’hommes : Découvre ces espaces de libération où les hommes peuvent exprimer leurs émotions sans jugement. • Retrouver son pouvoir personnel : Comment dépasser les attentes et prendre sa juste place dans la relation. • Équilibre entre masculin et féminin : Une discussion essentielle pour comprendre comment harmoniser ses énergies et mieux vivre en couple. Cet épisode est un véritable voyage vers une masculinité épanouie, alors rejoins-nous pour une discussion qui te touchera en profondeur ! écoute le podcast de Chris, . de Chris du 7 novembre “Les 5 erreurs qui t'empêchent de rencontrer, et rester avec l'homme de tes rêves“ Commande le broché ou Kindle
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276 - Le syndrôme qui t'empêche de vivre ta vie idéale
11/01/2024
276 - Le syndrôme qui t'empêche de vivre ta vie idéale
Dans cet épisode de Change Ton Schéma Amoureux, je te parle du “syndrome de la petite fille sage” et de l’impact qu’il peut avoir sur ta vie et tes relations. Ce syndrome t’empêche de vivre pleinement ta vie idéale, car il te pousse à te conformer aux attentes des autres, à oublier tes propres besoins et à chercher constamment l’approbation. On va voir ensemble pourquoi il est crucial de t’en libérer et comment le faire sans tomber dans l’excès inverse. Quelques points clés de l’épisode : • Pourquoi on adopte des habitudes qui nous font oublier nos propres besoins • Les étapes pour se libérer de ce syndrôme et se recentrer sur ses envies profondes • Des exercices pratiques pour poser tes limites et mieux les incarner • Les conséquences de ce syndrome sur ta vie d’adulte, notamment en termes de relations et d’estime de soi Je partage aussi des questions que j’ai posées en coaching, avec la réponse inspirante d’une participante sur son propre parcours de guérison. Prends le temps d’écouter jusqu’à la fin, tu pourrais bien y trouver des clés pour enfin te retrouver et vivre ta vie à ton image. Retrouve toutes les informations de cet épisode sur ou dans les notes du podcast. Le 7 novembre “Les 5 erreurs qui t'empêchent de rencontrer et rester avec l'homme de tes rêves“ Commande le broché ou Kindle
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275 - Sexualité saine pour rencontrer le bon
10/25/2024
275 - Sexualité saine pour rencontrer le bon
Bonjour à toutes, je l'ai annoncé la semaien dernière : la version audio de mon livre “Change Ton Schéma Amoureux” est enfin disponibles ! Après des mois de préparation, je suis tellement heureuse de pouvoir te partager ce nouveau format qui va t’aider à transformer ta vie amoureuse. Que tu sois célibataire ou en couple, ce livre te guidera pas à pas vers une relation saine et épanouie. Je te partage à nouveau un extrait, et cet fois, une extrait sur le sexe Voici ce que tu découvriras dans cet épisode : • Apprendre à te libérer des croyances limitantes • Comment tes croyances sur le sexe peuvent affecter tes relations • Des exercices pratiques pour t’aider à aligner ta vie amoureuse avec tes désirs • Disponible dès maintenant à Commande le broché ou Kindle
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274 - Les codes ont changé.
10/18/2024
274 - Les codes ont changé.
Aujourd'hui je te partage un extrait de mon livre : Les codes de relations/rencontres ont changés. Hommes et femmes doivent retrouver leurs places, leurs équilibre au sein du couple. Les schémas ont évolués et grâce à ça nous allons vivre des relations épanouies. La grande nouvelle du jour : mon livre audio est enfin disponible ! Vous me l’avez tellement demandé, alors je suis ravie de pouvoir enfin le partager avec toi. Ce livre, c’est le fruit de plus de 13 ans de recherches et d’accompagnement. Il est là pour t’aider à changer ton schéma amoureux, briser les vieilles habitudes, et attirer la relation que tu mérites. Que tu sois célibataire ou en couple, ce livre va te permettre de transformer ta vie amoureuse, chapitre après chapitre, avec des exercices pratiques pour passer à l’action. Alors, si tu veux enfin créer la relation de tes rêves, ne rate pas cette opportunité. Télécharge-le dès maintenant et rejoins-moi en live sur Instagram avec mon éditrice, Fanny Folly, pour parler amour, schémas et transformation. Bonne écoute et à très vite ! • Disponible dès maintenant à Commande le papier ou Kindle
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273 - La clé d'une vraie évolution.
10/11/2024
273 - La clé d'une vraie évolution.
Tu te sens parfois coincé dans une boucle, incapable de vraiment avancer dans ta vie ou tes relations ? Moi aussi, il y a 14 ans, je pensais la même chose. Aujourd’hui, je vis en Thaïlande, mariée à un homme extraordinaire, et je gère une entreprise internationale. Mais ce parcours n’a pas été facile, et dans cet épisode, je te raconte comment j’ai réussi à transformer ma vie. Si tu cherches des moyens concrets pour changer ton schéma amoureux et, plus largement, ton chemin de vie, cet épisode est pour toi ! Voici quelques points clés que j’aborde : Pourquoi prendre des risques est crucial pour évoluer. Comment dépasser la peur de refaire les mêmes erreurs. Comment transformer chaque expérience, même négative, en leçon positive. Je te parle aussi de ma cliente qui, comme toi, avait peur d’investir dans un nouveau programme. Elle pensait avoir déjà tout vu. Pourtant, elle a pris le risque, et aujourd’hui, elle en est ravie. Je t’invite à écouter l’épisode en entier pour découvrir comment toi aussi, tu peux transformer ta vie amoureuse et personnelle. Ensemble, on va briser tes schémas limitants ! Rendez-vous sur le podcast, et n’oublie pas de partager tes retours sur Instagram ou Facebook. C’est en prenant des risques que tu deviendras la meilleure version de toi-même. Commande le
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272 - Comment te sentir libre
10/04/2024
272 - Comment te sentir libre
Dans cet épisode, je partage avec toi un cheminement très personnel, celui de ma quête de liberté. Il y a 14 ans, je me sentais piégée dans une boucle sans fin, bloquée par la peur de manquer d’argent, de décevoir ou de ne jamais réussir. Aujourd’hui, je vis en Thaïlande, je suis mariée, entrepreneur et auteure. Je me sens enfin libre, après avoir transformé mon schéma amoureux et mon rapport à la vie. Je te dévoile comment j’ai surmonté ces obstacles, comment j’ai changé mon état d’esprit pour incarner la meilleure version de moi-même, et comment tu peux, toi aussi, te libérer des schémas qui te retiennent. Voici quelques points clés de l’épisode : • Liberté émotionnelle et financière : je te parle des compétences clés que j’ai développées pour élargir mon cercle social et savoir faire de l’argent. • Savoir te vendre : pourquoi c’est indispensable et comment j’ai appris à le faire malgré mes blocages. • Créer des liens authentiques : comment les rencontres que j’ai faites ont changé ma vie, et des astuces pour agrandir ton réseau. • Oser briller : pourquoi il est crucial de dépasser les croyances limitantes qui nous empêchent de réaliser nos rêves. Écoute cet épisode pour découvrir comment tu peux, toi aussi, te libérer de ce qui t’empêche de vivre la vie dont tu rêves. Ce chemin vers la liberté commence ici. Commande le
/episode/index/show/fannygippa/id/33320187
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271 - Raviver la flamme sexuelle (non ce n'est pas ce que tu crois)
09/27/2024
271 - Raviver la flamme sexuelle (non ce n'est pas ce que tu crois)
Dans cet épisode, je te propose d’explorer un sujet souvent délicat mais essentiel : comment raviver la flamme sexuelle dans ton couple. aujourd'hui, on parle de désir, de libido et surtout de la manière de retrouver la complicité perdue avec ton partenaire. Que faire quand la sexualité devient une corvée, quand on s’aime encore mais qu’on ne se comprend plus ? Je partage un témoignage poignant et des stratégies concrètes pour relancer cette connexion intime. Ne rate pas les conseils clés que je donne pour dépasser les blocages émotionnels et retrouver le plaisir à deux. Voici un aperçu de ce que tu découvriras : - Différence entre libido et désir : Comprendre ces notions pour mieux gérer leur évolution. - Les croyances limitantes : Pourquoi elles tuent la libido et comment les déconstruire. - Communiquer ses envies : Apprendre à exprimer ce qui te fait vibrer, sans gêne. - Redonner vie à ton imaginaire érotique : Retrouver les sensations des débuts grâce à la visualisation. Si tu te reconnais dans ces situations, cet épisode va t’apporter des pistes précieuses pour réinventer ta vie amoureuse et sexuelle. Clique, écoute et découvre comment, toi aussi, tu peux raviver cette flamme. Commande le
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270 - Baisse de libido : La première chose à considérer
09/20/2024
270 - Baisse de libido : La première chose à considérer
aujourd'hui, on va parler d’un sujet qui touche beaucoup de couples : la baisse de libido. Dans cet épisode, je te partage mon expérience personnelle, mes questionnements, et surtout, des solutions que j’ai découvertes grâce à des rencontres et des programmes qui m'ont énormément aidée à comprendre ce qui se jouait vraiment en moi. Est-ce que ça t’est déjà arrivé de te demander pourquoi ta libido diminue après quelques rapports, même avec quelqu’un que tu aimes profondément ? Tu n’es pas seul(e), et c’est ce qu’on va explorer ensemble. Voici quelques points clés que tu vas découvrir dans l’épisode : - Comment la libido peut affecter non seulement ton couple, mais aussi ta créativité, ton énergie, et même ta santé. - Les causes possibles de la baisse de libido, qu’elles soient psychologiques, hormonales ou liées à ton environnement. - Le rôle des croyances et pensées sur la sexualité qui influencent inconsciemment ton désir. - Des conseils pratiques pour raviver la flamme et retrouver ton désir sexuel. Je te donne aussi accès à un que tu peux télécharger pour t’aider à mieux cerner ce qui se passe dans ta vie amoureuse. Crois-moi, cet épisode va t’ouvrir les yeux et t’aider à mieux comprendre comment gérer cette situation que tant de gens vivent sans forcément en parler. Alors, qu’attends-tu ? Clique sur “play” et laisse-moi t’emmener dans cette réflexion passionnante sur la libido et l’amour. Et si cet épisode t’a aidé, n’hésite pas à laisser 5 étoiles et un petit commentaire, ça me ferait super plaisir. Commande le
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269 - Comment prendre des décisions de couple
09/13/2024
269 - Comment prendre des décisions de couple
Bonjour tout le monde, Dans cet épisode, on te raconte, avec Raphaël, comment on a pris une décision qui a changé notre vie : tout quitter pour vivre en Thaïlande. Mais ce n’est pas seulement une histoire de déménagement ! On partage avec toi notre méthode pour prendre des décisions importantes en couple, que ce soit pour partir à l’étranger, changer de boulot, ou simplement choisir où partir en vacances. On te livre des anecdotes personnelles et on te donne des outils pratiques pour éviter que les grandes décisions créent des tensions dans ton couple. Voici ce que tu découvriras : - Les 3 piliers de notre méthode. - Comment prendre des décisions qui rapprochent plutôt que diviser. - Pourquoi faire des concessions ne doit jamais signifier sacrifier tes envies profondes. Cet épisode est là pour t’aider à trouver le bon équilibre dans ton couple et prendre des décisions qui vous portent tous les deux. Viens écouter notre histoire et repars avec des conseils concrets pour tes propres décisions de couple ! Commande le
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268 - Renouer avec son côté superficielle avec Chloé Bloom
09/06/2024
268 - Renouer avec son côté superficielle avec Chloé Bloom
Dans cet épisode de Change ton schéma amoureux, je reçois pour discuter d’un sujet qui m’a souvent tracassée : la superficialité. Chloé, entrepreneure et influenceuse, inspire des milliers de femmes à vivre une vie authentique, et ensemble, on explore comment réconcilier nos côtés superficiels avec notre quête de sens. On aborde des thèmes qui vont te parler : • Superficialité et spiritualité : On te montre comment ces deux côtés peuvent faire bon ménage et même t’enrichir. • Accepter toutes ses facettes : Oui, même les plus futiles, parce qu’elles font partie de toi et de ton charme unique. • Démystifier les injonctions : Ras-le-bol de devoir choisir entre être spirituelle ou superficielle. Et si tu pouvais être les deux ? Si tu te reconnais dans cette lutte intérieure entre ce que la société attend de toi et qui tu es vraiment, cet épisode est fait pour toi. Rejoins-nous pour une conversation honnête et inspirante qui pourrait bien te permettre de renouer avec une part de toi-même que tu avais peut-être mise de côté. Écoute l’épisode complet et découvre comment tu peux, toi aussi, embrasser toutes les dimensions de ta personnalité et vivre en accord avec tes véritables valeurs. Retrouve le podcast de Chloé Commande le
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267 - Tu seras toujours le “C'est facile pour toi de quelqu'un“
08/30/2024
267 - Tu seras toujours le “C'est facile pour toi de quelqu'un“
Aujourd’hui, je te parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : cette petite phrase qui revient sans cesse, “C’est facile pour toi”. Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai longtemps cru à ce discours qui m’a freiné dans ma vie, et comment j’ai finalement réussi à m’en libérer pour vivre pleinement mes rêves. Quelques points clés de l’épisode : • Comment le “c’est facile pour toi” peut te freiner dans ton expansion personnelle. • Pourquoi il est essentiel d’arrêter de t’excuser d’être qui tu es et de réussir. • Le rôle des “partenaires de schéma” dans notre évolution personnelle. • Des astuces pour transformer ce jugement en une force qui te pousse à aller plus loin. Cet épisode va te parler, surtout si tu as déjà ressenti ce besoin de te faire toute petite pour ne pas déranger les autres. Si tu as aimé, je serais ravie que tu lui mettes 5 étoiles sur Spotify ou iTunes. À très vite pour un nouvel épisode inspirant avec une invitée spéciale la semaine prochaine ! Commande le
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266 - SUMMER VIBE : Comment dire tu ne me plais pas avec un minimum de charge émotionnelle.
08/23/2024
266 - SUMMER VIBE : Comment dire tu ne me plais pas avec un minimum de charge émotionnelle.
Bonjour à toute. Dans cet épisode spécial de Change Ton Schéma Amoureux, je t'invite à explorer un sujet délicat mais crucial : comment dire à quelqu'un "tu ne me plais pas" avec classe. Crois-moi, ce n'est jamais facile, mais c'est une étape essentielle pour avancer avec maturité émotionnelle et ne pas rester coincée dans des schémas amoureux répétitifs. Je te partage aussi une histoire personnelle où je me suis retrouvée à devoir exprimer cette vérité, et comment cela a profondément changé ma vision des rencontres et des relations. Alors, si toi aussi tu veux apprendre à dire les choses avec sincérité et confiance, cet épisode est fait pour toi. Points Clés : Comment aborder la fin d'une relation avec maturité. Surmonter la peur de blesser ou de décevoir l'autre. Pourquoi il est important d'être honnête plutôt que de "ghoster". Mon expérience personnelle et les leçons tirées pour te guider. Cet épisode te parle ? N'hésite pas à l'écouter en entier et à partager ton avis. On se retrouve à la fin pour parler d'un super cours qui pourrait bien changer ta vie amoureuse. À tout de suite dans l'épisode ! Commande le
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265 - SUMMER VIBE : Comment te démarquer sur les applis de rencontres
08/16/2024
265 - SUMMER VIBE : Comment te démarquer sur les applis de rencontres
Salut, c'est Fanny Gippa et dans cet épisode de "Change Ton Schéma Amoureux", on plonge dans l'univers des applis de rencontre. Tu es sur ces applis et tu galères à trouver des matchs qui te correspondent vraiment ? Ne t'inquiète pas, on va voir ensemble comment te démarquer et attirer les bonnes personnes, sans avoir à te dénuder ou à jouer un rôle. Voici ce que tu vas découvrir : Stratégies gagnantes : Comment créer un profil qui attire les hommes qui te plaisent vraiment. Erreurs à éviter : La principale erreur qui sabote ton succès sur les applis, et comment l'éviter. Exemples concrets : Des conseils pratiques pour rédiger un descriptif qui attire les bonnes personnes. Si tu as envie de faire des rencontres qui valent vraiment le coup et de maximiser tes chances sur les applis, cet épisode est pour toi ! Je te partage des astuces pratiques pour créer un profil qui reflète qui tu es vraiment et qui attire les hommes qui partagent ton lifestyle. Alors, prêt(e) à faire le premier pas vers des rencontres plus authentiques ? Clique sur play et découvre tous mes secrets ! À très vite, et n'oublie pas de checker les infos du mini-cours dans les notes du podcast. Commande le
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264 - SUMMER VIBE : Refaire des rencontres quand on est maman célib
08/09/2024
264 - SUMMER VIBE : Refaire des rencontres quand on est maman célib
Aujourd’hui, on continue notre série Summer Vibe avec un épisode spécial pour les mamans et papas solos. Oui, je sais, rencontrer quelqu’un quand on a des enfants, c’est pas toujours évident. Mais crois-moi, c’est loin d’être impossible ! Dans cet épisode, je t’explique comment surmonter les blocages et les peurs qui peuvent te freiner. On parle des excuses classiques comme “je n’ai pas le temps” ou “je n’ai personne pour garder les enfants”. Mais ces excuses cachent souvent des peurs plus profondes. Et je suis là pour t’aider à les dépasser. Points clés de l’épisode : Les peurs courantes : Peur de revivre une mauvaise expérience, peur de ne pas plaire, peur pour la sécurité de tes enfants. Les excuses : Manque de temps et de garde pour les enfants. Exemples inspirants : Témoignages de mamans solos qui ont trouvé l’amour et se sentent épanouies en famille recomposée. Conseils pratiques : Utiliser des applications de rencontre, faire des rencontres dans le quotidien, se libérer des croyances limitantes. Alors, ouvre-toi à l’amour et à de nouvelles rencontres, que ce soit en ligne ou dans la vraie vie. Prends confiance en toi et en tes enfants. N’oublie pas, tu mérites de vivre une belle histoire d’amour. Écoute l’épisode complet pour découvrir comment faire des rencontres naturellement et joyeusement, même en étant parent solo. Et si tu veux aller plus loin, profite de mon cours “Remarquable” en promo cet été ! Tu trouveras toutes les infos dans les notes du podcast. À très vite et bonne écoute ! Commande le
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263 - SUMMER VIBE : La clé pour faire des rencontres partout
08/02/2024
263 - SUMMER VIBE : La clé pour faire des rencontres partout
Aujourd'hui, je te propose de plonger dans l'ambiance estivale et de découvrir comment prolonger les vibes de l'été en faisant des rencontres incroyables, même lorsque les vacances touchent à leur fin. Eh oui, l'été n'est pas fini et c'est encore le meilleur moment pour te lancer dans l'aventure des rencontres ! Je te partage mes propres expériences et les leçons apprises après des dizaines de rencontres infructueuses, jusqu'à ce que je trouve la clé pour attirer la bonne personne. Voici un avant-goût de ce que tu vas découvrir : Te rendre visible : Comment capter l'attention et être remarqué. T'ouvrir à la rencontre : Les secrets pour faire de chaque sortie une opportunité. Reprendre confiance en toi : Devenir magnétique sans jouer de rôle. Pour couronner le tout, je t'offre un accès à mon cours « Remarquable » à un prix spécial, pour que tu puisses, toi aussi, attirer l'homme de tes rêves. Imagine ne plus jamais manquer une occasion de rencontre, être abordé partout où tu vas, et avoir une aisance naturelle dans toutes tes interactions ! Points Clés Apprendre à flirter avec élégance Te sentir légitime et joyeux dans les rencontres Profiter d'une offre exclusive pour le cours « Remarquable » Ne rate pas cet épisode riche en astuces et en bonnes vibes, et rejoins-moi pour découvrir comment transformer chaque moment en une opportunité de rencontre exceptionnelle. À très vite, et bonne écoute ! Commande le
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262 - Renouer avec ton côté matérialiste
07/26/2024
262 - Renouer avec ton côté matérialiste
Aujourd'hui on plonge dans un sujet qui m'a longtemps mis à mal : renouer avec ton côté matérialiste. Oui, tu as bien entendu ! On va discuter de notre amour pour les belles choses et pourquoi il est crucial de ne pas renier cette facette de nous-mêmes. Points clés de l'épisode : Matérialisme et Authenticité : Comment aimer les objets de qualité tout en restant authentique. Culpabilité et Consommation : La lutte intérieure entre la consommation responsable et le plaisir des biens matériels. Équilibre Personnel : Trouver un juste milieu entre ses valeurs écologiques et ses désirs matériels. Exemples Concrets : Nos expériences personnelles de vie minimaliste en Thaïlande et les défis rencontrés. Je partage avec toi nos aventures avec Raphaël alors que nous avons décidé de tout quitter pour vivre deux mois en Thaïlande. Nous avons fait le choix de n'emporter que l'essentiel, ce qui m'a poussé à réfléchir sur l'importance des objets matériels dans nos vies. J'ai longtemps eu peur d'être jugée comme quelqu'un de superficiel à cause de mon amour pour les belles choses. On parle souvent de la contradiction entre sauver la planète et aimer le luxe. Peut-on vraiment concilier les deux ? Je t'assure que oui, et je t'explique comment j'ai appris à faire la paix avec mes désirs matérialistes sans culpabiliser. Ce sujet est particulièrement pertinent dans le monde du développement personnel où il est souvent prôné de se détacher des biens matériels. Cependant, j'ai découvert que pour être véritablement heureux, il est essentiel d'accepter toutes les parties de soi, même celles qui semblent en contradiction avec les normes sociales. Pourquoi écouter cet épisode ? Réflexion Profonde : Explore des idées nuancées sur le matérialisme et l'authenticité. Inspiration Pratique : Découvre des astuces pour équilibrer tes valeurs et tes désirs matériels. Honnêteté et Vulnerabilité : Un partage sincère de nos propres luttes et réalisations. Rejoins-moi dans cette conversation passionnante et découvre comment tu peux embrasser toutes les facettes de ton être pour vivre une vie plus harmonieuse et épanouie. Ne manque pas cet épisode ! À très bientôt, et comme toujours, n'oublie pas de partager ce podcast avec tes amis et de nous laisser tes étoiles sur Spotify et iTunes. Merci infiniment pour ton soutien ! Écoute l'épisode complet pour plonger au cœur de cette réflexion et découvrir comment renouer avec ton côté matérialiste peut transformer ta vie. Commande le
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261 - La peur de ne pas être choisie.
07/19/2024
261 - La peur de ne pas être choisie.
Bonjour à toutes ! Aujourd’hui, je te parle d’un sujet délicat et très présent dans nos vies : la peur de ne pas être choisie et à quel point elle va avoir tendance à rendre les débuts de rencontres compliqué au liue que se soit fluide et naturel. Imagine un instant que tu es une héroïne de Bridgerton, plongée dans les bals des débutantes, où chaque regard et chaque choix déterminent ton avenir. Cette pression historique et sociale de devoir être choisi(e) a laissé des traces profondes dans notre inconscient collectif, influençant encore aujourd’hui nos relations amoureuses et notre estime de soi. Voici quelques points clés abordés dans cet épisode : L'héritage historique : Comment les anciennes traditions de mariage et de survie influencent nos peurs actuelles. La valorisation par le choix : Pourquoi être choisi(e) nous donne un sentiment de valeur et d’importance. Les impacts personnels : Mon expérience personnelle de ne pas être choisie au sport et les traumatismes qui en ont découlé. Autosabotage en amour : Pourquoi la peur de ne pas être à la hauteur nous fait souvent échouer dans nos relations. Je partage également des anecdotes personnelles et des réflexions profondes pour t’aider à comprendre et surmonter cette peur. Tu découvriras comment te valoriser de l’intérieur et transformer cette anxiété en force positive. Si cela résonne en toi, partage-le avec ceux qui pourraient en bénéficier et laisse une note pour aider à rendre ce podcast visible. Ensemble, avançons vers des relations plus saines et épanouies. À très vite pour le prochaine épisode sur renouer avec ton côté matérialiste. Pour plus d’informations, rends-toi sur mon site ou consulte les notes du podcast. Commande le
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260 - Je ne suis pas spirituelle, et alors ?
07/12/2024
260 - Je ne suis pas spirituelle, et alors ?
avons-nous vraiment besoin d’être spiriutelle pour être heureuse ? Aujourd'hui, je t'embarque dans un voyage fascinant avec notre épisode intitulé "Je ne suis pas spirituelle, et alors ?". Tu vas découvrir mon parcours personnel et pourquoi la spiritualité, sous sa forme classique, n'a jamais vraiment résonné en moi. Chaque fois qu'on me disait "cette technique va changer ta vie", j'y allais pleine d'espoir. Que ce soit la kiné, la biorésonance ou autres, j'étais toujours déçue. Pourquoi ? Parce que malgré toutes mes tentatives, rien ne semblait fonctionner comme je l'espérais. Ce que j'ai appris ? Il est essentiel de trouver ce qui fonctionne pour nous, et parfois, cela signifie dire non à ce qui fonctionne pour les autres. Ce n'est pas un rejet de la spiritualité, mais plutôt une quête de ce qui nous correspond vraiment. Voici quelques points clés abordés dans cet épisode : Le piège des attentes : Pourquoi croire aveuglément aux solutions miracles peut mener à la déception. La quête de soi : Comment déterminer ce qui nous convient vraiment et persévérer dans cette direction. L'acceptation de ses goûts : Pourquoi il est important de s'autoriser à aimer ce qui nous fait vraiment vibrer, même si cela ne correspond pas aux standards spirituels habituels. Je t'invite à écouter cet épisode pour explorer ces sujets plus en profondeur et peut-être trouver des réponses à tes propres questionnements. Reste curieux et persévère dans la recherche de ce qui te fait vibrer. À très vite sur le podcast ! Pour écouter l'épisode complet et découvrir mes autres contenus, rendez-vous sur . Et n'oublie pas de laisser un avis si l'épisode t'a plu ! À la semaine prochaine ! Commande le
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259 - Quand le couple est un stress en plus
07/05/2024
259 - Quand le couple est un stress en plus
Salut à tous, c'est Fanny et bienvenue dans un nouvel épisode de Change Ton Schéma Amoureux ! Aujourd'hui, on parle d'un sujet brûlant : "Quand le couple est un stress en plus". Oui, le couple peut parfois devenir une source de tension supplémentaire, mais ne t'inquiète pas, il y a des solutions. Dans cet épisode, je partage un témoignage inspirant d'une participante à mon cours en ligne qui, après seulement une semaine, a vu sa communication de couple complètement transformée. Elle a reçu un message émouvant de son partenaire, exprimant combien il apprécie leur nouvelle façon de se parler. Voici quelques points clés abordés dans cet épisode : Communication authentique : Comment améliorer les échanges dans le couple. Gestion du stress : Reconnaître les signes de stress relationnel et y remédier. Renforcement de l'estime de soi : Pourquoi c'est crucial pour une relation saine. Éviter les cercles vicieux : Identifier et briser les schémas négatifs. Tu découvriras comment passer d'une relation où l'on marche sur des œufs à une complicité retrouvée. On explore aussi l'impact du stress de la vie quotidienne sur notre bien-être et comment cela peut affecter notre couple. Si tu ressens que ta relation te cause du stress, cet épisode est fait pour toi. Apprends à dire non sans culpabiliser, à établir des limites saines, et à renforcer ta paix intérieure. Crois-moi, cela peut transformer ta vie amoureuse. Pour aller plus loin, n'hésite pas à consulter mon livre "Change ton schéma amoureux" disponible sur Amazon. Tu y trouveras des exercices pratiques pour t'aider à améliorer ta relation. Écoute l'épisode complet pour découvrir tous les conseils et astuces ! À très vite pour un nouvel épisode captivant ! Commande le
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258 - BEST OF : La source de ton schéma
06/28/2024
258 - BEST OF : La source de ton schéma
🎙️ Bienvenue à un nouvel épisode passionnant de "Change Ton Schéma Amoureux" ! Aujourd'hui, on plonge au cœur de tes croyances limitantes et comment elles façonnent tes schémas de vie, bien au-delà de l'amour. Dans cet épisode, nous allons explorer : L'origine de tes schémas : Comprendre comment tes croyances limitantes, souvent enracinées dès ton enfance, influencent ta vie quotidienne. Les croyances limitantes : Ces pensées qui t'empêchent de réaliser tes désirs, comme "l'amour c'est rare" ou "je dois accepter ce qu'on me donne". Les scénarios de vie courants : Des exemples concrets de comment ces croyances limitantes peuvent se manifester dans tes relations et ta carrière. Imagine, tu es encore une "mini crevette" dans le ventre de ta mère, et déjà, des disputes parentales t'imprègnent de ces croyances. Cela te prépare à des réactions adaptatives, soit en mode guerrier, prêt à tout dégommer, soit en mode profil bas, pour éviter les conflits. Quelques scénarios à découvrir dans l'épisode : Tomber amoureux à l'école et voir ce garçon choisir ta meilleure amie, ce qui crée des douleurs émotionnelles. Décider que l'amour fait souffrir, te résigner à un partenaire ennuyeux pour éviter la douleur, et finir par quitter ce mari ennuyeux. Te détourner complètement de l'amour et te consacrer à une carrière, pour finalement te retrouver à 40 ans avec une vie amoureuse inexistante. Mais ce n'est pas tout ! On va aussi parler de ces moments où tout semble parfait, mais l'ennui s'installe, menant à des comportements autodestructeurs comme créer des disputes pour justifier un départ. Et si tu es comme Angelina Jolie dans Tomb Raider, prête à tout dégommer pour prouver ta valeur, tu découvriras comment cette attitude peut mener à un burn-out émotionnel. Pourquoi écouter cet épisode ? Pour reconnaître et comprendre tes croyances limitantes. Pour apprendre comment elles influencent tes décisions et comportements. Pour découvrir des stratégies concrètes pour changer ces croyances à la source et transformer ta vie. Alors, ne manque pas cet épisode captivant de "Change Ton Schéma Amoureux" et commence ton voyage vers une vie plus alignée et épanouie ! 🌟 Écoute l'épisode complet pour une transformation profonde et durable. Tu mérites mieux, et il est temps de faire le vrai travail pour y arriver. Bonne écoute ! 🎧 Commande le
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