kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Hast Du Burn Out? Depression? Fühlst Du dich Einsam? Nutzlos? Traurig? Fehlt Dir dein Ziel? Dein Antrieb? Deine Motivation? Deine Kreativität? Willst Du wieder glücklich sein und Dich lebendig fühlen? Lass Dich in meinem Podcast anstecken von meiner Begeisterung am Leben. Viele interessante Menschen haben mich dabei mit tolle Interviews unterstützt. Lebe, Liebe, Lache.

# 314 GAS - Nachfreude – wenn Glück einfach länger bleibt! 09/11/2026

# 313 GAS – Glück ist, wenn man will, was man bekommt. 09/05/2026

# 313 GAS – Glück ist, wenn man will, was man bekommt. Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. Manchmal reicht ein einziger Satz, um eine ganze Folge zu füllen. Diesmal bringt Anja ein Zitat der schwedischen Schauspielerin Ingrid Bergman mit: „Erfolg ist, wenn man bekommt, was man will. Glück ist, wenn man will, was man bekommt.“ Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was eigentlich den Unterschied zwischen Erfolg und Glück ausmacht. Reicht es, Ziele zu erreichen und Wünsche zu erfüllen? Oder entsteht wahres Glück vielleicht dann, wenn wir erkennen, wie reich wir bereits beschenkt sind? Ausgangspunkt des Gesprächs ist Anjas Vernissage am Abend zuvor. Noch voller Eindrücke und Emotionen erzählt sie von einem Abend, der sie tief bewegt hat. Von einem beeindruckenden Ausstellungsort in der Europäischen Rechtsakademie, von engagierten Schülerinnen und Schülern, von vielen wertvollen Begegnungen und von Menschen, die sogar weite Wege auf sich genommen haben, um dabei zu sein. Als Bernhard nach dem Highlight des Abends fragt, wird schnell deutlich: Es gab nicht nur eines. Manchmal sind es so viele besondere Momente, dass sie sich gar nicht voneinander trennen lassen. Wir sprechen darüber, warum Dankbarkeit Glück wachsen lässt, weshalb manche Erlebnisse noch lange nachwirken, wie erfüllend es sein kann, die Früchte der eigenen Arbeit zu erleben, und warum Zufriedenheit oft näher ist, als wir denken. Diese Folge lädt Dich ein, für einen Moment innezuhalten und Dich zu fragen: Was habe ich in meinem Leben bereits bekommen? Und wie viel davon weiß ich wirklich zu schätzen? Vielleicht beginnt Glück genau dort. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/42789315

# 312 GAS - Wenn Struktur uns Halt gibt! 08/28/2026

# 311 GAS – Wie kostbar war Deine Zeit heute? 08/22/2026

# 311 GAS – Wie kostbar war Deine Zeit heute? Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. Manchmal starten wir ohne konkretes Thema in eine Aufnahme – und genau dann entstehen oft die spannendsten Gespräche. So auch diesmal. Ausgehend von einem Sonnenwächter, der während der Aufnahme plötzlich ein Eigenleben entwickelt, landen Anja und Bernhard bei einer Frage, die uns alle betrifft: Wie bewusst gehen wir eigentlich mit unserer Zeit um? Im Laufe der Folge sprechen wir darüber, warum Zeit eine unserer wertvollsten Ressourcen ist und weshalb es sich lohnt, immer wieder innezuhalten und zu reflektieren: Wofür verwende ich meine Zeit? Was davon tut mir wirklich gut? Und was war rückblickend wirklich wertvoll? Bernhard gibt Einblicke aus seinem Coaching-Alltag und spricht über ein einfaches Werkzeug, das dort häufig zum Einsatz kommt: die Arbeit mit Skalen. Oft kann schon eine Zahl von 1 bis 10 helfen, die eigenen Gefühle, Erfahrungen oder Entwicklungen besser einzuordnen und sichtbar zu machen. Anja greift einen Gedanken auf, der daraus entsteht, und verleiht ihm eine besondere Bedeutung: die Frage nach der Kostbarkeit unserer Zeit. Wie wertvoll waren die Gespräche, Begegnungen und Erfahrungen eines Tages wirklich? Und wie bewusst investieren wir unsere Aufmerksamkeit? Vielleicht ist diese Folge eine Einladung, heute Abend einmal kurz innezuhalten und Dich zu fragen: Wie kostbar war meine Zeit heute? Und was möchte ich morgen vielleicht noch bewusster erleben? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/42519875

# 310 GAS - Viel Widerstand, viel Potenzial - ab auf die grüne Linie! 08/14/2026

# 309 GAS – Fünf Minuten, die alles verändern können 08/08/2026

# 309 GAS – Fünf Minuten, die alles verändern können Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. Mal ehrlich: Was kann man schon in fünf Minuten erreichen? Genau dieser Frage gehen Anja und Bernhard in dieser Episode nach. Aus einer spontanen Idee entsteht ein Gespräch über die Kraft kleiner Schritte und darüber, warum wir oft unterschätzen, was bereits in wenigen Minuten möglich ist. Anja erzählt von den kleinen Genussmomenten des Alltags: einer Tasse Kaffee, einer Fahrradfahrt an der frischen Luft oder dem bewussten Wahrnehmen eines schönen Augenblicks. Oft braucht es gar nicht viel Zeit, um Glück zu erleben – manchmal reicht ein einziger Moment der Aufmerksamkeit. Bernhard berichtet aus seinem Coaching-Alltag und von einer Kundin, die überzeugt war, für Veränderungen keine Zeit zu haben. Drei Kinder, ein Hof, ein Beruf – wann sollte da noch Raum für sich selbst sein? Die Lösung begann mit nur wenigen Minuten am Morgen und entwickelte sich Schritt für Schritt zu einer nachhaltigen Veränderung. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum kleine Schritte oft erfolgreicher sind als große Vorsätze, weshalb fünf bewusste Minuten mehr bewirken können als eine Stunde im „Irgendwann-Modus“, wie leicht wir Zeit am Handy verlieren, und warum hinter jedem Widerstand häufig ein großes Potenzial verborgen liegt. Ein Satz aus dieser Folge bleibt besonders hängen: „Viel Widerstand, viel Potenzial.“ Vielleicht ist genau das der Impuls, den Du gerade brauchst. Die Einladung dieser Woche ist deshalb einfach: Schenke Dir selbst fünf Minuten. Für frische Luft, Bewegung, Ruhe, einen Gedanken, ein Lächeln oder etwas, das Dir wirklich guttut. Und dann beobachte, was passiert. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/42360260

# 307 GAS jetzt die Richtige :O)) - Kleine Augenblicke – großes Glück! 08/01/2026

# 307 GAS - Kleine Augenblicke – großes Glück! 07/31/2026

# 306 GAS - Hobby oder Beruf? Wo steckt das Glück? 07/24/2026

# 305 GAS – Was habe ich heute Gutes getan? – Eine Frage, die den Tag verändern kann 07/18/2026

# 305 GAS – Was habe ich heute Gutes getan? – Eine Frage, die den Tag verändern kann Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. Manchmal beginnt ein Gespräch ohne festen Plan – und entwickelt genau dadurch seine ganz eigene Tiefe. So ist es auch in dieser Episode. Ausgehend von einem Coaching-Gespräch, das Bernhard mit einem Klienten in Ruanda geführt hat, sprechen wir über Begegnungen, Wahrnehmung und die kleinen Dinge, die unser Leben oft stärker beeinflussen, als wir glauben. Gemeinsam schauen wir darauf, wie leicht wir uns selbst täuschen können, wenn unser Blick auf eine Situation „verschleiert“ ist. Oft erkennen wir erst im Rückblick, welche Hinweise längst da waren und welche Erkenntnisse wir vielleicht nicht wahrhaben wollten. Im Laufe des Gesprächs landen wir bei einem Thema, das uns beide besonders berührt: dem bewussten Umgang miteinander. Anja bringt dazu eine einfache, aber kraftvolle Reflexionsfrage mit: Was habe ich heute Gutes für jemanden getan? Eine Frage, die weit über den Moment hinaus wirkt. Denn wer sich diese Frage regelmäßig stellt, beginnt automatisch anders durch den Tag zu gehen. Plötzlich werden kleine Gesten sichtbar: eine offene Tür, ein ehrliches Interesse, ein freundliches Wort oder ein kurzer Moment der Aufmerksamkeit. Wir sprechen darüber, wie solche Handlungen nicht nur das Leben anderer bereichern, sondern auch das eigene Glücksempfinden stärken können. Denn oft sind es genau diese scheinbar kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen. Vielleicht magst Du die Frage heute Abend einmal für Dich beantworten: Was habe ich heute Gutes für jemanden getan? Und was hat das mit mir gemacht? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/42135505

# 304 GAS - Wo die Energie stimmt, wächst das Glück! 07/10/2026

# 303 GAS – Noch mehr Türen zum Glück! 07/04/2026

# 303 GAS – Noch mehr Türen zum Glück! Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“ – und gleichzeitig zum vierten Teil unseres besonderen Glücks-Ping-Pongs. Über mehrere Folgen hinweg haben Anja und Bernhard ihre wichtigsten Glücksbausteine miteinander geteilt, betrachtet und mit Geschichten aus dem eigenen Leben gefüllt. In dieser Episode kommen vier weitere Bausteine dazu, die das Leben heller, leichter und lebendiger machen: Freude, Heiterkeit, Machen und Inspiration. Wir sprechen darüber, warum Freude weit mehr ist als ein flüchtiges Gefühl. Sie zeigt sich oft in den kleinen Momenten des Alltags und erinnert uns daran, wie viel Schönes bereits in unserem Leben vorhanden ist. Ein weiterer Glücksbaustein ist die Heiterkeit. Diese besondere Form von Leichtigkeit entsteht häufig dann, wenn wir gemeinsam lachen, das Leben nicht immer zu ernst nehmen und uns erlauben, den Augenblick zu genießen. Menschen, die Heiterkeit verbreiten, schenken häufig auch ihrem Umfeld ein Stück Glück. Mit dem Baustein Machen wird es konkret. Ideen, Träume und Wünsche bleiben solange Gedanken, bis wir ins Handeln kommen. Wir sprechen darüber, warum der erste Schritt oft wichtiger ist als der perfekte Plan und weshalb Bewegung häufig neue Möglichkeiten entstehen lässt. Abgerundet wird die Folge durch Inspiration. Ob durch Bücher, Gespräche, Reisen, Kunst oder zufällige Begegnungen – Inspiration kann überall auftauchen. Sie eröffnet neue Perspektiven und schenkt uns immer wieder frische Impulse für unser Leben. Nach vier Folgen und insgesamt mehr als zwanzig Glücksbausteinen wird deutlich: Glück entsteht selten durch einen einzigen großen Moment. Vielmehr setzt es sich aus vielen kleinen Elementen zusammen, die wir bewusst in unser Leben einladen können. Vielleicht entdeckst Du beim Zuhören genau den Baustein, der gerade jetzt für Dich wichtig ist. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/41959720

# 302 GAS - Deine tägliche Portion Lebensfreude! 06/26/2026

# 301 GAS - Sich selbst wieder spüren! 06/19/2026

# 301 GAS - Sich selbst wieder spüren! Willkommen zu einer neuen Folge der Glücksaufladestation! Bevor wir in unser heutiges Thema eintauchen, lösen wir zunächst den „Cliffhanger“ der letzten Episode auf – oder besser gesagt: den „Felsenhänger“. Dank einer aufmerksamen Hörerin aus den Bergen haben wir endlich eine kreative deutsche Übersetzung für diesen Begriff erhalten. Anschließend setzen wir unsere Reise durch die Glücksbausteine fort. Diesmal geht es um einen Baustein, der für Bernhard eine ganz besondere Bedeutung hat: Klarheit. Doch bevor das Geheimnis gelüftet wird, sprechen wir über einen weiteren wichtigen Glücksbaustein – die Neugier. Warum Neugier uns wachsen lässt, neue Erfahrungen ermöglicht und sogar kleine Misserfolge wertvoll machen kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Im weiteren Gespräch wird deutlich, weshalb Klarheit für Bernhard einer der wichtigsten Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben ist. Klarheit hilft uns, Entscheidungen zu treffen, schwierige Situationen zu lösen und langfristig unseren eigenen Weg zu finden – auch wenn der erste Schritt manchmal unbequem sein kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie Klarheit überhaupt entstehen kann: durch bewusste Auszeiten, Ehrlichkeit mit sich selbst, das Abschalten äußerer Ablenkungen und die Bereitschaft, sich die entscheidende Frage zu stellen: „Was will ich eigentlich wirklich?“ Eine inspirierende Folge über Neugier, Ehrlichkeit, Entscheidungen und den Mut, Klarheit ins eigene Leben zu bringen. Viel Freude beim Zuhören und beim Aufladen eures Glücksakkus! Wir drücken Dich von Herzen. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/41677865

# 300 GAS - Glücks‑Ping‑Pong – Unsere ersten 10 Glücksbausteine 06/13/2026

# 300 GAS - Glücks‑Ping‑Pong – Unsere ersten 10 Glücksbausteine Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge der „Glücksaufladestation“: Folge 300. Eine Zahl, die vielleicht für manche nach Film, Stärke oder Geschichte klingt – für uns steht sie vor allem für etwas anderes: 300 Mal über Glück sprechen. 300 Mal reflektieren, wachsen, teilen. In dieser Episode halten wir einen Moment inne und schauen zurück – nicht mit Stolz im klassischen Sinne, sondern mit tiefer Dankbarkeit. Für diesen Podcast. Für die gemeinsamen Gespräche. Und vor allem für euch da draußen, die uns zuhören, begleiten und immer wieder Rückmeldung geben. Wir sprechen über einen der kraftvollsten Glücksbausteine überhaupt: Liebe. Liebe im Alltag. Liebe in Begegnungen. Liebe in den kleinen Momenten, in denen wir uns wirklich gesehen fühlen. Anja bringt es auf den Punkt: Wenn dir ein Mensch mit echter Aufmerksamkeit begegnet, wenn du das Gefühl hast, wirklich gemeint zu sein – dann ist das pure Energie. Pure Verbindung. Und genau das ist es, was unser Leben so besonders macht. Gleichzeitig wird in dieser Folge spürbar, was diesen Podcast ausmacht: Leichtigkeit, Lachen, echtes Interesse am Leben – und die Bereitschaft, immer weiter zu wachsen. Und natürlich bleibt es nicht nur bei den ersten Glücksbausteinen: Ein kleiner „Cliffhanger“ (oder wie wir sagen würden: ein charmantes Weiter-denken) wartet schon auf Folge 301, in der wir weitere Bausteine erkunden werden. Vielleicht nimmst du aus dieser Folge vor allem eines mit: Glück ist nichts Großes, Entferntes. Es zeigt sich in Verbindung, in Aufmerksamkeit – und ganz oft in der Liebe. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/41630475

# 299 GAS - Jeder Tag ist ein Feiertag! 06/05/2026

# 298 GAS – Dein Wert zählt – Warum so viele ihre Schätze nicht leben 05/30/2026

# 298 GAS – Dein Wert zählt – Warum so viele ihre Schätze nicht leben Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. In dieser Episode knüpfen wir an unser letztes Thema rund um Geld, Wert und Selbstwahrnehmung an – und gehen noch einen Schritt tiefer: Warum fällt es so vielen Menschen schwer, ihren eigenen Wert wirklich zu erkennen und zu leben? Ausgehend von einer Frage aus dem Coaching-Alltag spricht Bernhard darüber, wie häufig Menschen den Wunsch haben, sich beruflich weiterzuentwickeln, mehr Verantwortung zu übernehmen oder ein höheres Gehalt zu verdienen – und gleichzeitig innerlich zögern, diesen Schritt wirklich zu gehen. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen glauben, sie müssten erst noch mehr können, bevor sie losgehen dürfen, weshalb zusätzliche Zertifikate oft Sicherheit geben sollen – aber selten den Mut ersetzen, und wie wichtig es ist, endlich vom „Parkplatz“ runterzufahren und ins echte Leben zu starten. Anja bringt es auf den Punkt: Es ist so schade, wenn Menschen ihre Möglichkeiten nicht leben. Wenn all die Fähigkeiten, Talente und Ideen unausgeschöpft bleiben. Ein Satz, der hängen bleibt: „Die meisten Schätze liegen auf dem Friedhof.“ Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Wo hältst du dich vielleicht noch zurück? Wo wartest du darauf, „bereit genug“ zu sein? Und was wäre möglich, wenn du dich heute ein Stück weiter nach vorne traust? Denn eines wird klar: Es kostet Mut, die eigenen Schätze zu heben – doch es lohnt sich. Immer. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/41472800

# 297 GAS - Der Morgen danach – Was passiert, wenn sich ein Knoten löst? 05/23/2026

# 296 GAS - Was ist eigentlich wirklich wertvoll? 05/15/2026

# 295 GAS - Verrückt genug fürs Glück – Warum Mut alles verändert! 05/08/2026

# 294 GAS - Wenn Mut, Energie und ein bisschen Verrücktheit zusammenkommen 05/02/2026

# 294 GAS - Wenn Mut, Energie und ein bisschen Verrücktheit zusammenkommen Sonnige Grüße und herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“ – einer Folge voller Lebendigkeit, Tatendrang und ehrlicher Einblicke ins selbstbestimmte Leben. Was als lockerer Austausch über Sonne, Energie und das Rasenmähen beginnt, entwickelt sich zu einem tiefen Gespräch über Mut, Freiheit und den Preis der Selbständigkeit. Anja und Bernhard sprechen darüber, was sich verändert, wenn Menschen nicht mehr „müssen“, sondern wirklich wollen – sei es in der Kunst, im Coaching oder im persönlichen Miteinander. Anja teilt offen ihre Erfahrungen aus dem Künstlerinnenleben: wie sehr sich Begegnungen verändern, wenn sie freiwillig, offen und energetisch auf Augenhöhe stattfinden – und warum Dankbarkeit und Demut heute feste Begleiter ihres Alltags sind. Gleichzeitig erzählt sie auch von den Momenten, in denen alte Gefühle von Unsicherheit oder Existenzangst wieder auftauchen dürfen, obwohl äußerlich alles läuft. Bernhard bringt das Thema Mut auf den Punkt und stellt eine zentrale Frage in den Raum: Muss man vielleicht ein bisschen verrückt sein, um große Entscheidungen zu treffen und seinem eigenen Weg zu folgen? Gemeinsam schauen sie darauf, wie viel Mut es braucht, Sicherheit loszulassen, warum Energie im Tun und im Gegenüber so entscheidend ist, und wieso genau diese „Verrücktheit“ vielleicht ein echter Glücksbaustein sein kann. Diese Folge lädt dich ein, dein eigenes Leben zu betrachten: Wo folgst du noch der Sicherheit – und wo ruft vielleicht schon länger etwas Neues? Und hast du den Mut, diesem Ruf zu vertrauen? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 /episode/index/show/kreativgluecklich/id/41125045