Mamas Con Ganas Podcast
Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra.
info_outline
Why Your Dinero Matters
03/29/2023
Why Your Dinero Matters
Find out why YOUR dinero matters. Interview with Jen Hemphill, Latina Money Expert, an AFC® (Accredited Financial Counselor), author and speaker. Jen helps the busy, career-oriented woman become the reina (queen) of her money and love her dinero more. Get to know this military spouse, proud bilingual Latina and host of the Her Dinero Matters Podcast. Download my free abundance meditation: Follow me on IG Subscribe to my YouTube Channel: Follow me on Twitter: Leave us a comment on the episode: Follow my fabulous guest, Jen Hemphill on IG: Visit Jen Hemphill's website: Subscribe to Jen Hemphill's YouTube Channel: Follow Jen Hemphill on Facebook: Follow Jen Hemphill on Twitter: Follow Jen Hemphill on Linkedin:
/episode/index/show/mamasconganas/id/26377842
info_outline
El Poder del Interés Compuesto
03/22/2023
El Poder del Interés Compuesto
Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras. Cuando invertimos en una cuenta que acumula interés compuesto no solo ganamos dinero sobre el monto principal de nuestra cuenta, sino que además ganamos interés sobre los intereses acumulados que ya hemos ganado. La idea del interés compuesto (en comparación con el interés simple) es fundamental para invertir porque nos permite alcanzar nuestras metas financieras con menos dinero. Escucha este episodio y deja que este aprendizaje sobre el interés compuesto sea un poderoso motivador para que pages tus deudas rápidamente y empieces a invertir para tu retiro de manera inteligente. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjanos comentarios sobre este episodio: Utiliza la calculadora del interes compuesto para programar tus inversiones y ahorros futuros aquí ⬇️: ¡Dale! Empieza a acumular riqueza y empodérate financieramente.
/episode/index/show/mamasconganas/id/26306148
info_outline
Becoming a Debt Free Latina with Mayra Alejandra Garcia
03/15/2023
Becoming a Debt Free Latina with Mayra Alejandra Garcia
If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in debt, she started her debt-free journey in 2010 and was able to pay off her debt in 17 months. She's a wife and mother of two and is passionate about teaching financial literacy. She's the host of the Debt-Free Latina Podcast. Follow me on IG: Subscribe to my YouTube Channel: Follow my fabulous guest, Mayra Garcia on IG: Visit her website: Leave us a comment on the episode:
/episode/index/show/mamasconganas/id/26238435
info_outline
4 Remordimientos Financieros que Puedes Evitar
03/08/2023
4 Remordimientos Financieros que Puedes Evitar
Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente aprende de sus propios errores pero la mujer sabia aprende de los errores de los demás. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero. Sígueme en IG: Suscríbete a mi canal de Youtube: Sigue a mi invitada en IG: Déjanos un comentario sobre el episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/26163645
info_outline
Becoming a Wealth Warrior with Linda Garcia
03/01/2023
Becoming a Wealth Warrior with Linda Garcia
Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she considers her life’s purpose. In 2020, at the height of the pandemic, Linda launched her first stock market course for beginners and created a rapidly growing community of Latinx investors. Today Linda is a published children’s book author, a self-made business owner, and a guiding Luz for thousands of BIPOC who are looking to break free from limiting and toxic money mentalities. Linda’s book, Wealth Warrior is set to be released on April 11, 2023. This episode begins with Linda's spiritual quest and how it led her to build wealth and then help the Latinx community heal from generational money wounds. Follow us on social media Leave us a comment on the episode: Follow Linda on IG: Learn more on how to break free from limiting money mentalities and claim your wealth:
/episode/index/show/mamasconganas/id/26092959
info_outline
Los Beneficios de Salir de tu Zona de Confort y La Exposición Deliberada al Frio
02/22/2023
Los Beneficios de Salir de tu Zona de Confort y La Exposición Deliberada al Frio
Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más resiliencia y llevar a una vida más feliz? En este episodio compartimos cinco razones por las que vale la pena salir de tu zona de confort. También relacionamos este tema con una rutina de exposición deliberada al frio. Es un episodio divertido que te motivará a dejar la comodidad para entrar en la mejor versión de ti misma. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjanos comentarios sobre este episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/26010846
info_outline
The Magic of Discomfort and Deliberate Cold Exposure
02/15/2023
The Magic of Discomfort and Deliberate Cold Exposure
Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the magic of stepping out of your comfort zone and our new routine of deliberate cold exposure. It’s a fun episode where we share all the benefits of doing the cold plunge and how embracing the discomfort of this exhilarating experience can be applied to everything else in our lives. Follow me on social media: @MamasConGanas Comment on the episode:
/episode/index/show/mamasconganas/id/25940571
info_outline
La Creación de Contenido y el Emprendimiento con Evy Gamarra
02/08/2023
La Creación de Contenido y el Emprendimiento con Evy Gamarra
Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef AndresCooking, han cultivado una comunidad de más de 4M seguidores en distintas plataformas. Evy nos cuenta sobre la expansión de su empresa junto a su esposo y cómo hacen para crear contenido de valor, mantener un balance y trabajar juntos en armonía. También comparte una sorpresa con todas nosotras. Es una entrevista divertida que te hará pensar en las vueltas que da la vida. Sígueme en las redes: Comenta sobre este episodio: No se te olvide seguir a mi queridísima invitada, Evy Gamarra: Instagram:
/episode/index/show/mamasconganas/id/25866741
info_outline
Energy Medicine and Energy Psychology with Dr. Maria Isabel Limardo
02/01/2023
Energy Medicine and Energy Psychology with Dr. Maria Isabel Limardo
Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she works with traditional doctors to help her clients heal from trauma or disease using techniques such as TAT, TTT, aromatherapy, quantum healing, intuitive nutrition, kinesiology, meditation, EMDR, etc. Comment on the episode: Follow me on IG: @MamasConGanas Follow Dr. Maria Isabel Limardo on IG: @marialimardophd Email Dr. Limardo: [email protected]
/episode/index/show/mamasconganas/id/25793970
info_outline
Superando Retos con Mari Shadle
01/25/2023
Superando Retos con Mari Shadle
Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué dejó su carrera como ingeniera agroindustrial para convertirse en coach de salud integral y crear contenido dedicado al bienestar y el desarrollo personal. Sígueme en las redes: Comenta sobre este episodio: No se te olvide seguir a mi queridísima invitada Mari Shadle: Instagram: Facebook: TikTok: YouTube: Twitter: Página Web: Recursos mencionados en el episodio: Libro: Sleep Smarter (Shawn Stevenson)
/episode/index/show/mamasconganas/id/25719801
info_outline
Entering Awareness to Create New Possibilities
01/18/2023
Entering Awareness to Create New Possibilities
Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level. It all starts with self-awareness. In order to change old habits and, in essence, change our accustomed neural connections, we must first observe and become aware of our thoughts, emotions, and actions. Although this task requires our discipline, intention and focus, it can prove to be the most rewarding and beneficial step we take towards our well-being. Leave me a comment on the episode: Follow me on social media @MamasConGanas This episode is inspired by two books I have been studying: Breaking the Habit of Being Yourself by Joe Dispenza Quantum Warrior by John Kehoe
/episode/index/show/mamasconganas/id/25641744
info_outline
Entrando en Conciencia Para Crear Nuevas Posibilidades
01/18/2023
Entrando en Conciencia Para Crear Nuevas Posibilidades
La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular. Lo primero es el autoconocimiento. Para cambiar viejos hábitos y, en esencia, cambiar las conexiones neuronales primero hay que entrar en conciencia y en la observación de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Es una tarea que aunque requiere de disciplina, intención y enfoque, puede ser lo más gratificante y beneficioso para nuestro bienestar. Déjame un comentario sobre el episodio: Este episodio fue inspirado por dos libros que estoy estudiando en ingles: Deja de Ser Tu (Escrito por Joe Dispenza) El Guerrero Cuántico (Escrito por John Kehoe)
/episode/index/show/mamasconganas/id/25641630
info_outline
The Power of Acupuncture with Jules Kim
12/27/2022
The Power of Acupuncture with Jules Kim
Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic fear, overcoming a quarter life crisis, taking a leap of faith when it comes to a sudden career change and her nonnegotiable meditation routine. Leave us a comment on the episode: Follow Jules Kim on IG: @julesacu Follow Mamas Con Ganas on IG: @MamasConGanas
/episode/index/show/mamasconganas/id/25437612
info_outline
5 Herramientas de Vida Sorprendentes que Puedes Utilizar a tu Favor
12/21/2022
5 Herramientas de Vida Sorprendentes que Puedes Utilizar a tu Favor
La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean. Aprende de tus fracasos, dale la bienvenida a la crítica, supera tus retos, disciplina tu mente y transforma tus emociones. Comenta sobre el episodio: Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero de visión poderoso para el 2023. Atrae las experiencias que más deseas y manifiesta la abundancia, el éxito y el bienestar. El taller virtual será este 7 de Enero. ¡Dale!
/episode/index/show/mamasconganas/id/25396716
info_outline
4 Strategies For Eliminating Negative Thoughts
12/14/2022
4 Strategies For Eliminating Negative Thoughts
If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn, drive our actions which create the results we produce in all the pillars of our lives. Changing the results we are attaining in any area requires us to become mindful and aware of our conscious thinking. As we become more aware of the thoughts occupying our mind we can begin to weed out the negativity. Learn how to eliminate your negative thoughts and cultivate positive ones by using these 4 techniques. Start creating the results you truly desire! Comment on this episode: Join my virtual workshop in Spanish on how to create your powerful vision board for 2023. This online workshop is taking place January 7. Click link below and register now to reserve your spot. Make 2023 the year you start manifesting the life you truly desire. ¡Dale!
/episode/index/show/mamasconganas/id/25318977
info_outline
4 Estrategias Para Eliminar Pensamientos Negativos
12/07/2022
4 Estrategias Para Eliminar Pensamientos Negativos
Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experiencias que verdaderamente deseas. Comenta sobre el episodio: Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero poderoso para el 2023. El taller será este 7 de Enero.
/episode/index/show/mamasconganas/id/25249185
info_outline
Rita Bautista on Entrepreneurship, Intuition and Latinas in Podcasting
11/29/2022
Rita Bautista on Entrepreneurship, Intuition and Latinas in Podcasting
Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how it's become her mission to seek media respesentation and ensure pay parity for the Latino community in the podcasting world. She also opens up about her struggles and how she overcomes adversity by following her intuition.
/episode/index/show/mamasconganas/id/25164165
info_outline
La Ley de la Atracción y Los Tableros de Visión
11/23/2022
La Ley de la Atracción y Los Tableros de Visión
Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones forman parte del proceso de crear un tablero exitoso. Sígueme en las redes @MamasConGanas Únete a mi taller virtual el 7 de enero 2023- Creando mi Propio Tablero de Visión Poderoso para el 2023 🙌⬇️🌟 Déjame un comentario sobre el episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/25111236
info_outline
The Art of Not Getting Offended- Part 2
11/16/2022
The Art of Not Getting Offended- Part 2
We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort. Self-improvement requires us to question our belief systems and lean into conversations that trigger us so that we might mature and acquire new knowledge in the process. If you get offended easily, this episode is for you. #cancelculture #resilience Follow me on social media: @MamasConGanas Leave us a comment on the episode:
/episode/index/show/mamasconganas/id/25031940
info_outline
El Arte de No Sentirse Ofendido
11/09/2022
El Arte de No Sentirse Ofendido
Si te molesta constantemente lo que hacen o dicen los demás, este episodio es para ti. Aprende el arte de no sentirte ofendido. Evita el sufrimiento innecesario que proviene de ofenderse por las opiniones o acciones de otras personas. En este episodio, comparto 5 puntos para que tomes en cuenta cuando estás a punto de sentirte ofendido por las acciones o palabras de los demás. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjame un comentario sobre este episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24949935
info_outline
The Art of Not Getting Offended
11/02/2022
The Art of Not Getting Offended
If you are constantly bothered by what others do or say, then this episode is for you. Learn the art of not getting offended. Avoid the needless suffering that comes from taking offense to others' opinions and/ or actions. In this episode, I share 5 things to remember the next time you're tempted to take take things personally. Follow me on social media: @MamasConGanas Leave me a comment on this episode: Donate to Barriga Llena Mente Alerta and help feed hungry school children in Venezuela:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24878238
info_outline
Los Pensamientos Ilusorios Versus el Manifestar
10/26/2022
Los Pensamientos Ilusorios Versus el Manifestar
Descubre la diferencia entre los pensamientos ilusorios y el manifestar exitosamente. Las ilusiones solo conducen a la frustración y a metas incumplidas. El manifestar conlleva entrar en una vibración energética totalmente diferente. Aprende sobre los estados emocionales que necesitas fomentar y las acciones que debes tomar para convertir tus sueños en realidad. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24809019
info_outline
Manifesting vs Wishful Thinking
10/18/2022
Manifesting vs Wishful Thinking
Find out the difference between wishful thinking and manifesting your dreams into physical reality. In this episode I explain how these are two very different things. Wishful thinking only leads to frustration and unfulfilled goals. Learn about the emotional states you need to foster and the actions you need to take in order to actually turn your dreams into reality. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on this episode:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24718005
info_outline
Convirtiendo lo Imposible en Posible con Pals Charles
10/04/2022
Convirtiendo lo Imposible en Posible con Pals Charles
Entrevista con Pamela (Pals) Charles, productora y presentadora del podcast “Vive Remarkable.” Pals nos habla sobre la importancia de creer en ti aún cuando las personas te desprecian y también de cómo recrear tu vida convirtiendo lo imposible en posible. También comparte la razón de su pasión por el desarrollo personal y las heridas pasadas que aún sigue sanando en su camino hacia el éxito y el empoderamiento. Sigue a Pals en las redes: @ViveRemarkable Visita su página web y escucha su podcast: Déjame un comentario sobre este episodio: Sígueme en las redes: @MamasConGanas
/episode/index/show/mamasconganas/id/24575685
info_outline
Aprende a Amar Tu Cuerpo
09/28/2022
Aprende a Amar Tu Cuerpo
¿Te cuesta amar lo que ves en el espejo? En este episodio, hablo sobre cómo crear una mejor relación con tu cuerpo. Te ofrezco posibles alternativas para que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo y puedas vivir una vida más contenta, una que esté alineada con gratitud y amor profundo por tu forma física. Es hora de mejorar tu imagen corporal y subir tu autoestima. ¡Te lo mereces! Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24511944
info_outline
Learning How to Love Your Body
09/21/2022
Learning How to Love Your Body
Do you struggle with your self-image? Do you have a hard time loving what you see in the mirror? In this episode, I talk about how to create an extraordinary relationship with your body. I offer alternative possibilities for the perception you have of your body so that you can live a more content life, one that is aligned with gratitude and deep love for your physical form. Looks and self-love are mutually exclusive. It's about the interpretation of your body and who you think you are. Follow me on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24441759
info_outline
La Dualidad de la Vida
09/14/2022
La Dualidad de la Vida
En este episodio discutimos la dualidad de la vida y cómo aceptar tanto la luz como la oscuridad, el orden y el caos, la alegría y el dolor. Así como tenemos rasgos personales que amamos y de los que estamos orgullosos, hay rasgos que escondemos y de los que nos avergonzamos. Del mismo modo, hay momentos en la vida que son increíbles y otros que simplemente apestan. ¿Qué pasa si en lugar de intentar alejar una dimensión aceptamos tanto lo bueno como lo malo como parte inevitable de la vida? ¿Será que vivir la vida a lo máximo significa aceptar esta dualidad? Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24367674
info_outline
The Duality of Life
09/06/2022
The Duality of Life
In this week's episode we discuss the duality of life and how to embrace both the light and the darkness, the order and the chaos, the joy and the pain. Just as we have personal traits that we love and are proud of, there are traits we hide and feel ashamed of. Similarly there are moments in life that feel amazing and others that simply suck. What if instead of attempting to push away one dimension we embrace both the good and the bad as an inevitable part of life? What if living life to the fullest means the acceptance of this duality? Follow us on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24292803
info_outline
El Poder del Decir No
08/30/2022
El Poder del Decir No
Si te cuesta decir No y tiendes a comprometer tu horario en base a las prioridades de los demás, este episodio es para ti. Aprende sobre el poder de mantenerse firme y establecer límites diciendo simplemente No. Decir No con confianza te hará ganar más respeto y abrirá el espacio para que le puedas decir SÍ a lo que realmente te ilumina. Desarrolla la habilidad de decir No con gracia y alínea tu calendario con tus propias metas e intenciones. Libérate del estrés y del resentimiento de sobrecargar tu agenda con cosas que no deberían estar allí en primer lugar. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio:
/episode/index/show/mamasconganas/id/24216168
info_outline
The Power of Saying No
08/23/2022
The Power of Saying No
If you have a hard time saying no and tend to over commit your schedule with others' priorities, this episode is for you. Learn about the power of standing your ground and setting your boundaries by saying no. Saying no with confidence will earn you more respect and open up the space for you to say YES to what truly lights you up. Develop the skill of saying no gracefully and align your calendar with your goals and intentions. Lean in to the discomfort of saying no. The rewards are yours to reap. Release the stress and resentment of over packing your schedule with things that should not be there in the first place. #PEACEOFMIND #JOY Follow me on social media @MamasConGanas Leave me your thoughts on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/149
/episode/index/show/mamasconganas/id/24145323