Pesos Emocionales
PESOS EMOCIONALES es el podcast psicológico donde entendemos la mente detrás de tu salud metabólica. Soy Lucero Peña, psicóloga clínica especializada en psicología de la obesidad, alimentación, ejercicio y salud metabólica, con un enfoque basado en evidencia y libre de estigma de peso. Cada martes encontrarás herramientas prácticas, investigación científica y reflexiones para comprender tu salud metabólica, mejorar tu relación con la comida, cuerpo, ejercicio y uso de GLP-1 como mounjaro u ozempic, fortalecer tu adaptación psicológica y lograr que tu vida no gire en torno al peso.