Fannys Förebilder
Det här är podden för dig som vill vidga dina perspektiv och ständigt lära dig något nytt. Det är en podd om ledarskap, inkludering och jämställdhet. Jag lyfter kvinnliga och manliga förebilder för att få in många perspektiv och inkludera alla. Ni får lyssna till starka livsberättelser och varje vecka lär ni er något nytt på temat ledarskap, inkludering och jämställdhet.
info_outline
Så gör vi snällhet till med högre värderad kompetens
04/22/2025
Så gör vi snällhet till med högre värderad kompetens
Veckans gäst är Carin Götblad som är polismästare på NOA och som också varit den första och enda kvinnliga länspolismästaren i Stockholm sen 1700-talet. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur de förebyggande insatserna är avgörande för att komma åt så många av de samhällsproblem vi har idag - och att jämställdhet är en av de otroligt viktiga förebyggande insatserna. Ändå så handlar samtalen i den offentliga debatten oftast om de snabba lösningarna. Carin har satsat otroligt hårt på jämställdheten och tog sin organisation från 10% kvinnliga chefer till 31% och i det här avsnittet pratar vi mer om hur hon gjort det och hur att jobba med de här frågorna i sina organisationer inte bara handlar om siffror utan att komma åt stora samhällsproblem. Det handlar mycket om att våga skapa skav och diskussioner, lyssna till människor som tycker helt annorlunda än en själv - men också den otroligt undervärderade egenskapen - att vara snäll. Och hur vi gör det till en viktigare kompetens, det ska ni få Carins tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/36265815
info_outline
291. Magdalena Jacobsson - Om att komma ut som trans
04/19/2025
291. Magdalena Jacobsson - Om att komma ut som trans
Att leva ett dubbelliv med två olika identiteter är såklart inte lätt, att vara man på jobbet och kvinna på kvällstid. Att ha det där skavet kring att man inte är sig själv fullt ut - vilket är något Magdalena som är trans har levt med större delen av sitt liv. Det här är ett avsnitt om hennes resa och att successivt utforska och hitta sig själv. Vem hon är och ville vara. En resa där stödet längs vägen varit avgörande, och möjligheten att ta sig tiden till att känna sig trygg i den väg man väljer. Det här är ju ett perspektiv som är svårt för många av oss att känna igen sig i - att vara född i fel kön. Därför tyckte jag det var intressant att utforska det perspektivet och jag försökte ställa de där frågorna som man undrar över men kanske inte vågar fråga om. Och jag är så tacksam för Magdalenas generositet i att dela med sig. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/36149005
info_outline
Så stöttar du människor i förändring med Magdalena Jacobsson
04/15/2025
Så stöttar du människor i förändring med Magdalena Jacobsson
Veckans gäst är Magdalena Jacobsson och på söndag släpps ett avsnitt om hennes resa som trans. Det är ett avsnitt om att successivt utforska och hitta sig själv. Vem hon är och ville vara. Hon levde länge ett dubbelliv där hon var man på jobbet och kvinna på kvällstid och med det kom ett skav skapat av att hon inte kunde vara sig själv fullt ut. Det här är ju ett perspektiv som är svårt för många av oss att känna igen sig i - att vara född i fel kön. Därför tyckte jag det var intressant att utforska det perspektivet och jag försökte ställa de där frågorna som man undrar över men kanske inte vågar fråga om. Och jag är så tacksam för Magdalenas generositet i att dela med sig. För hennes resa har stödet längs vägen varit avgörande och hur man kan stötta någon som går igenom en förändring på bästa sätt - ja det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/36148995
info_outline
290. Susanne Najafi - Hur får vi en jämnare fördelning av kapital?
04/12/2025
290. Susanne Najafi - Hur får vi en jämnare fördelning av kapital?
Veckans gäst är Susanne Najafi. Hon är riskkapitalist som satsar på att investera i pengar i grundare utanför den traditionella nätverken. Inspirerande och så viktigt för att bygga en bättre värld än den vi ser idag. I det här avsnittet pratar vi om att vi behöver skippa fördomarna och titta på datan. För all data visar ju ändå att mångfald skapar resultat - och när det kommer till frågor om jämställdhet och mångfald är det ju ofta sådana argument som vi använder. Pengar, kapital och hur vi kan tjäna på att jobba med de här frågorna. Det här avsnittet handlar om pengar, förmögenhet och att placera pengar där de faktiskt hör hemma. I att skapa en bättre värld. Vi må se en backlash från andra länder kring de här frågorna idag, men jag älskar Susannes positiva syn på detta som bland annat handlar om att problem också blir en katalysator för lösningar. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/36094305
info_outline
Så värderar du risker på ett bättre sätt med Susanne Najafi
04/08/2025
Så värderar du risker på ett bättre sätt med Susanne Najafi
Veckans gäst är Susanne Najafi. Hon är riskkapitalist som satsar på att investera i pengar i grundare utanför den traditionella nätverken. Inspirerande och så viktigt för att bygga en bättre värld än den vi ser idag. På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om att vi behöver skippa fördomarna och titta på datan. För all data visar ju ändå att mångfald skapar resultat - och när det kommer till frågor om jämställdhet och mångfald är det ju ofta sådana argument som vi använder. Pengar, kapital och hur vi kan tjäna på att jobba med de här frågorna. Och Susannes avsnitt är ett som handlar om pengar, förmögenhet och att placera pengar där de faktiskt hör hemma. I att skapa en bättre värld. Vi må se en backlash från andra länder kring de här frågorna idag, men jag älskar Susannes positiva syn på detta som bland annat handlar om att problem också blir en katalysator för lösningar. Hon är en entreprenör som jobbar med risk. Och just risk är ju något som anses vara ett hinder för kvinnliga företagare - alltså att vi tar färre sådana. Så istället för att se risker kan det hjälpa oss att värdera dem på ett bättre sätt, och hur du gör det ska du få Susannes tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/36049250
info_outline
289. Rebecca Madhani - Hur får vi människor att känna sig sedda?
04/05/2025
289. Rebecca Madhani - Hur får vi människor att känna sig sedda?
Veckans gäst är Rebecca Madhani som är generalsekreterare på Mitt Livs val som jobbar med att motivera unga nyanlända till att utbilda sig och bli en del av arbetsmarknaden. I det här avsnittet får ni höra som hennes resa och vad som lett henne dit, men också mer om vad som kan göra det lättare för oss som på olika sätt är privilegierade att se de som inte är det. Vilket ju också är något vi pratar om i den här podden ganska ofta - att tillhör man den grupp som är inkluderad är det svårare att se vilka som blir exkluderade. Och visst är det så - att vi ganska ofta komplicerar det där med inkludering - bryter ner det i teorier och så vidare när det egentligen handlar om en grundinställning och en vilja att låta alla vara med. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/36002455
info_outline
Inkludering for dummies med Rebecca Madhani
04/01/2025
Inkludering for dummies med Rebecca Madhani
Veckans gäst är Rebecca Madhani som är generalsekreterare på Mitt Livs val som jobbar med att motivera unga nyanlända till att utbilda sig och bli en del av arbetsmarknaden. På söndag får ni höra som hennes resa och vad som lett henne dit, men också mer om vad som kan göra det lättare för oss som på olika sätt är privilegierade att se de som inte är det. Vilket ju också är något vi pratar om i den här podden ganska ofta - att tillhör man den grupp som är inkluderad är det svårare att se vilka som blir exkluderade. Och visst är det så - att vi ganska ofta komplicerar det där med inkludering - bryter ner det i teorier och så vidare när det egentligen handlar om en grundinställning och en vilja att låta alla vara med. Och den kan ju låta enkelt, men är inte alltid det. Därför ska ni nu från Rebecca få något som jag skulle vilja kalla - inkludering för dummies! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35957800
info_outline
288. Ann Linde - Hur möter och hanterar vi det motstånd vi ser just nu?
03/30/2025
288. Ann Linde - Hur möter och hanterar vi det motstånd vi ser just nu?
Veckans gäst är Ann Linde som varit Sveriges utrikesminister. De här är ett avsnitt med henne om feministisk utrikespolitik och hur jämställdhet borde vara genomgående i allt vi gör eftersom det har så många positiva effekter. Trots det så ser vi ju motståndet öka mot den här typen av frågor och därför pratar vi också om vad vi behöver göra för att möta och hantera det motståndet på bästa sätt. Hon har erfarenheter av att samtala och förhandla med människor som inte alls delar hennes värderingar - så hur gör man det på bästa sätt? Det är en kunskap jag tror många av oss kan ha nytta av.. Vi pratar också om något som präglat hennes karriär - viljan att förändra och att brinna för det man gör. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35916940
info_outline
Lite inspiration längs vägen med Ann Linde
03/26/2025
Lite inspiration längs vägen med Ann Linde
Veckans gäst är Ann Linde som varit Sveriges utrikesminister. På söndag släpps ett avsnitt med henne om feministisk utrikespolitik och hur jämställdhet borde vara genomgående i allt vi gör eftersom det har så många positiva effekter. Trots det så ser vi ju motståndet öka mot den här typen av frågor och därför pratar vi också om vad vi behöver göra för att möte och hantera det motståndet på bästa sätt. Hon har erfarenheter av att samtala och förhandla med människor som inte alls delar hennes värderingar - så hur gör man det på bästa sätt? Det är en kunskap jag tror många av oss kan ha nytta av.. Vi pratar också om något som präglat hennes karriär - viljan att förändra och att brinna för det man gör. Hon har ju gjort en otrolig karriär inom utrikespolitiken och på söndag pratar vi om den karriären och vad hon gjort rätt längs sin resa. För att summera det och ge er lite goda råd på vägen ska hon nu dela lite inspiration till er som jag hoppas att ni kan ha nytta av! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35861460
info_outline
287. Sanna Letzén - Hur får vi våra behov i relationer tillgodosedda?
03/23/2025
287. Sanna Letzén - Hur får vi våra behov i relationer tillgodosedda?
Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress. Det är också något vi ofta ser hända i relationer, att kvinnor av olika anledningar blir mer stressade när de har en relation. Vi vet att samhället tvingar in oss i roller som har just den effekten. En sak som är viktig att tänka på är att man behöver vara medveten om sina egna behov - vilka som är viktigast att de uppfylls - och också förmedla det till människor omkring sig. Både en potentiell partner med självklart också i alla relationer man har i sina liv. Det här pratar jag mer med Sanna. Vi pratar om hur man kan kommunicera kring detta på bästa sätt och antingen hitta lösningar på de problem man har eller förebygga att de uppstår. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35820575
info_outline
Så blir du mer grundad i din självkänsla med Sanna Letzen
03/19/2025
Så blir du mer grundad i din självkänsla med Sanna Letzen
Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress. Det är också något vi ofta ser hända i relationer, att kvinnor av olika anledningar blir mer stressade när de har en relation. Vi vet att samhället tvingar in oss i roller som har just den effekten. En sak som är viktig att tänka på är att man behöver vara medveten om sina egna behov - vilka som är viktigast att de uppfylls - och också förmedla det till människor omkring sig. Både en potentiell partner med självklart också i alla relationer man har i sina liv. Det här pratar jag mer med Sanna - som coachar både människor individuellt och par - om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi pratar om hur man kan kommunicera kring detta på bästa sätt och antingen hitta lösningar på de problem man har eller förebygga att de uppstår. En förutsättning för att kunna göra det är att man blir mer grundad i sin självkänsla, och några av Sannas tips på hur man kan bli det ska du få nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35742595
info_outline
286. Joanna Swica - Varför är det så svårt att prata om frivillig barnlöshet?
03/16/2025
286. Joanna Swica - Varför är det så svårt att prata om frivillig barnlöshet?
Ni som följer mig i sociala medier vet ju att det här är en fråga jag ofta pratar om - att skaffa barn eller inte. Och hur det är en så otroligt stigmatiserad fråga som det faktiskt ibland tar emot att prata om eftersom det också ofta är förknippat med ett enormt skuldbeläggande. Joanna Swica som är veckans gäst delar samma erfarenheter som mig kring den här frågan och vårt samtal handlar om hur galet det är att man ska känna att det tar emot att prata om dem eftersom borde vara självklara. Vi pratar också om hut viktigt det är att förstå att valet att inte skaffa barn är en enorm process att ta sig igenom och också kan vara en stor sorg. Men det är såklart också ett samtal om Joanna som är en känd hälsoprofil som gör hälsa på sitt sätt, vilket jag älskar. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35683795
info_outline
Så blir du mer grundad i dina val med Joanna Swica
03/12/2025
Så blir du mer grundad i dina val med Joanna Swica
Veckans gäst är Joanna Swica, en välkänd hälsoprofil som gör hälsa på sitt sätt, vilket jag älskar. Men hon har också från och till lyft en fråga fråga jag ofta pratar om - att skaffa barn eller inte. Och hur det är en så otroligt stigmatiserad fråga som det faktiskt ibland tar emot att prata om eftersom det också ofta är förknippat med ett enormt skuldbeläggande. Vi delar samma erfarenheter som mig kring den här frågan och vårt samtal som släpps på söndag handlar om hur galet det är att man ska känna att det tar emot att prata om dem eftersom borde vara självklara. Vi pratar också om hut viktigt det är att förstå att valet att inte skaffa barn är en enorm process att ta sig igenom och också kan vara en stor sorg. Och för att ta sig igenom olika tuffa val i livet, oavsett om det gäller att skaffa barn eller inte, så behöver vi vara grundade i dem. Och hur man kan bli det, ja det ska ni få Joannas tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35640520
info_outline
285. Claes Seldeby - Har man makt behöver man vara empatisk, men hur är man det?
03/09/2025
285. Claes Seldeby - Har man makt behöver man vara empatisk, men hur är man det?
Visst finns det fortfarande väldigt mycket kvar att göra när det kommer till jämställdhet. Och Claes säger någit viktigt i det här avsnittet - att om man leder företag och sitter på makt så får man göra skillnad där man kan göra skillnad. Och Claes - som är koncernchef för Ahlsell - har en väldigt intressant historia att berätta. Om hur han när till att börja med klev in som Sverige VD för Ahlsell år 2016 gjorde det till en del av strategin att jobba med bland annat jämställdheten. Och inte bara det - mätte vilken effekt de hade på deras affär. Och det där är otroligt viktigt, att leda det argumentet till bevis. Hur de gjort det pratar vi om i veckans avsnitt - och hur det handlat om att skapa sunda människor och kombinera resultatorientering med empati. Och att han tagit stora kostnader för det arbetet, utan att tumma på resultatet. Claes har också omnämnts som en leveransmaskin och har gjort en otrolig karriär. Han är väl lite av den stereotypiska bilden av en ledare, men jobbar också på att ändra den bilden, vilket jag tycker gör honom till en förebild för många - framförallt för andra män.
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35585640
info_outline
Så blir du mer empatisk i ditt ledarskap med Claes Seldeby
03/05/2025
Så blir du mer empatisk i ditt ledarskap med Claes Seldeby
Veckans gäst är Claes Seldeby som är koncernchef för Ahlsell . Han har omnämnts som en leveransmaskin och har gjort en otrolig karriär. Han är väl lite av den stereotypiska bilden av en ledare, men jobbar också på att ändra den bilden, vilket jag tycker gör honom till en förebild för många - framförallt för andra män. Han har också en väldigt intressant historia att berätta. Om hur han när till att börja med klev in som Sverige VD för Ahlsell år 2016 gjorde det till en del av strategin att jobba med bland annat jämställdheten. Och inte bara det - mätte vilken effekt de hade på deras affär. Och det där är otroligt viktigt, att leda det argumentet till bevis. Hur de gjort det pratar vi om i hans avsnitt som släpps på söndag - hur han tagit stora kostnader för det arbetet, utan att tumma på resultatet. Och hur det handlat om att skapa sunda människor och kombinera resultatorientering med empati. Och just det där att vara empatisk är enormt viktigt för vårt ledarskap - och hur du kan få in mer av det i ditt ska du få Claes tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35525830
info_outline
284. Hanna Moisander - Om att se möjligheter omvärlden begränsat oss från att se
03/02/2025
284. Hanna Moisander - Om att se möjligheter omvärlden begränsat oss från att se
Att sticka ut från normen är ju något vi hört om tidigare i den här podden. I styrelserummen är det ju inte helt ovanligt som kvinna. Det som jag tycker är spännande med Hannas resa är att hon är 35 år och gjort en karriär inom styrelsearbete vilket kanske inte är helt vanligt. Vad har hon gjort rätt för att hamna där? Och var är det som är roligt med det? Jag tycker det är viktigt att lyfta förebilder som Hanna eftersom det är lite som hon sa i början av introt: att vi kanske själva inte ens tänker på det som en möjlighet därför att vår omvärld format oss att inte göra det. Därför har hon också tillsammans med andra startat DEB som erbjuder styrelseutbildningar för kvinnor. Kanske inte för att kvinnorna egentligen behöver lära sig utan för att kunna erbjuda den kompetensen till bolag. Lite som att ”Hallå - de finns faktiskt här!”. Det är ju en viktig del i att förändra en skev könsfördelning i styrelserummen - och en annan är att få bolag att söka kompetensen på nya sätt - vilket också är något som de jobbar med. Det pratar vi om i veckans avsnitt. Men självklart också om Hanna och hennes resa som präglas mycket av att gå all in i saker och på så sätt gå från att jobba på lager till att bli styrelseproffs. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35454495
info_outline
Så bygger du ditt CV på bästa sätt med Hanna Moisander
02/26/2025
Så bygger du ditt CV på bästa sätt med Hanna Moisander
Veckans gäst är Hanna Moisander, på söndag släpps ett avsnitt med henne som bland annat handlar om hennes resa att gå från att jobba på lager till att jobba som styrelseproffs som 35 åring. Jag tycker det är viktigt att lyfta förebilder som Hanna eftersom det är lite som hon också pratar om i sitt avsnitt som släpps på söndag: att vi kanske själva inte ens tänker på att jobba i en styrelse som en möjlighet därför att vår omvärld format oss att inte göra det. Därför har hon också tillsammans med andra startat DEB som erbjuder styrelseutbildningar för kvinnor. Kanske inte för att kvinnorna egentligen behöver lära sig utan för att kunna erbjuda den kompetensen till bolag. Lite som att ”Hallå - de finns faktiskt här!”. Det är ju en viktig del i att förändra en skev könsfördelning i styrelserummen - och en annan är att få bolag att söka kompetensen på nya sätt - vilket också är något som de jobbar med. Det pratar vi om i söndagens avsnitt. På en annan kanske mer konkret nivå så kan vi för att ta oss in i styrelser också träna på att bygga våra CV:n på rätt sätt. Och hur man gör det, ja det ska ni få Hannas tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35379335
info_outline
283. Meg Tiveus - Hur var det att vara Sveriges första kvinnliga direktör?
02/23/2025
283. Meg Tiveus - Hur var det att vara Sveriges första kvinnliga direktör?
Vi har ju i podden tidigare fått lyssna till Sveriges första kvinnliga statsminister - och nu ska ni också få lyssna till Sveriges första kvinnliga direktör, Meg Tiveus. Och vilken kvinna hörni! Hon har banat väg för många andra kvinnor genom att inte acceptera oförrätter bara för att hon är kvinna. Hon är 81 år och gjorde karriär under en tid där jämställdhet inte alls var på kartan på samma sätt som den är idag, där hon ofta var den enda kvinnan i rummet. Och i hennes avsnitt pratar vi mer om hur det varit, vad som blivit bättre och vad hon tycker fortfarande saknas. Men det är också ett avsnitt om att välja glädjen, för det är något som slog mig med Meg, att hon är så glad och sprudlande. Jag personligen möter många som bli äldre som liksom tänker att det är för sent att välja lyckan lite med inställningen ”Det är vad det är”- vilket ju är tråkigt när livet är så pass långt och vi (vad vi vet) bara lever en gång. Hon berättar om att hitta kärleken på äldre dagar och att inte bli gammal och till freds utan att låta förändringen vara konstant. Mycket inspirerande tycker jag! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35379305
info_outline
Så blir du bättre på att välja glädje med Meg Tiveus
02/19/2025
Så blir du bättre på att välja glädje med Meg Tiveus
Veckans gäst är Meg Tiveus. Ni har ju i den här podden tidigare fått lyssna till Sveriges första kvinnliga statsminister - och nu på söndag ska ni också få lyssna till Sveriges första kvinnliga direktör. Och vilken kvinna hörni! Hon har banat väg för många andra kvinnor genom att inte acceptera oförrätter bara för att hon är kvinna. Hon är 81 år och gjorde karriär under en tid där jämställdhet inte alls var på kartan på samma sätt som den är idag, där hon ofta var den enda kvinnan i rummet. Och i hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi mer om hur det varit, vad som blivit bättre och vad hon tycker fortfarande saknas. Men det är också ett avsnitt om att välja glädjen, för det är något som slog mig med Meg, att hon är så glad och sprudlande. Jag personligen möter många som bli äldre som liksom tänker att det är för sent att välja lyckan lite med inställningen ”Det är vad det är”- vilket ju är tråkigt när livet är så pass långt och vi (vad vi vet) bara lever en gång. Hon berättar om att hitta kärleken på äldre dagar och att inte bli gammal och till freds utan att låta förändringen vara konstant. Mycket inspirerande tycker jag! Och det där att välja glädjen kanske låter lätt - men självklart är det inte alltid det. Så nu ska ni från Meg få tips på hur ni kan bli bättre på det!
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35325130
info_outline
282. Degmo Daar - Hur blir vi bättre på att lägga energi på rätt saker?
02/16/2025
282. Degmo Daar - Hur blir vi bättre på att lägga energi på rätt saker?
Vi behöver ta hand om oss själva för att vara den bästa versionen av oss själva för de vi bryr oss om. För när vi gör det så ökar också vår förmåga att behålla distansen till oss själva i situationer som är svåra att hantera. Och det där är ju inte lätt i en värld där kraven är höga på att vi ofta förväntas engagera oss på många olika håll. Jag och Degmo pratar om det där, och hur man blir bättre på att separera sak från person. Någonstans handlar det väl om att vara grundad i sitt eget engagemang och varför man gör saker. Och om det är något som definierar Degmo så är det engagemang. Hon är en entreprenör som på olika sätt jobbar för ett mer inkluderande samhälle - och i det här avsnittet berättar hon om sin resa och hur hon hamnade där hon är idag. Och den handlar mycket om det som vi brukar prata om här - att vidga sina perspektiv och nyfiket utforska världen runt omkring sig. Jag tror och hoppas att Degmos resa kan inspirera er. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35283225
info_outline
Så blir vi bättre på att stötta varandra med Degmo Daar
02/12/2025
Så blir vi bättre på att stötta varandra med Degmo Daar
Veckans gäst är Degmo Daar och på söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om att vi måste ta hand om oss själva för att vara den bästa versionen av oss själva för de vi bryr oss om. För när vi gör det så ökar också vår förmåga att behålla distansen till oss själva i situationer som är svåra att hantera. Och det där är ju inte lätt i en värld där kraven är höga på att vi ofta förväntas engagera oss på många olika håll. Jag och Degmo pratar om det där, och hur man blir bättre på att separera sak från person. Någonstans handlar det väl om att vara grundad i sitt eget engagemang och varför man gör saker. Och om det är något som definierar Degmo så är det engagemang. Hon är en entreprenör som på olika sätt jobbar för ett mer inkluderande samhälle - och i hennes avsnitt som släpps på söndag berättar hon om sin resa och hur hon hamnade där hon är idag. Och den handlar mycket om det som vi brukar prata om här - att vidga sina perspektiv och nyfiket utforska världen runt omkring sig. Jag tror och hoppas att Degmos resa kan inspirera er. I sitt engagemang för att skapa ett mer inkluderande samhälle så har Degmo såklart lärt sig mycket och kanske en av de viktigaste sakerna är att vi behöver bli bättre på att stötta varandra. Och hur vi kan bli bättre på det - ja det ska ni få Degmos tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35235090
info_outline
281. Eva Röse - Hur får vi till bättre samtal?
02/09/2025
281. Eva Röse - Hur får vi till bättre samtal?
Visst är det så - att vi alla kan försöka - vi kan alla göra någonting. Och det kan man väl lugnt säga att Eva Röse gör. Och det ni nu ska få lyssna till är ett samtal mellan henne och mig om just det där att GÖRA, och använda den makt man har till att driva förändring. Och just det där som jag sa innan att använda sin makt till att förändra är ju något vi pratar om ofta här - att förändring behöver börja uppifrån - med de som har makt. Och idag kommer ju makt inte bara i formella positioner utan också med de plattformar vi bygger och ändå är det väldigt få som använder den typen av makt till att faktiskt göra skillnad. Jag och Eva reflekterar en del kring det där. Hur det kanske handlar både om rädslan för att bli satt i ett fack men också om samtalsklimatet idag som skapar en enorm rädsla för att kliva fel. Jag hade kunnat sitta ner i flera timmar och prata med Eva och precis som hon sa i slutet av inspelningen så kändes det knappt som att vi hade börjat. Jag hoppas att ni kommer känna precis likadant när ni har lyssnat på det här avsnittet. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35143540
info_outline
Så blir du bättre på att snälltolka med Eva Röse
02/05/2025
Så blir du bättre på att snälltolka med Eva Röse
Varmt välkomna tillbaka till årets första säsong av Fannys Förebilder som precis som vanligt sponsras av älskade Exsitec som fortsätter hänga med oss och jag är oändligt tacksam för det! Först ut i denna säsong är ingen mindre än Eva Röse - en efterlängtad gäst! På söndag släpps ett avsnitt med henne om att vi kan alla göra någonting. Och det ni kommer få lyssna till är ett samtal mellan henne och mig om just det där att GÖRA, och använda den makt man har till att driva förändring. För det där är ju något vi pratar om ofta här - att förändring behöver börja uppifrån - med de som har makt. Och idag kommer ju makt inte bara i formella positioner utan också med de plattformar vi bygger och ändå är det väldigt få som använder den typen av makt till att faktiskt göra skillnad. Jag och Eva reflekterar en del kring det där. Hur det kanske handlar både om rädslan för att bli satt i ett fack men också om samtalsklimatet idag som skapar en enorm rädsla för att kliva fel. Kanske är det så att vi behöver bli bättre på att låta människor provtrycka åsikter genom att också träna på det där att snälltolka? Och hur man blir bättre på det, ja det ska ni få Evas tips på nu!
/episode/index/show/fannysforebilder/id/35143410
info_outline
280. Annsi Krol - Hur kan vi bli bättre på att lyfta varandra?
11/24/2024
280. Annsi Krol - Hur kan vi bli bättre på att lyfta varandra?
Att lyssna är en underskattad egenskap. Så också den att lyfta andra och fokusera mer på vad vi kan ge andra istället för vad andra kan ge oss. Vilket jag, och också veckans gäst Annsi Krol tror egentligen är grunden i att bli bra på att nätverka. Det här pratar vi mer om i veckans avsnitt. Hur man blir bättre på att nätverka genom att koppla ihop andra och skapa värde genom att bygga relationer. Men det är också ett avsnitt om det där att ha en familj och att applicera det man gör som ledare på jobbet relationerna hemma. Att låta karriären styras av nyfikenhet och modet att testa nya saker för att hitta sin kontext. Och att vara den raka som säger saker direkt när de dyker upp i tanken och hur det kan göra resan lite svårare, men också mycket roligare. Ja, det är ett samtal som täcker många delar av livet helt enkelt! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/34119781
info_outline
Så blir du en bättre wingwoman med Annsi Krol
11/20/2024
Så blir du en bättre wingwoman med Annsi Krol
Veckans gäst är Annsi Krol. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi bland annat pratar om det där att ha en familj och att applicera det man gör som ledare på jobbet relationerna hemma. Att låta karriären styras av nyfikenhet och modet att testa nya saker för att hitta sin kontext Och att vara den raka som säger saker direkt när de dyker upp i tanken och hur det kan göra resan lite svårare, men också mycket roligare. Ja, det är ett samtal som täcker många delar av livet helt enkelt! Men vi pratar också om hur att lyssna är en underskattad egenskap. Så också den att lyfta andra och fokusera mer på vad vi kan ge andra istället för vad andra kan ge oss. Vilket jag, och också Annsi tror egentligen är grunden i att bli bra på att nätverka. Det här pratar vi mer om i veckans avsnitt. Hur man blir bättre på att nätverka genom att koppla ihop andra och skapa värde genom att bygga relationer. Hon med andra kallar det att vara en wingwoman - och hur man blir en bättre sådan ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/33994082
info_outline
279. Rozita Dadras - Hur blir vi bättre på att sätta våra gränser?
11/17/2024
279. Rozita Dadras - Hur blir vi bättre på att sätta våra gränser?
just det där att sätta sina gränser och tacka nej är ju inte alltid lätt, men så otroligt viktigt för att vi ska hålla i längden. Och till stor del handlar ju det om att ställa sig frågan vad som är viktigt för oss själva - så att vi kan lägga energi på rätt säker. Jag och Rozita Dadras som är HR-chef på Tre pratar om det i veckans avsnitt, och vikten av reflektion för att åstadkomma det. Det är också ett avsnitt om att ha ett brinnande intresse för affären, data och människor - och att kombinera det på ett framgångsrikt sätt. Hon har ingen bakgrund inom HR men hamnade där, kanske av en ren slump, men just kombinationen av att driva affär genom människor blev hennes väg framåt. Väldigt intressant tycker jag, eftersom det här är en utmaning vi som jobbar med jämställdhet ofta kämpar med. Alltså det faktum att affären många gånger kommer före människor och att det ibland är svårt att visa på hur dessa frågor direkt hänger ihop. Rozita använder data för att göra detta till fakta och inte tyckande, och hur berättar hon mer om i det här avsnittet. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/33953752
info_outline
Så kommer du igång med datadriven HR med Rozita Dadras
11/13/2024
Så kommer du igång med datadriven HR med Rozita Dadras
Veckans gäst är Rozita Dadras som är HR-chef på Tre. I hennes avsnitt pratar vi om vikten av att sätta sina gränser och lägga energi på rätt saker. För att kunna göra det behöver man ju ställa sig frågan vad som är viktigt för en själv på riktigt - och det i sig kräver konstant reflektion och revidering av vad det är. Det där pratar vi mer om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Det är också ett avsnitt om att ha ett brinnande intresse för affären, data och människor - och att kombinera det på ett framgångsrikt sätt. Hon har ingen bakgrund inom HR men hamnade där, kanske av en ren slump, men just kombinationen av att driva affär genom människor blev hennes väg framåt. Väldigt intressant tycker jag, eftersom det här är en utmaning vi som jobbar med jämställdhet ofta kämpar med. Alltså det faktum att affären många gånger kommer före människor och att det ibland är svårt att visa på hur dessa frågor direkt hänger ihop. Rozita använder data för att göra detta till fakta och inte tyckande, viktigt tycker jag. Just det där med datadriven HR är en väg framåt, och hur man kommer igång med det ska ni få Rozitas tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/33911547
info_outline
278. Charlotte Ohlson - Vad gör vi när alla våra förutsättningar förändras?
11/10/2024
278. Charlotte Ohlson - Vad gör vi när alla våra förutsättningar förändras?
Veckans gäst är Charlotte Ohlsson som i sitt avsnitt berättar en stark historia om när hon skulle rädda sitt barn ur en rullande bil och hur det förändrade hennes liv för alltid. Hon var 34 år och hamnade i rullstol. Hennes avsnitt handlar om det - hur en sådan upplevelse påverkar ens liv, och hur man tar sig vidare. Och vad händer egentligen med ens kvinnlighet när förutsättningarna för att leva upp till vad den enligt omvärlden är förändras drastiskt? Ja, jag fick sannerligen i alla fall perspektiv på livet. Hennes egna förutsättningar var inte det enda som förändrades för Charlotte också omgivningens förhållningssätt till henne. Hon blev bemött och behandlad på helt nya sätt som inte alltid varit roliga upplevelser. Därför pratar vi också om bemötande av människor med funktionsnedsättningar eller funktionsvariationer och hur vi kan bli bättre på det. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/33859212
info_outline
Så blir du bättre på att se människan med Charlotte Ohlsson
11/06/2024
Så blir du bättre på att se människan med Charlotte Ohlsson
Veckans gäst är Charlotte Ohlsson som i sitt avsnitt berättar en stark historia om när hon skulle rädda sitt barn ur en rullande bil och hur det förändrade hennes liv för alltid. Hon var 34 år och hamnade i rullstol. Hennes avsnitt handlar om det - hur en sådan upplevelse påverkar ens liv, och hur man tar sig vidare. Och vad händer egentligen med ens kvinnlighet när förutsättningarna för att leva upp till vad den enligt omvärlden är förändras drastiskt? Ja, jag fick sannerligen i alla fall perspektiv på livet. Hennes egna förutsättningar var inte det enda som förändrades för Charlotte också omgivningens förhållningssätt till henne. Hon blev bemött och behandlad på helt nya sätt som inte alltid varit roliga upplevelser. Därför pratar vi också om bemötande av människor med funktionsnedsättningar eller funktionsvariationer och hur vi kan bli bättre på det. Till stor det handlar det om att se människan, och hur man blir bättre på det - ja det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/33789532
info_outline
277. Mariam Mohammedamin - Vad gör man när man möts av nej efter nej?
11/03/2024
277. Mariam Mohammedamin - Vad gör man när man möts av nej efter nej?
Veckans gäst är Mariam Mohammedamin, hon är inte bara kvinna utan har utländsk bakgrund, bär slöja och jobbar inom byggbranschen. Ja ni fattar, hon har haft en resa präglad av en del utmaningar. Bland annat har hon möts av nej efter nej i rekryteringsprocesser och dessutom fått höra rätt ut från en rekryterare att hennes slöja är ett hinder för att hon skulle få jobb. Vilket ni ju säkert förstår kan kännas ganska likt en käftsmäll. I det här avsnittetberättar hon mer om det och hur hon lärt sig hantera det. För det gör man ju. När man konstant kritiseras och möts av nej, så hittar man sina strategier. En av Mariams har varit att träna på att inte ta kritik personligt, och hur man blir bättre på det, ja det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingeal: Ludvig Gawell
/episode/index/show/fannysforebilder/id/33701252