NEW AGE female HEALING ARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen
❌PODCAST SHOW CLOSED❌ Hier findest Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg, das Thema Essen für dich in der Tiefe zu heilen. Seit Mitte 2023 arbeite ich nicht mehr als Coach für Essstörungen. Hilfe und Support auf deinem Weg bekommst du bei meienr liebe Kollegin Natascha Wilms von Chainless Woman: https://natascha-wilms.com/
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84: Meine Abschiedsfolge🌹
05/19/2023
84: Meine Abschiedsfolge🌹
❣️CYCLE CLOSING Ausverkauf - 65 % Sale auf meine Kurse❣️ 👉🏻 💫 The Art of Yin Awakening für 99,- € statt 333,-€ 💫 Embodied elements. Wisdom Training für 199,-€ statt 499,-€ 💫 Female Energy FULL BUNDLE für 278,- € statt 832,-€ für beide Kurse Ende der Aktion ist der 02.06.2023 um 23:59 Uhr. Mögen euch diese kraftvolle Werke dienen🌹🪶🐍 Von Herz zu Herz, Juliane SHOWNOTES ZUR FOLGE: Es ist soweit...💫 Ein Zyklus wird nun beendet und meine Zeit als Coach für Frauen mit Essstörungen endet. In dieser Abschiedsfolge nehme ich dich auf meine ganz persönliche Reise zu dieser Entschiedung mit🌈 Danke für die letzten 5 wunderbaren Jahre♥️ Deine Juliane🌹
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83: Selbstermächtigung & emotionale Sicherheit erlangen über die Arbeit mit den inneren Elementen
08/24/2022
83: Selbstermächtigung & emotionale Sicherheit erlangen über die Arbeit mit den inneren Elementen
Zur Warteliste für die nächste Masterclass "EMBODIED elements" im September: ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser neuen Folge gehe ich mit dir auf den Aspekt der inneren Elemente ein. Stell dir vor, du bist ein Gefäß für eine riesige Palette an Energien, Emotionen, Gedanken und so vieles Mehr. Manche Energien / Emotionen können so heftig sein, dass sie immer wieder in ein emotionales Muster oder Verhaltensmuster führen, wie z.B. einen Essanfall. Ein Gefühl von Fremdbestimmung macht sich breit und der Teufelskreis beginnt erneut. Genau an dieser Stelle setzt die Arbeit mit den inneren Elementen ein. Die inneren Elemente ermöglichen dir, dich und deine einzigartige Energie noch tiefer zu verstehen und wirken zu lassen. Es gibt Gründe, warum du auf gewisse Situationen anders als Andere reagierst, die Betrachtung mit den inneren Elemente ist z.B. ein Blickwinkel und vielleicht hilft er dir ja genau so sehr, wie mir und vielen anderen wundervollen Frauen, die ich bisher begleiten durfte. Du erfährst u.a.: ⭐️ ... worüber wir wirklich Selbstermächtigung erlangen ⭐️ ...warum du dir aus meiner Sicht unbedingt darüber bewusst sein solltest, welche inneren Element in dir angelegt sind ⭐️ ... wie du Emotionen durch die Arbeit mit den inneren Elementen halten kannst ⭐️ ... was die Unter- oder Überbetonung eines Elementes für Folgen haben kann ️⭐ ... u.v.m. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Arbeite mit mir: NEU!!! Kostenfreie Facebook Community: Kostenfreier Telegram Kanal: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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82: Heilung von Essstörungen und Metaphysik - wie gehört das zusammen & welches Potential steckt wirklich dahinter für uns Alle
08/15/2022
82: Heilung von Essstörungen und Metaphysik - wie gehört das zusammen & welches Potential steckt wirklich dahinter für uns Alle
Zur Warteliste für die nächste Masterclass "EMBODIED elements" im September: ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 Erstelle dir deinen kostenfreien Astrochart unter: ▶️ Shownotes zur Folge: Kann dieser ganze "Astro-Quatsch" mir wirklich helfen? Wenn ja, wie denn nun? Vielleicht hast du dir diese Fragen schon mal gestellt oder bist sehr skeptisch dem Thema Metaphysik gegenüber. Ich kann dich total verstehen. Diese Welt ist für Viele immernoch verbunden mit Hokupokus, Wahrsagerei oder irgendwelchem Brigitte-Wochenhoroskop. Diese Welt, des Nicht - Greifbaren hält jedoch so unendlich viele verborgene Schätze bereit, ganz besonders, wenn du auf dem Weg der Heilung bist. Jahrelange Therapien, gefühlte tausende Coachings usw., greifen manchmal nicht wirklich am Kern des Ganzen. Und genau dort kann die Astrologie ganz präzise Themen sichtbar machen. In dieser Folge beleuchte ich mit dir einmal die Vor- und Nachteile aus verschiedenen Perspektiven. Du erfährst u.a.: ⭐️ ... warum Therapie oder bestimmte Coachingkonzepte nicht greifen können bei dir ⭐️ ... warum in der Metaphysik für dich ein wichtiger Schlüssel zu deinem Heilungspotential stecken kann und wieso du dich sabottierst ⭐️ ... warum Astrologie nicht der heilige Gral ist und welche Fallen für unseren Verstand dahinter lauern ⭐️ ... was Astrologie im Kern wirklich bedeutet und warum es rein garnichts mit dem klassischen Frauenzeitschrift-Horoskop-Gequatsche zu tun hat ️⭐ ... u.v.m. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Arbeite mit mir: NEU!!! Kostenfreie Facebook Community: Kostenfreier Telegram Kanal: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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81: Dranbleiben auf dem Heilungsweg - Wie du deine Umsetzungskraft stärkst?
08/08/2022
81: Dranbleiben auf dem Heilungsweg - Wie du deine Umsetzungskraft stärkst?
ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge möchte ich gemeinsam mit dir einen Deep dive in das Theman Umsetzen und Dranbleiben auf dem Heilungsweg sprechen. Du erfährst u.a.: ⭐️ ... woran es liegen kann, dass du Energie verlierst und du nicht dranbleibst ⭐️ ... welche wichtigen Aspekte zu beachten sind, wenn wir vom Dranbleiben sprechen ⭐️ ... welche inneren Konzepte dich daran hindern, umzusetzen und dranzubleiben ⭐️ ... woran es ind er Tiefe wirklich liegt, dass du nicht umsetzt und wie du in der Praxis für dich Umsetzungkraft stärken kannst ️⭐ ... u.v.m. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Arbeite mit mir: NEU!!! Kostenfreie Facebook Community: Kostenfreier Telegram Kanal: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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80: Your desire🔥 Unterdrückte weibliche Wut & se❌uelle Energie heilen (Instagram Livetalk)
05/24/2022
80: Your desire🔥 Unterdrückte weibliche Wut & se❌uelle Energie heilen (Instagram Livetalk)
▶️ ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 ▶️Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livetalk von Instagram. Ich habe dort u.a. über folgende Themen gesprochen: ⭐️ ... wie Wut dich schützt vor dem tieferliegenden Schmerz ⭐️ ... wie wir uns durch projizieren in die Trennung von unserer Lebenskraft bringen ⭐️ ... Schamgefühle, Neid gegenüber anderen Frauen ⭐️ ... u.v.m. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Arbeite mit mir: Telegram Kanal: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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79. Wie du Heilungsblockaden und alte Muster in der Tiefe verwandeln kannst für deinen Weg raus aus der Essstörung
04/24/2022
79. Wie du Heilungsblockaden und alte Muster in der Tiefe verwandeln kannst für deinen Weg raus aus der Essstörung
▶️ ALLE INFOS zum kommenden HEALING ACTIVATION DAYS I 5 Tage LIVE Workshop I Wie du energetische Heilungsblockaden verwandelst und deine Heilungskräfte für den Weg raus aus der Essstörung findest zu hier 👉🏻 🙌🏻 Gemeinsamer Start der Live Runde: 30.04.2022 ▶️Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge widme ich mich einer Frage aus unserer wundervollen Community. "Wie löse ich alte Muster auf, nachdem ich Sie erkannt habe?" Wir starten einen gemeinsamen Deep Dive in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Ich nehme dich mit in den Prozess, wie du alte Muster wirklich durchbrechen und deine darunterliegende Heilungskraft aktivieren kannst. Du erfährst u.a. ... ⭐️ ... wie du für dich Transformation in der Tiefe initiierst ⭐️ ... wieso es so schwer, sich zu verändern und warum es dennoch möglich ist ⭐️ ... welche Energie es braucht, um langfristig den Weg der Veränderung zu gehen ⭐️ ... konkrete Strategien, wie du deine Gewohnheiten und alte Muster verändern kannst Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Arbeite mit mir: Telegram Kanal: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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78. Intuitiv Essen als heiliger Gral für den Heilungsweg raus aus der Essstörung? Deep Dive
04/17/2022
78. Intuitiv Essen als heiliger Gral für den Heilungsweg raus aus der Essstörung? Deep Dive
▶️ ALLE INFOS zum kommenden HEALING ACTIVATION DAYS I 5 Tage LIVE Workshop I Wie du energetische Heilungsblockaden verwandelst und deine Heilungskräfte für den Weg raus aus der Essstörung findest zu hier 👉🏻 🙌🏻 Gemeinsamer Start der Live Runde: 30.04.2022 ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge mache ich mit dir einen gemeinsamen Deep Dive in das Thema Intuitives Essen als heiliger Gral? Es sind viele Frauen aus unserer Community auf mich zugekommen und haben mir erzählt, dass intuitives Essen für sie einfach nicht funktioniert. Mir sind seit einiger Zeit viele Dinge in der Recovery-Szene aufgefallen, die ich heute mit dir besprechen möchte. Du erfährst u.a. ... ⭐️... warum es sein kann, dass sich intuitiv Essen für dich nicht stimmig anfühlt ⭐️... welche Dinge aus meiner Sicht bei Vielen nicht beachtet werden ⭐️... warum bestimmte Lebensmittel deine Emotionen antriggern ⭐️... wie dein Bauchgehirn funktioniert ⭐️... wieso wir das goße Ganze sehen dürfen Ich wünsche dir viel Spaß und Heilung bei dieser neuen Podcastfolge und würde mich wahnsinnig freuen, von dir zu lesen. Welche AHA-Momente hattest du? In welchen Aapekten hast du dich wiedererkannt? Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Telegram Kanal mit Gruppe: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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77: Gesunde Grenzen setzen auf dem Weg raus aus der Essstörung & Traumata dahinter heilen - Wie du Aufopferung und "keine Zeit zu haben" für dich beendest
04/10/2022
77: Gesunde Grenzen setzen auf dem Weg raus aus der Essstörung & Traumata dahinter heilen - Wie du Aufopferung und "keine Zeit zu haben" für dich beendest
▶️ ALLE INFOS zum kommenden HEALING ACTIVATION DAYS I 5 Tage LIVE Workshop I Wie du energetische Heilungsblockaden verwandelst und deine Heilungskräfte für den Weg raus aus der Essstörung findest zu hier 👉🏻 🙌🏻 Gemeinsamer Start der Live Runde: 30.04.2022 ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Deep Dive zu der Haupt-Herausforderungen, die die meisten betroffenen Frauen immer wieder auf ihrem Heilungsweg raus aus der Essstörung haben. Du erfährst u.a. ... ⭐️ ... Warum "Keine Zeit zu haben" einen tieferliegenden traumatischen Ursprung hat ⭐️ ... wieso du vielleicht noch keine gesunden Grenzen setzen kannst ⭐️ ... warum wir kleine Adrenalinjunkies geworden sind und was das mit deinem Thema Essen I deiner Essstörung zu tun hat ⭐️ ... wie du für dich achtsam und liebevoll in die Tiefe gehen kannst, um die wahre Ursache für ständige Aufopferung lösen kannst Ich wünsche dir viel Spaß und Heilung bei dieser neuen Podcastfolge und würde mich wahnsinnig freuen, von dir zu lesen. Welche AHA-Momente hattest du? In welchen Aapekten hast du dich wiedererkannt? Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Telegram Kanal mit Gruppe: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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76: "Ich will kein Mahnmal mehr sein" - Wie du die Angst vor dem Gefühl "zu viel zu sein" loslassen und deinen authentischen Weg gehen kannst (Interview mit Hilla)
01/04/2022
76: "Ich will kein Mahnmal mehr sein" - Wie du die Angst vor dem Gefühl "zu viel zu sein" loslassen und deinen authentischen Weg gehen kannst (Interview mit Hilla)
▶️ Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste zum CLARITY Workshop ein und lass uns gemeinsam Verwirrung in Klarheit verwandeln, damit du genau weißt, was jetzt für dich dran ist: ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge spreche ich mit Hilla, einer ganz wundervollen Sängerin und in meinen Augen Heilungskünstlerin. Wir sprechen über Ängste vor der eigenen Sichtbarkeit, Gefühle zum Ausdruck zu bringen , die eigene Verwundbarkeit zu lieben und den eigenen authentischen Weg zu gehen. Diese Folge löst immernoch Gänsehaut in mir aus. In diesem Gespräch erwartet dich 100%ige Verwundbarkeit und sehr viel Tiefe. Danke, dass es dich gibt. Ich wünsche dir viele heilsame Momente mit dieser Folge. ➡️ In dieser Folge erfährst du... 💕 ... wie du deinen authentischen Selbstausdruck finden kannst 💕 ... Inspiration, wie du den Zugang zu dir Selbst finden kannst 💕 ... die Angst loslassen kannst, dich voll und ganz im Außen zu zeigen, so wie du bist 💕 ... wie du wieder Zugang zu deiner inneren Stimme findet 💕 ... wie du deine Berufung finden kannst ohne irgendwas von dir zu verstecken 💕 ... wie du dein "Zu viel" in ein Geschenk für die Welt verwandelst 💕 ... wie du dich wieder verwundbarer zeigen kannst Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links zu Hilla's Arbeit: Spotify: Mahnmal Songlink: Instagram: Facebook: Youtube: 🔽 Alle Links zu mir: Telegram Kanal mit Gruppe: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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75: Aufstieg des Phönix aus der Asche - Wie du die Tiefpunkte deines Heilungsweges meistern kannst, um deine Vision zu kreieren (Meine Geschichte der letzten 6 Monate & wie ich meine Schicksalsschläge verwandelt habe)
12/01/2021
75: Aufstieg des Phönix aus der Asche - Wie du die Tiefpunkte deines Heilungsweges meistern kannst, um deine Vision zu kreieren (Meine Geschichte der letzten 6 Monate & wie ich meine Schicksalsschläge verwandelt habe)
▶️ Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste zum CLARITY Workshop ein und lass uns gemeinsam Verwirrung in Klarheit verwandeln, damit du genau weißt, was jetzt für dich dran ist: ▶️ Shownotes zur Folge: Ich finde an dieser Stelle keine Worte für diese Folge. Ich möchte einfach mit dir meine Erlebnisse der letzten 6 Monate teilen, meinen Schmerz, meine Verwundbarkeit & wie ich wieder ins Licht gefunden habe. Ich glaube diese Folge ist mit Abstand die tiefste und authentisches Folge, die ich je gesprochen habe. Aus der schweren Zeit ist etwas Neues entstanden. Eine neue Ära beginnt. Worum es genau geht, erfährst du in dieser Folge. Danke, dass es dich gibt! Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Telegram Kanal mit Gruppe: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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74: Dein nächster Heilungsschritt auf dem Weg raus aus der Essstörung - Wie du Klarheit und Verbindung zu deiner inneren Wahrheit findest
07/22/2021
74: Dein nächster Heilungsschritt auf dem Weg raus aus der Essstörung - Wie du Klarheit und Verbindung zu deiner inneren Wahrheit findest
▶️ Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste zum CLARITY Workshop (voraussichtlich Mitte/Ende Auust 2021) ein und lass uns gemeinsam Verwirrung in Klarheit verwandeln, damit du genau weißt, was jetzt für dich dran ist: ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Deep Dive und beleuchte, wie Verwirrung, Unklarheit und Unsicherheit entsteht. Du erfährst außerdem , wie es so wichtig ist, deine aktuelle Heilungsphase genau zu kennen, um Klarheit zu finden und wie du darüber immer mehr an deine innere Wahrheit gelangen kannst. Ich gebe dir Impulse und Strategien an die Hand, die du sofort für dich umsetzen kannst, um mehr Klarheit für deinen jetzigen Moment zu finden. Wieso du deinen Körper aufgrund seiner ganz eigenen Intelligenz als Heilungsbuddy unbedingt ins Boot holen solltest und wie du da genau tun kannst, verrate ich zum Abschluss die neuen Folge. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Telegram Kanal mit Gruppe: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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73: Angst vorm Zunehmen auf dem Heilungsweg energetisch beleuchtet - Wie du dich von inneren Widerständen befreist und die Essstörung loslässt
05/24/2021
73: Angst vorm Zunehmen auf dem Heilungsweg energetisch beleuchtet - Wie du dich von inneren Widerständen befreist und die Essstörung loslässt
▶️ Am 26.05.2021 um 19 Uhr findet der nächste MAGIC MOON Re:Cover & Healing Circle via Zoom. In dieser Livesession gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du diese aktuellen Energien in Bezug auf dein Thema mit dem Essen und deinem Essverhalten, in deinen aktuellen Weg integrieren kannst. Wir werden ins Embodiment gehen und dein gesamtes System mitnehmen auf dieser Reise. Gemeinsam werden wir Raum kreieren für Reflexion und Kontemplation. ❣️❣️❣️Melde dich hier an: https://julianerichter.com/magic-moon-circles/ ❣️❣️❣️ ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge werde ich mit dir in den Deep Dive gehen zum Thema Angst vor Gewichtszunahme auf dem Heilungsweg raus aus der Essstörung oder der Heilung deines Themas mit dem Essen. Auf einer energetischen Ebene dürfen wir verstehen, warum 1. unsere Körper evtl. Gewicht einlagert und 2. das es eigentlich um einen viel tieferen Prozess dahinter geht. Wenn wir tiefer tauchen, dann können wir erkennen, dass wir unserem eigenen Weg zu heilen, vertrauen können und das dieser nicht zwangsläufig mit Gewichtszunahme einhergehen muss. In dieser Folge gehe ich mit dir durch den Prozess der Heilung und gebe dir wertvolle Impulse, wie du in deine Kraft kommst und immer mehr Loslassen kannst, so das es leicht werden kann und nicht in einer Totaleskalation. Bleibe bitte mutig auf deinem Weg und sei sanft mit dir. Was du und dein Körper gerade leistet ist der Wahnsinn, sieh das bitte! Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Telegram Kanal mit Gruppe: Newsletteranmeldung: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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72: Die Wurzel der Essstörung in der Tiefe auflösen - Entwicklungstraumen, unterdrückte Weiblichkeit, Gesellschaft u.v.m. (Interview mit Julia von Seelenmut)
04/05/2021
72: Die Wurzel der Essstörung in der Tiefe auflösen - Entwicklungstraumen, unterdrückte Weiblichkeit, Gesellschaft u.v.m. (Interview mit Julia von Seelenmut)
▶️ Am 26.05.2021 um 19 Uhr findet der nächste MAGIC MOON Re:Cover & Healing Circle via Zoom. In dieser Livesession gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du diese aktuellen Energien in Bezug auf dein Thema mit dem Essen und deinem Essverhalten, in deinen aktuellen Weg integrieren kannst. Wir werden ins Embodiment gehen und dein gesamtes System mitnehmen auf dieser Reise. Gemeinsam werden wir Raum kreieren für Reflexion und Kontemplation. ❣️❣️❣️Melde dich hier an: https://julianerichter.com/magic-moon-circles/ ❣️❣️❣️ ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge spreche ich mit Julia von Seelenmut über ihre Erfahrung als ehemalige Betroffene und angehende Psychologin. Leider wird die Wurzel einer Essstörung immernoch fehlinterpretiert und das sogar von Fachleuten. Vor einiger Zeit habe ich daszu einen angen Post bei Instagram () geschrieben, auf welchen wir uns beziehen. Wir beleuchten gesellschaftliche Themen, Entwicklungstraumen, unterdrückte Weiblichkeit und sprechen über Lösungswege. Die Folge ist von uns Beiden ein Statement. Es muss sich Etwas tun und wir dürfen tiefer tauchen, um die wirklichen Ursachen aufzulösen. Viele Spaß mit dieser Folge! 🔽Alle Links zur Arbeit von Julia findest du hier: Website: Instagram: Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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71: Ungeduld in Mitgefühl verwandeln - Wie du blockierende Verhaltensmuster auf deinem Heilungsweg transformierst
02/17/2021
71: Ungeduld in Mitgefühl verwandeln - Wie du blockierende Verhaltensmuster auf deinem Heilungsweg transformierst
▶️ Am 10.04.2021 startet die nächste Runde des Selfcare meets Embodiment Workshops. Wir gehen gemeinsam in einer Gruppe unter Frauen auf eine 8 wöchige Reise in insgesamt 8 Live Sessions à 90 Minuten va Zoom, um noch mehr Bewusstsein auf deinen aktuellen Heilungsweg zu lenken. (Limitiert auf 25 Teilnehmerinnen!) ❣️❣️❣️Melde dich hier an: https://www.julianerichter.com/selfcare-meets-embodiment ❣️❣️❣️ ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser heutigen Folgen gehe ich auf eine Frage aus der Community ein. Wie kann ich die Ungeduld auf dem Heilungsweg ablegen? Es geht dabei aus meiner Sicht um ein tieferliegendes Problem, womit ich auch sehr lange gekämpft. Zu verstehen, welche energtischen Kräfte in uns wirken und uns immer wieder ungeduldig und teilweise sehr lieblos mit uns selbst sein lassen, ist nicht einfach, doch so essentiell. In dieser Folge nehme ich dich auf die Reise in dein Inneres, so dass du folgendes erfahren wirst: ...welche Selbstsabotage-Mechanismen wir immer wieder aktivieren, wenn wir ungeduldig sind ... warum wir uns langfristig von der Heilung abhalten, wenn wir nicht lernen, Mitgefühlt für uns zu entwickeln ... wieso wir noch mehr Rückfälle und Situationen, in denen wir evtl. scheitern anziehen ... wie du deiner Energie anheben kannst und den Shift ins Mitgefühl aktivierst ... wie du langsfrtistig das Thema Ungeduld in der Tiefe lösen kannst, um endlich in deine Kraft zu kommen Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links zu meiner Arbeit: Podcast bewerten: Mein Instagram: kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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70: Innere Stabilität & Kraft finden für den Heilungsweg raus aus destruktiven Essverhalten - Wie du in Krisenphasen innere Stabilität findest und unerschütterlich kraftvoll wirst
10/27/2020
70: Innere Stabilität & Kraft finden für den Heilungsweg raus aus destruktiven Essverhalten - Wie du in Krisenphasen innere Stabilität findest und unerschütterlich kraftvoll wirst
▶️ Am 10.04.2021 startet die nächste Runde des Selfcare meets Embodiment Workshops. Wir gehen gemeinsam in einer Gruppe unter Frauen auf eine 8 wöchige Reise in insgesamt 8 Live Sessions à 90 Minuten va Zoom, um noch mehr Bewusstsein auf deinen aktuellen Heilungsweg zu lenken. (Limitiert auf 25 Teilnehmerinnen!) ❣️❣️❣️Melde dich hier an: https:// ww.julianerichter.com/selfcare-meets-embodiment ❣️❣️❣️ ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die aktuelle Zeitqualität sprechen und mit dir gemeinsam auf einer ganzheitlichen Ebene schauen, warum gerade so viel Chaos im Außen und dadurch auch in unserem Inneren ist. In den letzten Wochen ging es bei meinen Mentees richtig krass ab, entweder sind sie in Krisen gerutscht oder es ging genau in die andere Richtung. Beides waren Extreme. Viele Betroffene aus der Community haben mir geschrieben, sind verzweifelt und aktuell stark getriggert. Themen, wie mangelndes Selbstvertrauen, Ängste und innere Anspannung zeigen sich derzeit bei Vielen. Wenn es dir gerade auch so geht, dann höre unbedingt in diese aktuelle Folge rein! Du erfährst u.a. ... ... wieso du dich derzeit stark getriggert fühlst und welche tieferen Themen dahinter stecken können ... wie du diese intensive Zeit für deine Heilung nutzen kannst ... wie du mehr innere Stabilität findest ... welche Tools, dir dabei helfen können, weiterhin auf deinem Weg zu bleiben und in deine Kraft zu kommen Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Produktempfehlungen: Mein Lieblings- Vitamin D3/K2 Produkt ▶️ Sonnenfreund - Vitamin D3 K2 Tropfen hochdosiert von Naturtreu* Für 10% Rabatt nutze den Code: Juliane10 ▶️▶️▶️ Zum Naturtreu Shop*: 🔽Alle Links zu meiner Arbeit: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Ich empfehle nur, was ich auch selbst nutze. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Ich danke dir für deine Unterstützung und Wertschätzung meiner kostenfreien Arbeit.
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69: Heile die Beziehung in deiner Partnerschaft - Girlstalk Special mit Kira Siefert und Franziska Krusche
10/18/2020
69: Heile die Beziehung in deiner Partnerschaft - Girlstalk Special mit Kira Siefert und Franziska Krusche
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livemitschnitt aus unserem 2.ten von 4. Girlstalk. Franzika Krusche, Kira Siefert und ich haben über das Thema "Heile die Beziehung in deiner Partnerschaft" gesprochen. In dieser Reihe von Talks geben wir unserer gemeinsame Expertise aus der Arbeit mit essgestörten Menschen kombiniert mit unseren eigenen Erfahrungen weiter. Wenn das spannend für dich klingt, höre direkt rein!🎧 🔽🔽🔽 Du erfährst u.a. ... ⭐️ ... wie du die Essstörung in deiner Partnerschaft thematisieren kannst ⭐️ ... wie du es schaffen kannst mit der Angst vor einer Beziehung ⭐️ ... wie du dich in deiner Beziehung authentisch zeigen kannst und mit der Angst vor Ablehnung oder Verlust umgehen kannst ⭐️ ... wie du dich in deiner Partnerschaft abgrenzen kannst ohne die Verbindung abzubrechen oder "wegzulaufen" ⭐️ ... wie du sexuelle Unzufriedenheit respektvoll und ehrlich ansprechen kannst ⭐️ ... wie du mehr deine eigene Weiblichkeit leben kannst und Kontrolle loslassen kannst Hat dich dieser Talk inspiriert? Dann teile super gerne dein Feedback mit uns.📝 ‼️ Am 11.11.2020 um 19:30 Uhr findet der nächste Girlstalk statt via ZOOM statt. Wir sprechen dann über das Thema "Heile die Beziehung in deinen Freundschaften". Hier geht es direkt zum ZoomCall 👉🏻 🔽Alle Links zur Arbeit von Franziska und Kira findest du hier: Franziska Krusche Website: Kira Siefert Website: Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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68: Heile die Beziehung zu deiner Familie - Girlstalk Special Livemitschnitt mit Kira Siefert von Soulfoojourney & Franziska Krusche von theheartofbalance
09/20/2020
68: Heile die Beziehung zu deiner Familie - Girlstalk Special Livemitschnitt mit Kira Siefert von Soulfoojourney & Franziska Krusche von theheartofbalance
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livemitschnitt aus unserem 1.ten von 4. Girlstalk. Franzika Krusche, Kira Siefert und ich haben über das Thema "Heile die Beziehung zu deiner Familie" gesprochen. In dieser Reihe von Talks geben wir unserer gemeinsame Expertise aus der Arbeit mit essgestörten Menschen kombiniert mit unseren eigenen Erfahrungen weiter. Wenn das spannend für dich klingt, höre direkt rein!🎧 🔽🔽🔽 Du erfährst u.a. ... ⭐️ ... wie du mit Familienmitgliedern umgehen kannst, die an der Entstehung der Essstörung beteiligt waren ⭐️ ... wie du es schaffst, liebevoll Grenzen zu setzen und deinen Weg zu gehen ⭐️ ... ob es Sinn machen kann, für eine bestimmte Zeit Distanz zu suchen ⭐️ ... wie du mit Schuldgefühlen deiner Eltern umgehen kannst Hat dich dieser Talk inspiriert? Dann teile super gerne dein Feedback mit uns.📝 ‼️ Am 14.10.2020 um 19:30 Uhr findet der nächste Girlstalk statt via ZOOM statt. Wir sprechen dann über das Thema "Heile die Beziehung zu deinem Partner". Hier geht es direkt zum ZoomCall 👉🏻 🔽Alle Links zur Arbeit von Franziska und Kira findest du hier: Franziska Krusche Website: Kira Siefert Website: Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Folge mir auf Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
/episode/index/show/hungryhearts/id/16074803
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67: Verbinde dich mit deinem Körper - Deine GEFÜHRTE MEDITATION für mehr innere Ruhe und bewusstes Spüren von Widerständen
09/13/2020
67: Verbinde dich mit deinem Körper - Deine GEFÜHRTE MEDITATION für mehr innere Ruhe und bewusstes Spüren von Widerständen
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: Heute teile ich mit dir einen Livemitschnitt aus unserem letzten Inspirationstalk in der Facebook Communnity. Es ging um das Thema Angst vor Stille und wir haben zum Schluss eine gemeinsame Meditation gemacht, welche ich in dieser heutigen Folge mit dir teilen möchte. Diese Meditation wird dir helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden und auf sanfte liebevolle Art und Weise wahrzunehmen, wiel heilsam ein kurzer Moment von Stille und Ruhe sein kann. Die Meditation hilft dir außerdem ganz bewusst eine innere Ruhe herzustellen und innere Widerstände zu spüren. Setze dich an einen Ort deiner Wahl, an dem du für 15 Min. nicht gestört bist. Mache es dir bequem, schließe die Fenster und sorge dafür, dass du nicht frierst. Ein Notizbuch, um anschließend Gedanken aufzuschreiben kann sehr hilfreich sein. Ich empfehle dir, die Meditation mindestens 2 bis 3 mal durchzuführen, um die volle Wirkung zu empfangen. Du kannst Sie auch in deine tägliche Selbstfürsorge-Routine einbauen. Spüre und teste für dich , was sich stimmig anfühlt. Namasté. Link zum Download: Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 Musik Credits: Music ('Planet Earth') by Peder B. Helland, licensed from 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst Du mir DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst
09/05/2020
66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe: Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20 Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur Launchwoche. Save the date! ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser heutigen Folge gebe ich dir wertvolle Impuls, wie du deine Angst vor Stille und der Konfrontation mit starken unangenehmen Gefühlen umgehen kannst. Doch bevor wir unsere Angst auflösen können, müssen wir sie meiner Meinung nach erstmal verstehen und annehmen. Es gibt in unserem System wichtige Instanzen, die auf neuro-wissenschaftlicher Sicht, für uns arbeiten, doch leider auch einen großen Impact auf unsere Ängste haben. Wenn wir lernen, diesen Kreislauf zu verstehen, dann können ihn bewusst und liebevoll auflösen, in unserem eigenen Tempo. Viele Spaß beim reinhören! Du erfährst u.a. ... ... wieso wir die Angst vor Stille häufig mit Essen kompensieren ... wie du aus diesem unkontrollierten Modus der Angst und Zwang ausbrechen kannst ... wie dein Gehirn mit deinen inneren Anteilen zusammenarbeitet ... wie du sich schrittweise deiner Angst vor Stille bzw. der darunterliegenden Angst vor deinen Emotionen nähern kannst Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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65: Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? - 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst
09/03/2020
65: Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? - 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe: Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20 Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur Launchwoche. Save the date! ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser zweiten Lauchfolge gebe ich dir 4 Schritte an die Hand für deine Veränderung. Warum ist es eigentlich so schwer, unser Essverhalten und unsere Muster loszulassen? Wieso kommen diese Widerstände und wie kann ich diese auflösen? Wie komme ich langfristige Veränderung und tiefe Heilung? All diese Fragen beantworte ich dir heute. Ich gebe dir zusätzlich wichtige Reflexionsfragen an die Hand, die du für dich beantworten kannst. Viele Spaß beim reinhören. Du erfährst u.a. ... ... welche Schritte du nicht auslassen solltest auf deinem Heilungsweg ... wieso es so schwer ist, aus manchen Mustern auszubrechen ... wie du dich mehr annehmen kannst ... wieso du dich immer wieder selbst sabotierst und wie du diesen Teufelskreis verlassen kannst Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst du mir Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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64: Höre ich jetzt auf über Bulimie zu sprechen? Aus Hungry hearts wird Embody your heart
09/01/2020
64: Höre ich jetzt auf über Bulimie zu sprechen? Aus Hungry hearts wird Embody your heart
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20 Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur Launchwoche. Save the date! ▶️ Shownotes zur Folge: Was dich in Zukunft im Embody your heart Podcast erwarten wird, erzähle ich dir in dieser sehr persönlichen ersten Launchfolge. Zum Start des Podcasts wird es eine Launchweek geben mit insgesamt 3 Folgen und einem LIVEstream Special in der geschlossenen Facebook Gruppe. Ich teile u.a. noch mit dir meinen Veränderungsprozess, meine Widerstände und Ängste auf dem Weg. Ich wünsche dir viel Spaß beim reinhören und freue mich von Herzen, wenn du mir ein Feedback gibst. Zum Abschluss gebe ich dir viele Tools an die Hand, die dir helfen, körperlich, geistig und seelisch Heilung zu aktivieren. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen❤️🔑 Liebe an dich🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Embody your heart Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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63: Wenn Wut, Aggression & Zorn starke Trigger deines essgestörten Verhaltens sind - Starke Emotionen transformieren auf dem Heilungsweg
07/08/2020
63: Wenn Wut, Aggression & Zorn starke Trigger deines essgestörten Verhaltens sind - Starke Emotionen transformieren auf dem Heilungsweg
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: Hast du aktuell das Gefühl, dass sich vermehrt alte Muster zeigen? Ist Wut, Anspannung oder innere Unruhe aktuell ein Thema bei dir auf deinem Heilungswegs? Hast du momentan vermehrt Rückfälle, negative und selbstzerstörerische Gedanken? In dieser Folge nehme ich dich mit in die aktuellen energetischen Geschehnisse, zeige dir Zusammenhänge zum essgestörtem Verhalten und erkläre dir, warum es gerade bei sehr vielen Betroffenen „knallt“. Du bist nicht getrennt vom Außen. Ich beleuchte gemeinsam mit dir, wie sich besonders das Thema Wut, Aggression und Zorn auf dein System auswirkt und zusätzlich Trigger hervorrufen kann. Zum Abschluss gebe ich dir viele Tools an die Hand, die dir helfen, körperlich, geistig und seelisch Heilung zu aktivieren. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕… welche Mechanismen durch Wut getriggert werden 💕… wie starke Emotionen von Wut, Zorn und Groll Heißhunger triggern können 💕… welche Eigenschaften deinem inneren Feuerelement zugeordnet werden und wie du diese ausbalancieren kannst 💕… welche inneren Themen dir Wut aufzeigen kann 💕… woran du einen „innere Überhitzung“ durch Emotionen feststellen kannst 💕… welche Tool dich unterstützen, wieder mehr in deine Balance zu kommen Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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62: Du bist genug. Erlaube dir dem Leben zu vertrauen - Von der Multiplen Sklerose in die Essstörung, hinein in ein erfülltes Leben (Deep Talk mit Alexandra vom Blog Wunderflecken)
04/07/2020
62: Du bist genug. Erlaube dir dem Leben zu vertrauen - Von der Multiplen Sklerose in die Essstörung, hinein in ein erfülltes Leben (Deep Talk mit Alexandra vom Blog Wunderflecken)
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: Im heutigen Deep Talk habe ich Alexandra vom Blog Wunderflecken. Alexandra ist eine absolute Powerfrau in meinen Augen und ich fühle mich sehr verbunden mit ihr und ihrer Geschichte. Vor einigen Jahren bekam sie die Diagnose Multiple Sklerose, kurz MS. Auf einen Schlag hat sich die ganze Welt verändert. Aus Angst vor Kontrollverlust hat sie sich eine Essstörung in ihr Leben manifestiert. Welche Erkenntnisse Alexandra durch die MS in Verbindung mit der Essstörung hatte und wie sie aus einer psychosomatischen Perspektive erkannt hatte, wo der Weg weitergeht, erfährst du in dieser spannenden Folge. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕... Zusammenhänge zwischen Krankheit und Seele 💕... wie du die Angst vor Kontrollverlust liebevolle annehmen bist 💕... warum die ersten Schritte in die Heilung, zu Verschlimmerungen führen können 💕... wie du über Erkenntnisprozesse, neue Verhaltensweisen erlernst 💕... was Achtsamkeit bedeutet 💕... warum es wichtig ist, nochmal in alte Verhaltensmuster zu verfallen 💕... wie du schrittweise Mitgefühl für dich aufbauen kannst 💕... mit welchen kleinen Übungen du bewusster und achtsamer wirst Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Hier findest Du alle Links zur Arbeit von Alexandra: Instagram: Website: Youtube: 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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61: Wie du vom Selbsthass in den Frieden mit deinem Körper kommst & in der Tiefe heilen kannst - Deep Talk mit Viktoria Filov über Essanfälle, Diätzwang, Gefühle als Wegweiser verstehen und der Weg in die Freude und Leichtigkeit
03/15/2020
61: Wie du vom Selbsthass in den Frieden mit deinem Körper kommst & in der Tiefe heilen kannst - Deep Talk mit Viktoria Filov über Essanfälle, Diätzwang, Gefühle als Wegweiser verstehen und der Weg in die Freude und Leichtigkeit
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 15.03.2020 um 18 Uhr zum Thema: "Gefühle und Emotionen ausbalancieren - Wie richtiges Atmen helfen kann, Essanfälle zu vermeiden." Zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: Wow dieses Gespräch hat mich sehr berührt und ich hoffe, dass es dich genau so packen wird. In der heutigen Folge spreche ich Viktoria Filov, Körperbild-Expertin und Feminine Embodiment Coach, über ihren Weg raus aus destruktiven Beziehungen zu anderen, Selbstablehnung und wiederkehrende Essattacken. Intuitiv ist ein so ehrlichen und tiefes Gespräch zwischen zwei verletzlichen und starken Frauen entstanden. Wir haben über Viktoria's Heilungsweg gesprochen, über Herzmauern und wie Verletzbarkeit wahre Heilung bringen kann. Tiefsitzende Glaubensmuster wollen gesehen und aufgelöst werden und wenn wir die Erwartungen an eine perfekte Version von uns loslassen, dann kann sich Freude und Leichtigkeit wirklich entfalten. Hör unbedingt in diese Folge rein, wenn eine Sehnsucht in dir verspürst nach inneren Frieden und mehr Liebe in deinem Leben. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕 ... wie du Heilung als einen spannenden und aufregenden Prozess sehen kannst 💕 ... wie du Stärke aus deinem Weg ziehen kannst 💕 ... warum Mut manchmal bedeutet, nicht mutig zu sein 💕 ... wie destruktive Beziehungen uns innere Wunden zeigen können 💕 ... warum wir als Schutz, eine Mauer aus destruktiven Verhaltensmuster um uns herum aufbauen und wie du sie liebevoll abtragen kannst 💕 ... wie sich Gefühle auf körperliche Ebene manifestieren, wenn wir sie nicht fühlen 💕 ... wie du dich im Herzen wieder öffnen kannst für ein Leben mit Freude und Leichtigkeit 💕 ... wieso durch Verletzbarkeit, eine tiefe Verwundbarkeit entstehen kann Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Hier findest Du alle Links zur Arbeit von Viktoria: Instagram: Website: Workshop "Mein Körper ist mein Zuhause" am 25.04.2020 in Bremen: 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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60: Normal essen ohne Erbrechen und die Essstörung ist weg? - Wie du Gewohnheiten verstehen kannst und warum das einfache Loslassen eines Verhaltensmusters nicht funktioniert kann
02/29/2020
60: Normal essen ohne Erbrechen und die Essstörung ist weg? - Wie du Gewohnheiten verstehen kannst und warum das einfache Loslassen eines Verhaltensmusters nicht funktioniert kann
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 15.03.2020 um 18 Uhr zum Thema: "Gefühle und Emotionen ausbalancieren - Wie richtiges Atmen helfen kann, Essanfälle zu vermeiden" Zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Zusammenhang von Gewohnheiten als Folge der Essstörung sprechen. Wie Gewohnheiten entstehen und warum es aus meiner Sicht, nicht funktioniert, einfach eine Gewohnheit wegzulassen, und wie du Rückfälle und eine Menge Frustration vermeiden kannst, erzähle ich dir in dieser Folge. Außerdem teile ich mit dir, welche Schritte ich durchlaufen habe, um meine verschiedensten destruktiven Verhaltensweisen zu verändern und wie ich es geschafft habe, immer liebevoller in die Selbstannahme zu kommen. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕... was Gewohnheiten sind und wie sie entstehen 💕... warum das Essverhalten nur eine Komponente auf dem Weg zur Heilung und aus meiner Sicht, nicht die Lösung des Problems ist 💕... wie du dich an die wahren Themen hinter deiner Essstörung rantasten kannst 💕... wie du mit aufsteigenden Emotionen umgehen kannst und in wertvolle Erkenntnisse transformierst 💕... wie du mehr in die Selbstannahme kommst Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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59: "Sei dir selbst die beste Freundin" und beende die Suche nach Rettung im Außen - Im Gespräch mit Mounia über den Weg aus der Essstörung, das "Suchtgedächtnis", Angst- und Panikattacken und der Suche nach dem Sinn der Essstörung
02/15/2020
59: "Sei dir selbst die beste Freundin" und beende die Suche nach Rettung im Außen - Im Gespräch mit Mounia über den Weg aus der Essstörung, das "Suchtgedächtnis", Angst- und Panikattacken und der Suche nach dem Sinn der Essstörung
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 19.02.2020 um 19 Uhr zum Thema: "Überforderung auf dem Heilungsweg und wie du den Weg für dich meistern kannst" Zur Gruppe: ▶️ Shownotes zur Folge: Für das heutige Gespräch habe ich mir die liebe Mounia zu mir nach Hause eingeladen. Mounia ist Bloggerin, Autorin und ehemalige Betroffene. In diesem sehr offenen und tiefgehendem Gespräch teilt Mounia zum einen ihre Geschichte, aber auch wie sie sich damals auf den Weg gemacht hat, welche Hindernisse auf dem Weg kamen und wie sie immer mehr ihren ganz eigenen Weg gefunden hat. Wie es ihr damals geholfen hat, den Blog miasanker.com ins Leben zu rufen und welche Erkenntnisse sie auf ihrer Heilungsreise gesammelt hat, erzählt sie in der heutigen Folge. Hör unbedingt rein ▶️Du erfährst u.a. ... 💕... wie sich die Essstörung in Mounia's Leben manifestiert hat 💕... wie sich jede Betroffene selber "therapieren" kann und die Themen hinter der ESS erkennen kannst 💕... wieso es keine Rettung im Außen gibt für die Heilung der Essstörung 💕... warum die Veränderung deines Essverhaltens kaum Auswirkungen auf die Essstörung hat, wenn du bestimmte Dinge nicht erkennst 💕... was Mounia Kraft gegeben hat, in schweren Zeiten weiterzugehen 💕... wie sich das "Suchtgedächnis" aktiviert auf dem Heilungsweg und wie du achtsam mit Triggern auf dem Weg umgehen kannst ... wie die Essstörung in Etappen geht und woran du das spüren kannst 💕... warum die Essstörung uns so viele Geschenke bringt und wie du Hoffnung findest für deinen Weg 💕... wie du den Sinn deiner Essstörung finden kannst 💕... warum der Heilungsweg zeitweise anstregender werden kann und warum das gut ist Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Hier findest Du alle Links zur Arbeit von Mounia: Instagram: Mounia's Buch "Zwischen den Worten"*: Website: 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der . * Diese Links sind Amazon Affiliate Links. Ich erhalte dadurch lediglich eine kleine prozentuale Provision aufgrund der Empfehlung. Für Dich entstehen dadurch keine Zusatzkosten.
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58: "Ich habe mir durch die Essstörung eine Scheinwelt aufgebaut und einen Fake-Körper erschaffen." - 7 Schritte für eine ehrliche Innenschau, mehr Bewusstsein, Loslassen von Selbstsabotage und Kraft für deinen Heilungsweg
02/02/2020
58: "Ich habe mir durch die Essstörung eine Scheinwelt aufgebaut und einen Fake-Körper erschaffen." - 7 Schritte für eine ehrliche Innenschau, mehr Bewusstsein, Loslassen von Selbstsabotage und Kraft für deinen Heilungsweg
🌺Dein Screensaver als Inspiration kostenfrei herunterladen: 🌺Melde dich jetzt für die HEART & SOUL Inspirations an und verpasse keine wichtigen Info`s mehr! ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge möchte ich mit dir über "die erschaffene Fake-Realität" durch die Essstörung sprechen. Fake klingt hart oder? Die Erkenntnis, dass ich mir damals eine Scheinwelt erschaffen habe, war es auch. Für welchen Preis ich ein Leben erschaffen hattee, in dem ich nicht glücklich war, essgestört, depressiv und selbstmordgefährdet, war hoch. Doch ich möchte mit dir gemeinsam tief tauchen und dir zeigen, wie ich da raus gekommen bin und wie du es auch schaffen kannst, deinen Herzensweg zu gehen und dein Leben so zu erschaffen, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünschst. Ich gebe dir konkrete Schritte an die Hand und zeige dir auf, worauf du achten solltest aus meiner Erfahrung, denn hinter jeder Sehnsucht, die wir haben steckt gleichzeig auch eine Schattenseite, die wir uns bewusst machen dürfen, um wirklich zu heilen. ▶️ Du erfährst u.a. ... ... wie du konkret nach Innen schauen kannst und dir bewusst machst, wo du nicht das Leben aus deinem Inneren führst ... welche Fragen du dir stellen kannst, um Selbstsabotage aufzudecken ... warum du evtl. immer und immer wieder in alte Verhaltensmuster verfällst und wozu das "gut" ist ... wie du den inneren Kampf loslassen kannst ... wie du die Angst vor dem Schmerz Step by Step loslassen kannst u.v.m. Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
/episode/index/show/hungryhearts/id/12974702
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57: Tiefe seelische Ursachen & Sehnsüchte hinter der Bulimie/ Esssucht verstehen und auflösen
01/12/2020
57: Tiefe seelische Ursachen & Sehnsüchte hinter der Bulimie/ Esssucht verstehen und auflösen
▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge nehme ich dich auf eine Reise mit, in der du in der Tiefe für dich beleuchten kannst, welche tiefen Ursachen hinter deiner Essstörung stecken. Jede Handlung, die wir Menschen begehen, hat einen tiefen Sinn, auch wenn wir Ihn mit dem Verstand nicht greifen können. Welche Symbolik hinter Nahrung, der Bulimie bzw. der Esssucht steckt und wie du deine unbewussten Mechanismen erkennen kannst, welche Sehnsüchte hinter der Essstörung aus meiner Erfahrung stecken können, erfährst du in dieser Folge. Nimm dir am Besten dein Notizbuch und schreibe dir deine Impulse und Erkenntnisse auf. ▶️ Du erfährst u.a. ... ... welche unterdrückten Anteile durch die Essstörung ausgedrückt werden und wie du sie wieder integrieren kannst ... in welchem Zusammenhang die ESS mit deiner Weiblichkeit steht ... wie du in der Tiefe verstehen kannst, wovor dich die ESS schützt ... welche tiefen Ursachen es gibt für Selbstzerstörung und ESS ... wie du wieder Zugang zu dir finden kannst durch tiefe Erkenntnisarbeit Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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56: In 3 Schritten dein Jahr & die Essstörung reflektieren - Ausrichtung auf deine Herzensbedürfnisse und erfolgreich manifestieren für die Zukunft (mit Gratis - PDF Datei als Download)
12/28/2019
56: In 3 Schritten dein Jahr & die Essstörung reflektieren - Ausrichtung auf deine Herzensbedürfnisse und erfolgreich manifestieren für die Zukunft (mit Gratis - PDF Datei als Download)
👉🏻 recovery. next level 2020 Umfrage und Gewinnspiel: Lade dir jetzt die gratis PDF-Datei "Lebensbereiche durchleuchten als Selbstreflexion" herunter: 👉🏻 Zum Download: https://www.julianerichter.de/kostenfreiepdfselbstreflexion Zur Spotify Selfcare Playlist: ▶️ Shownotes zur Folge: Die Folge könnte dein Leben vollständig verändern, denn ich teile mit dir meine besten Tipps, für eine kraftvolle Umsetzung im neuen Jahr und wie du wirklich das erzielst, was du dir von Herzen wünschst. Aus meiner Erfahrung sind 3 Schritte notwendig, wovon sehr Viele immer wieder 2 ausklammern und sich nur auf ihre Vorsätze fokussieren. Warum das für mich nicht funktioniert hat und wie du aus diesen Learnings lernen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge. Außerdem bekommst du zusätzlich eine kostenfreie PDF-Datei zur Selbstreflexion, um wirklich in die Umsetzung zu kommen. Viel Spaß mit dieser Folge! ▶️ Du erfährst u.a. ... ... wie du dich von deiner Vergangenheit befreien kannst und Altlasten abwirfst … viele praktische Tipps für deine Umsetzung ... was eine Intention ist und wie du sie für dich finden kannst ... wie du ganzheitlich beleuchten kannst, wo du gewachsen bist und wo du in deinem Leben evtl. stagnierst ... wie du sofort in eine kraftvolle Umsetzung kommst ... wie du kraftvoll dein neues Jahr startest ohne dich zu überfordern Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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55: Konflikte als Trigger für die Essstörung auflösen - Wie du deine wahre innere Kraft erweckst & vom Opfer zum Schöpfer wirst (mit Gratis - Workbook zum Download)
11/06/2019
55: Konflikte als Trigger für die Essstörung auflösen - Wie du deine wahre innere Kraft erweckst & vom Opfer zum Schöpfer wirst (mit Gratis - Workbook zum Download)
🎁🎁🎁 Mein Geschenk an dich! 🎁🎁🎁 Lade dir jetzt mein Gratis-Workbook "Erwecke deine wahre Kraft - Konflikte in Beziehungen auslösen" kostenfrei runter und komm in die Umsetzung. 👉🏻 Trage dich jetzt ein: ▶️ Shownotes zur Folge: Konflikte in Beziehungen waren über viele Jahre eine großer Trigger für meine Essstörung und selbstzerstörerische Gedanken. Ich habe viele Muster erkannt und habe sie Step by Step aufgelöst und bin immer mehr in meine Kraft gekommen. Heute kann ich viel selbstbewusster Grenzen setzen und meine Wahrheit sprechen. Alte Selbstsabotage-Programme abzulegen ist nicht immer leicht, aber möglich. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir und zusätzlich bekommst du mein Gratis - Workbook " Erwecke deine wahre Kraft - Konflikte in Beziehungen auflösen" zur Selbstreflexion an die Hand. ▶️ Du erfährst u.a. ... ... wie du unbewusste Opfermodies erkennst ... wie du Konflikte auf liebevolle Art und Weise lösen kannst ... wie du aus Konflikte gestärkt hervorgehst ... welche Heilkraft Selbstreflexion für den Weg aus der Essstörung hat ... wieso Rückfälle auf dm Heilungsweg wichtig sind Hat Dir diese Folge gefallen?🤗 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑 Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻 Deine Juliane🌺 🔽Alle Links: Podcast bewerten: Mein Instagram: Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": kannst Du mir . Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der .
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