Radio Fitness Revolucionario

En Radio Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle) 09/19/2025

Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez 09/16/2025

10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud 09/08/2025

Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan? 09/04/2025

Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez 08/29/2025

Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina 08/20/2025

Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más 08/15/2025

El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix 08/13/2025

Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD 08/08/2025

Reduce tu Tensión de Manera Natural 07/30/2025

Entiende tus Analíticas y Cómo Evaluar tu Salud, con el Dr. Alberto Melón 07/24/2025

Domina tu Atención, La Ciudadela Interior 17 07/17/2025

Hinchazón abdominal, SIBO y Otros Problemas Digestivos, con la Dra. Miriam Ruiz 07/11/2025

Altura, Longevidad y Cáncer 07/09/2025

Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs 07/02/2025

Sabiduría de Japón a través de 10 palabras, con Marcos Cartagena 06/25/2025

Esteroides, Malos Divulgadores y Entrenamiento para Longevidad, con Álvaro Bernal 06/18/2025

¿Mejor no Suplementar con Vitamina D? Nueva Guía 06/15/2025

Sedentarismo Cognitivo y Cómo Evitar que la IA Atrofie nuestro Cerebro 06/13/2025

Riesgos Ashwagandha, No Respondedores al Ejercicio, Gafas de Sol, Entrenamiento Híbrido, Soja 06/11/2025

Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández 06/05/2025

Sabia Mente: Carácter, Sesgos Cognitivos y Modelos Mentales 06/03/2025

Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé 05/29/2025

Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas 05/20/2025

Duerme Mejor, con Alba García-Aragón (Ep. 439) 05/13/2025

Tests del Corazón: Frecuencia Cardiaca, HRV, Recuperación Cardiaca 05/09/2025

Las Claves del Aprendizaje, con Sergio San Juan (Ep. 438) 05/07/2025

Saltarse el Desayuno o la Cena, Déficit y Rendimiento, Altas Capacidades, Éxito, TRT (Ep. 437) 04/30/2025

Habilidades Mentales para Mejorar tu Vida 04/25/2025

Deja de Pasar Hambre, con Ismael Galancho (Ep. 436) 04/23/2025