Mente Constructiva

Te doy la bienvenida a Mente Constructiva, el podcast de Aprendízate. Soy Patri Ibáñez, fundadora de aprendizate.com y autora del libro "Convierte tus objetivos en metas alcanzables". Si sientes que no logras dar con la tecla de qué falla con tus objetivos y sospechas que tu cabeza tiene mucho que ver, estás en el lugar correcto. Mi misión es darte claridad, inspiración y herramientas prácticas para hacer de tu mente tu mejor aliada y conseguir la vida que deseas.

Desde que aplico esto, paso de tener razón | Episodio 116 11/04/2025

Cómo convertirte en una persona MÍTICA, con ejemplos reales | Episodio 115 10/28/2025

Autosabotajes: por qué tu cabeza no va en tu contra | Episodio 114 10/14/2025

Cuando la hiperproductividad te desconecta de ti | Episodio 113 10/07/2025

Del 'tú aguanta' a la abundancia | Episodio 112 09/29/2025

Coherencia: lo que (casi) nadie te dice | Episodio 111 09/22/2025

Verdades y mentiras de emprender online desde el paraíso | Episodio 110 07/10/2025

Claves para convertirte en una gran líder, con Taís Mitjanas | Episodio 109 06/12/2025

5 frenos que dificultan cambiar las creencias | Episodio 108 05/23/2025

¿Es bueno concretar tanto los objetivos? | Episodio 107 01/09/2025

Claves para estar en paz con tu cuerpo, sin linchamientos que valgan, con May Morón | Episodio 106 07/09/2024

Cimientos, cocinas y pollos sin cabeza: lecciones sobre constancia | Episodio 105 05/31/2024

Cómo saber si son objetivos tuyos o lo que se espera de ti | Episodio 104 05/16/2024

Claves para que comer sano no te suponga un esfuerzo, con Sandra Gutiérrez | Episodio 103 04/25/2024

9 años emprendiendo sin quemarme | Episodio 102 04/04/2024

Ansiedad: cómo dejar de sufrirla | Episodio 101 03/21/2024

Cómo la neurociencia te ayuda a vivir mejor, con Sara Teller | Episodio 100 02/20/2024

Truqui para detectar si tienes pensamientos y creencias en contra | Episodio 99 02/16/2024

Cómo le detecté una creencia oculta a un cliente | Episodio 98 02/10/2024

Por qué nos cuesta tener más confianza | Episodio 97 02/01/2024

Herramientas prácticas para niños y adultos de educación positiva, con Elvira Paredes | Episodio 96 01/19/2024

De la inmadurez a la madurez emocional | Episodio 95 01/13/2024

Mi experiencia transitando dos objetivos difíciles este año | Episodio 94 12/22/2023

Sedentarismo mental: cuál es su principal riesgo | Episodio 93 12/14/2023

No es lo mismo tener motivación que motivarse | Episodio 92 12/07/2023

Cómo superar el miedo a las críticas | Episodio 91 11/30/2023

En qué se parece la constancia a una paella | Episodio 90 10/20/2023

Mentalidad para vender de forma honesta, con Blanca Muela | Episodio 89 10/02/2023

Maternar en coherencia, mi nuevo proyecto | Episodio 88 09/29/2023

Multipotenciales, talento y diseño humano, con Pepa Cobos | Episodio 87 09/20/2023