GO-TALK

GO-TALK Podcast wordt gehost door Michael Go. Professionals delen hun ervaring. Het is een leerzame en hopelijk inspirerende podcast. Veel luisterplezier!

3x Olympische zwemmer - Renzo Tjon-A-Joe 03/19/2025

3x Olympische zwemmer - Renzo Tjon-A-Joe Renzo Tjon-A-Joe is een getalenteerde Surinaams-Nederlandse zwemmer die bekend staat om zijn prestaties op de vrije slag en vlinderslag. Geboren in Paramaribo in 1995, heeft hij zich ontwikkeld tot een internationale atleet met deelname aan meerdere Olympische Spelen en talrijke regionale titels op zijn naam. Samenvatting: Persoonlijke gegevens: Geboren op 8 juli 1995 in Paramaribo, Suriname. Sinds 2024 heeft hij ook de Nederlandse nationaliteit. Lengte: 193 cm; Gewicht: 83 kg. Sportieve achtergrond: Gespecialiseerd in vrije slag en vlinderslag. Zwemt voor zwemclub De Dolfijn. Meervoudig Sportman van het Jaar in Suriname (2013, 2015). Hoogtepunten carrière: Internationaal debuut op 18-jarige leeftijd tijdens WK junioren (2013). Houder van Surinaamse records op de 50 en 100 meter vrije slag (korte- en langebaan). Goud op diverse regionale kampioenschappen, zoals ODESUR en CCCAN (2018). Verbrak in 2021 het Surinaamse record op de 50 meter vrije slag met 21,84 seconden. Olympische prestaties: Deelname aan de Olympische Spelen in 2016, 2020 (via wildcard), en 2024. Kwam tijdens de Olympische Spelen van 2024 uit voor Nederland. Persoonlijke records (bijgewerkt tot 2023): Kortebaan: 50m vrije slag: 21,13 s | 100m vrije slag: 47,03 s. Langebaan: 50m vrije slag: 21,88 s | 100m vrije slag: 48,80 s. Renzo's reis naar de top illustreert niet alleen zijn toewijding aan de sport, maar ook zijn vermogen om zowel op nationaal als internationaal niveau te presteren. /episode/index/show/michaelgo/id/35773240

S2E03 ''Persoonlijke ontwikkeling'' feat. Edwin Webster 04/11/2023

S2E03 ''Persoonlijke ontwikkeling'' feat. Edwin Webster In deze aflevering spreek ik met bedrijfs coach en trainer Edwin Webster. Hij voor mij in mijn carrière een bron van inspiratie geweest. We praten over persoonlijke ontwikkeling en meer in deze nieuwe aflevering van GO-TALK! /episode/index/show/michaelgo/id/26506734

S2E02 ''Without a goal and desire, no motivation'' feat. Henrik Bunge 03/20/2023

S2E02 ''Without a goal and desire, no motivation'' feat. Henrik Bunge Vandaag spreek ik met Henrik Bunge, CEO van Björn Borg. We praten over de ingrediënten van motivatie. Het belang van een fysiek gezonde werkomgeving. En, hoe je een CEO-positie én een wereldrecord kan behalen. Dat en meer, hoor je in de nieuwste aflevering van GO-TALK! /episode/index/show/michaelgo/id/26279463

S2E01 ''Zonder work ethic geen passie'' feat. Alex van der Werf 03/06/2023

S2E01 ''Zonder work ethic geen passie'' feat. Alex van der Werf Vandaag spreek ik met Alex van der Werf over verschillende vormen van menselijke marketing. We praten over de uitdaging van bedrijven om zichtbaar te blijven. De karaktereigenschappen die je nodig hebt om vandaag de dag jouw doelen te bereiken. En in hoeverre nieuwe technologie zoals ChatGPT een 'gevaar' vormt voor de arbeidsmarkt. /episode/index/show/michaelgo/id/26138454

#31 Menselijke marketing voor Trainers, Coaches en Therapeuten met Alexander van der Werf 01/14/2021

#31 Menselijke marketing voor Trainers, Coaches en Therapeuten met Alexander van der Werf Timeline: Waar is het begonnen voor Alexander 28 kg afgevallen. Waarom 28kg aangekomen? De knop ging om voor Alexander MARKETING Definities marketing Hoe ziet Alexander marketing conclusie marketing marketing van nu(nieuwe generatie) sex sells Welke stappen moet je eerst nemen Meeste volgers Strategie in je marketing(Polariseren) Onderbouw als je tegen de stroming in gaat. Niet schoppen om het schoppen. sales vs marketing top of mind zijn kies je voor het reptielen brein of hart te marketen Blijf bij jezelf in je eigen marketing Nieuwe generatie en marketing Als je geen volgers hebt tel je niet. Waar gaat het naartoe? Welke kanalen zijn hot? Verschil met 10 jaar geleden Gary Vee Volume vs kwaliteit content maken Iedereen wilt ondernemen? Laptop lifestyle Ondernemers moeten marketing en sales begrijpen Voor en nadelen ondernemerschap Eerste stap voor je besluit te ondernemen Alexander en zijn carrière Over Alexander van der Werf: Wat als blijkt dat jouw grootste fan jouw beste marketing is?" Waarschijnlijk ben je hier omdat je als coach of therapeut moeite hebt met ondernemerschap. Daarentegen zijn er veel ondernemers die lang niet zo goed coachen als jij, maar wel met de buit er vandoor gaan. Dat kan niet en dat mag niet. Wij helpen jou met menselijke marketing aan klanten die jou toebehoren en niet weglopen naar mensen die tovertrucjes aanbieden. Daarvoor is meer nodig dan een funnel, advertentie of chatbot. Want alleen hij die zijn publiek ook echt ziet en hoort zal echte fans creëren. En de beste marketing is een fan die jou graag bij zijn vrienden aanbeveelt. /episode/index/show/michaelgo/id/17553656

#30 Motivatie voor Atleten | Michael Go 01/14/2021

#30 Motivatie voor Atleten | Michael Go /episode/index/show/michaelgo/id/17553599

Moeder en atleet zijn met Brenda en Sigrid Koolhaas 01/14/2021

Moeder en atleet zijn met Brenda en Sigrid Koolhaas Brenda en Sigrid Koolhaas zijn twee zeer gedreven zusters die enorm veel hebben bereikt in Turnen en Crossfit. Ze hebben zelfs de Crossfit Games tot twee keer aan toe gehaald terwijl ze beide moeder zijn. Het proces van moeder worden en naar de Wereld kampioenschappen gaan zat erg kort op elkaar maar beide hebben ze het toch voor elkaar gekregen. We gaan het hebben over hun carrière en hoe ze het moederschap i.c.m atleet zijn hebben ervaren. !!Ook geven Brenda en Sigrid begeleiding aan vrouwen voor, tijdens en na de zwangerschap!!! /episode/index/show/michaelgo/id/17553590

#27 Rake Vragen met Siets Bakker 01/14/2021

#27 Rake Vragen met Siets Bakker Rake Vragen zijn vragen die beweging brengen. In zakelijke situaties en privé. De vraag maakt namelijk iets los wat vast zat. Net zoals een opstelling dat doet. En ook net als bij een opstelling weet je niet eens dat er iets vast zat of waar het precies in zit. Achteraf merk je wel het verschil: je voelt je opgelucht, je krijgt dingen makkelijker gedaan en alles lijkt weer te stromen. Stop met hard werken om problemen op te lossen. Vooral die problemen die steeds in een andere vorm terugkomen. Zoek naar de reden waarom het probleem in kwestie een goede oplossing is. Vind wat er vast zit. Stap voor stap leer je in dit boek hoe je Rake Vragen stelt. Je krijgt kant-en-klare Rake Vragen. Je leert hoe je je eigen Rake vragen kunt formuleren. En hoe je de vraag zó kunt stellen dat het raak is. Of je nu een leidinggevende bent, of een adviseur of dat het thuis niet lekker gaat, of je bent zelf toe aan iets anders. Raken Vragen richten zich op oorzaken. Siets Bakker (1973) is een voorloper als het gaat om toegepast systemisch werk. Siets is opgeleid als begeleider van opstellingen maar vindt het veel interessanter om vormen te vinden waarin systemische kennis op een dagelijkse en praktische manier kan worden toegepast. Het boek Rake Vragen is het resultaat van haar kennis en expertise. /episode/index/show/michaelgo/id/17553524

#26 Waarom zou je moeten sporten? Michael Go 01/14/2021

#26 Waarom zou je moeten sporten? Michael Go /episode/index/show/michaelgo/id/17553464

#25 Sven Verheul | 3 times Crossfit Games Athlete 01/14/2021

#25 Sven Verheul | 3 times Crossfit Games Athlete Timeline ben je competitief? meteen verliefd op crossfit 2012 begonnen bij crossfit Amsterdam heb je competitie nodig? Hoe kijk je naar de NL atleten toernooien de switch van individueel naar team de mindere momenten zijn mindset na tegenslagen voorbeelden Sigrid en Brenda Koolhaas mooiste momenten in je carrière? omgaan met stress en spanning omgaan met druk idolen visualiseren mening over de huidig Crossfit Games top 5 beste oefeningen top 5 slechtste oefeningen het mooie van Crossfit De CrossFit Games is een jaarlijks terugkerend, meerdaagse sportwedstrijd die sinds 2007 worden georganiseerd door CrossFit Inc.[1] Sinds 2019 kent de wedstrijd zo'n 600000 deelnemers. /episode/index/show/michaelgo/id/17553425

#23 NOËL BRAND over mindset en het behalen van de IRONMAN 01/14/2021

#23 NOËL BRAND over mindset en het behalen van de IRONMAN Breda Strength & Conditioning. Werkwijzen, principes, visie. Gym Jones. Coachen en fitness professionals. De weg naar Ironman, training en aanpak. Wedstrijd Ironman Frankfurt. Nabeschouwing Ironman Frankfurt. — Michael en Noël kennen elkaar inmiddels zo’n 7 jaar. Ze zaten in meerdere opleidingen van The Overload Principle. In 2013 hebben ze samen hun T.O.P. trainer C examen gehaald. # Michael ging zich na T.O.P. C focussen op CrossFit. Waar hij zichzelf en andere atleten - op zeer succesvolle wijze - heeft gecoacht. Meerdere malen hebben zijn atleten deel genomen aan de CrossFit games. Inmiddels is Michael de mede eigenaar van een succesvolle CrossFit gym en een PT gym, waar hij een breed scala aan mensen traint. # Noël ging na T.O.P. C verder de diepte in met Strength & Conditioning, Gym Jones, Certified Functional Strength Coach en mensen voorbereiden op defensie. # Ondanks dat beide heren een andere kant op gingen, denken ze in de basis hetzelfde over dingen. Tijdens de 2 uur durende podcast delen Michael en Noël verhalen en anecdotes over hun opleidingen, wat ze daarna hebben gedaan, de start van BredaSC, defensietrainingsschema en het persoonlijke doel van Noël, Ironman Frankfurt. /episode/index/show/michaelgo/id/17553332

#22 Je weerstand verbeteren in corona, belangrijk? | Michael Go 12/10/2020

#22 Je weerstand verbeteren in corona, belangrijk? | Michael Go /episode/index/show/michaelgo/id/17147741

#21 Freek Berkhof en Lisa Poyner | Ondernemen in Corona 12/10/2020

#21 Freek Berkhof en Lisa Poyner | Ondernemen in Corona /episode/index/show/michaelgo/id/17147714

#16 Edwin Webster | Persoonlijke ontwikkeling | Go Talk | Michael Go 12/10/2020

#16 Edwin Webster | Persoonlijke ontwikkeling | Go Talk | Michael Go Tijdlijn: Betekenis Ontwikkelen Wat is de Kern? Waar word je gelukkig van? Zakelijk winst maken is belangrijk Waarde toevoegen aan andere Niet omdat het moet maar omdat het kan Klanten geven feedback Een voorbeeld zijn is DOEN Tegen de pijn kunnen van het groeien Valkuilen nieuwe generatie Mentale veerkracht Duurzaam winst maken. De lat hoger leggen Weet waar je staat Ontwikkeling fases Onbewust bekwaam zijn is gevaarlijk Onbewust bekwaam eindstation? Persoonlijke ontwikkeling: Het gebied van de persoonlijke ontwikkeling betreft alles rondom de ontwikkeling van het zelfbewustzijn, de identiteit, het eigen talent en potentieel, het vergroten van de kwaliteit van het leven en het realiseren van dromen en aspiraties. Dit zowel in persoonlijke als in zakelijke omgeving. Persoonlijke ontwikkeling vindt het hele leven plaats.[1] Persoonlijke ontwikkeling bestaat onder andere uit: het vergroten van het zelfbewustzijn; het vergroten van zelfkennis; het verbeteren of leren van communicatieve en sociale vaardigheden; het opbouwen of versterken van zelfvertrouwen; het ontwikkelen van eigen krachten en talenten; het identificeren en/of vergroten van het menselijk kapitaal (binnen organisaties); het verbeteren van de levensstijl en/of de kwaliteit van leven; het verbeteren van de fysieke gezondheid; het verbeteren van de financiële gezondheid; het realiseren van dromen, aspiraties en levensdoelen; het vormgeven en uitvoeren van een persoonlijk ontwikkelingsplan. /episode/index/show/michaelgo/id/17147249

#15 Relativeren, Hoe kunnen we problemen herzien? | Michael Go 11/29/2020

#15 Relativeren, Hoe kunnen we problemen herzien? | Michael Go /episode/index/show/michaelgo/id/16986599

#14 Crossfit Lowlands Throwdown 2020 | Robbin Stalma 11/28/2020

#14 Crossfit Lowlands Throwdown 2020 | Robbin Stalma From the 29nd to the 31st of May 2020 Omnisport Apeldoorn will be home to our Final Event. Top athletes from all over the world will showcase what it requires to truly go Next Level and be named Fittest of the CrossFit Lowlands Throwdown. /episode/index/show/michaelgo/id/16984301

#13 Top 5 Tips Om van de bank af te komen | Michael Go 11/28/2020

#13 Top 5 Tips Om van de bank af te komen | Michael Go /episode/index/show/michaelgo/id/16984277

#12 Topsport de ups en downs, ervoor en erna | Mike Schrama 11/28/2020

#12 Topsport de ups en downs, ervoor en erna | Mike Schrama /episode/index/show/michaelgo/id/16984226

#10 Personal training en resultaat | Frans Reijnhout 11/28/2020

#10 Personal training en resultaat | Frans Reijnhout Frans is een zeer succesvolle personal trainer. Zijn drive, passie en kennis heeft ervoor gezorgd dat hij een prachtige gym heeft waar hij zijn klanten optimaal kan begeleiden. Hier verteld hij zijn verhaal van hoe het begon tot nu. En hij geeft tips over het behalen van resultaat. /episode/index/show/michaelgo/id/16984136

#8 Succesvol ondernemen in fotografie met Karim 11/28/2020

#8 Succesvol ondernemen in fotografie met Karim CrossFitter, weightlifter, and photographer. I'm passionate about both photography and strength sports, the two of which together bring out the best of my creativity and commitment. There is a key to capturing the right moment in these exciting sports, and knowing when that athlete will set and celebrate a new PR (or fail a brave attempt), and it's quite simple... You really need know what the athlete is going through and what's driving his or her next move. You need to practice their sport yourself. /episode/index/show/michaelgo/id/16983917

#7 zelfverdedigingssysteem Krav Maga | Martijn Bos 11/28/2020

#7 zelfverdedigingssysteem Krav Maga | Martijn Bos Martijn Bos is Krav Maga Expert Level 4. En is daarmee een van de weinig die dat heeft. Met zijn kennis en ervaring (20jaar) heeft hij een boek geschreven The Trojan Workout en is hij de eigenaar van Trainingscentrum Helena /episode/index/show/michaelgo/id/16983590

GO-TALK

TOPICS