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Lo que nadie te dice a la hora de bajar de peso

Haz algo diferente con tu baja de peso mejorando tu bienestar y calidad de vida. Yo soy Lucero Peña Psicóloga especialista en Sobrepeso y Obesidad, fundadora de #pesosemocionales y del #retode90dias Aquí encontrarás información relevante para que tomes las decisiones adecuadas en este viaje de la baja de peso, para que evalúes lo que sí te funciona y lo que no, mejores tu relación con la comida, fomentes una alimentación y actividad física adecuada descubras tu motivación, constancia y sobretodo pongas en acción distintas estrategias para alcanzar tus metas que estoy segura serán de utilidad para ti.

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