Selbstbestimmt-jetzt! Selbsthypnose mit Sandra Wollersheim

Verwirkliche Deine Ziele, bestimme Dein Leben selbst. Du erhältst hier Übungen, Tipps und wertvolle Werkzeuge, wie Du Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen gestalten und Deine Ziele erreichen kannst. Lerne Dich selbst kennen und wende erfolgreich Selbsthypnose Hypnose und für Dich an. Denn die Lösungen für alle Deine Probleme liegen in Dir selbst verborgen. Du hast das Recht auf ein glückliches, selbstbestimmtes Leben - Jetzt! www.selbstbestimmt-jetzt.de Gratis mp3 "Rauchfrei Selbsthypnose"

Für Ilona 05/17/2020

Für Ilona Heilsames für Körper und Seele Eine Trancereise zu deiner Inneren Quelle Sandra Wollersheim Hypnose Rheinsieg /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/14454902

Selbstliebe_langes_Gesprch.mp3 11/26/2016

Selbstliebe_langes_Gesprch.mp3 /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4862294

2. Tag Challenge 11/14/2016

2. Tag Challenge /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4829378

Selbstliebe - 10 min Trance 10/03/2016

Selbstliebe - 10 min Trance Zum Herbstbeginn eine kleine 10 Minuten Trance für dich. Die Rede zum Thema Selbstbewusstsein von Charly Chaplin für Dich mit Entspannungsmusik unterlegt. Gute Erholung und Wollsocken nicht vergessen. Alles Liebe! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4715367

Folge 025 Was ist Hypnose eigentlich - 07/11/2016

Folge 025 Was ist Hypnose eigentlich - Mal ehrlich - Würdest du dich hypnotisieren lassen? Was denkst du über Hypnose? Welche Bilder hast du dazu im Kopf? Die meisten Menschen halten Hypnose für einen Schlafzustand. Tatsächlich - vom Wortstamm her ist "hypnos" das griechische Wort für Schlaf. Aber in der klinischen Hypnose, so wie sie in der Psychotherapie angewendet wird, bist du vom Schlaf weit entfernt. Was ist Hypnose also - und was ist sie nicht? Hier bekommst du einen kleinen Einblick in die faszinierende Welt der Hypnose /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4506564

Werde ein Weltverbesserer 05/08/2016

Werde ein Weltverbesserer Hast du auch bisher eher ein Wohlfahrtsunternehmen? Was du benötigst um aus deiner Berufung dein Traumbusiness zu machen erfährst du heute im Podcast "Werde ein Weltverbesserer" und bekomme endlich die nötige Anerkennung und Wertschätzung für deine tolle Arbeit! Tritt der Facebook-Gruppe "Dein Durchbruch zu deinem Erfolg" bei und profitiere von der Gemeinschaft Gleichgesinnter. Sabine und ich, wir freuen uns auf dich! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4352489

Achtsamkeit 04/24/2016

Achtsamkeit Hast du in Bezug auf das Thema Achtsamkeit schon einmal über die Auswahl des passenden Ratgebers, Lehrers oder Meisters nachgedacht? Welche Auswahl triffst du? Woran kannst du erkennen, ob jemand es wirklich gut mit dir meint. Welche Regeln sind wirklich beachtenwert und richtig für dich in deiner jetzigen Situation. Nicht der, der am lautesten schreit, hat Recht und auch nicht der, der die meisten Anhänger um sich versammelt oder für den du den höchsten Preis bezahlst ... /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4317426

Folge 022 - Der Gefühlskompass - unser inneres Navi 04/11/2016

Folge 022 - Der Gefühlskompass - unser inneres Navi Hast du schon von einer Instanz gehört, die sich "Gefühlskompass" oder "inneres Navigationssystem" nennt? Höre auf deine wahren Gefühle und komme in den Einklang mit deinem Seelenplan. Nutze diese kleine Übung bei allen Entscheidungsschwierigkeiten und bleibe damit immer voll und ganz auf deinem Seelenkurs. Die Erfahrungen haben gezeigt, das du damit zu den glücklichen Menschen zählst. Sorry für den Ton, auf dem sonnigen Platz erst gemerkt, dass ich mein Mikro nicht dabei habe ;-) /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4287199

Komme in Deine volle Größe 04/03/2016

Komme in Deine volle Größe Kennst Du Marianne Williamson? Lerne sie und ihre wunderbaren Aussagen kennen. Erfahre, was es für Dich bedeutet in Deine volle Größe zu kommen und warum Du Angst vor der eigenen Courage hast. Einen tolle Frühlingswoche und die Ankündigung einer Webinarreihe warten diese Woche auf Dich - viel Vergnügen - Deine Sandra /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4268263

Innenarbeit - Integriere deine Schatten 03/28/2016

Innenarbeit - Integriere deine Schatten Heute erfährst du, was mit Innenarbeit gemeint ist und welche Vorteile es bringt, alle deine Persönlichkeitsanteile anzunehmen und umzuwandeln. Erfahre wie aus deinen vermeintlichen Fehlern und Schwächen deine größten Potenziale erwachsen können, wenn, ja, wenn du sie richtig dosierst. So kann sich in diesem Frühling nicht nur die Natur, sondern auch deine Persönlichkeit vollkommen entfalten. Ich erzähle Dir warum es letzte Woche keinen podcast gab und enthülle die Ankündigung des neuen Kurses von Sabine Rose und mir - viel Spaß beim Hören! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4253422

Bleib geschmeidig! 03/13/2016

Bleib geschmeidig! Dranbleiben lautet die Devise. Wer erfolgreich sein will, der braucht Durchhaltevermögen. Das ist auch asolut ri chtig! Aber viel verwechseln Durchhalten mit dem Festhalten an einmal gesetzten Zielen an einmal getroffenen Entscheidungen und Konzepten. Es ist wichtig, seine Entscheidungen und Arbeitsschritte, seine Vorgehensweisen und Strategien ständig zu überprüfen und zu korrigieren. Anpassung und Flexibilität in allen Bereichen. Ich habe 5 Bereiche näher beleuchtet, in denen die Flexibilität unerlässlich ist, für euer erfolgreiches Business. Schöne Woche /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4216343

018 Fastenzeit 03/06/2016

018 Fastenzeit Der Karneval im Rheinland ist vorbei, die Fastenzeit hat begonnen. Wozu ist diese Reinigung des Körpers gut? Was habe ich vom Verzicht auf Genussmittel? Welche Möglichkeiten des Fastens gibt es? Ist das auch etwas für mich? Eine ganz persönliche Einschätzung der Frage und was ein Perspektivenwechsel bei der Ernährung für die Balnce zwischen Körper, Seele und Geist bedeutet erfährst du diese Woche in meinem Podcast - viel Vergnügen! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4199787

017- Integriere Deine inneren Anteile 02/28/2016

017- Integriere Deine inneren Anteile In dieser Folge geht es darum, wie du durch die Integration aller deiner inneren Anteile zu einem funktionierenden Ganzen wirst und endlich dein volles Potenzial leben kannst. Die Sehnsucht nach Vollkommenheit und Heilung als komplette Persönlichkeit steckt in uns allen. Durch die hypnotische Trance kannst du die Stimmen deines Egos einmal verstummen lassen und dir die Möglichkeit geben auf die Stimmen deines höheren Selbst zu hören. So eingestellt machst du dir die anderen Anteile zu Nutze auf dem Weg zur Erfüllung deiner Lebensträume. Selbstbestimmt - JETZT! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4180991

Folge 016 Spiritualität 02/21/2016

Folge 016 Spiritualität Jeder spricht darüber, aber was genau ist gemeint mit diesem Begriff. Was versteht man darunter? Verscheidene Definitionen, Ursprünge und Ausprägungen machen unsicher. Was hat das mit dir zu tun? Ist es Chance oder Fessel? Seelenplan oder Hokus Pokus? Hier erfährst du auch wie ich Spiritualität sehe und wie ich sie lebe. Ich garantiere dir - es ist etwas für dich dabei! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4163676

Folge 015 - selbstbestimmt leben - Eifersucht 02/15/2016

Folge 015 - selbstbestimmt leben - Eifersucht "Die Eifersucht ist eine Leidenschaft ..." Du kennst den Spruch. Wie ist das bei Dir? Bist Du eifersüchtig? Wenn nicht sei froh! Wenn doch dann höre Dir an, wie deine Eifersucht entstanden ist und was du gegen diese Qual unternehmen kannst. Es gibt praktikable und dauerhafte Lösungen! Für den akuten Fall erhältst du drei hilfreiche Tipps - viel Spaß beim Hören! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4149080

Folge 014 "Trau Dich!" 02/07/2016

Folge 014 "Trau Dich!" Risiken sind Bestandteil Deines Lebens und mehr noch - sie sind erst die Würze, die Dein Leben schmackhaft machen! Verlasse Deine Komfortzone und komme ins TUN. Du kannst von denen lernen, die Dein Ziel schon erreicht haben. Profitiere von den Erfahrungen Anderer. Mache sie Dir zu Nutze. Steige auf den Hügel, breite Deine Flügel aus und - hebe Ab! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4131508

Die Innere Stimme 01/31/2016

Die Innere Stimme Die Innere Stimme. Habe ich auch eine Innere Stimme? Wenn ja, wo finde ich sie? Wie kann ich sie verstehen? Wie frage ich richtig und wie kann ich die Antworten wahrnehmen? Hier erfährst du Neues und Bekanntes über Deine Innere Stimme und es gibt eine kleine Übung zur Entspannung für dich dazu ! Viel Vergnügen! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4114758

Folge 012 - Selbstliebe 01/24/2016

Folge 012 - Selbstliebe Was hält dich davon ab in Fülle und Erfolg zu leben? Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben und dem Erreichen deines vollen Potenzials. Alle erfolgreichen Menschen praktizieren das seit je her. Wie auch Du in deine Selbstliebe kommst, eine Liste der 7 wichtigsten Formen der Selbstliebe und ein ausführliche Anleitung zur Integration von Selbstliebe in dein Leben erhältst du in dieser Folge! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen. Alles Liebe deine Sandra /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4098866

Komm ins Tun - Lebe deine Träume! 01/17/2016

Komm ins Tun - Lebe deine Träume! Heute gibt es einen kleinen Schubs in die richtige Richtung. Du erfährst, was ein Garten mit dem Leben gemeinsam hat und warum es wichtig ist, dass Du den Lehrer adäquat entlohnst. Ein schöner Vergleich und eine kleine Metapher, die dir hilft auf deinem Weg zur Verwirklichung deiner Träume. /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4084211

Erfolg 2016 - Dein Erfolgsbewusstsein 01/10/2016

Erfolg 2016 - Dein Erfolgsbewusstsein Der Jahreswechsel ist vollzogen. Mit dem Schwung des neuen Jahres kommen die guten Vorsätze. In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Vorsätze endlich umsetzen kannst und warum es vorher nie so recht geklappt hat. Nutze die Mechanismen der erfolgreichen Menschen und setze deinen Lebensplan um. Du bist der Meister deines Schicksal, wenn du die richtigen Werkzeuge einsetzt. /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4067420

Folge 009 - Jahreswechsel - selbstbestimmt leben 12/28/2015

Folge 009 - Jahreswechsel - selbstbestimmt leben Der Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze. Neue Ziele, Pläne und Vorhaben - dieses Mal sollen sie wahr werden! Aber für die aller meisten Menschen bleibt vom Schwung des Jahreswechsels schon Ende Januar nichts übrig, als das schaale Gefühl von hätte, hätte, Fahrradkette ... Hier ist die Antwort! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4042137

Folge 008 Glaubenssätze 12/21/2015

Folge 008 Glaubenssätze Warum denkst du, was du denkst und wonach handelst du? Wie beeinflussen deine Gedanken deine Handlungen und warum? Warum tust du, was du tust und wie kannst du es erkennen? Wie kannst du deine Handlungen verändern, nachdem du erkannt hast, dass sie dir nicht mehr dienlich sind? Auf diese und andere Fragen findest du hier eine Antwort. /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4031256

007 Weihnachten selbstbestimmt - dieses Mal! 12/15/2015

007 Weihnachten selbstbestimmt - dieses Mal! Dieses Mal kein Stress! Vorgenommen haben wir uns das alle immer wieder. Dieses Mal steht mit den 5 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest der Wellness-Weihnacht nichts mehr im Wege. Aufgrund der teilweise heftigen Kritiken an meinem Post, folgt im Anschluss ein Plädoyer für alle Menschen, die auf den Weg in eine neue Zeit aufgebrochen sind und sich von den alten Gewohnheiten lösen. Ihr macht das toll! Egal wie weit Euch andere Menschen scheinbar voraus sind. Lasst Euch nicht beirren. Geht in eurem Tempo auf eurem Weg weiter. "Höre auf Jeden, der die Wahrheit sucht, aber vertraue Niemandem, der behautet, er habe sie bereits gefunden." Frohe Weihnachten, oder was auch immer! /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/4017775

Sich von Altlasten befreien 11/30/2015

Sich von Altlasten befreien In einer kurzen Anleitung erfährst Du heute, wie Du die angesammelten Blockaden aus Deinem Körper lösen und ausleiten kannst. Spüre Deine Belastungen auf und lasse sie los. Eine kleine, sehr angenehme Übung unterstützt Dich dabei und Du schaffst die Voraussetzung für die erfolgreiche Arbeit an Deinem Thema. Anschließend kann Deine Lebensenergie wieder ungehindert in alle kleinen Winkel Deines Körpers fließen. Du fühlst die Entspannung und kannst die entstandenen Lücken mit neuen wohltuenden Energien auffüllen. Das macht Dich stark für die Arbeit an Deinem Hauptthema. /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/3985255

004_sj Folge 4 selbstbestimmt-jetzt 11/07/2015

004_sj Folge 4 selbstbestimmt-jetzt Stelle Dich auf den Tag ein. Wie Du in 7 einfachen Schritten die Ziele für den Tag einstellst noch bevor Du einen Fuß vor Dein Bett gestellt hast. Gratis mp3 "Rauchfrei Selbsthypnose" /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/3928043

003_sj Folge 3 11/07/2015

003_sj Folge 3 Um mich zu verändern, ist es wichtig, zunächst einmal zu schauen, wer ich bin. /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/3928041

002_sj 2. Folge 11/07/2015

002_sj 2. Folge Finde Deine Entspannung und stelle Deine Ziele für Dich ein! Steuere Dein Leben selbst. Übung: Wieviel selbstbestimmte Zeit habe ich am Tag zur Verfügung? Wie kann ich diese Zeiten vergrößern? /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/3928039

001_sj Ziele finden 11/07/2015

001_sj Ziele finden In der 1. Folge erfährst Du, wie Du Deine Ziele für Dein Leben findest. Eine kinderleichte Übung zur Zielfindung und dem richtigen Mindset für Deine Selbsthypnose in Deinem selbstbestimmten Leben. www.selbstbestimmt-jetzt.de /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/3928038

000_sj pilotfolge 11/07/2015

000_sj pilotfolge Podcast Vorstellung und Ausblick /episode/index/show/selbstbestimmtjetzt/id/3928028

Selbstbestimmt-jetzt! Selbsthypnose mit Sandra Wollersheim

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