loader from loading.io

Prestera Mera by Umara

Prestera Mera är en podcast som hjälper dig öka din idrottsprestation genom enkla tips och råd hämtade från vetenskapen. Intervjuer med erfarna, duktiga idrottare och andra inspirerande människor dyker upp ibland. Så även frågeavsnitt och lite specialavsnitt. Är du ute och tränar, åker bil, promenerar eller bara strosar omkring hemma, lyssna då på oss och få lite skön hjälpsam kunskap på samma gång.

info_outline #491 Vad är hårdhet 03/14/2025
info_outline #490 Frågor & Svar 03/07/2025
info_outline #489 Frågor och svar om Kreatin Monohydrat, allt du behöver veta! 02/27/2025
info_outline #488 Isotiocyanater med Filip Larsen (Broccoligroddar) 02/20/2025
info_outline #487 Frågor & Svar 02/14/2025
info_outline #486 Frågor & Svar 02/05/2025
info_outline #485 Fibrer och lyssnarfrågor 01/31/2025
info_outline #484 Rasmus Svenningsson Året som varit och framtiden 01/24/2025
info_outline #483 Frågor & Svar 01/16/2025
info_outline #482 10st myter och kreatinets effekter 01/10/2025
info_outline #481 Frågor & Svar 01/05/2025
info_outline #480 Frågor & Svar 12/29/2024
info_outline #479 Energibrist hos unga cyklister 12/20/2024
info_outline #478 Kristian Blummenfelt 12/13/2024
info_outline #477 Frågor & Svar 12/06/2024
info_outline #476 Frågor & Svar 11/29/2024
info_outline #475 Polyfenoler 11/21/2024
info_outline #474 Styrketräning före eller efter konditionsträning? 11/15/2024
info_outline #473 Frågor & Svar 11/07/2024
info_outline #472 Styrkeintervaller 10/31/2024
info_outline #471 Frågor & Svar 10/24/2024
info_outline #470 Doping och långtidseffekter 10/18/2024
info_outline #469 Frågor & Svar 10/09/2024
info_outline #468 Frågor & Svar 10/03/2024
info_outline Tommy mot Vasaloppet - Erik Wickström hjälp mig! 09/26/2024
info_outline #466 Vi pratar “Superskor” med Professor Toni Arndt 09/19/2024
info_outline #465 Ketoner 09/12/2024
info_outline #464 Frågor & svar 09/04/2024
info_outline #463 Järnbrist 08/29/2024
info_outline #462 Styrketräning för kvinnor 08/22/2024
 
share