Poddmottagningen

Här får vi lära oss mer om olika hälsofrågor, sjukdomar och diagnoser. Kunniga experter gästar och ger tips, råd och nyttig information samt svarar på lyssnarnas frågor. Poddmottagningen - där sjuka frågor får friska svar i denna podcast från Capio!

38. Döden 12/19/2022

38. Döden Julen närmar sig men den innebär inte alltid bara glädje. För många handlar julen om att samla familjen, men hur hanterar man första julen när en familjemedlem har gått bort? Eller när man står inför döden? Att prata om döden är svårt, men det är väldigt viktigt. Poddmottagningen har bjudit in Madelen Rosdahl som är kurator på Capio SPSV Sollentuna, på Sollentuna Sjukhus. Madelen träffar personer som har fått en dödsdom och familjer som gått igenom dödsfall. I poddavsnittet berättar hon att sorg och ångest inför döden ter sig väldigt individuellt. Ofta på flera olika plan, både sett till hur ofta känslostormarna kommer, intensiteten i dem, hur länge de infinner sig samt hur de yttrar sig psykiskt och fysiskt. Känslorna kan även variera under dödsprocessens gång. En viktig del i processen är att lita på vården – känna trygghet och tillit att man kommer bli omhändertagen och lyssnad på. /episode/index/show/poddmottagningen/id/25370400

37. Mäns psykiska hälsa 11/25/2022

37. Mäns psykiska hälsa Den lindriga psykiska ohälsan ökar i alla åldersgrupper. Både bland män och kvinnor. Varje år tar nära 1 500 människor sitt liv i Sverige, över 70 procent av dessa är män. Frågan är varför män är överrepresenterade och vad är det som gör att pojkar och män inte söker hjälp i tid? Poddmottagningen har bjudit in Oskar Sterner, som är psykolog hos Capio och som varje dag träffar män som mår dåligt. Han menar att det alltid är svårt att ta första steget till en psykologkontakt, men att ingen ångrar sig när det väl är gjort. I avsnittet får vi höra hur ett besök hos en psykolog eller kurator går till, vilka varningstecken man ska vara uppmärksam på och Oskars råd när man ser att någon mår dåligt. /episode/index/show/poddmottagningen/id/25127055

36. Högt blodtryck 10/07/2022

36. Högt blodtryck Högt blodtryck räknas som av en av våra största folksjukdomar. Det är så vanligt att så många som hälften Sveriges 65-85-åringar redan drabbats. Men vad är egentligen högt blodtryck och är det något vi kan förebygga? Idag har vi bjudit in Mattias Eirefelt, Specialist i allmänmedicin på Capio Vårdcentral Gullmarsplan för att pumpa honom på frågor som rör just – pumpen. /episode/index/show/poddmottagningen/id/24617163

35. Barns psykiska hälsa 06/08/2022

35. Barns psykiska hälsa Hur mår egentligen barn och ungdomar idag? Ser vi att den psykiska ohälsan ökar? Och hur ska man hjälpa någon som mår dåligt? Poddmottagningen har bjudit in Emilia Gustad, psykolog på Capio, som varje dag möter barn och ungdomar som mår dåligt. Hon berättar hur barn och ungdomar har det idag och ger oss konkreta tips på vilka signaler man ska vara extra uppmärksam på, när ett barn eller en ungdom mår dåligt. Och framför allt, tips på hur du kan hjälpa någon som mår dåligt. /episode/index/show/poddmottagningen/id/23364722

34. Vattkoppor & bältros – vad är skillnaden? 04/11/2022

34. Vattkoppor & bältros – vad är skillnaden? Hur hänger vattkoppsvirus ihop med bältros, vem bör vaccinera sig och är vattkoppspartyn verkligen en bra idé? Vår specialistläkare Hossain Nawas berättar om den ökända smittan de flesta av oss haft och hur vi ska tänka när vi drabbas av den vid olika tidpunkter i livet. /episode/index/show/poddmottagningen/id/22750067

33. Hur hanterar du oro? 03/10/2022

33. Hur hanterar du oro? Känner du oro kring kriget i Ukraina och världsläget? Upplever du att det är svårt att veta hur du ska förhålla dig till all information som finns tillgänglig? Du är inte ensam. Vi är många som går och grubblar och mår dåligt just nu. Vad är det egentligen som händer när vi känner oss oroliga och hur hanterar vi det? Poddmottagningen har bjudit in Alexander Sävås, psykolog på Capio, som ska ge oss lite förståelse för hur vi människor fungerar kring oro och lite konkreta tips på hur vi kan hantera och lugna oss själva. /episode/index/show/poddmottagningen/id/22405229

32. Diabetes 11/19/2021

32. Diabetes Varför får vi diabetes, hur fungerar det här med insulin och kan man gå runt med sjukdomen utan att veta om det? Poddmottagningen träffar diabetssköterskan Anna Söderqvist som förklarar hur allt hänger ihop och tipsar om vad man kan göra för att hålla koll på sitt blodsocker. Poddmottagningen produceras av Poddagency /episode/index/show/poddmottagningen/id/21211703

31. Ätstörningar 11/01/2021

31. Ätstörningar Hur är det att leva med en ätstörning, när är det dags att ta hjälp och hur går behandlingen till? För Rebecca Jansson, 29, kretsade vardagen ständigt runt mat, träning och tankar kring kalorier. Hör henne och vår Psykolog / KBT-terapeut Rikard Wik från Capio Ätstörningscenter Varberg berätta om hur resan mot ett friskare liv kan gå till. Poddmottagningen produceras av Poddagency /episode/index/show/poddmottagningen/id/21006554

30. Klimakteriet 10/22/2021

30. Klimakteriet Alla kvinnor hamnar förr eller senare i klimakteriet. Ändå pratar vi sällan med varandra om denna del av livet. Ofta finns det även ett stort kunskapsbehov hos kvinnor när det väl är dags. Hör barnmorska Ida Knutsson och naprapat Anna-Lena Persdotter prata om sin syn på ämnet, vad som händer i kroppen och hur vi ska tänka inför och under tiden efter menopaus. Poddmottagningen produceras av Poddagency /episode/index/show/poddmottagningen/id/20904107

29. Lust, sex & närhet 09/16/2021

29. Lust, sex & närhet Vi träffar sexologen Nathalie Kron och ställer de där intima frågorna vi alla går och klurar på. Hur pratar man om sex och närhet med en partner, vilka knep finns för att hålla lusten vid liv och hur påverkar den sexuella hälsan vårt mående? Självklart får vi också sexologens bästa tips för ett roligt sexliv med sig själv eller någon annan. Poddmottagningen produceras av Poddagency /episode/index/show/poddmottagningen/id/20496155

28. 36 dygn på IVA och vägen tillbaka 05/06/2021

28. 36 dygn på IVA och vägen tillbaka Från fullt frisk till nedsövd på bara några dagar. Hör 55-årige Thomas Wilander berätta om sin dramatiska tid med svår covid-19 och om rehabresan som följde. Med i studion är sjukgymnast John Larsson och verksamhetschef Helena Rohman - båda från Capio Rehab Sollentuna, som snabbt fick ställa om sin verksamhet under 2020 och ta hand om Thomas och andra patienter som nyss blivit utskrivna från den akuta covidvården. Thomas är just nu aktuell med sin bok 36 dygn i dödens väntrum, som han skrivit tillsammans med Marcus Birro. Poddmottagningen produceras av Poddagency /episode/index/show/poddmottagningen/id/19003268

27. Graviditet i coronatider 04/07/2021

27. Graviditet i coronatider Hur är det att vara gravid mitt i en pandemi och hur ska man tänka inför förlossningen? Vi träffar Capios barnmorskor Sara Ghanem och Erika Delfin som berättar om graviditet generellt och hur man ska tänka kring covid-19 och vaccination i samband med att man väntar barn. /episode/index/show/poddmottagningen/id/18639605

26. Vaccination mot covid-19 02/04/2021

26. Vaccination mot covid-19 Varför ska vi vaccinera oss mot covid-19, hur påverkar vaccinet egentligen smittspridningen och vilka risker finns? Hör Capios chefläkare Margareta Danelius svara på de vanligaste och mest debatterade frågorna just nu! Vi får också en liten grundkurs i virus och kroppens immunförsvar och lär oss hur coronaviruset förökar sig. /episode/index/show/poddmottagningen/id/17801936

25. En god annorlunda Jul? 12/11/2020

25. En god annorlunda Jul? Hur har vi svenskar påverkats av att befinna oss mitt i en pandemi? Vad kan vi ta med oss från detta märkliga år och hur ska vi tänka kring covidvaccin och stundande högtider? Chefläkare Margareta Danelius är tillbaka för att summera året, tillsammans med psykiatriker Ullakarin Nyberg. De har båda sett effekterna av pandemin på nära håll och berättar om sina upplevelser kring den utveckling som faktiskt skett - såväl inom vården, som i samhället och hos oss som individer. I avsnittet berör vi även stundande helger och hur vi egentligen ska tänka kring socialt kontakt. Vi pratar om hur ensamhet påverkar oss och hur vi kan hitta nya sätt att finnas där för varandra. Följ med! /episode/index/show/poddmottagningen/id/17128463

24. Prostatacancer 11/19/2020

24. Prostatacancer Poddmottagningen har besök av prisbelönta Henrik Grönberg, en av Sveriges främsta experter på prostatacancer. Hör honom berätta om senaste forskningen på området och om STHLM3 - det nya säkrare testet som redan nu gör det lättare att diagnosticera prostatacancerpatienter. Vi får också svar på om prostatacancer går att upptäcka själv, vilka symptomen är och om olika behandlingsformer. Henrik Grönberg arbetar till vardags som överläkare,professor och chef för prostatacancercentrum på Capio S:t Görans sjukhus. /episode/index/show/poddmottagningen/id/16842038

23. Äg dina besvär! 10/30/2020

23. Äg dina besvär! Kan man lindra smärta med KBT, kan ett ändrat tankemönster påverka tinnitus och på vilket sätt är bäckenbotten en andningsmuskel? I detta avsnitt av Poddmottagningen passar vi på att ställa frågor om allt mellan himmel och jord till KBT- och fysioterapeut Åsa Österlund, Capio Lundby Närsjukhus. Hon kombinerar kropp och själ i all behandling och hjälper patienter med saker som samlagssmärtor och IBS till stress, ångest och utmattning. Lyssna nu och få upp ögonen för nya sätt att må bättre! /episode/index/show/poddmottagningen/id/16581959

22. Bröstcancer 10/08/2020

22. Bröstcancer I detta avsnitt träffar vi bröstradiologen och forskaren Karin Dembrower, Capio S:t Görans sjukhus, som vet det mesta om knölar, behandlingar och den senaste forskningen kring bröstcancer. Hör t ex om framtidens cancerscreening med AI (artificiell intelligens) och om hur du bäst håller koll på dina bröst! /episode/index/show/poddmottagningen/id/16309010

21. Endometrios & mensbesvär 09/16/2020

21. Endometrios & mensbesvär Vad är egentligen endometrios, hur känner man igen sjukdomen och finns det någon behandling? Gästande gynekolog Anna-Sofia Melin, Capio Gyn Globen, arbetar nästan enbart med endometriospatienter och har blivit en profil inom kvinnohälsovården i Sverige. Anna-Sofia brinner för att sprida kunskap om den dolda folksjukdomen som alltför få vet tillräckligt mycket om. /episode/index/show/poddmottagningen/id/15986450

20. Träning och vikt 08/26/2020

20. Träning och vikt Hur påverkar träning vår ämnesomsättning och hur lyckas man med en sund viktnedgång? Poddmottagningen vågar sig på ämnet vikt och ställer frågor till Emeli Åberg som är fysioterapeut på Capio Fysio & Friskvård i Ystad. Emelie Åberg arbetar vanligtvis med patienter som av medicinska skäl behöver gå ner i vikt, till exempel på grund av smärta relaterad till övervikt. I detta avsnitt får vi lära oss mer om kroppens fysiologi, hur förbränning fungerar och varför styrketräning är så bra. Vi reder även ut begrepp som mitokondrier, maxpuls och intensitet. /episode/index/show/poddmottagningen/id/15733655

19. Träning och smärta 08/04/2020

19. Träning och smärta Går det att träna sig igenom smärta, hur ska man tänka för att inte förvärra en skada och hur länge är det okej att ha ont? Fysioterapeut Freddy Johnstone ger oss svar. I avsnittet pratar vi även om vilken typ av träning som lämpar sig för den med långvarig eller kronisk smärta. Hur tränar man till exempel med artros? /episode/index/show/poddmottagningen/id/15410720

18. Barn, skärmtid, mat och rörelse 07/15/2020

18. Barn, skärmtid, mat och rörelse Hur får vi våra barn att vilja röra på sig, vad är egentligen lagom mycket skärmtid och hur mycket kan vi låta rutinerna spåra ur när familjen är ledig? BVC-sjuksköterskan Carina Almqvist har arbetat med barn i 30 år och gör nu sitt andra besök hos Poddmottagningen för att bidra med sin visdom! /episode/index/show/poddmottagningen/id/15223280

17. Semester och relationer 06/23/2020

17. Semester och relationer Sol, bad, ledighet, otaliga måltider som ska lagas och helt olika förväntningar på aktivitetsnivån? Psykolog Anneli Farnsworth von Cederwald är tillbaka och ger oss sina bästa relationshacks och tips på vanliga kommunikationsmissar. Hur kan vi använda semestern till att lyfta våra relationer till nästa nivå, istället för att hamna i konflikt och dålig stämning? Vi pratar även om närhet, lust och sex – och hur vi med några enkla knep kan väcka vintertrötta förhållanden till liv igen. /episode/index/show/poddmottagningen/id/14939567

16. Ångest 06/02/2020

16. Ångest Hur är det att leva med en ständig känsla av otrygghet och en gnagande oro över sin vardag? Att leva med GAD, generaliserad ångest, är inte ovanligt men sällan något vi pratar öppet om. I detta avsnitt av Poddmottagningen ska vi göra just det. Capios psykolog Anneli är tillbaka för att ge oss sina bästa råd! /episode/index/show/poddmottagningen/id/14673446

15. OCD (tvångssyndrom) 05/12/2020

15. OCD (tvångssyndrom) Just nu uppmanas vi alla till en sak: tvätta händerna! Men vad händer när tvättandet går till överdrift och blir en tvångshandling? Hur ska man tänka kring tvångstankar om baciller, orena ytor eller ångest över att smitta någon? I det här avsnittet pratar vi om OCD, tvångssyndrom, hur det fungerar och vad man kan göra åt det. /episode/index/show/poddmottagningen/id/14392790

14. Pollenallergi 04/23/2020

14. Pollenallergi Varför reagerar vi egentligen på pollen, hur fungerar det med korsallergier och vad är en symptomtröskel? I detta avsnitt lär vi oss en massa nytt om pollenallergi och vad vi kan göra åt den. Vi får också reda på hur vi skiljer besvären åt mellan förkylning, covid-19 och allergi. Capios medicinska rådgivare Peter Odebäck förklarar hur det ligger till! /episode/index/show/poddmottagningen/id/14115296

13. Del 3: Coronavirus – psykologi i pandemitider 04/08/2020

13. Del 3: Coronavirus – psykologi i pandemitider Vi möter psykolog Camilla Berglund som förklarar hur vi fungerar i kris, varför många bunkrar och hur vi påverkas av att sitta i karantän. Finns det något vi själva kan göra för att må bra trots mindre social kontakt och hur pratar vi om coronapandemin med barnen? Svaren hör du här. /episode/index/show/poddmottagningen/id/13899887

12. Del 2: Coronavirus och covid-19 03/26/2020

12. Del 2: Coronavirus och covid-19 Hur behandlas coronapatienter på sjukhus? Behöver jag hålla mig borta från kollektivtrafiken? Är alla hjärtproblem en riskfaktor vid covid-19? Hur anpassar jag bäst mitt vardagsliv för att undvika smitta? Poddmottagningen träffar Capios chefläkare Margareta Danelius på nytt och Stefan Sundberg ställer vanliga (och ovanliga) frågor som kommit in sedan sist. Uppdatera dig med aktuell information kring coronaviruset och covid-19! /episode/index/show/poddmottagningen/id/13713302

11. Coronavirus och covid-19 03/11/2020

11. Coronavirus och covid-19 Vad är corona för virus, hur smittar det och vilka är det som blir sjuka? Hör Capios chefläkare Margareta Danelius reda ut begreppen kring coronaviruset och sjukdomen covid-19. /episode/index/show/poddmottagningen/id/13488338

10. KOL och rökning – om symtom, livet med lungsjukdom och tips för att sluta röka. 02/26/2020

10. KOL och rökning – om symtom, livet med lungsjukdom och tips för att sluta röka. Det handlar om KOL i detta avsnitt - och om den enskilt största orsaken till denna lungsjukdom; rökning. Vad innebär egentligen KOL? Hur skiljer den sig från astma och vad är viktigt att tänka på för att, trots diagnosen, kunna leva så normalt som möjligt? Vi får dessutom tips av vår gäst Madelaine Svantesson, astma/KOL-sjuksköterska, hur man gör för att sluta röka. /episode/index/show/poddmottagningen/id/13299959

9. Träning - börja träna, få in vanan, förebygga skador och uppnå sina mål. 02/05/2020

9. Träning - börja träna, få in vanan, förebygga skador och uppnå sina mål. Hur hittar man sin träningsform, är grundkondition en myt och hur går man ner i vikt på ett hälsosamt sätt? Magnus Kraft och Svante Nilsson från Capio Wellness Ystad guidar dig i träningsfrågor, pratar skador och peppar dig att våga besöka ett gym...och ger även tips på hur man hittar motivationen att träna. /episode/index/show/poddmottagningen/id/13012298

Poddmottagningen

TOPICS