Produtivamente
Nos nossos episódios, estaremos trazendo informações relevantes de como VOCÊ pode ser mais produtivo, como podemos ser mais eficientes, agregar mais valor ao seu dia-a-dia, ter uma vida mais completa, fazer mais e no final das contas, ser melhor como um todo. Assim, você vai aproveitar a vida com o que realmente importa. Esse é um dos grandes motivos da existência deste show, ajudar você a ser mais rico de tempo e juntos, aprendermos a como evoluir mais e melhor. Os episódios possuem diferentes formatos como entrevistas, diálogos, discussões, episódios solo e também em formato de série. Você poderá encontrar os episódios em https://produtivamente.com.br junto com as notas e recursos fornecidos em cada um dos episódios. Todas as semanas, estaremos esperando sua audiência, sua participação, comentários e sugestões para criarmos um episódio novo e cada vez melhor. Contamos com você!
info_outline
Novo ano, novas metas? 5 dicas de produtividade | Ep. #34
01/17/2022
Novo ano, novas metas? 5 dicas de produtividade | Ep. #34
No episódio #34, nós falamos sobre as resoluções para o próximo ano. Como criar suas metas, planejar e realmente executar, ter um ano produtivo e de muitas realizações Notas: [3:15]Início do episódio sobre as metas e resoluções para o próximo ano [5:14] A primeira dica é você fazer um review/recapitulação do ano anterior [6:12] Review anual em 3 partes: Reflexão, pelo o que você é grato? o que aconteceu? Planejamento, visualize o futuro, suas expectativas. Execução, como você vai executar tudo isso? [10:32] A segunda fica é: comece IMEDiATAMENTE e não interrompa seus hábitos [13:00] A terceira dica é começar devagar, pequeno, seja simples, realista, específico e não tão exigente [16:21] A quarta dica se trata da sua saúde. Parte física, mental, comida, sono, postura e tudo que envolve seu corpo e mente. [17:48] A quinta e última dica é para você rastrear o que você vai fazer. Acompanhe, ajuste e melhore! Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21793019
info_outline
Top 5 Gadgets de 2021 para sua produtividade | Ep. #33
01/08/2022
Top 5 Gadgets de 2021 para sua produtividade | Ep. #33
No episódio #33, falamos dos top 5 gadgets de 2021 que podem te ajudar na sua produtividade Notas: [2:16] Início do episódio sobre os gadgets de 2021 [2:51] O que é um gadget [3:30] O primeiro gadgets recomendado é o Buds 2 da Samsung com Noise Cancellation [6:36] O segundo gadget é o Oura Ring, um smartwatch no seu dedo. Eles lançaram uma nova versão com mais features, principalmente para mulheres [11:33] O terceiro recurso/gadget é uma pistola de massagem de auto frequencia que ajuda a recuperação e/ou preparação dos seus músculos [16:55] O quarto gadget é um antigo conhecido, o UpRight para ajudar na postura e dar um boost na sua produtividade [19:42] O quinto gadget é um smart glass, da parceria do Ray-Ban com a Facebook Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21710927
info_outline
5 hábitos e dicas de Bill Gates para você | Ep. #32
12/24/2021
5 hábitos e dicas de Bill Gates para você | Ep. #32
No episódio #32, falamos o que é a matriz de Eisenhower e como você pode usar ela para sua produtividade Notas: [2:10]Início do episódio sobre Bill Gates e a hábitos produtivos. O primeiro é o paperless [4:56] Teoria sobre o paperless vs virtual [6:03] O hábito da medição de Bill Gates, ganho de foco, concentração e perspectivas [7:13] O e-mail como o centro do trabalho e extrair o máximo dessa ferramenta [9:30] Movimente-se! Seu pensamento vai ser melhor. Bill Gates é um grande jogador de Tenis também [11:30] Estratégia de Mauricio para unir duas necessidades em uma única atividade [12:53] Uma sugestão controversa que Bill Gates daria, trabalhe duro, e muito [15:06] Última dica, a leitura de livros de não-ficção e a transformação/extração para algo na sua vida [16:06] Recurso do episódio, o documentário do Bill Gates na Netflix Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21595115
info_outline
O que é e como usar a Matriz de Eisenhower | Ep. #31
12/17/2021
O que é e como usar a Matriz de Eisenhower | Ep. #31
No episódio #31, falamos o que é a matriz de eisenhower e como você pode usar ela para sua produtividade Notas: [2:25]Início do episódio sobre a matriz de eisenhower, com um pouco de história, quem foi Eisenhower [3:43] Como se parece a matriz de eisenhower? [6:46] Tenha em mente a diferença entre urgência e importância [9:13] Os quadrantes da matriz de eisenhower, começando pelo quadrante 1 (superior esquerdo), atividades importantes e urgente são as que você precisa fazer primeiro. [11:07] O segundo quadrante, superior direito, é a intersecção entre não urgente mas importante. São as atividades que devem decidir quando deve ser feito, planejar [13:06] Terceiro quadrante, esquerdo inferior, as atividades que você pode delegar, não importantes mas urgentes. São atividades que normalmente tiram muito seu tempo [15:20] O último quadrante se refere a não urgente e não importante, dizemos que são as atividades que podemos fazer mais tarde. A maioria das pessoas não considera elas, mas são as distrações. [18:15] Duas dicas de Mauricio ao usar a matriz de Eisenhower, usar cores e limitar a quantidade de atividade em cada quadrante [20:53] O recurso do episódio de hoje, um caderno, diário Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21516659
info_outline
Como organizar seus papéis | Ep. #30
12/05/2021
Como organizar seus papéis | Ep. #30
No episódio #30, falamos como você pode organizar seus papéis de forma produtiva e começar sua jornada de digitalização Notas: [2:20]Início do episódio sobre a organização de papéis, ideal para você que armazena bastante papel ou quer melhor seus hábitos [3:09] Mudanças com a digitalização e hábitos de pessoas mais antigos para armazenar papel [5:27] A primeira dica é separar um tempo para fazer tudo de uma vez só [5:40] A segunda dica é separar por categoria [6:33] O que fazer com cada pilha categorizada [7:43] Avalie a quantidade de papel que você tem e quais você pode digitalizar, porque isso vai definir como vai armazenar [9:49] Digitalizando com o aplicativo CamScanner [10:54] Algumas mudanças com a pandemia ajudou a digitalizar [11:27] Para os cocumentos que ficaram no mundo físico, você precisa classificar e pensar em como você armazenar [13:11] Também pense onde você vai armazenar seus papeis, pastas, armários, etc. . Armazene em lugar seguro [15:23] Para fechar o ciclo, você precisa ter o mindset paperless, sempre optar pelo digital, descarte se não precisar e já armazene no local correto [16:35] Revisite os documentos temporários [17:26] O recurso do episódio de hoje é um repositório na nuvem, o Google Drive Os Recursos Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21384848
info_outline
Top 6 recursos para comprar na Black Friday | Ep. #29
11/26/2021
Top 6 recursos para comprar na Black Friday | Ep. #29
No episódio #29, apresentamos 6 recursos que você pode comprar na Black Friday 2021 para aproveitar bons preços, ganhar produtividade e ser efetivo nos gastos Notas: [1:43]Início do episódio sobre os recursos para comprar na Black Friday, começando com um produto físico o Oura Ring [2:00] Detalhes do Oura Ring [6:19] Segundo recurso é o Spotify [7:59] Terceiro item da lista é o Google Home [11:13] Quarto recurso da lista é um aplicativo para celular, o AppBlock [13:23] Quinto recurso é uma mesa com altura regulável [17:29] O último recurso da Black Friday é o aplicativo/sistema do Notion Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21289028
info_outline
Você conhece esses lugares para trabalhar remoto? | Ep. #28
11/21/2021
Você conhece esses lugares para trabalhar remoto? | Ep. #28
No episódio #28, nós falamos sobre diferentes lugares para você trabalhar remotamente fora da sua casa e algumas dicas de como fazer isso produtivamente Notas: [1:10] Recurso inicial do episódio, uma mochila da Oakley [2:07] Início do episódio sobre outros locais que você pode trabalhar remotamente fora sua casa [3:14] O primeiro lugar que citamos são em cafeterias como Starbucks, mas verifique alguns pontos do checklist para trabalhar remotamente [5:39] Dicas de Mauricio sobre a escolha do local onde você senta e como está o clima [6:57] O segundo lugar que recomendamos são as livrarias e/ou bibliotecas [8:44] Outro local que você pode utilizar são os coworking spaces que estão ficando populares [10:33] Espaços acadêmicos como escolas e universidades também são opções [11:42] Dependendo do local, clima, velocidade de conexão, e outros fatores você também pode trabalhar em parques e praças de forma agradável [13:14] Shoppings e praças de alimentação são lugares em que íamos muito e podem ser uma ótima opção [14:06] Outros locais que você pode trabalhar [15:27] O recurso do episódios de hoje é o serviço de VPN para proteger seus dados e conexão em redes públicas Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21231965
info_outline
Como obter conhecimento sobre produtividade | Ep. #27
11/14/2021
Como obter conhecimento sobre produtividade | Ep. #27
No episódio #27, nós falamos sobre como obter conhecimento sobre produtividade e extrair o melhor Notas: [1:15]Recurso inicial do episódio, uma mochila da Oakley [2:18] Início do episódio sobre obtenção de conhecimento [4:22] Nossa opinião sobre os livros [5:26] O poder do não, e a importância do sim [7:21] O outro lado sobre os livros. Uma visão diferente sobre a leitura de livros por autores de best sellers [12:28] Recurso do episódio, Readwise um aplicativo para salvar conteúdo e revisitar ao longo do tempo Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21156440
info_outline
Você é viciado ou dependente em produtividade? | Ep. #26
11/05/2021
Você é viciado ou dependente em produtividade? | Ep. #26
No episódio #26, nós falamos sobre como dependência da produtividade é real, efeitos e dicas para superá-la Notas: [1:02]Recurso inicial do episódio, Empiricus uma empresa de conteúdo financeiro [2:24] Início do episódio, o primeiro passo sobre a dependência, exemplos para ajudar identificar [4:20] Um dos problemas ao iniciar o estudo de um conteúdo é consumir muito e executar pouco [5:23] A quantidade enorme de informação que temos pode também te prejudicar [5:56] Estudo sobre a dependência da produtividade [10:08] A busca do equilibrio [11:09] Primeira dica para superar os vícios de produtividade, saiba dizer não e diga menos sim [12:33] A segunda dica, deixe seu corpo e mente descansar [13:43] Terceira dica, definir limites, não se trata de eliminar, é controlar e executar com equilibrio [14:55] O recurso do episódio, um colar para controlar e ajudar na sua respiração e ansiedade. Esqueci de mencionar o nome! É o Komuso Links mencionados no episódio de hoje: Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/21064235
info_outline
As ferramentas de colaboração e comunicação atuais | Ep. #25
10/06/2021
As ferramentas de colaboração e comunicação atuais | Ep. #25
No episódio #25, Produtivamente falou sobre ferramentas de colaboração no ambiente profissional e pessoal Notas: [00:50]Recurso inicial do episódio, aplicativo CoinMarketCap para acompanhar o mercado de criptomoedas [01:31] Início do episódio sobre ferramentas de colaboração [1:56] Ferramenta de colaboração Slack, muito conhecida na área de tecnologia e com muitos recursos para integrações [3:38] Segunda ferramenta de colaboração do episódio: Workplace do Facebook. Recomendação pessoal do Mauricio, uma ferramenta que vem crescendo e cria uma rede social interna [5:23] Outra ferramenta que pode ser utilizada por amantes do Google é o Hangout, que integra com as ferramentas do Google [6:28] Quarta ferramenta que pode ser utilizada para comunicação pessoal e corporativa, o WhatsApp. Mas preste atenção pois existem formas e melhores práticas para utilizá-los [7:57] Última ferramenta de colaboração do episódio, o famoso e querido Trello. [9:35] Recurso do episódio, um pouco diferente, uma dica de utilização para essas ferramentas [10:57] Ferramentas de colaboração e o ambiente remoto Links mencionados no episódio de hoje: Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20734742
info_outline
3 erros comuns em emails que você pode estar cometendo | Ep. #24
09/25/2021
3 erros comuns em emails que você pode estar cometendo | Ep. #24
No episódio #24, nós falamos sobre alguns erros que você deveria evitar ao usar seu email Notas: [01:12]Recurso de produtividade do episódio, aplicativo CamScanner, escaneie usando a camera do seu celular [2:30] Início do episódio sobre os erros que você pode estar cometendo com os emails [3:24] Evite utilizar e-mails como mensagens instantaneas, ele não foi feito pra isso [5:15] Inscrições, uma distração que rouba sua produtividade. Não seja controlado por newsletter. [7:08] O terceiro erro comum em e-mails, os erros de digitação. Como evitar e porque evitar [9:14] Bônus, quarto erro que você pode estar cometendo ao enviar e-mails, a linha de assunto [10:47] O recurso do episódio, uma ferramenta de checagem ortográfica Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20595947
info_outline
A sua postura pode influenciar na sua produtividade, entenda | Ep. #23
09/17/2021
A sua postura pode influenciar na sua produtividade, entenda | Ep. #23
No episódio #23, nós falamos de 3 tópicos de como a sua postura pode afetar sua produtividade e saúde Notas: [00:54]Recurso de produtividade do episódio, tapete de mesa com carregador [2:14] Introdução do episódio, postura [3:50] O primeiro tópico citado no podcast, as dores nas costas, um grande vilão que rouba produtividade [6:00] Como uma má postura pode te dar enxaquecas [8:11] Sua postura pode reduzir a capacidade do seu pulmão em 30% [10:23] O recurso do episódio que auxilia na postura, o Upright 2, um pequeno gadget que te treina através de vibrações Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20503238
info_outline
Como identificar o melhor método de produtividade | Ep. #22
09/10/2021
Como identificar o melhor método de produtividade | Ep. #22
No episódio #22, nós falamos como identificar o melhor método de produtividade para você Notas: [00:58] Recurso de produtividade do episódio, tripé de celular ajustável [2:32] Início do podcast, primeiramente entendendo um pouco mais de você [5:03] Primeiro passo, identifique sua personalidade, responda as perguntas e saiba quais são seus pontos fortes e fracos [6:34] Segundo passo, verifique o ambiente que você está inserido [7:24] Terceiro passo, o que você está tentando atingir? Qual o objetivo? [10:11] Um pouco sobre GTD, getting things done [12:07] O método do Pomodoro para atividades menores [14:57] O método do Kanban, que pode ser usado fisicamente ou digitalmente [18:10] O recurso do episódio, Trello, um kanban digital Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20426276
info_outline
O relatório da sua vida | Ep. #21
08/28/2021
O relatório da sua vida | Ep. #21
No episódio #21, nós falamos sobre algumas ideias de como fazer o rastreio dos dados da sua vida e visualizá-los Notas: [01:02]Recurso de produtividade do episódio, espelho de banheiro com ventosa [1:39] Início do episódio sobre relatórios [2:51] Relatórios sobre sua vida? [3:19] Exemplo de um relatório [6:37] Você sabe quanto tempo você gasta com sua saúde? [7:55] Relatório vs Dashboard [9:09] Por onde começar o tracking [14:15] Outras formas de rastreio e o recurso do episódio, RescueTime Links mencionados no episódio de hoje: Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20292242
info_outline
As 3 dicas de Einstein sobre Produtividade | Ep. #20
08/20/2021
As 3 dicas de Einstein sobre Produtividade | Ep. #20
No episódio #20, nós falamos sobre três dicas que Einstein daria sobre produtividade baseado no que sabemos sobre ele Notas: [00:40]Recurso de produtividade do episódio, suporte vertical para laptop [2:37] A primeira dica de Einstein, seja minimalista, motivos e como é ser minimalista [4:17] Ressalvas sobre o minimalista por Einstein e na sociedade atual [5:30] A segunda dica de Einstein, rituais diários, como era o dia de Einstein [8:41] A terceira dica de Einstein, foque no que é importante [9:57] O foco excessivo para atingir e alcançar sucesso extremo. As quatro bocas do fogão do James Clear [11:38] Recurso do episódio, calendário do Google para organizar e planejar atividades [12:58] Ação prática do episódio, agende suas atividades Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20204276
info_outline
A diferença entre eficiência e eficácia | Ep. #19
08/14/2021
A diferença entre eficiência e eficácia | Ep. #19
No episódio #19, nós falamos sobre a diferença entre eficiência e eficácia Notas: [00:35]Recurso de produtividade do episódio, suporte para o pé postural [2:10] Início do episódio sobre eficiência e eficácia [2:51] O que é eficiência [3:49] Exemplo sobre eficiência de Stephen Coyen [5:32] O que é eficácia [5:44] A diferença entre eficiência e eficácia [7:21] Outro exemplo entre a diferença sobre eficiência e eficácia [8:36] Não seja eficiente em fazer coisas inúteis [9:37] O recurso do episódio, o Notion Links mencionados no episódio de hoje: Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/20144006
info_outline
Guarde esse número, 1440 | Ep. #18
07/24/2021
Guarde esse número, 1440 | Ep. #18
No episódio #18, nós falamos sobre o número 1440 e como podemos fazer tantas coisas com ele Notas: [00:35]Sugestão de teclado que você pode utilizar em vários devices, compacto e possui o mesmo formato das teclas do laptop [2:44] O que significa e representa o número 1440 [3:17] Relação da execução de atividades e o menor tempo gerenciável [5:26] Muitos empreendedores e pessoas produtivas quebram suas atividades em 30 minutos [5:56] 30 minutos é muito pouco? Algumas coisas que você pode fazer em 1 minuto [8:15] Utilização de ferramentas como contadores e contagem regressiva para disparar gatilhos de emergência [8:56] Outros casos e ferramentas para a utilização da contagem regressiva [10:00] Recurso do episódio, extensão de navegador com contagem regressiva Links mencionados no episódio de hoje: Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/19917644
info_outline
Você ainda não usa dois monitores? | Ep. #17
07/17/2021
Você ainda não usa dois monitores? | Ep. #17
No episódio #17, nós falamos como dois monitores pode ajudar você a ter mais produtividade Notas: [00:28]Usando o cubo mágico para distração [2:15] Dica sobre preço e aquisição de monitores [2:58] Desktop vs Laptop [4:17] O benefício quando realiza atividades analíticas ou consultivas [5:57] A questão do foco e ganhos marginais de tempo [8:17] Pessoas de alta performance usam dois monitores ou semelhante, como Bill Gates [8:38] Dedicação de uma parte ou do monitor, para lidar com comunicação [11:23] Dois monitores e video chamadas, como pode te ajudar [11:54] Facilitação da visualização de informações em monitores grande [12:57] Dica para utilizar um dos monitores como um dashboard mostrando informações importante [13:51] O recurso de Mauricio para o episódio sobre dois monitores, uma webcam Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/19840973
info_outline
A televisão de 1 milhão | Ep. #16
06/26/2021
A televisão de 1 milhão | Ep. #16
No episódio #16, nós falamos como sua televisão pode valer milhões e como ela está diretamente relacionada a produtividade Notas: [00:24] Nova temporada do Produtivamente [1:16] Recurso relacionado a Produtividade em geral [2:10] Início do episódio, como sua televisão pode valer milhões, ouça os dados [5:05] Os dois lados da moeda [6:02] O valor da sua hora [7:32] Os cuidados ao mudar um hábito negativo [9:23] Os recursos do podcast de hoje Os Recursos Você gostou dessa episódio? Se sim, deixe um rápido review para nós :) Se conecte conosco: O post apareceu primeiro em .
/episode/index/show/produtivamente/id/19615145
info_outline
Masque chiclete | Ep. #15
10/02/2020
Masque chiclete | Ep. #15
No episódio #15, nós falamos como, curiosamente, o chiclete pode nos ajudar com a produtividade.
/episode/index/show/produtivamente/id/16245155
info_outline
Como não se desmotivar e seguir com a sua meta | Ep. #14
09/24/2020
Como não se desmotivar e seguir com a sua meta | Ep. #14
No episódio #14, nós falamos de algo que ocorre com muita frequencia com todos, a desmotivação com uma meta. Confira o que você pode fazer para manter o foco.
/episode/index/show/produtivamente/id/16138439
info_outline
A relação da música e da produtividade | Ep. #13
09/19/2020
A relação da música e da produtividade | Ep. #13
No episódio #13, nós falamos da relação entre a música, foco, concentração, motivação, e como tudo isso pode estar ligado também a sua produtividade
/episode/index/show/produtivamente/id/16071815
info_outline
Você medita e sabe meditar? | Ep. #12
09/04/2020
Você medita e sabe meditar? | Ep. #12
No episódio #12, nós conversamos sobre a meditação, um hábito que 80% das pessoas bem sucedidas pratica e pode te ajudar a ser mais produtivo.
/episode/index/show/produtivamente/id/15882533
info_outline
A síndrome do estudante | Ep. #11
08/28/2020
A síndrome do estudante | Ep. #11
No episódio #11, nós conversamos sobre a procrastinação e como ela acontece nas vidas de muitas pessoas além de, é claro, dicas e recursos.
/episode/index/show/produtivamente/id/15788417
info_outline
A verdade sobre quem vive sentado | Ep. #10
08/20/2020
A verdade sobre quem vive sentado | Ep. #10
No episódio #10, nós falamos dos benefícios de ficar de pé e os malefícios de ficar sentado. Confira alguns dados e dicas para uma melhor produtividade e saúde.
/episode/index/show/produtivamente/id/15692438
info_outline
Aprenda a jogar esse jogo também | Ep. #9
08/15/2020
Aprenda a jogar esse jogo também | Ep. #9
No episódio #9, nós conversamos sobre como jogos nos influenciam e podem se tornar vícios roubando nosso tempo. Demos dicas e algumas analogias que pode mudar a sua visão, como mudou a minha.
/episode/index/show/produtivamente/id/15621530
info_outline
A bebida mágica da produtividade | Ep. #8
08/06/2020
A bebida mágica da produtividade | Ep. #8
No episódio #8, nós conversamos sobre a importância da hidratação e como ela afeta a nossa produtividade além da nossa vida como um todo.
/episode/index/show/produtivamente/id/15509504
info_outline
Você sabe o que vai comer amanhã? | Ep. #7
07/30/2020
Você sabe o que vai comer amanhã? | Ep. #7
No episódio #7, nós conversamos sobre o planejamento alimentar e como você pode ser mais produtivo e eficiente preparando suas refeições.
/episode/index/show/produtivamente/id/15409910
info_outline
Mídias sociais ajudam ou atrapalham? | Ep. #6
07/23/2020
Mídias sociais ajudam ou atrapalham? | Ep. #6
No episódio #6, nós conversamos sobre a mídia social em nossas vidas, que apesar de surgirem com um propósito nobre, podem criar maus hábitos e/ou malefícios para a nossa produtividade.
/episode/index/show/produtivamente/id/15323930
info_outline
Um dos segredos de Cristiano Ronaldo | Ep. #5
07/16/2020
Um dos segredos de Cristiano Ronaldo | Ep. #5
No episódio #5, nós falamos como um dos maiores jogadores de futebol da história soube perseguir e conquistar seus sonhos através de um segredo que revelamos. Segredo no qual todos podem aprender e utilizar.
/episode/index/show/produtivamente/id/15193160