Oltre la meditazione
Benvenuto nel podcast della SAUTÓN Meditation: la rivoluzionaria tecnologia di meditazione per ritrovare chiarezza, benessere e felicità in 10 minuti. In questi episodi settimanali sintetizzo i migliori insegnamenti, le tecniche più efficaci e le interviste ai maggiori esperti italiani di crescita personale e spirituale. Parlo di meditazione in modo semplice e moderno, distillando l’essenza delle tradizioni spirituali millenarie (che abbiamo praticato per 40 anni) e completandola con le ultime scoperte della scienza, della tecnologia e della crescita personale. Prova la nuova tecnologia di meditazione, è gratis: https://thesautonapproach.it/meditazione/
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Episodio 138: Breve guida all'Alchimia Interna
07/24/2023
Episodio 138: Breve guida all'Alchimia Interna
In ogni tradizione spirituale si parla di Alchimia Interna, ovvero una pratica che ha lo scopo di innescare specifici processi interni nella nostra biologia, per trasmutare la nostra Biochimica, la nostra Bioenergetica, la nostra Neuropsicologia e la nostra Epigenetica. Eppure poche persone oggi sanno veramente cosa sia l’Alchimia Interna e come funzioni esattamente, perché queste pratiche sono considerate segrete in molte tradizioni spirituali e venivano trasmesse solamente da maestro a discepolo. Solitamente queste pratiche combinavano posture specifiche, tecniche di respirazione (come la respirazione addominale o inversa o in contrazione o con apnea e così via), modalità per modulare l’attenzione, tecniche di visualizzazione dinamica, recitazione di mantra e teurgia tantrica. Attraverso questi strumenti di lavoro su noi stessi, viene prodotta nel corpo una sostanza di cui parlano tutte le tradizioni spirituali, ovvero un nettare divino che ha la funzione di risvegliare il pieno potenziale degli esseri viventi e l’immortalità. Nella zona Himalayana viene chiamata principalmente Amrita (o Soma che è un concetto leggermente diverso, dipende dalla tradizione di riferimento), ma in altre parti del mondo prende nomi diversi come Dutsi, Ganlù, Ambrosia, Santo Graal o Elisir di Lunga Vita. Per fare questo nell’Alchimia Interna si effettuano 4 processi specifici: attivare il Corpo, aprire il Cuore, concentrare la Mente ed espandere la Coscienza. In questo video voglio esaminare il funzionamento di queste pratiche, approfondendo questi 4 processi uno alla volta.
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Episodio 137: Non esistono persone cattive
07/10/2023
Episodio 137: Non esistono persone cattive
Viviamo in un mondo difficile, in cui succedono tante cose brutte: guerre, soprusi, violenze, cattiverie e ogni genere di cosa negativa. Tutti incontriamo sofferenze di questo tipo nel corso della nostra vita, chi più e chi meno, dalle cose più brutte a quelle più leggere e passeggere, come essere delusi da una persona a cui tenevamo o reputare ingiusto il modo in cui gli altri si sono comportati con noi. Inoltre i film ci bombardano costantemente di storie brutte e persone che fanno cose terribili, quindi di conseguenza molto spesso finiamo per pensare che le persone siano fondamentalmente cattive e che hanno degli istinti negativi dentro, che escono appena ne hanno la possibilità. Questa visione cinica della realtà per fortuna non solo è errata, ma è anche estremamente nociva per chi la coltiva. Invece in molte tradizioni spirituali c’è un principio bellissimo, che non andrebbe mai dimenticato e che si chiama Bontà Fondamentale. Scopriamo adesso insieme questo principio e perché in realtà non esistono persone cattive.
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Episodio 136: È possibile vivere senza mangiare?
06/26/2023
Episodio 136: È possibile vivere senza mangiare?
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in gradi di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali. Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: emettere così tanto calore dalle mani da accendere un fuoco, muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà, imprimere la mano della roccia e tanto altro. Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali. Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso l’elettromagnetismo e la biologia evolutiva. In questo video voglio indagare con te un fenomeno di cui si parla molto nella spiritualità: vivere senza aver bisogno di nutrirsi di cibo.
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Episodio 135: La tecnica della respirazione addominale
06/12/2023
Episodio 135: La tecnica della respirazione addominale
Esiste un’antica tecnica di respirazione per ridurre lo stress e accrescere la salute, in modo semplice ed efficace, in pochi minuti al giorno. Si chiama Respirazione Addominale ed è in grado di invertire un meccanismo automatico del nostro sistema nervoso centrale in pochissimo tempo, eppure pochi la conoscono. Scopriamo insieme cos’è questa tecnica e come funziona.
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Episodio 134: Frequenze sonore e meditazione
06/05/2023
Episodio 134: Frequenze sonore e meditazione
Oggi si parla molto di terapie con frequenze sonore per il benessere e la meditazione. Queste frequenze vengono emesse da specifici dispositivi o attraverso semplici stereo e cuffie per allenare il corpo umano ad allinearsi alla stessa frequenza. Gli scopi e i benefici possono essere i più disparati: modificare le onde cerebrali, stimolare specifici ormoni nel corpo, armonizzare le frequenze emesse costantemente dal corpo umano, migliorare il sonno e accrescere la produttività, la creatività o l’energia. Come disse Carlo Rovelli (direttore del Laboratorio Nazionale di Biologia Molecolare): “Le nostre cellule vibrano continuamente ed emettono suoni, che ci raccontano cosa sta succedendo e se sono in salute o sotto stress.” L’idea di fondo delle terapie con frequenze sonore è di impattare il modo in cui vibrano le nostre cellule, per riportarle in equilibrio e migliorare performance, longevità e felicità.
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Episodio 133: Emettere luce dal corpo è possibile?
05/29/2023
Episodio 133: Emettere luce dal corpo è possibile?
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in grado di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali. Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: emettere così tanto calore dalle mani da accendere un fuoco, muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà, imprimere la mano della roccia e tanto altro. Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali. Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso l’elettromagnetismo e la biologia evolutiva. In questo video voglio indagare con te uno dei fenomeni più archetipici della storia della spiritualità: emettere luce dal corpo.
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Episodio 132: Velocizza l'apprendimento del 490%
05/22/2023
Episodio 132: Velocizza l'apprendimento del 490%
La psicologia afferma che il 95% del tuo potenziale è celato all’interno dell’inconscio. Questo significa che hai accesso solo ad una piccolissima parte della tua coscienza e tutto il resto è nascosto dentro di te, in attesa di essere risvegliato. Esiste però uno stato di coscienza straordinario che ti permette di accedere a questo infinito potenziale, di cui puoi aver fatto esperienza in rari momenti della tua vita. Può accadere quando sei sotto ipnosi o in uno stato di trance, oppure mentre sei semplicemente in uno stato di rapimento estatico: ammiri un tramonto, fai l’amore, ricevi una scarica di adrenalina. In questi momenti sei completamente nell’esperienza. Non ci sono idee limitanti, giudizi, calcoli, aspettative. Ci sei solo Tu, tutt’uno con ciò che vivi. Libero di esprimerti fluido, presente, forte, completo. Felice. In questo stato di coscienza straordinario viene risvegliato il tuo pieno potenziale, il problema è che di solito ne fai esperienza per puro caso e per poco tempo. Ma come sarebbe la tua vita se vivessi sempre così?
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Episodio 131: Il campo elettromagnetico pulsato funziona?
05/15/2023
Episodio 131: Il campo elettromagnetico pulsato funziona?
Oggi si parla molto di Campo Elettromagnetico Pulsato o Pulsed Electromagnetic Field in inglese (accorciato anche con la sigla PEMF). Questa nuova tecnologia viene usata per il benessere e la meditazione, e innumerevoli dispositivi di questo tipo vengono venduti ogni giorno. Adesso scopriamo insieme come viene usata questa tecnologia, quali sono i suoi reali benefici e se è utile utilizzarla nella tua meditazione.
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Episodio 130: I 3 grandi lignaggi spirituali
05/08/2023
Episodio 130: I 3 grandi lignaggi spirituali
Pochi sanno che tutte le principali tradizioni spirituali autentiche del mondo sono in realtà parte di una sola religione divisa in tre grandi lignaggi o ramificazioni. Questo può sembrare strano, visto che i conflitti religiosi hanno sempre fatto parte della storia umana. Eppure tutti questi scontri e persecuzioni si basano solo su errori e fraintendimenti. Per capire come tutte le tradizioni spirituali possono essere parte di una sola religione, dobbiamo indagare insieme la storia dell’essere umano e delle principali tradizioni spirituali, ripercorrendo i passi dei tre grandi lignaggi del mondo. Sarà un viaggio entusiasmante!
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Episodio 129: Il segreto per superare le dipendenze
05/04/2023
Episodio 129: Il segreto per superare le dipendenze
Tutti abbiamo cattive abitudini che non riusciamo a lasciar andare, nonostante sappiamo che ci fanno del male. Alcune di queste abitudini nel tempo possono diventare così forti da risultare in vere e proprie dipendenze, che nei casi più gravi prendono il totale controllo su di noi. Forme più leggere possono essere per esempio dipendenza dallo zucchero, dalle sigarette, dai social media e così via. Purtroppo per quanto a volte vorremmo liberarci di questi dipendenze e cattive abitudini, non riusciamo a farlo e sembrano sempre più forti di noi. Eppure esiste un segreto semplice ed efficace per superare le dipendenze, vediamolo adesso insieme.
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Episodio 128: Pro e contro delle fasce EEG da meditazione
04/24/2023
Episodio 128: Pro e contro delle fasce EEG da meditazione
Oggi vengono utilizzate sempre più le fasce EEG per la meditazione. Queste fasce sono dei dispositivi scientifici di elettroencefalogramma per misurare la frequenza delle onde cerebrali emesse dal nostro cervello. In questo modo possiamo riconoscere con precisione quale stato mentale stiamo coltivando in meditazione e i nostri reali progressi, sulla base delle onde cerebrali che emettiamo maggiormente. Personalmente amo molto queste fasce e ne ho provate svariate negli anni, uno dei miei preferiti è il modello Emotiv Insight con 6 elettrodi che si collegano alla testa e un software che mostra in tempo reale le onde cerebrali che si utilizzano. Con questo modello ho registrato anche diversi video in cui medito con uno schermo accanto a me e mostro cosa faccio in meditazione con le onde cerebrali, uno dei video più interessanti di questo tipo si chiama “Cosa succede al cervello in meditazione profonda” e lo trovi facilmente sul mio blog o su Youtube. Avendo sperimentato per anni questi dispositivi su di me e su un bel numero di miei studenti, mi sono fatto un’idea abbastanza chiara dei loro benefici e problemi. Vediamo adesso insieme i pro e i contro di queste fasce EEG da meditazione.
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Episodio 127: Psichedelici e Spiritualità
04/17/2023
Episodio 127: Psichedelici e Spiritualità
Quando si parla di psichedelici, la maggior parte delle persone pensa a droghe sintetiche, feste, sostanze illegali o al massimo agli hippie anni ‘60. In realtà gli psichedelici si trovano anche in natura e queste piante sono considerate sacre in molte culture, infatti hanno una storia molto antica e sono strettamente connesse allo sviluppo di tutte le principali tradizioni spirituali del mondo. Negli ultimi decenni stiamo vivendo un revival di queste piante dalle proprietà psichedeliche, che vengono utilizzate sempre più per scopi terapeutici e spirituali in cerimonie, rituali, centri spirituali, cliniche e ospedali. E non c’è da sorprendersi, visti gli enormi benefici per la salute fisica e mentale che queste piante portano nell’individuo e che oggi sono stati dimostrati in centinaia di studi scientifici internazionali. Però come spesso accade, la grande diffusione di queste piante sta portando anche tanta confusione su questo argomento, tra chi le condanna per via dei pregiudizi sulle droghe sintetiche (che sono completamente diverse) e chi le osanna come la soluzione ad ogni problema. Proviamo a districare questo groviglio di informazioni e indaghiamo insieme la storia degli psichedelici nelle principali tradizioni spirituali e come possono essere integrati in un autentico percorso di crescita personale e spirituale.
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Episodio 126: Il cibo migliore per meditare
04/03/2023
Episodio 126: Il cibo migliore per meditare
Nel mondo della meditazione e della crescita personale e spirituale c’è un grande dibattito su quali sono i cibi, diete e stili alimentari migliori per meditare e favorire il proprio percorso. È un dibattito che va avanti da migliaia di anni ed esistono tantissimi pareri discordanti, infatti ogni tradizione spirituale ha una sua visione specifica di questo argomento e dei consigli su quali cibi evitare o preferire. In epoca moderna questa grande quantità di pareri discordanti ha portato a tanta confusione su quali siano i cibi migliori per meditare tra vegani, vegetariani, onnivori, crudisti, paleo, keto, respiriani e così via. Adesso proviamo insieme a districare questa matassa di informazioni per individuare i consigli più importanti che le principali tradizioni spirituali hanno in comune e quali sono i cibi migliori per meditare.
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Episodio 125: I pericoli delle App di meditazione
03/27/2023
Episodio 125: I pericoli delle App di meditazione
Le App di meditazione sono uno degli strumenti più utilizzati al mondo per meditare. Si tratta di uno strumento molto comodo, perché hai tutto ciò che ti serve in ordine nel palmo della tua mano, senza dover cercare un insegnante, uscire di casa, viaggiare, imparare una tecnica, ecc… Ti basta aprire l’App, metterti le cuffie, scegliere una meditazione e attivare la traccia audio, per poi lasciarti semplicemente guidare dalle istruzioni presenti nell’audio e dalla musica di sottofondo. Le più famose App di meditazione oggi sono Headspace, Calm, Meditopia, Petit Bambou e svariate altre. Questo strumento tecnologico è sicuramente molto utile, però allo stesso tempo nasconde diverse trappole e pericoli per chi lo utilizza, che spesso vengono sottovalutati. Scopriamoli adesso insieme.
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Episodio 124: Breve guida alla Sessualità Sacra
03/20/2023
Episodio 124: Breve guida alla Sessualità Sacra
La sessualità è un aspetto fondamentale nella vita di tutti noi ed è anche uno degli ambiti in cui c’è più confusione oggi nel mondo tra desideri repressi ed eccessiva pudicizia da un lato o serie dipendenze ed eccessiva promiscuità dall’altro, per non parlare degli infiniti discorsi di genere, orientamenti sessuali e chi più ne ha ne metta. Proprio per questo motivo, a parte le tre grandi religioni monoteiste (Cristianesimo, Ebraismo, Islam) e gli ambienti monastici più rinunciatari, ogni autentica tradizione spirituale della storia ha sempre integrato la sessualità all’interno di un percorso di crescita interiore. Queste pratiche vengono definite Sessualità Sacra e hanno avuto tanti nomi nella storia, per esempio nella zona Himalayana sono conosciute prevalentemente con Karmamudra. In generale erano considerate molto avanzate e venivano insegnate molto avanti in un percorso spirituale, perché ci vuole grande maturità e consapevolezza di se stessi per poterle fare correttamente, e inoltre attivano delle energie molto forti da controllare in chi le pratica. Probabilmente anche questo ha contribuito a far estinguere molte di queste pratiche, perché poche persone le conoscevano e arrivavano a farle, di conseguenza con il tempo si perdevano. Una grande rivoluzione è avvenuta durante lo scorso secolo, quando diversi maestri famosi (come ad esempio Osho) hanno iniziato a insegnare la Sessualità Sacra a tutti liberamente. Di conseguenza negli ultimi decenni c’è stato un revival delle pratiche spirituali sessuali, che stanno tornando a diffondersi nel mondo, in particolare nella corrente del Neo-Tantra che è la forma più diffusa oggi. Questo da un lato è un bene, perché la sessualità è un tema importante dell’epoca moderna e invece purtroppo in alcuni ambienti spirituali questo argomento rimane ancora ignorato o nascosto, visto che si cerca di evitarlo o di proteggersi da esso, creando rigidità e contrazione in quest’area della vita (non a caso gli scandali sessuali e abusi da parte di maestri spirituali avvengono spesso in questi ambienti). Eppure dall’altro lato la grande diffusione della Sessualità Sacra sta portando anche tanta confusione e superficialità negli ambienti spirituali su questo argomento, come spesso accade nel mondo della New Age. Adesso cerchiamo insieme di fare chiarezza su questo argomento, definendo quali sono i punti veramente importanti e gli errori principali da evitare per chi si vuole approcciare al mondo della Sessualità Sacra.
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Episodio 123: La trappola dell'esperto
03/13/2023
Episodio 123: La trappola dell'esperto
In qualsiasi disciplina o ambito che vogliamo approfondire, uno dei più difficili ostacoli da superare è la trappola dell’esperto. È una delle peggiori trappole in cui possiamo cadere, perché è subdola e difficile da individuare, eppure limita completamente la nostra capacità di apprendere e di crescere in quella disciplina. In particolare nell’ambito della crescita personale e ancora di più nel mondo dell’evoluzione spirituale, questa trappola è molto diffusa e il percorso di tante persone si blocca proprio a questo punto, anche per tutta la vita. Scopriamo insieme in cosa consiste e come evitarla.
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Episodio 122: Accendere un fuoco con le mani è possibile?
03/06/2023
Episodio 122: Accendere un fuoco con le mani è possibile?
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in gradi di manifestare veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare fenomeni straordinari. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali. Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà, affondare la mano nella roccia e tanto altro. Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali. Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso la biochimica, la bioenergetica, la neuropsicologia, l’epigenetica, la biologia evolutiva e la fisica quantistica. Oggi voglio parlarti di uno dei fenomeni più straordinari che uno dei miei maestri è in grado di manifestare, ovvero accendere un fuoco con il solo calore delle mani.
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Episodio 121: I 3 errori della meditazione camminata
02/27/2023
Episodio 121: I 3 errori della meditazione camminata
Molte persone pensano che per meditare bisogna per forza stare seduti a gambe incrociate, in silenzio, concentrati, senza distrazioni. Questo spesso causa stress e contrazione in chi si approccia alla meditazione per le prime volte, perché fa fatica a rimanere fermo in una posizione statica a lungo. In realtà questo approccio non è del tutto corretto, perché qualunque momento può diventare una meditazione, se siamo pienamente consapevoli di ciò che stiamo facendo. Infatti da migliaia di anni innumerevoli tradizioni spirituali autentiche hanno sviluppato anche metodi per meditare in movimento, e quindi senza neanche bisogno di stare fermi. La più famosa di queste meditazioni è molto antica e fu creata dal Buddha storico in persona diverse migliaia di anni fa. Si chiama Meditazione Camminata e ancora oggi è molto utilizzata da monaci e praticanti delle tradizioni Buddhiste più legate ai Sutra del Buddha, come il Buddhismo Theravada, il Buddhismo Hinayana e la tradizione Gelupa del Buddhismo Tibetano. Come puoi intuire dal nome, si tratta di una meditazione che puoi fare mentre cammini, molto utile per chi fa fatica a stare fermo mentre medita e per chi vuole integrare la meditazione in ogni aspetto della vita. In questo video voglio parlarti di come funziona la meditazione camminata, partendo dai 3 principali errori che la maggior parte delle persone fa nell’applicare questa tecnica e che è importante evitare.
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Episodio 120: Affondare la mano nella pietra è possibile?
02/20/2023
Episodio 120: Affondare la mano nella pietra è possibile?
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in grado di manifestare veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare fenomeni straordinari. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali. Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: emettere così tanto calore dalle mani da accendere un fuoco, muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà e tanto altro. Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali. Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso la biochimica, la bioenergetica, la neuropsicologia, l’epigenetica, la biologia evolutiva e la fisica quantistica. Oggi voglio parlarti di uno dei fenomeni più straordinari che uno dei miei maestri è in grado di manifestare, ovvero affondare la mano nella roccia, quindi attraversare la materia.
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Episodio 119: Il momento migliore per meditare
02/13/2023
Episodio 119: Il momento migliore per meditare
Oggi si parla sempre di più di meditazione. Questa disciplina è entrata nel dibattito pubblico e viene insegnata in un numero incalcolabile di libri, siti, corsi, programmi tv e perfino in aziende e ospedali. Non c’è da sorprendersi di questo, visto che ormai esistono centinaia di studi scientifici internazionali che dimostrano i benefici di questa disciplina. Meditare riduce lo stress, aumenta il focus e la produttività, combatte l’ansia e la depressione, migliora il tuo rapporto con gli altri e con te stesso. Oggi questa disciplina è importante più che mai, visti i nostri ritmi di vita moderni, le nostre giornate sempre in corsa e l’aumento esponenziale delle distrazioni digitali. Non a casa nel corso della pandemia la meditazione è letteralmente esplosa in Italia: secondo un recente sondaggio condotto da Petit BamBou e YouGov, durante i primi mesi di quarantena sono raddoppiati gli Italiani che meditano quotidianamente. Insegnando meditazione ormai da diversi anni, una delle domande che mi viene fatta più spesso è “quale è il momento migliore per meditare?” Scopriamolo insieme.
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Episodio 118: Il mondo non è reale (lo dice la scienza)
02/06/2023
Episodio 118: Il mondo non è reale (lo dice la scienza)
Tutti i nostri sensi sono organizzati per farci percepire il mondo attorno a noi come reale, questa è una delle nostre più grandi certezze e la base su cui si fonda la nostra esperienza. Eppure le tradizioni spirituali autentiche affermano da millenni che la realtà che ci circonda è un’illusione e negli ultimi decenni questo è stato confermato dalla scienza nell’ambito della biologia evolutiva, della neuropsicologia e della fisica quantistica. Per esempio nei precedenti due video ti ho parlato della Matrice Binaria della Coscienza e di cosa è la Mente secondo la scienza. Invece in questo video voglio indagare con te la reale possibilità che il mondo che ti circonda in realtà sia solo un’illusione. Iniziamo!
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Episodio 117: Cos'è la mente secondo la scienza
01/30/2023
Episodio 117: Cos'è la mente secondo la scienza
Cos’è la mente? Cosa sono i pensieri? Cos’è l’autocoscienza? Questi sono temi che l’essere umano indaga da sempre nell’ambito della filosofia e della spiritualità, e più recentemente sono diventati molto importanti nell’ambito della Neuropsicologia, dell’Intelligenza Artificiale e del Machine Learning. In particolare nell’ambito della biologia evolutiva sono stati fatti dei grossi passi avanti negli ultimi decenni per provare a rispondere a queste domande. Curiosamente questi studi spesso confermano le conoscenze antiche tramandate nelle tradizioni spirituali millenarie. Per esempio nello scorso video ti ho parlato della Matrice Binaria della Coscienza, ovvero come l’informazione viaggia nell’universo secondo la scienza. Invece in questo video voglio sintetizzare per te le più importanti comprensioni scientifiche che sono state raggiunte negli ultimi decenni sulla natura della mente umana e come queste comprensioni confermano molte conoscenze antiche tramandate dalle tradizioni spirituali millenarie. Sarà un viaggio entusiasmante!
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Episodio 116: La matrice binaria della Coscienza
01/23/2023
Episodio 116: La matrice binaria della Coscienza
La natura della Coscienza è uno dei grandi temi dell’epoca moderna e dei grandi misteri ancora irrisolti dell’Universo. Cos’è la Coscienza? Come si genera la mente? Da dove ha origine? A quali forze risponde? È un dibattito aperto e un campo di ricerca in forte espansione nell’ambito della Neuropsicologia, della Biologia Quantistica, dell’Intelligenza Artificiale e del Machine Learning. Con l’avanzare della tecnologia e delle scoperte scientifiche stiamo iniziando a svelare diversi pezzi di questo puzzle enigmatico della Coscienza. Curiosamente questi studi spesso confermano le conoscenze antiche tramandate nelle tradizioni spirituali millenarie, sotto forma di metafore e concetti poetici. In questo video voglio sintetizzare per te le più importanti comprensioni scientifiche che sono state raggiunte negli ultimi decenni sulla natura della Coscienza e come queste comprensioni sono molto più spirituali di quanto si possa pensare. Sarà un viaggio entusiasmante!
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Episodio 115: Come sarà il tuo 2023?
01/16/2023
Episodio 115: Come sarà il tuo 2023?
Un altro anno si è concluso e siamo ormai nel 2023, il periodo dell’anno in cui si creano i buoni vecchi propositi per l’anno nuovo. Per me questo momento è molto importante, perché si crea una pausa temporanea dalle incombenze quotidiane e uno spazio di spensieratezza e leggerezza prima di riprendere nuovamente il lavoro. In questi giorni approfitto per fare un bilancio dell’ultimo anno appena terminato, riflettendo su cosa è successo: dalle cose migliori a quelle peggiori, dalle grandi realizzazioni agli errori che ho commesso, dalle sfide che ho superato a quelle che ancora mi ostacolano. Subito dopo stabilisco le mie priorità e i miei obiettivi per il nuovo anno che sta iniziando, facendo il punto della situazione sulla mia direzione di vita.
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Episodio 114: Camminare sull'acqua è possibile?
01/09/2023
Episodio 114: Camminare sull'acqua è possibile?
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in grado di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali. Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: emettere così tanto calore dalle mani da accendere un fuoco, muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà, imprimere la mano della roccia e tanto altro. Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali. Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso l’elettromagnetismo e la biologia evolutiva. Visto che le festività del Natale sono da poco passate, oggi voglio indagare con te uno dei fenomeni più archetipici della storia della spiritualità: Gesù che cammina sull’Acqua.
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Episodio 113: Le vere origini del Natale
12/19/2022
Episodio 113: Le vere origini del Natale
Anche quest’anno si sta avvicinando il Natale e così entriamo sempre più nello spirito di questa festività tra tra luci, decorazioni, regali, cenoni e panettoni. È una festività che ci coinvolge tutti in un modo o nell’altro: per i Cristiani è la celebrazione della nascita di Gesù, per le famiglie è un’occasione per ritrovarsi nella gioia, per i bambini è l’eccitazione delle feste e dei regali, per gli adulti è una pausa dal lavoro e dalle preoccupazioni. È una festa che personalmente amo molto e in questo video voglio indagare con te la vera storia del Natale, che è molto diversa da qualunque cosa viene raccontata oggi.
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Episodio 112: I due problemi della Bibbia
12/12/2022
Episodio 112: I due problemi della Bibbia
Il Cristianesimo è una delle religioni più diffuse al mondo e che ha avuto il maggiore impatto nella storia dell’umanità. Personalmente, avendo fatto i Boy Scout, sono andato a messa ogni Domenica per 8 anni della mia vita, nonostante venissi da un background spirituale completamente diverso. Quindi ho avuto anche una formazione Cristiana e devo dire che è una tradizione spirituale interessante, che ha delle radici molto profonde e che al suo interno detiene insegnamenti speciali. Allo stesso tempo è anche una religione molto controversa, che ha dato origine alle peggiori persecuzioni, guerre e tragedie della storia umana. In particolare la maggior parte dei problemi sono sempre sorti quando è stata seguita alla lettera la Bibbia, il libro sacro che rappresenta la parola di Dio. In particolare il Nuovo Testamento dovrebbe essere la rappresentazione degli insegnamenti di Gesù e quindi la guida che un Cristiano autentico dovrebbe seguire per navigare la vita in modo corretto. Purtroppo però ci sono 2 problemi fondamentali nella Bibbia che qualunque persona desideri approfondire questa tradizione dovrebbe tenere a mente, perché rendono questo testo totalmente inaccurato. Vediamoli adesso insieme.
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Episodio 111: Come realizzare il Corpo di Luce
12/05/2022
Episodio 111: Come realizzare il Corpo di Luce
Molte tradizioni spirituali considerano il Corpo di Luce come la meta ultima del loro percorso e la massima raggiungibile dall’essere umano. Nella Tradizione Vedica viene chiamato Corpo di Luce, nel Buddhismo Tibetano viene chiamato Corpo di Arcobaleno o Corpo Adamantino, nel Taoismo viene chiamato Corpo del Drago D’Oro, nella Tradizione Andina dei Q’Ero viene chiamato Corpo dell’Inka e nel Cristianesimo viene chiamato Corpo del Cristo. In molte di queste tradizioni si è perso il reale significato di questo concetto, però nei pochi lignaggi spirituali rimasti intatti e soprattutto nella zona Himalayana, ci sono molti maestri nella storia antica e moderna che hanno realizzato il Corpo di Luce e sono riusciti (o riescono tutt’oggi) a trasmetterlo agli altri. Cos’è questo Corpo di Luce e come si realizza? Adesso lo vediamo insieme.
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Episodio 110: Denaro e Spiritualità: i 3 falsi miti
11/28/2022
Episodio 110: Denaro e Spiritualità: i 3 falsi miti
Il denaro è uno dei più grandi tabù nella spiritualità. Solitamente viene visto come qualcosa di impuro e di ostacolo al percorso spirituale, perché riguarda i peggiori interessi egoici e difetti umani. Questo è ancora più valido in Italia, in cui tantissime persone hanno una grande ferita con il denaro e giudicano male qualunque persona si arricchisca o faccia uno stile di vita agiato (spesso soprattutto per invidia). In particolare negli ambienti spirituali ci sono tre falsi miti onnipresenti sul denaro, che sono totalmente errati e danneggiano in primo luogo la persona che li coltiva.
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Episodio 109: Cosa accade al cuore in meditazione profonda
11/21/2022
Episodio 109: Cosa accade al cuore in meditazione profonda
Il cuore è il muscolo più potente del nostro corpo e pompa costantemente il sangue, garantendo il sostentamento di tutti gli organi. Inoltre il cuore rappresenta un indice chiaro del nostro stato di salute e di energia, attraverso la misurazione del battito cardiaco a riposo e della variabilità della frequenza cardiaca. Misurando questi dati possiamo ricavare un indice di quanto siamo rilassati o stressati, in salute o infiammati, energici o stanchi. In particolare misurando il cuore in meditazione profonda, puoi scoprire delle cose straordinarie su come funziona veramente il ritmo cardiaco e come hackerarlo per risvegliare il tuo pieno potenziale. E adesso lo vediamo insieme.
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