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Modern Bhoga - Tiefe Regulation zwischen Yoga, Psychotherapie und gelebter Erfahrung | Frank Momberg
04/07/2026
Modern Bhoga - Tiefe Regulation zwischen Yoga, Psychotherapie und gelebter Erfahrung | Frank Momberg
In dieser Folge spreche ich mit Frank Momberg, dem Entwickler von Modern Bhoga®, einem tiefgreifenden Stressmanagement- und Regulationskonzept, das in der Habichtswald-Klinik Kassel seit Jahren erfolgreich angewandt wird. Modern Bhoga® verbindet die Urwurzeln yogischer Philosophie mit einem hocheffizienten Übungssystem zur Regulation von Stress und Nervensystem. Es geht dabei nicht nur um Entspannung – sondern um ein tieferes Verständnis der zyklischen Natur unseres Daseins und um den Zugang zu verschütteten Erfahrungsräumen unserer Persönlichkeit. Frank hat Modern Bhoga® über fünf Jahre hinweg entwickelt und an über tausend Patienten im klinischen und therapeutischen Kontext weitergegeben. Für viele wurde es zu einem Schlüssel, um innere Abläufe, emotionale Muster und psychosomatische Spannungen nicht nur zu verstehen, sondern nachhaltig zu transformieren oder harmonisch ins Leben zu integrieren. In unserem Gespräch sprechen wir über: – Regulation des Nervensystems – Stress als Entwicklungsimpuls – Yogische Philosophie im modernen Alltag – Klinische Anwendung und therapeutische Erfahrung – Zugänge zu tieferen Bewusstseinsebenen – Warum Entspannung mehr ist als „Runterfahren“ Für mich persönlich war Modern Bhoga® während meiner eigenen Klinikzeit ein wichtiger Anker – und vielleicht kann diese Folge auch dir einen neuen Zugang zu innerer Stabilität eröffnen. Frank Momberg: Was Dich hier erwartet: 🌀 Einblicke in Modern Bhoga – Verstehe die Prinzipien der zyklischen Rhythmik. 🌀 Techniken & Übungen – Atem-, Stimm- und Körperübungen für mehr Regeneration. 🌀 Impulse zu Zyklizität – Lerne, Deinen Lebensrhythmus zu erkennen und bewusst zu gestalten. 🌀 Portale zum Parasympathikus – Wege zu tiefer Entspannung und Ruhe. 🌀 Podcasts mit speziellen Themen des Bhoga und mit Interviews und Gesprächen mit Gästen. 🌀 Traumreisen, Visualisierungen und träumerische Texte zur Vertiefung 🌀 Retreat-Updates & Events – Infos zu Workshops und Retreats. Warum abonnieren? Erhalte kraftvolle Werkzeuge für mehr innere Balance, Regeneration und Selbstverbindung. 🌿 Zurück zu Deinem natürlichen Rhythmus – Willkommen bei Modern Bhoga! 🌿 Weitere Infos zu Modern Bhoga: 📚 Bücher, CDs & Events: 📍 Facebook: . 📷 Instagram: Workshops Modern Bhoga 2026: Ich stelle alle meine Inhalte mit viel Herzblut ❤️ und völlig kostenlos zur Verfügung. Wenn du meine Arbeit wertschätzen und unterstützen möchtest, freue ich mich riesig über einen kleinen Energieschub ⚡ über PayPal: ☕ Vielen lieben Dank für deinen Support – egal ob durch ein Abo, Teilen, Kommentare oder Spenden. Du hilfst damit enorm, dass ich weitermachen kann! ✨
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